Это необходимо знать всем! Безопасный дом: миссия выполнима
Вид материала | Документы |
СодержаниеБезопасный дом: миф или реальность? А все из-за розетки в изголовье и вечно воткнутого в нес шнура от бра. Сотовый телефон Компьютеры: иллюзия безвредности |
- Источники информации, 25.85kb.
- Что такое семья, понятно всем. Семья это дом. Это папа и мама, дедушка и бабушка… Это, 39.28kb.
- Русские ответы. Полукровчество, 379.5kb.
- Миссия выполнима. Твое призвание финансист, 66.53kb.
- На конкурс отрядов милосердия. Всем, всем, всем и каждому скажу, 36.93kb.
- Район имени Лазо Хабаровского края Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя, 587.55kb.
- Л. А. Чистякова 200 г. Департамент по делам образования и молодежи Центр детского, 734.29kb.
- Сказка Золушка, 75.58kb.
- Задачи: функции и методы менеджмента; миссия организации и цели управления; практическая, 42.23kb.
- История семьи – история россии, 56.15kb.
БЕЗОПАСНЫЙ ДОМ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
Мой дом - моя крепость! Так думали мы очень долго, да впрочем, большинство думает так и сейчас. На самом деле дом постепенно превращается в электрическую камеру пыток, добровольно заметьте. Причем орудия пыток мы периодически устанавливаем сами, да ещё и отмечаем очередную покупку чудо техники как праздник. Общий уровень ЭМП в жилых помещениях постоянно возрастает в связи с расширением номенклатуры электро- и электронного оборудования и ростом абсолютного числа изделий этого класса в быту и на производстве.
Источники излучения разнообразны: электропроводка квартиры, бытовая электротехника (холодильники, утюги, пылесосы, электропечи, телевизоры, компьютеры, фены, электробритвы и сотовые телефоны) и многие другие потребители электроэнергии. Однако наибольший вклад в электромагнитную обстановку квартиры в этом диапазоне может вносить электротехническое оборудование здания, в том числе трансформаторы, установленные в смежных помещениях, кабельные линии, подводящие электричество ко всем квартирам и другим потребителям системы жизнеобеспечения здания. Особое место занимают источники ЭМП вне квартиры, излучающие в квартиру; как правило, они действуют независимо от воли жильцов и круглосуточно. К ним относятся, например, распределительные щитки подъездов.
В сочетании с полями более высокого диапазона это представляет собой новый для человека фактор долговременного воздействия, кото-
21
рого не существовало 15-20 лет назад для большей части популяции человека.
Микроволновая печь, компьютер, фен, миксер, электрочайник — сколько здоровья отнимают эти блага цивилизации?
Приведу лишь некоторые данные о расстоянии до бытовых приборов, на котором фиксируется предельно допустимое магнитное ноле величиной 0,2 мкТл:
- Холодильник с системой «№Л гго5т>1,2 м от дверцы и 1,4 м от
задней стенки во время работы компрессора.
- Утюг в режиме нагрева - 0,25 м от ручки.
- Телевизор - 1,1 м от экрана и 1,2 м от боковой стенки. Наш дом
просто напичкан сложной бытовой техникой.
А казалось бы безопасная спальня?
Чаще всего кровать с точки зрения электромагнитной безопасности очень опасна. А все из-за розетки в изголовье и вечно воткнутого в нес шнура от бра. Вот этот провод, свисая к голове, облучает магнитным полем 0,7 мкТл (микро Тесла). Насколько это опасно? Шведские ученые считают, что о вреде для здоровья уже следует говорить при значениях, превышающих 0,2 мкТл. А потом мы долго удивляемся - почему вроде и спать лиг рано, и встал поздно, а голова ватная и состояние хронической усталости не проходит. А бывает и так: проснулся среди ночи в состоянии тревоги уснуть ну ни как.
Что делать? Переставить кровать так, чтобы голова не упиралась в розетку или провод. На расстоянии 40 — 50 сантиметров излучение падает в три-четыре раза. Возьмите себе за правило не оставлять работающие приборы. Почитал при свете бра или настольной лампы — выдерни из розетки шнур. Или используйте нейтрализаторы ЭМИ.
