СоЗнание. Книга Освобождение сознания. Эфирное тело (рабочее название)
| Вид материала | Книга |
- Программа семинарских занятий по дисциплине Философия сознания для направления 030100., 132.87kb.
- Вопросы: Истоки сознания > Сущность, структура, функции сознания, 144.82kb.
- Атмический план 34 миры во вселенной 35 восприятие поля, 2456.34kb.
- Книги — активное сознание, точнее, методы, ведущие к активизации сознания, и последствия, 927.85kb.
- 53. Сознание. Сознание. Расширение сознания. Очищение сознания. Преображение сознания., 2386.23kb.
- Психосфера (тезисы), 211.71kb.
- Судзуки Книга «Сознание дзэн, сознание начинающего», 1565.07kb.
- Преобразование Сознания Человека через Сознание Бога 149 вк 21. 01. 2005 г. 19-00 (00:, 411.13kb.
- Темы, название подтемы, 1254.01kb.
- Книга К. Линклэйтер "Освобождение голоса", 1224.71kb.
К сожалению, далеко не всегда коммуникация бывает успешной. Не все люди настроены доброжелательно, и каждый из нас может признаться, что отнюдь не всегда испытывает доброе расположение духа. Пришло время уделить несколько слов последствиям неэффективной коммуникации, или энергоболезням.
Энергоболезнями можно назвать более или менее стойкие нарушения работы энергосистемы и, соответственно, искажения работы сознания, возникшие из-за получения негативного энергоинформационного импульса. Импульс может исходить от человека, группы людей (эгрегоров), предметов, созданных или измененных человеком.
Механизм достаточно прост: состояние и отношение – это не только слова и действия, но и энергоинформационный посыл. Известно, что можно, улыбаясь, сказать «приходите в гости в любое время» так, что приглашаемый сам окончит предложение «нас все равно не будет дома» и поймет всю неискренность приглашения.
Любой посыл воспринимается, а потом, в зависимости от чувствительности и структуры сознания, определенным образом интерпретируется или остается достоянием подсознательной сферы психики. Однако в любом случае он меняет структуру тонких тел.
Если личная структура не имеет меток в этой области, и все хранящиеся здесь значения и понятия свободны и мобильны, то последствия незначительны. В противном случае такой посыл, совпавший с личным несовершенством, усиливает его, ведя к серьезным изменениями на соответствующем уровне сознания.
Для иллюстрации можно взять аналогию из обычной жизни: например, переполненная маршрутка в период эпидемии гриппа, все чихают и весьма недовольны толкучкой. Рассмотрим гипотетических героев, один из которых, скажем, Миша, обладает здоровым иммунитетом и стабильной психикой, а другой, Петя, слаб здоровьем и раздражен на весь мир.
И того, и другого в этой злополучной маршрутке обхамили. Реакция Миши – чертыхнулся про себя с удовольствием, может даже что-то сказал в ответ, беззлобно, чисто для порядка, вышел из маршрутки, радостно вдохнул свежего воздуха и пошел своей дорогой, мгновенно забыв мимолетное неудобство. Петя же яростно кинулся в пучину склоки, раскаляясь все больше и больше и находя очередное подтверждение всеобщего хамства, вышел из маршрутки, по инерции «погавкался» с продавщицей магазина и пошел, отравленный злобой, дальше.
Последствия? Думаю понятно, один слег с гриппом, другой, получив заряд бодрости и новых впечатлений, нашел применение им в созидании. И, есть такое мнение, что Миша скоро ездить в маршрутках будет не часто, потому что способен, преодолевая мелкие неприятности жизни, двигаться дальше, к своим целям.
Для того, чтобы система вышла из состояния равновесия и возникла болезнь (не играет роли, физическая или энергоинформационная), необходимо сочетание нескольких условий.
С одной стороны система должна быть слаба или иметь выраженное слабое звено. С другой, необходимо агрессивное воздействие. Ясно, что для слабой системы достаточно незначительного влияния, и результат налицо – неприятности. Стабильную систему не так просто вывести из равновесия, нужно мощное и длительное воздействие, и не факт, что это приведет к болезни.
