Уважаемые любители спорта

Вид материала

Документы

Содержание Динамика ЧСС и ЛВ во время выполнения ступенчатого теста на велоэргометре Анализ компонентного состава тела

Подобный материал:

• Здравствуйте, уважаемые любители и заводчики ротвейлеров, 69.96kb.
• «lady», 103.47kb.
• «Федерации парусного спорта», 119.7kb.
• Акустические гитары часть, 789.62kb.
• -, 102.81kb.
• Лекция-концерт, 160.1kb.
• Уважаемый Никита Юрьевич, Алексей Максимович, уважаемые депутаты закон, 358.1kb.
• Хроника спорта 15 Спекулянты скупили почти все билеты на чм по фигурному катанию, 545.38kb.
• "развитие детско-юношеского спорта в россии", 833.34kb.
• Доклад главы города трехгорного, 616.68kb.

Уважаемые любители спорта!


С радостью сообщаем Вам, что на базе Череповецкого Государственного университета создана лаборатория медико-биологических проблем спорта. Лаборатория обладает достаточно широким спектром оборудования: велоэргометр, волюметр, кардиограф, монитор сердечного ритма «Polar», миограф.и др. Данное оснащение, стоимостью более полумиллиона рублей, позволяет качественно оценить уровень работоспособности, состояние спортивной формы, установить признаки перенапряжения и «узкие места» в подготовке спортсменов. Обследование состоит из ряда дополняющих друг друга тестов, позволяющих решить следующие задачи:

1. Выполнение на велоэргометре ступенчато-возрастающей нагрузки с одновременной записью ЧСС, легочной вентиляции и построением графиков (рис. 1) позволяет оценить деятельность сердечно-сосудистой системы и мышечного аппарата, а именно:
   
   • максимальную мощность, достигнутую в тесте (как правило, с улучшением спортивной формы повышается);
     
   • динамику изменений ЧСС, ее максимальные значения (также имеют колебания в зависимости от спортивной формы; отражают потенциальные возможности сердца для улучшения спортивного результата);
     
   • динамику изменений легочной вентиляции (ЛВ) (отражает окислительные возможности мышц, позволяет определить анаэробный порог);
     
   • анализ динамики ЧСС и ЛВ позволяет рекомендовать тренировочные пульсовые зоны;
     
   • 5-ти секундная запись ЧСС во время выполнения теста и после него позволяет оценить скорость восстановления и реакцию организма на нагрузку (рис. 2);
     
   • проведение тестирований в динамике дает возможность сравнивать их результаты путем наложения графиков друг на друга и корректировать траекторию и характер тренировочных нагрузок.
     

Рис.1

Динамика ЧСС и ЛВ во время выполнения ступенчатого теста на велоэргометре




Рис. 2

Динамика ЧСС во время выполнения ступенчатого теста на

велоэргометре и в период восстановления после него.

2. При помощи тестирования на велоэргометре максимальной алактатной мощности оценивается взрывная сила ног, скоростно-силовые способности и возможность увеличения окислительного потенциала мышц (повышение уровня анаэробного порога).
   

3. Запись и оценка вариабельности ритма сердца (компьютерный комплекс Варикард) до нагрузки и после нее позволяет оценить по 9-ти бальной шкале степень напряжения регуляторных систем, особенности нервной регуляции деятельности и адаптационный потенциал к нагрузке.
   

4. При помощи электромиографии (ЭМГ) проводится исследование функционирования скелетных мышц посредством регистрации их электрической активности — биотоков, биопотенциалов. По ЭМГ можно на ранних этапах определить (и предупредить возникновение травм мышц и сухожилий) изменения биопотенциалов мышц, судить о функциональной способности нервно-мышечного аппарата, особенно мышц, наиболее загруженных в тренировке, кроме этого можно определить ранние признаки неврозов (переутомление, перетренированность). Также ЭМГ характеризует деятельность мышц, состояние периферического и центрального двигательного нейрона.
   

5. Анализ компонентного состава тела при помощи биоимпедансных весов «Tanita» позволяет определить процентное соотношение в организме воды, жира, массу мышц, скелета, а также метаболический возраст. Динамика этих показателей также определяет уровень работоспособности и здоровья человека.
   

По результатам обследования дается комплексная оценка развития систем организма, рекомендуемая траектория тренировочных нагрузок, пульсовые режимы по зонам ЧСС. Кроме того, при проведении последующих тестирований, Вы сами сможете увидеть изменение показателей в каждом конкретном звене и сделать выводы по качеству проведенной тренировочной работы.


Общая длительность проведения тестирования составляет около 1 часа. При этом стоимость в настоящий момент составляет 480 рублей, т.к. реализация проекта находится в тестовом режиме. Подобные исследования в других городах стоят как минимум в 3 раза дороже!


Надеемся, что появление данной лаборатории поможет Вам в достижении более высоких спортивных результатов!