Держа в полной боевой готовности неработающие принтер, настольную лампу и компьютер, вы облучаетесь электромагнитными полями от кабелей и проводов. Причем эти порции далеко не мизерные. А если розетки заземлить, то излучение резко упадет — в 5 — 10 раз. Любая бытовая техника, если не заземлена, независимо от производственных характеристик безопасности будет создавать большие поля. И не обольщайтесь, если у вас стоят евророзетки. Чаще всего заземляющий провод просто отсутствует, т.к. российскими, а тем более советскими стандартами предусмотрен не был. И не вздумайте прикрутить заземление к батарее отопления, подумайте о безопасности соседей.
А вот еще удивительный факт. Оказалось, что работающий и неработающий, но включенный в розетку прибор создает практически одинаковые излучения.
22
Как улучшить электромагнитную обстановку в доме?
Проверьте проводку в доме. Замените выключатели и розетки на современные модели. Все приборы, которые вы используете, должны быть исправны!
Не ставьте холодильники и морозильники в жилой комнате! Они работают постоянно! Размещайте приборы, включающиеся часто и на продолжительное время (электропечь, СВЧ-печь, холодильник, телевизор, обогреватели), на расстоянии не менее полутора метров от мест продолжительного пребывания или ночного отдыха, особенно детей.
Замените электрический будильник на - механический.
Если можете бриться обычно безопасной бритвой, отложите электрическую. А если нет, то хотя бы постарайтесь бриться быстро.
Не пользуйтесь электрощипцами для завивки волос. Это вредно не только для прически, но и для вашего мозга!
При использовании фена для сушки волос держите его подальше от головы, заодно и волосы меньше будут страдать от пересушивания.
Не оставляйте включенными те приборы, которые в данный момент не пользуетесь: вынимайте из розеток зарядки для мобильных телефонов, фены и другие приборы..
Возьмите себе за правило: на ночь отсоединить от розеток все, что только можно. Телевизор, музыкальный центр, компьютер и друхис устройства, которые ночью вам не нужны, надо не просто выключить, но и вынуть шнур из розетки! Так вы гарантированно уменьшите электромагнитные поля.
Дело в том, что уже точно доказано: эти поля влияют на выработку мелатонина. Он необходим для восстановления организма и синтезируется только во время сна. Чем меньше влияние электромагнитные поля будут оказывать на вас ночью, тем лучше.
В спальне старайтесь избегать электроприборов. Заменяйте их механическими или безжалостно выселяйте в те комнаты, в которых никто не спит.
Помните, что особенно остро на негативные факторы реагируют дети. Не разрешайте им подолгу сидеть у работающего телевизора и компьютера, ограничивайте их общение со всеми бытовыми электроприборами!
Помещение, где работает электробытовая техника, чаще проветривайте и делайте влажную уборку — это снижает статические электрические поля. Особенно важно проветрить комнату перед сном.
Для работы на компьютере надевайте одежду из неэлектризую-щихся тканей — шерсти, хлопка, вискозы. Синтетика усугубляет злек-
23
тромагнитную обстановку. «Прислушивайтесь» к своему организму. Каждый человек обладает индивидуальной чувствительностью к электромагнитным излучениям — то, что не влияет на здоровье у одного, может вызвать недомогание у другого.
Обязательно заземляйте мониторы, компьютеры и другую сложную бытовую технику на контур Заземления здания.
Защищайтесь расстоянием — находитесь от источников электромагнитных полей как можно дальше.
Защищайтесь временем — находитесь вблизи источников электромагнитных нолей как можно меньше времени.
Защищайтесь специальными средствами защиты - сделайте свой дом по настоящему безопасным.
24
Глава 8
СОТОВЫЙ ТЕЛЕФОН:
ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ СТУЛ ДОБРОВОЛЬНО?
Уже не первый год ходят разговоры о вреде сотовых телефонов. По образному сравнению некоторых ученых, они просто «поджаривают» мозг. Но с пугающей частотой такая информация сменяется опровержениями во влиятельных журналах, оно и понятно: производители сотовых телефонов — люди не бедные.
Вопрос «Вреден или нет?» волнует практически всех пользователей мобильной связи. Согласно опросу, только 2% наших граждан никогда не слышали о возможном вреде сотовых телефонов, а 52% считают использование телефонов опасным.