Как и любые физические хвори, энергоболезни бывают эфемерные (кольнуло в боку и прошло), острые (наподобие гриппа) и хронические (напоминающие гастрит с сезонными или вызванными нагрузкой обострениями). Это зависит от рассмотренного выше взаимодействия «система – вредоносный импульс».
Эти явления известны на протяжении тысячелетий. Существуют традиционные названия и классификации энергопоражений, с ними можно ознакомиться в любой газете объявлений, где ведуны и знахарки предлагают свою помощь. Мы не станем использовать эту терминологию, тем более, что в разных традициях одними и теми же словами могут описывать разные явления.
Мы рассмотрим основные принципы и последствия. В практической части книги изложим элементарные навыки диагностики, коррекции и предупреждения энергоболезней.
Итак, агрессивное энергинформационное воздействие бывает осознанным и бессознательным. Бессознательное воздействие заключено в контексте обычной коммуникации и связано с повышенной активностью донора (воздействующего) и готовностью реципиента (того, на которого оказывается воздействие). Намеренное или осознанное воздействие, как правило, имеет выраженную информационную составляющую и подготавливается донором или специалистом в этой области.
Здесь стоит коснуться предметов, которые могут стать носителями деструктивной энергоинформационной составляющей. Дело в том, что энергетика человека, его доминирующее психоэмоциональное состояние может накладываться на предмет. Это происходит совершенно естественно в связи с переживаемыми состояниями в ходе взаимодействия с предметом.
Например, однажды подписав выгодную сделку или сдав экзамен, вы бессознательно перенесли ощущение успеха на предмет, а он словно аккумулятор сохранил наше состояние, которым может поделиться впоследствии. То же происходит с любимыми предметами: они постепенно начинают наполняться нами, нашей энергетикой, и, заметьте, что расставаясь, мы можем грустить по ним, как по добрым друзьям.
То же происходит и с негативной энергией. Любой предмет, который принадлежал деструктивному или больному человеку, будет нести его информацию. Взаимодействие с этим предметом повлечет соответствующие изменения состояния. Обладая определенными приемами переноса энергоинформационных значений, можно наполнить необходимой информацией любой предмет, чтобы заставить его транслировать эту информацию и энергию и повлиять на состояние того, кто с ним контактирует.
Становится ясно, что благодаря этому свойству донор может использовать предмет как механизм передачи состояния. И это имеет отношение к осознанному воздействию. Хотя стоит обратить внимание, что фамильные драгоценности или просто предметы, долго хранящиеся в семье, способны передавать состояния наших предков в соответствии с тем, кем они были. Это может стать как подспорьем и ресурсом, так и источником неприятностей.
Поэтому в нашей традиционной культуре не рекомендовалось принимать в дар ни обручальных колец, ни свадебного наряда невесты, так как считается, что эти энергетически активные предметы несут в себе не только энергию, но и информацию их предыдущего владельца.
Таких примеров достаточно много и в нашей практике, и в практике коллег: во вновь созданной семье почему-то начинают складываться отношения, поразительно похожие на семейную жизнь предыдущих владельцев обручальных колец; девочка, взявшая свадебное платье у подружки, почему-то разводится с мужем через год – в точности, как и бывшая хозяйка белого кринолина.
Вариантом избавления от возможной негативной информации может быть «выкуп» предмета. Но как правило цена эта настолько символична (как водится - «за рупь»), что не способна в полной мере освободить своих новых владельцев от информационного влияния вновь обретенного имущества.
Поэтому, если у вас нет возможности приобрести новые вещи к свадебному торжеству – их надо чистить, освобождать от старой негативной информации.
Итак, донор доступным ему способом генерирует сигнал, который воспринимает реципиент. Результатом станет (в случае уязвимости реципиента, то есть наличия у него меток и недостатка энергии) изменение структуры тонкого тела соответствующего уровня с каскадом искажений, нисходящих в нижележащие тела.
Например, направленный поток астральной энергии может так изменить эмоциональное состояние реципиента, что произойдет отток или блокирование энергии в эфирном теле. Таков механизм сглаза.
