Geum.ru

Дряхлова Елена Линуровна моу сош№47 г. Улан-Удэ 2011г Тема самообразования Применение здоровьесберегающих технологий через проведение физминуток на урок

Вид материалаУрок
Подобный материал:


Тема самообразования

«Применение здоровьесберегающих технологий через проведение физминуток на уроках"


Учитель начальных классов

Дряхлова Елена Линуровна

МОУ СОШ№47 г.Улан-Удэ


2011г


Тема самообразования

«Применение здоровьесберегающих технологий через проведение физминуток на уроках"


Этапы проработки материала:


На первом и втором этапе (2008-2010 учебный год) была определена исходная позиция будущей темы самообразования. Для этого, с одной стороны, необходимо было изучить труды отечественных и зарубежных авторов по педагогике и психологии, раскрывающие основные теоретические вопросы. С другой стороны, цели будущей самообразовательной работы обсудить с учителями школы. В результате был обозначен круг психолого-педагогической, методической литературы, послужившей основой для определения сущности структуры здоровьесберегающих технологий в рамках преподавания предметов в школе.

На третьем этапе (2010-2011 учебный год) будут разработаны педагогические условия влияния здоровьесберегающих технологий на работоспособность и утомляемость учащихся, организация и проведение различных форм уроков и внеклассных мероприятий, соответствующих требованиям здоровьесбережения.

Заключительный этап (2011-2012 учебный год) будет посвящен анализу, обобщению и интерпретации результатов эксперимента, оформлению материалов самообразования.


Цель:

Сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них установки на здоровый образ жизни,

выбор таких технологий преподавания, которые были бы адекватны возрасту учеников, устраняли бы перегрузки и сохраняли здоровье школьников.

Задачи:

1.Изучить состояние исследуемой проблемы в теории, обосновать понятийный аппарат самообразовательной работы.

2.Сформировать положительную мотивацию учащихся на здоровый образ жизни.

3.Обосновать педагогические условия влияния здоровьесберегающих технологий в процессе преподавания и воспитания школьников на работоспособность и утомляемость учащихся.

Для решения этих задач я, например, в своей работе использую здоровьесберегающие технологии: стимулирующие (создание ситуации успеха); профилактические, компенсаторнонейтрализующие (физминутки).

Малоподвижность во время урока негативно влияют на здоровье учащихся. Учитывая это, я не требую от учеников сохранения неподвижной позы в течение всего урока

Физкультминутки – естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они помогают снять статическое утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление. Часто упражнения для физкультминутки органически вплетаются в канву урока. Использование физкультминуток позволяет использовать оставшееся время урока гораздо интенсивнее и с большей результативностью учебной отдачи учащихся.





Пример физминуток применяемых на уроках


1-й урок – русский язык.


Для учеников начальных классов, держать в руках ручку – большой труд. Дети очень крепко сжимают ее пальцами. В итоге мелкие мышцы руки и кисти быстро устают и требуют расслабления.


Поэтому я выбираю для данного урока пальчиковую гимнастику, гимнастику для глаз и двигательные действия, направленные на определенную группу мышц и включаю в урок упражнения: “Ленивые восьмерки”, “Пальчики замерзли”, а также физминутки для снятия утомления с плечевого пояса и рук: “Мельница”, “Веселые хлопки”– и.п.– стоя. Руки в стороны, ладони кверху. Переводим правую руку к левой с хлопком, одновременно с поворотом туловища налево. То же в другую сторону.


2-й урок – математика.


На уроке математики я выбрала упражнения на развитие логического мышления, внимания, памяти, нахождения различий, объединения в целое – это гимнастика ума, развивающие и подвижные игры и включаю в этот урок упражнения: “Какая это фигура?” – учитель называет фигуру или показывает, дети встают, если фигура имеет углы, делают столько прыжков – сколько углов у фигуры, садятся, если углов нет. Игра с мягким мячом, которая подобрана на закрепление материала по теме: “Таблица умножения» Игра на развитие мышления, внимания, координацию движений.


Ученик спрашивает: «Батор, сколько будет 7 умножить на 2?” – и бросает ему мяч. Батор ловит мяч, отвечает и другому ученику задает пример, производя те же действия.


3-й урок – литературное чтение.


На данный урок я подобрала упражнения на снятие напряжения со зрительного аппарата и мышц шеи, которые особо напрягаются при длительном сидении и чтении, на расслабление голосовых связок – дыхательную и артикуляционную гимнастику, психогимнастику, гимнастику для глаз. Это упражнения: “Сова”, “Энергетическая зевота”, “Сладкий сон”, “Надуй шарик”.


4-й урок – окружающий мир.