В Великобритании продолжают исследовать возможный вред здоровью человека от использования сотовой телефонии. Подробно изучив результаты последний масштабных исследований в этой области, специальная организация National Radiological Protection Board (NRPB) подала отчет в правительственный консультативный орган, в котором призывает принять меры по предостережению при использовании мобильных телефонов.
Как отмечают специалисты, детям до 9 лет пользоваться сотовыми противопоказано в принципе. Сразу же после опубликования отчета, британская компания-оператор, продвигающая различные сервисы для детей, объявила о приостановлении своей деятельности. Еще одним поводом для беспокойства становится дальнейшее развитие сотовых сетей — с приходом 3G. Считается, что телефоны третьего поколения еще больше опасны для здоровья. Следующим этапом исследования могут стать технологии Bluetooth и Wi-Fi.
Хотя телефон и приносит чувство спокойствия и уверенности, его изучения могут пагубно сказываться на развивающемся плоде, «АИФ Здоровье» публикует мнение по этому вопросу директора Центра электромагнитной безопасности Олега Григорьева: «Мобильный телефон опасен для развивающегося плода. Исследования, проводившиеся на цыплятах, мышах, крысах, кроликах и т. п., доказали, что слабые уровни электромагнитного поля, сопоставимые с тем, что генерирует мобильный телефон, отрицательно влияют на формирование центральной нервной системы эмбриона. У родившегося ребенка возможны нарушения функционирования мозга, неадекватные поведенческие реакции и сокращение продолжительности жизни. Исходя из данных этих исследований, Всемирная организация здравоохранения рекомендовала беременным женщинам отказаться от мобильного телефона.
25
Шведские ученые открыли новый раунд в обсуждении проблемы влияния мобильных телефонов на здоровье людей. По данным исследователей из института Каролимска (Karolinska Institute), длительное использование телефона существенно увеличивает риск развития доброкачественной опухоли слухового нерва. Как отмечается в докладе, подобная опухоль возникает только на той стороне головы, к которой чаще всего прикладывается сотовый телефон. Если мобильный телефон постоянно прикладывается к одной и той же части головы, риск возрастает в 4 раза, — отмечается в докладе.
Исследование возможного вреда от мобильных телефонов по заказу комитета по защите от неионизирующих излучений проводили специалисты Центрального органа гигиенической сертификации продукции промышленного и бытового назначения при ГУ НИИ медицины труда РАМН и испытательной лаборатории Центра электромагнитной безопасности (ИЛ ЦЭМБ). По словам руководителя ЦЭМБ Олега Григорьева, исследования впервые показали, что все сотовые телефоны, продаваемые в нашей стране, не соответствуют санитарным нормам. «Новые данные получены с учетом изменений в процедуре измерения, введенных летом 2003 г. в частности конкретизации точки измерения на голове человека», — пояснил Григорьев.
Олег Григорьев рассказал, что для дальнейшего проведения клинических испытаний влияния мобильных телефонов на здоровье человека, требуются добровольцы. В центре уже провели испытания на куриных яйцах и грызунах, теперь пришел черед за человеком. При облучении сотовым телефоном погибли 23 невылупившихся цыпленка.
Доктор биологических наук Наталья Лебедева, ведущий научный сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН обращает внимание на то, что наш организм особенно чувствителен именно к слабым излучениям, которые соразмерны колебаниям живых клеток. Если вы не расстаетесь с сотовым телефоном даже во сне (к примеру, привыкли использовать его в качестве будильника и для этого кладете рядом с подушкой), не удивляйтесь, если перестанете высыпаться. Работающий в режиме ожидания мобильник способен сократить и расстроить самые важные фазы ночного отдыха — быстрый сон и медленный сон.
Британский учёный профессор Уильям Стюарт считает, что детям до 8 лет пользоваться мобильными телефонами вообще нельзя.
Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко считает, что мобильные телефоны действительно влияют на здоровье человека. «В данном случае есть определенная обоснованная
26
гревога, так как излучение, которое происходит в результате использования мобильных телефонов, имеет определенное вредное воздействие», — сказал Онищенко в прямом эфире радиостанции «Эхо Москвы».