Или еще одна цепочка: воздействие на ментальное тело → искаженная интерпретация полученных сигналов → неадекватная эмоциональная реакция → блокировка в эфирном теле → нарушение работы сенсорных систем. Примером может быть деструктивная ментальная программа, известная в народе, как порча. Однако стоит заметить, что она сможет прижиться в энергетике реципиента лишь в том случае, если ментальное тело уже содержит выраженные метки относительно той сферы жизни, на которую направлено деструктивное воздействие.
Если есть страх за свой бизнес, то деструктивная программа прицепится именно к этой связке «эмоция↔описание»; если есть неуверенность в себе и опасения за свою семейную жизнь, то мишенью такой программы станут именно личные, семейные отношения.
Рассмотрим пример. Николай, 38 лет. Нелады в коммерческой деятельности начались после достаточно некрасивого развода с женой, которая претендовала на долю в бизнесе. Считая ее претензии необоснованными, Николай проявил непоколебимую стойкость, жесткость и непримиримость в отношении раздела имущества. Спустя несколько месяцев начался каскадный процесс разрушения бизнеса. Посыпалось просто все, как изнутри, так и внешние связи. Сработал небезызвестный закон Мерфи, гласящий, что если неприятность может случиться, то она случается.
Вроде бы успешный бизнес стал разрушаться на глазах, словно песочный замок. Кто-то из знакомых посоветовал сходить к кому-нибудь знающему, и естественно, была обнаружена порча. Программу устранили, однако желаемого результата не последовало, вернее он был недостаточен с точки зрения нашего героя. В таком состоянии он обратился к нам.
Проведенная работа продемонстрировала одну принципиальную закономерность. Она заключалась в особенности поведения молодого человека. Он брал все нахрапом, иногда граничащим с хамством. Он считал, что ему должны все, особенно если речь шла о деньгах. И раньше, до развода с женой, на фирме были трудности – конфликты с ведущим специалистом и бухгалтером, со смежниками и заказчиками. Однако благодаря участию жены конфликты сглаживались. После развода система вышла из равновесия, что закончилось большими неприятностями.
Вопрос следующий: была ли порча, и насколько ситуация связана с этой проблемой? Ответ на поверхности. Если деструктивная программа и была внедрена в сознание путем намеренных действий, то разрушительную силу она проявила и набрала только благодаря личным особенностям самого Николая. Устранив энергопоражение любым доступным способом, стоит серьезно задуматься о причинах, которые привели к такой ситуации. История Николая закончилась в общем нормально: он изменил свое отношение к жене J. Но не стал меняться в отношении «чужих» людей. Решив, что порча не была наведена супругой, он восстановил отношения с ней, а она приложила все усилия для реанимации рабочих отношений на предприятии.
Наш прогноз неутешителен. Велика вероятность, что герой этого рассказа столкнется с новым проявлением тех же проблем. И это может быть все, что угодно, начиная от недовольных заказчиков и заканчивая злобными конкурентами. Пройдя через энергоболезни и нерешенные задачи, разрушение дружбы и личных отношений, ему все равно придется научиться уважать себя, верить в себя и, как следствие, уважать других.
Энергоболезни – это указатель слабых мест в энергоструктуре, несостоятельности механизмов сознания. Наличие энергопоражений или предположительное их присутствие – повод действовать.
Последовательность следующая – на первом этапе диагностика и коррекция энергоинформационных болезней. В дальнейшем – глубокая коррекция меток, которые, словно наживка на крючке, привлекли в вашу жизнь «чудовищ» горизонтального энергобмена.
Болезни информационных слоев сознания более сложны и катастрофичны в последствиях. Ведь эти слои управляют нижележащими пластами психики, и искажения в их структуре притупляют способность критично оценивать жизненную ситуацию, последствия своих действий и реальное положение вещей.
В симптоматике энергоболезней информационного уровня прослеживается две тенденции. Первая – стремление обвинить всех и вся в своих проблемах. Выглядит это как глубокая уверенность индивидуума, что дождь идет лишь только для того, чтобы промочил ноги конкретно он, несчастный.
