Зависимость особый путь жизни, связанный с поиском «идеальной» реальности. При помощи зависимости человек убегает от дискомфорта действительности

Вид материала

Документы

Подобный материал:

• Всамом общем виде Интернет-зависимость (Internet addiction) определяется как "нехимическая, 44.63kb.
• Нашей встречи: «Ваш ребенок попал в зависимость», 58.31kb.
• I. пояснительная записка, 2560.62kb.
• Пояснительная записка, 5124.29kb.
• Памятка населению по оказанию первой медицинской помощи при радиационном поражении, 15.37kb.
• Концепция человека у К. Маркса. Основная часть. Л. Фейербах (1804-1872) о философии, 1027.44kb.
• Курсовая работа по дисциплине «автомобильные дороги», 48.11kb.
• Компьютерная зависимость – миф или реальность?, 62.3kb.
• Р п. Первомайский Щекинского района Тульской области Основная образовательная программа, 2455.46kb.
• Основная образовательная программа начального общего образования г. Волгодонск, 4350.42kb.

 

Гнев · versus · Обида, ненависть

Это выбор чувства, противостоящего повреждающему воздействию. Предпочитая гнев человек открыто выражает своё несогласие, активно препятствует вторжению. Предпочитая обиду или ненависть, человек скрывает своё несогласие, пассивен перед вторжением.

Выбор гнева - это выбор активного человека, предпочитающего открытое выражение себя, своих чувств. Выбор обиды или ненависти - это выбор подавления своих чувств. Это выбор человека, предпочитающего представление себя и переживание эмоций в соответствии с убеждениями.

Выбор гнева предполагает непредвзятое восприятие воздействия, не вносит в переживание воздействия дополнительный смысл.

Выбор гнева - это принятие на себя ответственности за случившееся. Выбирающий гнев предпочитает действовать и изменять.

Обида - реакция на ущерб убеждениям, а не на реальный ущерб.

Выбирая гнев человек использует её как механизм защиты. Выбирая обиду человек лишается возможности использовать гнев, заменяя его на ненависть.

 

Страх · versus · Вина, стыд, зависимость

Это выбор чувства избегания повреждающего воздействия. Предпочитая страх, человек открыто выражает свои чувства перед тем, что ему угрожает, присваивает себе право реагировать на воздействие при помощи слабости, которую не считает признаком своей неполноценности. Выбор страха способствует избавлению от слабости.

Предпочтение вины связано с подавлением страха, который считается недозволительным и трансформируется в вину или стыд.

Выбирая вину человек предполагает что способен действовать идеально, предполагает, что не может допустить неудачи.

Выбирая страх человек готов к реальной оценке своих возможностей. При этом он осознаёт необходимость совершенствоваться.

Выбор страха - предпочтение реагирования на ситуацию. Выбор вины - предпочтение бездействия и ожидания.

Вина отнимает силы, лишает веры, снижает активность, увеличивает пессимизм и делает человека мишенью для манипуляций. 

Трансформация чувства вины - стыд. Это вина за собственное действие, которое привело к ущербу другого человека или группы людей.

 

Горе · versus · Тоска, апатия

Это выбор способа переживания утраты. Выбор горя - это открытое признание утраты и переживание по этому поводу. Выбор тоски или апатии - это подавление своих чувств по поводу утраты или замена этими чувствами реальных действий по восстановлению утраченного.

Выбор тоски предусматривает всё, что сохранит переживание и даст возможность оправдать своё бездействие. Выбор горя - предусматривает всё, что переживание устранит и даст возможность выйти в дальнейшую жизнь.

Выбор горя предполагает принятие естественности утрат, согласие с реальностью утраты. осознание что она - следствие собственных действий. Выбор тоски или апатии - это связь утраты с разрушением  жизни.

Выбирая горе, человек выбирает уважение к своим переживаниям. Он разрешает себе проявлять себя в соответствии с ситуацией. Выбор горя не осуждает никакие эмоции. Выбирая горе, человек верит в то, что после любой утраты он будет жить, и может снова быть счастлив. Выбирая горе, человек рассматривает его как переживание, которое помогает ему развиваться. 

Выбирая тоску человек предпочитает переживать в соответствии с принятыми им убеждениями. И преувеличение и приуменьшение переживаний приводит к их искажению.