На последнем уроке я решила провести пантомимическую гимнастику и дидактические игры с движениями, которые дают учащимся расслабиться, продлить “оптимум” работоспособности, стимулируют деятельность нервной системы, сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, снимают утомление. И включила в урок упражнения: “ Подражание животным”, “Зверь-птица-рыба” – при показе иллюстрации дети изображают животных,


Каждая из перечисленных физминуток может использоваться на любом уроке, однако целесообразнее проведение пальчиковой гимнастики и гимнастики для глаз на уроках письма или при проведении письменных работ, также гимнастику для глаз, дыхательную, артикуляционную, пантомимическую и психогимнастику лучше проводить на уроках чтения и других устных предметах.


Физминутка помогает сделать процесс усвоения знаний более легким и радостным. Каждый учитель должен помнить, что физминутка на уроке должна быть непродолжи-

тельная, не должна утомлять детей и просто должна быть!


Недостаки:

Обязательной составляющей режима является активно-двигательная и физкультурно-оздоровительная деятельность обучающихся, в том числе на свежем воздухе. Прогулка является важным моментом, обеспечивающим бодрость и готовность к продуктивным учебным занятиям, является паузой для восстановления сил, снятия умственного и физического утомления, повышения работоспособности учащихся. Такие прогулки я проводить не могу, не запланировано в расписании уроков. А такие прогулки можно было проводить после 2-3 урока.

Отдельное внимание отвожу гигиене - все учащиеся в 1 классе имели сменную обувь

( в 3 классе не все носят сменную обувь). Есть над чем работать!!!


Литература изучаемая по теме:

1. Аллакаева Л.М. Педагогические основы формирования культуры здоровья школьников: Автореф. дис….канд. пед. наук. - Нижний Новгород, 2004. - 22с.

2. Антонова Л.Н. Психологические основания реализации здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях/ Л.Н. Антонова, Т.И. Шульга, К.Г. Эрдынеева. - М.: Изд-во МГОУ, 2004.-100с. - (Областная целевая программа "Развитие образования Московской области на 2001-2005 гг.").

3. Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе // Справочник руководителя образовательного учреждения.- 2005. -№10. - С.84 - 92.

4. Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. 2-е изд., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208с.

5. Бычкова Т.И. Организация учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе на основе здоровьесберегающих технологий: автореф. дис. … канд. пед. наук / Бычкова Т.И.; Камс.гос.политезн.ин-т.-Чебоксары,2005.-18с.

6. Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающией среды в системе общего образования// Валеология.-2004.-№1.-С.21-26.

7. Вашлаева Л.П., Панина Т.С. Теория и практика формирования здоровьесберегающей стратегии педагога в условиях повышения квалификации// Валеология.-2004.-№4.-С.93-98.

8. Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства//Дошкольное воспитание.-2004.-№1.-С.114-117.

9. Волошина Л. Будущий воспитатель и культура здоровья//Дошкольное воспитание.-2006.-№3.-С.117-122.

10.Дегтерев Е.А., Синицын Ю.Н. Управление современной школой. Выпуск YIII. Педагогика здоровья.- Ростов н/Д: Изд-во "Учитель", 2005.

11.Дубровский А.А. Лечебная педагогика.- Анапа, 1990.

12. Здоровье и образование: из опыта работы учреждений образования Нижегородской области/ Министерство образования и науки Нижегородской области. - Н.Новгород: Нижегородский гуманитарный центр,2000. - 214с.

13. Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения//Школа.-2005.-№3.-С.52-87.

14. Здоровьесберегающее образование: теорет. и приклад. аспекты: сб. ст./ Перм. гос. пед. ун-т [и др.]. - Пермь: Кн. мир; Звезда,2002.-205с.

15. Зенова Т.В. Материалы для подготовки комплексно-целевой программы "Школа здоровья"//Практика административной работы в школе. - 2006.- №1.-С.25-28.

16. Казин Э.М., Касаткина Н.Э. Научно-методологические и организационные подходы к созданию региональной программы "Образование и здоровье"//Валеология.-2004.-№4.-С.6-10.

17. Колесникова М.Г. Здоровьесберегающая деятельность учителя// Естествознание в школе.-2005.-№5.-С.50-55.

18. Коменский Я.А. Великая дидактика //Избранные педагогические сочинения. М.:, 1982.

19. Концепция модернизации российского образования до 2010 года.

20. Лобанова Е.А. Здровьесберегающие технологии на уроке музыки // Образование в современной школе.-2005.-№9.-С.44-57.

21. Лукьянова В.С., Остапенко А.А., Гузенко В.В. Сохранение и восстановление здоровья учащихся в условиях педагогического лицея // Школьные технологии.-2004.-№1.-С.76-84.


Изучение передового опыта проводилось на сайтах в интернете:

Тема опыта "Применение здоровьесберегающих технологий в школе №1317 г. Москвы" (alschool.ru/health/);

"Опыт работы МОУ "Средняя общеобразовательная школа № 13 г. Сызрани" по теме «Реализация системного подхода в сохранении и укреплении здоровья школьников через взаимодействие участников образовательного процесса»

«Здоровьесберегающая образовательная среда: актуальность проблематики, современные педагогические подходы, условия и технологии организации»

ducation.ru/project/seminar-2010/fertik.pdf