Ношение мобильного телефона в кармане может на 30% снизить способность мужчины к воспроизведению потомства. Такие неутешительные результаты своего нового исследования представили в Берлине на встрече Европейского общества по вопросам размножения человека и эмбриологии (ESHRE) венгерские ученые из Сегедского университета.
В эксперименте, который длился 13 месяцев под руководством доктора Имре Феджеса (Imre Fejes), участвовал 221 мужчина. Результаты опытов, проведенных учеными, говорят о том, что излучение мобильников неблагоприятно сказывается не только на количестве сперматозоидов, но и на их способности к передвижению.
У пользователей которые почти весь день носят в кармане или на поясе включенный телефон число сперматозоидов сокращается на одну греть по сравнению с теми, кто постоянно не пользуется мобильной связью и уменьшается количество достаточно подвижных спермато-.юидов (у тех, кто долго разговаривает по телефону, их 36,3%), что также снижает шансы на оплодотворение.
Доктор Хаджиме Кимата (Hajime Kimata) из токийской больницы Unitika высказал предположение, что микроволновое излучение мо-бильных телефонов может «провоцировать» являющиеся причиной аллергических реакций антигены в крови тех людей, кто уже страдает от аллергии. Он обследовал группу из 52 больных, страдающих аллергией.
«Проверив их кровяное давление, мы обнаружили, что мобильные телефоны ведут к росту содержания в крови определенных химических веществ, провоцирующих такие аллергические реакции, как экзема, сенная лихорадка и астма, — говорит Кимата. — Результаты нас удивили, однако в них не приходится сомневаться — исследование надлежащим образом контролировалось».
Дальнейшие исследования показали также, что у пользовавшихся мобильными телефонами обследуемых кожная реакция на клещей домашней пыли или пыльцу кедра также оказалась более высокой, чем у контрольной группы.
Имеются свидетельства того, что мобильный телефон негативно влияет на здоровье мужчин, может вызвать развитие опухоли уха и негативно влиять на работу мозга вообще, а также разрушать ДНК.
27
Профессор Лоури Чаллис (Lawrie Challis), руководитель программы «мобильные телекоммуникации и медицинские исследования», ведущей исследования воздействия мобильных телефонов на здоровье, заявил: «я абсолютно точно могу сказать, что не хотел бы, чтобы мои собственные внуки пользовались мобильными телефонами чаще, чем это действительно необходимо».
Министр здравоохранения Великобритании Рози Уинтертон (Rosie Winterton) заявила, что государственная политика состоит в том, чтобы не допустить чрезмерно частого пользования мобильными телефонами детьми.
За неделю до Нового 2005 года были обнародованы итоги проекта REFLEX, в рамках которого ученые 12 институтов и лабораторий из семи стран Европы изучали влияние сотовых телефонов на клетки живых организмов. Исследование длилось с 2000-го по 2004 год, стоимость проекта, львиную долю которого спонсировал Евросоюз, составила 3,15 млн. евро. Исследователи пришли к неутешительному выводу: электромагнитное излучение, создаваемое сотовыми аппаратами стандарта GSM, может вызывать в клетках человеческого организма генетические изменения.
Чем дольше клетки подвергались облучению, и чем выше была его интенсивность, тем сильнее менялась структура ДНК. Одним из возможных последствий мутаций может стать рак. Исследования показали, что изменения в ДНК наблюдались даже при уровне излучения в 0,3 Вт/кг, тогда как мощность излучения GSM-телефонов может достигать 1 Вт/кг.
Всемирная организация здравоохранения в 2001 году сформулировала предупредительную концепцию: недостаточность знаний по биологическому действию электромагнитных полей требует осторожности и проведения предупредительных мероприятий. Тогда же британская медицинская Ассоциация науки и образования выпустила отчет «Мобильные телефоны и здоровье», в котором рекомендовалось ограничить воздействие ЭМП на население. Затем управление исследований Европейского парламента опубликовало доклад с рекомендациями всем странам-членам ЕС, ввести запрет на пользование сотовыми телефонами для детей, не достигших подросткового возраста. За ним о возможной опасности объявило правительство Франции и немецкая Междисциплинарная ассоциация экологической медицины. В 2003 году Агентство по охране окружающей среды США предложило новые руководящие принципы для оценки риска развития рака у детей из-за
того, что дети в 10 раз уязвимей, чем взрослые при различных воздействиях.