Выбирая горе, человек позволяет ему длиться столько, сколько нужно. Выбирая тоску человек выражает свои переживания по поводу утраты определённое время.

Выбор горя - это принятие ответственности за свои переживания утраты. Выбор тоски - это отказ от принятия ответственности. Такой человек ищёт виновных в утрате.

Выбирая горе, человек живёт настоящим. Выбирая тоску - прошлыми утратами или горькими фантазиями о несбывшихся надеждах.

 

Победитель · versus · Побеждённый

Это выбор способа самоощущения и презентации - представление себя в качестве победителя или побеждённого.

 

Взаимодействия с людьми

Контакт · versus · Избегание

Это выбор или отрицание самого взаимодействия как такового. Предпочтение контакта предполагает дальнейшее взаимодействие. Предпочтение избегания предполагает отказ от взаимодействия.

Выбирая контакт человек получает возможность достигнуть своей цели за счёт взаимодействия с другим, обнаружить собственные иллюзии, заблуждения и ограничения и разрушить их, активно влиять на то, с чем контактирует. Предпочитая контакт человек использует силы продуктивно.

 

Неуязвимость · versus · Защищённость

Это выбор способа достижения безопасности. Выбирая неуязвимость, человек стремиться исследовать и устранить в себе уязвимые места. Выбирая защищённость человек пытается эти мета оградить. Это выбор между гибкостью и твёрдостью.

Выбор защищённости привязывает человека к построенным им барьерам. Он приводит к трате сил на поиск «удачного места» и борьбу за него.

Выбор неуязвимости помогает искать и совершенствовать слабые места, активно изменять себя и мир.

 

Расположенность · versus · Неприятие

Это выбор поведения и отношения во время взаимодействия. Выбирая расположенность человек изначально вежлив, любезен и прибегает к агрессии как к крайнему средству. Выбирая неприятие человек изначально стремится к критике, агрессии. Выбирая расположенность человек исходит из того, что думают о себе другие люди. Выбирая неприятие человек игнорирует мнения людей о самих себе. Выбирая расположенность человек стремится к надёжным и результативным взаимодействиям. Выбирая неприятие человек стремится к обнаружению собственного превосходства и власти.

Выбор расположенности - отношение к критике как к последнему средству, ответственность за слова, восприятие их как инструмента взаимодействия, терпимость к таким особенностям человека, которые не препятствуют достижению общих целей. 

 

Избирательность · versus · Бесконтрольность

Это выбор стратегии отношений, отправления и принятия информации. Выбор избирательности предполагает контроль того, как человек проявляет себя, что он отдаёт и что принимает во время взаимодействия. Всё это избирательность подчиняет целям человека.  Выбор бесконтрольности предполагает доверчивость по отношению к посланиям и информации. Она не учитывает собственных целей.

Выбор избирательности во время проявления себя с окружающими подразумевает контроль и отбор информации в соответствии с целями самого человека. Это выбор формы, времени, объёма, способа передачи информации в соответствии с особенностями и целями человека, к которому эта информация обращена. Это восприятие любой информации с точки зрения контроля над собой или над другими. Это право сообщать и контролировать информацию.

Выбор бесконтрольности во время проявления себя с окружающими прежде всего подразумевает доверчивость - отсутствие контроля. Это возможность соответствовать убеждениям.

Осторожность не тождественна подозрительности и закрытости, она основана на уважительном отношении к своим целям. Она освобождает от убеждений о нравственности правды и аморальности лжи.  Выбор осторожности не равен лживости. Это применение лжи как крайнего средства и осознание её последствий, принятие на себя ответственности за допущенную ложь. 

Выбирая избирательность человек отдаёт то, что имеет если есть инициатива и согласие того, кто получает.

Избирательность предполагает контроль ответа на своё послание - принятие того, что необходимо и недопущение, игнорирование того, что вредит. Это возможность получить желаемое и отвергнуть нежелаемое. Бесконтрольность - принятие всего, что приходит в ответ на послание, независимо от пользы или вреда для самого себя.

Выбирая избирательность, человек определяет цели того, кто ему что-то предлагает. Это либо предложение к сотрудничеству, либо попытка сделать человека зависимым. Выбор избирательности - это только согласие на сотрудничество при совпадении целей.