Другой эффект искажения сознания – полная уверенность в том, что проблем нет. Хотя объективно существуют причины в этом усомниться, например, физические недомогания, разрушение важных социальных связей, ухудшение материального положения, сужение круга интересов.
И в том, и другом случае характерны неспособность и нежелание изменить состояние, воспользоваться человеческим участием. Механизмы самосохранения, тем не менее, работают, и, в конце концов, обязательно найдется человек, книга, философская идея, которая обнаружит ключ к решению проблем.
Стоит отметить существование смертельно опасных деструкций энергоинформационной структуры. Это те деструктивные программы, которые перекрывают доступ Витальной и Творческой энергиям. В этом случае нужна незамедлительная коррекция, так как промедление может вызвать необратимые процессы в физическом теле и сознании. Такого рода программы встречаются крайне редко и всегда связаны с осознанными действиями людей, обладающих профессиональными знаниями и технологиями, то есть – специалистов в области диагностики и устранения энергопоражений.
Одно можно сказать точно. Наилучший способ защиты и предупреждения энергоболезней – это устранение меток, развитие всех способностей сознания, а также постоянный контакт со своей сутью и Творческим началом. Более подробно все энергоболезни, впрочем, как диагностика и коррекция, рассматриваются в методических пособиях к практическому семинару «Горизонтальный энергообмен. Диагностика и коррекция энергопоражений». А пока мы продолжаем разговор об эфирном теле и возможностях сенсорного пласта психики, чтобы наконец сделать практический шаг на пути познания и совершенствования своего внутреннего мира.
Часть II
Практическая
Глава 16. Роль и место внимания
Эфирное тело – эффект физических процессов, происходящих в клетках тела, проявление сенсорных возможностей психики, а также отражение в психике структуры и функций физического тела в целом.
Эфирное тело – связующее звено между физическим и внутренним миром. Непосредственная близость с физическим телом делает его энергии наиболее ощутимыми и доступными осознанию. Возникает закономерный вопрос, почему мы не ощущаем его постоянно? Ответ прост. Это природная, естественная часть нашей структуры, так же как и другие тела. Если мы не обращаем внимания на нормально работающее сердце, не замечаем дыхания и всего разнообразия движений здорового физического тела, то почему должны задаваться вопросом более тонких ощущений? Вот и не замечаем до определенного момента.
Что, имея, не храним, а потерявши, плачем? Правильно, здоровье. Пока все нормально, пользуемся своими физическими возможностями не задумываясь, напрягаемся или ленимся, неважно. Но как только происходит неприятность, в поле зрения попадают и давление, и ритм сердца…
То же можно сказать о внутреннем мире. Пока нет событий, выводящих нас из равновесия, пока нет желания развития, ничего нет: ни чакр, ни тонких тел, а слово «психика» навевает весьма неприятные ассоциации с доктором соответствующего профиля. И так происходит довольно часто. Поэтому не стоит дожидаться неприятностей, для начала просто познакомимся с теми процессами, которые ранее оставались вне сферы активного внимания.
Единственный инструмент, который позволяет человеку исследовать внешний и внутренний мир – это внимание. Посредством внимания сознание выделяет объект из фона, и сосредотачиваясь на нем, изучает его.
Внимание бывает двух видов: произвольное (волевое, сознательное) и непроизвольное (автоматическое, подсознательное).
Непроизвольное внимание стоит на страже безопасности, отслеживая и контролируя некоторую часть пространства вокруг физического тела. Сигнал опасности (неожиданный резкий звук, например), мгновенно смещает фокус непроизвольного внимания в сторону источника. Причем в этот момент туда же перемещается и волевое внимание.
Однако кроме пороговых существуют подпороговые (слабые) сигналы, которые тоже отслеживаются автоматическим вниманием. Благодаря этому интуитивное знание позволяет нам избежать немало опасностей. Например, не сесть на стул со сломанной ножкой, или бессознательно изменив направление движения, избежать столкновения. Подсознательное внимание легко отслеживает и управляется с тонкими энергоинформационными сигналами. Для осознанного внимания это нелегкая, но достижимая задача.