Ирландская ассоциация медиков-экологов (Irish Doctors Environmental Association, IDEA) заявила о том, что 5% населения Ирландии, то есть каждый двадцатый ее житель, стали жертвой воздействия СВЧ-излучения собственных мобильников. Как сообщает Ireland On-line, медики настаивают на продолжении исследований воздействия мобильных телефонов на здоровье людей. Симптомами переоблучения являются: усталость, спутанность сознания, головокружение, бессонница или нарушение сна, тошнота, раздражение кожи.
По данным ирландских медиков, подобная симптоматика зарегистрирована в большинстве стран, где мобильная свчиь получила широкое распространение.
Чтобы уменьшить вред, причиняемый телефоном Вашему здоровью, мы рекомендуем придерживаться следующих простых правил:
Не давайте пользоваться сотовым телефоном детям. Черепная коробка ребенка тоньше, а его мозг находится в стадии развития.
Выключайте сотовый телефон на ночь. Вряд ли Вы ждете ночью важного звонка, а работающий в режиме ожидания телефон может воздействовать и нарушать самые важные фазы ночного отдыха — быстрый сон и медленный сон. Если Вы для пробуждения используете будильник телефона, почитайте инструкцию на телефон — будильники очень многих современных телефонов срабатывают и при выключенном телефоне. Выключая телефон на ночь, Вы также увеличите время работы телефона без подзарядки и продлите жизнь своего аккумулятора.
Не пользуйтесь телефоном без необходимости и не разговаривайте по телефону слишком долго без перерывов..
Использование при разговорах по телефону беспроводной гарнитуры позволит Вам держать сотовый телефон подальше от головы и тем самым уменьшить его тепловое воздействие на головной мозг, однако электромагнитное излучение от гарнитуры тоже влияет на человека.
Лучшим способом защиты являются специальные средства защиты, нейтрализующие вредное воздействие сотовых телефонов.
28
29
Глава 9
КОМПЬЮТЕРЫ: ИЛЛЮЗИЯ БЕЗВРЕДНОСТИ
Обычно при работе за компьютером оператор подвергается одновременному облучению электромагнитными полями сверхвысокочас-тотного (СВЧ) диапазона частот и магнитными полями, создаваемыми импульсными выпрямителями. По данным контрольных измерений, у большинства компьютеров плотность сверхвысокочастотного излучения на расстоянии 1 м от них достигает 20—400 мкВт/см2 при предельно допустимом уровне, равном 1 мкВт/см2. Интенсивность облучения оператора часто усиливается при одновременном разговоре по сотовому телефону из-за воздействия его излучений.
К сожалению, сигналы о вредном влиянии даже интенсивных электромагнитных излучений не передаются сознанию большинства людей, не воспринимаются ими. Это создает иллюзию безвредности электромагнитных излучений компьютеров. Но вспомните историю с первыми рентгеновскими снимками.
Характер и степень повреждения тканей организма электромагнитными излучениями (ЭМИ) зависят от интенсивности, диапазона частот и длительности воздействия.
При воздействии сверхвысокочастотных излучений энергетическое возбуждение атомов приводит к образованию свободных радикалов, повреждающих мембраны клеток и к активизации процессов перекисного окисления лииидов мембран клеток. В норме, в отсутствие излучении, оно незначительно, так как тормозится естественными ан-тиоксидаптами, содержащимися в межклеточной жидкости и на поверхности мембран.
Эффективными антиоксидантами являются витамины А, Е, С, Р, стероиды, такие водорастворимые соединения, как глутатион и цистнн, а также некоторые высокомолекулярные белки. Сильный антиокси-дант — гормон щитовидной железы тироксин, активность которого на три порядка выше, чем у витамина Е и селена. Еще более сильный ант-ноксндант — мочевая кислота, концентрация которой в плазме крови может в случае необходимости изменяться центральной нервной системой, и т.д. Эффективные системы защиты имеются у организма и для предупреждения местного перегрева тканей. Это, прежде всего, усиление кровотока, потоотделения, снижение уровня обмена.