 

Сотрудничество · versus · Манипулирование

Это выбор принципов и стратегии для взаимодействия. Выбор сотрудничества - взаимодействие, основанное на открытом заявлении целей, их общности или сходности и взаимовыгодных условиях. Выбор манипуляций - это сокрытие своих истинных целей и достижение их за счёт преднамеренного или случайного обмана других людей.

Выбор сотрудничества требует мудрости, чтобы быть открытым в форме, уместной для восприятия.

Манипуляция возникает при стремлении достигнуть цели при неадекватно малых затратах. Это свидетельство недостаточности сил для того, чтобы отстоять свои цели.

Выбор сотрудничества связан с поиском партнёрства и ведёт к отбору людей, готовых к совместному достижению целей.

Манипулятор не осознаёт своих истинных целей, он подменяет их на жажду власти, это выбор подавления истинных целей и чувств и у себя и у других людей, это путь к одиночеству.

Выбирая манипуляции человек превращает взаимодействие в войну и получает все последствия этого противостояния.

Выбор сотрудничества - это обращение к достоинствам, он ведёт к росту возможностей для взаимодействия. Это отказ от спасения, преследования или жертвенности. Это освобождение от неприязни и зависти.

 

Помощь· versus · Спасение

Это выбор способа приобретения того, чего не достаточно для достижения цели. Предпочтение помощи как дополнения к основным, самостоятельным действиям или предпочтение спасения как замены самостоятельных действий.

Помогая, человек обеспечивает возможность действовать самому человеку, который принимает у него помощь. Такой человек немедленно отказывается от оказания помощи если его участие становится слишком весомым или приводит к бездействию и у него возникает ответственность за результат.

Человек оказывает помощь только тогда, когда это не препятствует его целям и его просят о помощи и принимает помощь только тогда, когда его не пытаются лишить собственной инициативы и свободы.

Когда человек просит о помощи и получает её, он никогда не рассчитывает на её повторение, продолжение или бескорыстность.

 

Принятие · versus · Преследование

Выбор способа взаимодействия с людьми, чьи цели, убеждения, возможности, достоинства и недостатки отличны от собственных. Принятие предполагает неприкосновенность целей и особенностей другого человека. Это даёт возможность сохранить равенство и расширить взаимодействие. Оно основано на принятии самого себя. Преследование - оспаривание, принижение, насильственное искажение и устранение целей и особенностей.  Выбор принятия - это поиск взаимодействия. Выбор преследования - это поиск власти.

Выбор принятия - восприятие только действий человека по отношению к себе в зависимости от того, соответствуют ли они его собственным целям.  Принимая человек избегает критики как способа взаимодействия.

 

Ответственность · versus · Жертвенность

Это выбор отношения к тому, что находится или может оказаться в области взаимодействия.  Выбор ответственности - активная возможность влиять на то, что находится в области взаимодействия и осознанно отвечать за это. Выбор жертвенности - пассивное отношение к тому, что находится в области взаимодействия, избегание любых действий и невозможность присваивать желательные последствия действий. 

Выбор ответственности - это стремление быть на месте причины событий, это поиск сил и возможностей. Выбор жертвенности - это демонстрация беспомощности, стремление быть следствием чужого влияния, сохранение слабостей и ограничений. Жертвенность не освобождает от действия последствий своих мыслей и поступков, но не даёт возможности влиять на ситуацию.

Выбирая ответственность человек сам создаёт свои цели, сам действует и сам принимает последствия за свои действия.  Ответственность - регулятор, который даёт возможность представлять себя только в соответствии с целью.

 

Автономность · versus · Реагирование

Это выбор отношения к влиянию. Предпочитая автономность человек сам определяет, какие чувства будут для него лучшим ответом на воздействие. Это возможность отвечать на воздействие наиболее приемлемым способом, в соответствии со своими целями. Выбирая реагирование человек реагирует на воздействие спонтанно, не контролируя своих реакций. Это возможность отвечать на воздействие привычным способом.

Выбор автономности основан на предпочтении  своих целей и самоуправлении. Выбор реагирования - это реакции в соответствие с убеждениями. Такое взаимодействие носит характер манипуляции.