В практической части рассматривается волевое внимание. Нам предстоит развить способности настолько, чтобы осознанное внимание могло направлять деятельность психики в энергоинформационном пространстве. Это самый важный инструмент для решения задач, как во внутреннем мире сознания, так и во внешнем энергоинформационном пространстве.
Поэтому первым практическим упражнением будет развитие возможностей осознанного внимания. Для этого выполним простое задание по деконцентрации–концентрации.
Деконцентрация – это фиксирование внимания на нескольких объектах. Концентрация – фиксация внимания на одном объекте. Образно внимание можно представить в виде луча прожектора, который, двигаясь во тьме, освещает и выделяет попадающие в его поле предметы. Однако у любого луча есть пятно покрытия – та площадь, которую способен осветить прожектор. От чего зависит размер пятна и его яркость? Несомненно – от мощности. От чего зависит качество внимания? От Силы сознания. Вот ее мы и будем нарабатывать.
Рисунок: 4 точки
На рисунке вы видите четыре точки. Остановите свое внимание на одной из них, например на верхней слева. Сконцентрируйтесь максимально, постаравшись сделать так, чтобы все остальные сигналы (звук, другие предметы – стали незначимы). При достаточной концентрации возникает интересный эффект: вас с точкой связывает луч внимания, а все остальное пространство словно размывается, становится туманным. Формируется связь «я – предмет». Теперь, не теряя концентрации на первой точке, переведите взгляд на вторую, ту, которая находится справа. Постарайтесь отследить, что происходит. Заметили? Правильно, возникает ощущение, что часть внимания от первой точки словно перетекла ко второй.
Постарайтесь уравновесить количество внимания в обеих точках, сделав его таким же интенсивным. Если не получается сразу – потренируйтесь, это будет полезно и в повседневной жизни.
Когда удастся распределить интенсивность внимания поровну между двумя точками, заметьте, что кроме точек, луч вашего прожектора освещает плоскость пространства между ними. Далее ту же манипуляцию проделываем с нижней правой точкой, получая в результате ощущение сектора пространства, заключенного между тремя точками внимания. Отследите ощущения – может возникнуть напряжение в голове – это результат повышенной активности центральной нервной системы. Это не опасно, но если у вас случаются приступы гипертонии или часты головные боли, будьте аккуратны, не перенапрягайтесь и давайте нагрузку размеренными дозами, чтобы организм смог адаптироваться к непривычной работе.
Четвертая точка. Включая ее во внимание, проделайте описанный выше алгоритм, и вы получите ощущение объема и наполненности.
Повторяйте упражнение до тех пор, пока ощущения не станут яркими и четкими, а концентрация на точках в любой последовательности не станет получаться произвольно, «по команде».
Рисунок: 5 точек
После этого переходим к следующему этапу, см. картинку с 5 точками. Как только вы расфокусировали внимание по 4 точкам и ощутили объем пространства, стяните все внимание в центральную точку. Эффект будет ошеломляющим. Вас и эту точку свяжет мощный луч внимания, который как прожектор разрежет пространство, выделяя в нем нужную часть.
Это упражнение можно выполнять «по ходу дела», используя любые точки пространства, любые предметы или объекты внешнего мира. Когда результат налицо, стоит приступить к следующему этапу: выполнению упражнения без визуального контакта с объектами, выбирая, например точки не на предметах, а в пространстве.
Следующий шаг – концентрация на объектах без визуального контакта. Ведь далеко не все, на чем мы концентрируемся, можно увидеть. Вспомните пару строк стихотворения или таблицу умножения. Таблицу вы знаете, но знание это не используется постоянно, человек активирует его, извлекая из глубин памяти (а именно – из ментального пространства сознания) при помощи луча внимания. Поэтому вполне возможно без визуального контакта концентрироваться на объектах внешнего и внутреннего мира. Глубже эти техники прорабатываются на очных занятиях. А для нашего движения вперед достаточно того, что вы осознали особенности внимания и научились им управлять.
Подведем итог: внимание имеет направление, интенсивность и объем. Для выполнения дальнейших упражнений нам необходим интенсивный луч внимания, направленный в заданную область.
Осознание тонких ощущений.