К сожалению, не во всех случаях центральной нервной системой удается правильно определить характер и степень опасности ЭМИ для организма и выработать адекватные защитные и компенсационные команды. Решающую роль в этих сбоях играет то, что при воздействии
30
электромагнитных полей, из-за повышения проницаемости мембран клеток и капилляров, в первую очередь нарушается функционирование нервной системы и развивается повышенная чувствительность организма (сенсибилизация), в том числе аллергические реакции.
Особенно опасно длительное одновременное воздействие низкочастотных и сверхвысокочастотных электромагнитных полей на детей дошкольного возраста и подростков. Долговременная систематическая работа за компьютерами может привести к серьезным поражениям нервной системы, а также нарушениям гормонального равновесия, особенно у женщин. Еще большую опасность представляет повышение вероятности развития новообразований в тканях мозга.
В выпускаемых в настоящее время компьютерах используются импульсные источники питания. Основные их преимущества: отсутствие тяжелых трансформаторов и высокий коэффициент полезного действия. Однако при длительном воздействии импульсных магнитных полей возникает хроническое перевозбуждение вегетативной нервной системы. Особенно вредно влияет излучение этого типа на подростков, для которых характерна исходная неустойчивость функционирования пегстативной нервной системы, вызванная быстрым ростом тела и соответствующим ухудшением питания тканей мозга, а также гормональными перестройками.
Исследования функционального состояния пользователей компьютера, проведенные в 1996 году Центром электромагнитной безопасно-сти, показали, что даже при кратковременной работе (1 час) в организме пользователя под влиянием электромагнитного излучения монитора происходят значительные подавления гормонального состояния и специфические изменения биотоков мозга. Состав крови стано-вится схожим с кровью онкологических больных. Особенно ярко и устойчиво эти эффекты проявляются у женщин быстрым поражением щитовидной железы, неустойчивой и отрицательной эмоциональной реакцией в сексуальной сфере. А у мужчин, если гормоны подавлены, и желание не появится...
Обследование 1583 женщин, проведенное в Окленде, штат Калифорния, США, Кайзеровским медицинским центром, показало, что для женщин, более 20 часов в неделю пользующихся компьютерными терминалами, риск выкидыша на ранних и поздних стадиях беременности па 80% выше, чем для женщин, которые выполняют ту же работу без дисплейных терминалов. По данным ученых Швеции, существует 90% вероятности, что у пользователей компьютерными терминалами в 1,5
31
раза чаще случаются выкидыши, и у них рождается детей с врожденными пороками в 2,5 раза больше, чем у женщин других профессий.
По данным Калифорнийского Университета (США) из 150 человек, работающих на дисплеях, в среднем по шесть часов в день в течение 4 лет у 100 человек наблюдалась проблема с фокусировкой зрения. Российские исследования показывают, что очки не помогают!
По данным Национального Института охраны труда и профилактики профзаболеваний США (1990 г.) пользователи мониторов в большей степени, чем другие профессиональные группы, включая авиадиспетчеров, подвержены развитию стрессовых состояний. Мы знаем, что стресс получается от прямого поражения клеток мозга даже слабым излучением. При этом у большинства пользователей работа на мониторах дополняется значительным умственным напряжением.
Исследования, проведенные в институте общей генетики им. Н. И. Вавилова (1999 год), выявили, что электромагнитные поля, создаваемые компьютером приводят к необратимым изменениям в делящихся клетках. Так воздействие электромагнитных полей, сопровождающих работу компьютера на головастиков при экспозиции более 3-х часов, вызывало их гибель. В ходе исследований был установлен факт возникновения мутаций у растений, сравнимых с мутациями у растений в 30-километровой зоне вокруг Чернобыльской АЭС.
Необходимость разработки нового подхода, способного привести к созданию биологически безопасных технических и, в частности, электронных систем, стоит очень остро. Нужны прорывные технические решения, основанные на совершенно новых идеях, способные кардинальным образом изменить ситуацию. Проблема эта очень глубокая, она затрагивает основы электромагнетизма, электродинамику и свойства физического вакуума.
Эффективный неспецифический способ повышения устойчивости организма, позволяющий ослабить повреждающее действие на организм человека электромагнитных полем — использование нейтрализаторов и активаторов, повышающих активность ряда ферментных систем, усиливающих функционирования эндокринных систем. Все эти положительные сдвиги повышают устойчивость организма к вредным воздействиям, в том числе к излучениям компьютеров.
32