Выбор автономности не означает подавления. Это выбор чувств, которые позволяют выражать себя, творить, развивать способности. 

Выбор реагирования не тождественен самовыражению. Оно строго соответствует убеждениям.

Выбирая автономность, человек оказывается неуязвим перед теми, кто хочет вызвать в нём негативные эмоции и нейтрализует их цель. Выбирая автономность, человек приобретает возможность проявлять негативные эмоции только тогда, когда это не приводит к негативным последствиям.

Выбирая реагирование, человек приобретает зависимость. Он отвечает в соответствии с целями человека, который на него влияет.

Выбирая автономность, человек освобождает себя от того, чтобы оценивать, как поступают окружающие люди. Он автономен от морали и нравственности.

 

Отношения, как вариант взаимодействий

Равенство · versus · Иерархия

Это выбор основы для отношений. Предпочитая равенство, человек стремится к отношениям, в которых наличествует равноправие, он ищет сотрудничества. Предпочитая иерархию, человек стремится к отношениям, в которых имеется власть и отсутствует равенство. Он создаёт зависимость.

 

Быть · versus · Использовать

Этот выбор отношений, сопровождающихся любовью. Определяется источник любви, то, что человек хочет получить от отношений, то, что он вкладывает в них,  чем они сопровождаются и к чему приводят.

Выбор подразумевает, что человек предпочитает определённую основную цель и определённое основное действие в отношениях. Предпочтение быть означает жить, выражая себя, свои цели и стремление способствовать бытию любимого. Предпочтение использовать предполагает либо потребление того, чем обладает любимый, либо обладание тем, что есть у любимого.

Предпочитая быть, человек находит источник любви внутри себя. Предпочитая использовать своего партнёра, он находит источник любви в том, кто позволяет использовать.

Предпочитая быть, человек любит другого человека за то, что он просто есть. Предпочитая потреблять, человек любит за то, что ему отдают, за качество использования.

Предпочитая быть, человек освобождает от долгов и обязанностей по отношению к себе. Предпочитая использовать, человек навязывает долги и обязанности.

Предпочитая быть, человек сохраняет свою свободу и не претендует на чужое бытие, давая возможность быть тому, с кем имеет отношения. Предпочитая использовать, человек  отрицает свою свободу и пытается не дать возможности быть тому, с кем имеет отношения.

Предпочитая быть, человек твёрдо охраняет свою возможность быть свободным.  Он также не нарушает территории человека, с которым строит отношения. Свобода отношений ограничена правом быть каждого из участников отношений.

Человек, предпочитающий быть,  учитывает, что его отношения будут меняться и не планирует, какими конкретно должны быть отношения в будущем. Его цель - сделать отношения оптимальными сейчас.

Предпочитая быть, человек доверяет. Он первым вступает в отношения, сразу выясняет цели и потребности, определяет, как цели соотносятся и не нарушат ли отношения его возможность быть. Он готов отдавать другому человеку то, что имеет для достижения целей.

Предпочитая быть, человек сохраняет свободу и независимость от того, кому отдаёт. 

Предпочитая использовать, человек часто оказывается причиной неудач другого человека, т.к. постоянно пытается изменить цели, интересы, чувства, действия других людей. 

Человек, предпочитающий использовать, не может любить и быть любимым. 

 

Быть · versus · Демонстрировать (казаться)

Это выбор способа представления себя другим. Предпочитая быть человек представляет самого себя, свои истинные качества и несёт ответственность только за себя.. Предпочитая казаться, человек представляет намеренное искажение своих истинных качеств и становится ответственным за то, чем не является, получая последствия своих претензий.

Предпочитая быть, человек получает возможность находиться в окружении нужных ему людей. Предпочитая демонстрировать, человек находится в окружении людей, которые имеют иные цели. Предпочитая быть, человек получает возможность использовать свои силы непосредственно для действия. Предпочитая казаться, человек стремиться, прежде всего, к тому, чтобы произвести о себе определённое впечатление. Предпочитая быть, человек контролирует и принимает свои последствия.

Предпочитая быть, человек приобретает возможность получить информацию о том, как люди воспринимают его истинные качества. Предпочитая демонстрировать, человек утрачивает возможность получить информацию о себе.