Этот этап требует сосредоточенности. Однако, если вы хорошо поработали над развитием внимания, то все последующие упражнения станут для вас приятным путешествием в удивительный мир тонких психосоматических энергий.
Для выполнения следующего упражнения лучше выбрать тихое спокойное место, где вас не станут отвлекать.
Сядьте удобно – так, чтобы ваше тело не испытывало напряжения. Прикройте глаза и постарайтесь остановить поток мыслей. Это может оказаться не очень простым заданием. Но не отчаивайтесь, если не сразу все получилось, потренировавшись, вы научитесь делать это быстро и просто. Можно использовать любые образы, чтобы успокоить свое сознание. Кому-то поможет образ ветерка, который унес обрывки фраз и остатки воспоминаний, кому-то проще представить метелку, что вымела все постороннее.
Помните, главное – добиться результата. Результатом станет отсутствие выраженного внутреннего диалога.
Как только мысленный поток остановлен, начинаем концентрировать внимание на дыхании. Осознаем ощущение от движения воздуха внутрь вашего тела на вдохе. Концентрируемся на движении грудной клетки и, выдыхая, ощущаем движение воздуха наружу. На протяжении нескольких дыхательных движений сосредоточенно отслеживаем ощущения от движения воздуха и грудной клетки, отмечая, как уходит напряжение, расслабляются мышцы.
Как только вы успокоились и расслабились, можно приступать к выполнению самого упражнения.
Кладем руки на колени и концентрируем внимание (интенсивный луч!) в мизинцах. Стараясь не отвлекаться, удерживайте некоторое время внимание в мизинцах. Отметьте для себя их размеры, объем, ощущение кожи. Наполните их вниманием как бы изнутри, удерживайте внимание секунд 30-40.
Что происходит? Появилось тепло, покалывание, пульсация, распирание? А может быть, холод или вибрация?
Отлично! Что бы вы ни ощутили – это то, что надо. Главное, мы могли заметить, что пальцы, на которых сконцентрировано внимание, ощущаются по-другому. Это ключевой момент. Как именно вы ощущаете разницу – не играет роли, главное уловить ее между импульсами от мизинцев, на которых концентрировались, и других пальцев.
Что происходит в этот момент? Увеличивается количество нервных импульсов, активизируется кровообращение, соответственно усиливаются энергетические процессы. Мы при помощи внимания перераспределяем энергию эфирного тела таким образом, что в мизинцах ее (энергии) становится больше.
Здесь впервые в действии, на практике можно наблюдать работу известного принципа: Куда направлено внимание, туда же направлена энергия.
Выполните это упражнение несколько раз, закрепляя навык. Стоит отметить несколько распространенных ошибок и причин, тормозящих формирование навыков.
Усталость, чувство голода или чрезмерной сытости, любые интенсивные ощущения, вызванные тем или иным состоянием физического тела, снижают эффективность занятий.
Слишком драматичный подоход или абсолютная несерьезность также мешают нам получить результат. Что это значит? Все достаточно просто, так же, как и в жизни. Если для вас получение результата равносильно победе спринтера на олимпийской стометровке, будьте уверены – результат будет нулевой. Отношение скучающего бездельника тоже не совсем подходит, ведь в таком настроении любая, даже минимальная преграда, рассматривается как повод пройти мимо. Что-то наподобие отношения: «Раз в этом баре не подают кофе, зайду в соседний». Золотая середина – вот лучшее решение.
Вами движет желание «докопаться до истины» и решить вопрос «а не иллюзия ли это?». Вроде бы тоже неплохо, в смысле критичного и трезвого восприятия реальности. Однако, пока вы будете заняты решением научно-философских вопросов, практика пройдет мимо вас. Придется опять искать ответы на вопросы, уже из области «почему это я, такой образованный и реалистичный, снова остался в аутсайдерах?».
Для того, чтобы что-то критично осмыслить, проанализировать, докопаться до истины, надо как минимум обладать объектом исследований. В нашем случае таким объектом станут ощущения. Ибо только ощущения являются поводом к реагированию, возникновению мыслей, совершению действий и влекут за собой последствия. Поэтому не советуем препарировать свой мозг как минимум до конца описанных упражнений.
И последнее. А вдруг не получится? А если у меня нет способностей? Ответом может служить аналогия с музыкальным слухом. Кому-то по ушам слон прошелся – музыкального слуха нет от рождения. Это безнадежно? Нет, если за обучение возьмется профессионал, слух вполне можно развить, даже в зрелом возрасте. Нужны лишь желание и настойчивость. Одаренным людям даже небольшое руководство даст шанс состояться – пусть даже не как музыкант, а как тонкий ценитель.
То же касается развития сенсорных способностей. Нет людей, абсолютно не способных ощущать (за редким исключением тяжелейшей неврологической патологии). Поэтому даже минимальные данные можно развить, приложив чуть больше усилий. Что же делать тем, кто родился глухим? Не секрет, что большинство слабослышащих и даже глухих от рождения людей при помощи современных методик реабилитации успешно адаптируются. У них развиваются другие виды чувствительности, которые перекрывают ограничения. Наш многолетний опыт демонстрирует, что если вы сталкиваетесь со сложностями на этапе развития чувствительности к энергиям эфирного тела, очень даже вероятно, что ментальные дадутся вам легко и просто. Однако закон развития гласит: пользуйся тем, в чем сила твоя, чтобы развивать слабые стороны.
Давайте продолжим наши эксперименты. Снова концентрируем внимание в мизинцах пальцев рук. Заметьте, что после нескольких тренировок ощущение возникает быстрее. Как только в мизинцах снова появилось знакомое ощущение, начинаем медленно заполнять вниманием безымянные пальцы. Внимание словно густое, вязкое вещество начинает заливать пальцы изнутри, наполняя их. Отслеживаем появление ощущений в безымянных пальцах. Продолжаем действовать так до тех пор, пока не наполним вниманием все пальцы. Как только внимание заполнило пальцы, попробуйте пошевелить ими. Сделайте несколько аккуратных, незначительных движений. Каковы особенности движения?
Если все было сделано правильно, движения станут словно «ленивыми», возникнет такое ощущение, что пальцы сделались неповоротливыми и как будто «цепляются» за воздух.
Повторите несколько раз упражнение для закрепления эффекта. Следующим этапом станет заполнение вниманием не только пальцев рук, но и ладони. Помните о том, что руки, как, впрочем, и все тело, обладают объемом. Этот объем необходимо ощутить во время выполнения упражнений.
Когда вы сможете наполнять вниманием не только пальцы, но и ладони, попробуйте усложнить упражнение.
Наполняем вниманием кисти, концентрируемся на полученном ощущении. Медленно поднимаем руки до уровня грудной клетки (наподобие того, как хирурги держат вымытые руки перед операцией) и медленно поворачиваем кисти вправо-влево. Совершая движение, отслеживаем свои ощущения. Что происходит? Вокруг рук появляется нечто. Словно густое пространство, словно вязкость или ватные рукавички. Уловили?
Это вязкое ощущение, условно назовем его «перчатки», часть пространства за пределами нашего физического тела, занятая эфирным телом благодаря особенностям непроизвольного внимания.
Повторяем упражнение то тех пор, пока ощущение не станет устойчивым. Когда мы добились стабильного результата, можно приступать к следующему этапу упражнения.
Коснемся еще раз особенностей непроизвольного внимания и тех эффектов, которое оно создает. Напоминаем, что непроизвольное внимание имеет отношение к автоматическим, подсознательным процессам. Основная задача телесно-ориентированного сознания заключается в сохранении жизни и целостности организма, включая поиск и добычу пропитания, а также вопросы продолжения рода. Всем понятно, что невыполнение первой задачи вызывает неактуальность остальных J.
Поэтому сохранение жизни и целостности – главнейшая задача подсознательного разума. Дабы обеспечить эффективное выполнение этой задачи, телесно ориентированное сознание посредством непроизвольного внимания контролирует некую часть пространства вокруг физического тела человека. Это значит, что все сигналы, попавшие «в поле зрения», очерченное непроизвольным вниманием, имеют значение и учитываются, в первую очередь с точки зрения потенциальной опасности.
Если интенсивность раздражающего фактора усиливается целенаправленностью и преодолевает критический рубеж, например, приближение «незамеченного» транспортного средства в тот момент, когда вы собираетесь ступить на проезжую часть, происходит автоматический ответ: вы бессознательно прекращаете движение, так и не заметив опасности, или «случайно» оборачиваетесь, уже сознательно обнаруживая «противника». Бессознательное внимание стоит на страже, тысячи раз в день сохраняя нашу целостность и позволяя продолжить жизненный путь.
Подсознательное внимание определяет несколько эфемерную, но тем не менее существующую границу тонких тел. «Эфемерная» - слово, наиболее полно отражающие суть зыбкой границы, не обозначенной разделительными полосами и структурами. Она скорее напоминает границы туманного облака, которое клубится ранним утром над рекой. Эти границы создают эффект «здесь и сейчас» - выделяя те части тонких тел, которые соответствуют процессам, в текущий момент актуальным на всех уровнях психики.
За пределами «здесь и сейчас» с одной стороны, сохранены все прошлые ощущения, эмоции, мысли, действия и их последствия, с другой – вся вероятностно ориентированная вариабельность будущего.
На первом этапе практической работы важно научиться концентрироваться на переживании и осознании себя, своих ощущений в «здесь и сейчас». Поэтому столь важным было прекращение внутреннего диалога, которое требовалось в начале упражнений, посвященных осознанию тонких сенсорных процессов.
Ведь ни для кого не секрет, что дав волю мыслям, можно очень далеко отойти от предмета размышления. Это эффект так называемых ползучих ассоциаций, свойственных ментальному телу. Влияние ползучих ассоциативных связей, жестких ментальных конструкций, ментального мусора на продуктивность интеллектуальной деятельности мы будем рассматривать в контексте занятий в следующей книге, посвященной особенностям ментального тела.
Но вернемся к упражнениям. На отшлифовку ощущений «перчаток» потребуется некоторое время. После того, как упражнение будет проделано несколько раз, усилий не потребуется, ощущения станут возникать практически сразу, как только вы сконцентрируете внимание на кистях. Напоминаем, что «перчатки» - ощущение физического тела с присущим ему расширением – телом эфирным.
Продолжим углублять полученные навыки и развивать возможности.
Как только мы справились с «перчатками», можно приступать к следующему, более сложному упражнению.
Начинаем, как и во всех случаях выполнения упражнений, с остановки внутреннего диалога, концентрируемся на своем состоянии в текущий момент, находимся «здесь и сейчас».
Концентрируем внимание в кистях, вызываем знакомое ощущение «перчаток». Располагаем кисти рук следующим образом: на уровне грудной клетки, палец напротив пальца (кончик указательного пальца левой руки напротив кончика указательного пальца правой руки, и так с каждым пальцем) на расстоянии примерно 1 см.
Теперь все внимание в кончиках пальцев. Концентрируемся на ощущениях, чтобы сделать их максимально яркими, затем медленно увеличиваем расстояние между пальцами, наблюдая за тем, как меняются ощущения.
Что происходит? Появляется ощущение, что из кончиков пальцев словно вытягиваются ниточки. Если ощущение пропало, повторите описанный алгоритм несколько раз. Помните о том, что недостаточное мастерство выполнения предыдущих упражнений затрудняет выполнение следующих. Это как в школе: не выучив всех букв, трудно научиться читать.
Как только ощущения вытягивания (холодка, ветерка, легкого прикосновения и т.п) стали более или менее яркими, им можно присвоить очередное рабочее название J. Назовем эти ощущения «включенными руками».
Именно такими руками работают экстрасенсы, когда диагностируют состояние поля своего пациента. Дело в том, что повышенное внимание, которым мы заполнили руки, и активация своего эфирного тела в кистях делают их более чувствительными, сенситивными. «Включенные руки» при достаточном навыке способны уловить малейшие провалы и неоднородности в поле другого человека – искажения в энергоструктуре, которые есть результат заболеваний физического тела.
Напоминаем: стоит повторить упражнение несколько раз, чтобы добиться устойчивых ощущений. Теперь можно приступать к следующему упражнению.