Ћсновные источники в природе

Вид материала

Документы

Подобный материал:

• Тема: Роль насекомых в природе. Охрана насекомых, 115.29kb.
• Тема урока. Свет. Источники света. Прямолинейное распространение света. Световой луч., 167.46kb.
• А источники б письменные источники в вещественные источники, 97.84kb.
• Темы презентаций «Природные источники углеводородов» Природный и попутный нефтяной, 23.78kb.
• Экзаменационные вопросы По курсу «общая электротехника» первая часть для потока аг-ат-02, 19.02kb.
• В. Бианки «Музыкант», 79.04kb.
• Роль зеленых растений в природе и жизни человека, 67.1kb.
• Урок природоведения в 5 классе на тему «Гидросфера», 25.32kb.
• А. живой природе. Б. цветах. В. Неживой природе. Г. космосе, 15.54kb.
• Вопросы к экзамену для специальности 240600 "Эксплуатация судового электрооборудования, 28.53kb.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• 2 или 3 случая с задержкой менструации еще не показатель наличия проблемы. Задержка может свидетельствовать о беременности, поэтому необходимо пройти обследование.
  
• Обеспечьте себе регулярное и полноценное питание. Исключите из своего рациона излишний сахар.
  
• Подумайте о возможном влиянии психологических стрессов и обсудите эту проблему с психотерапевтом.
  
• Избегайте употребления медикаментов. Лекарства могут быть назначены только специалистом, так как изменение нормального для организма цикла может оказаться губительным.
  
• Постоянная задержка менструальных циклов, несмотря на следование советам диетолога, психотерапевта или специалиста в области альтернативной медицины, требует обследования гинеколога, а также выяснения возможного нарушения обмена веществ.
  
• Старайтесь не пользоваться оральными контрацептивами для регулирования цикла. К такому средству следует прибегать только в крайнем случае.
  
• Обратитесь к гомеопату, который соотнесет симптомы с вашим общим состоянием и назначит лечение, направленное на укрепление всего организма.
  
• Дефицит витаминов также может препятствовать образованию эндометрия.
  

Принимайте специальные добавки белка, витамина В6, цинка — двойную дозу в течение месяца.

Альгоменорея (болезненные менструации)

Медицинским термином «альгоменорея» обозначаются болезненно протекающие менструации. Первая менструация, или менархе, появляется у женщин в возрасте от 11 до 16 лет. Часто на это влияет наследственный фактор, и менструации могут начаться в том же возрасге, что у матери и у бабушки. Нормальным считается менструальный цикл в 28 дней с кровотечением, продолжающимся 2—7 дней (в среднем 5 дней). Первая половина цикла контролируется эстрогенами, которые подготавливают яичник к выделению яйцеклетки. Во вторую половину цикла продолжается действие эстрогена, но доминирующую роль на этом этапе начинает играть прогестерон. Именно прогестерон способствует образованию внутренней выстилки матки, подготавливая тем самым среду для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В первую половину цикла количество продуцируемого эстрогена контролируется гипофизом. В течение второй половины цикла прогестерон и эстроген продуцируются желтым телом, формирующимся в яичнике на месте лопнувшего фолликула сразу же после овуляции.

Если яйцеклетка не оплодотворена, то происходит инволюция желтого тела, а уровень прогестерона и эстрогена уменьшается. Пониженный уровень гормонов побуждает гипофиз к образованию нового цикла, но, прежде чем он начнется, необходимо удаление внутренней выстилки матки. Это удаление происходит во время менструации. Процесс удаления внутренней выстилки или эндометрия сопровождается небольшими сокращениями матки. Эти сокращения болезненны, и сила боли зависит от:

• Силы сокращения.
  
• Объема внутренней выстилки.
  
• Чувствительности человека к боли.
  

С точки зрения восточной медицины, сила боли зависит от количества энергии, проходящей через матку. Все восточные философы верят в центральную линию энергетического потока, которая связана с гормональной системой. Верх этой энергетической линии проходит через или около гипофиза, который контролирует функционирование щитовидной железы и матки. Эта энергетическая линия, называемая сосудом зачатия (смотри раздел Сосуд зачатия) в китайской медицине, проходит через щитовидную и поджелудочную железу вниз к матке. Поджелудочная железа не находится непосредственно в области контроля гипофиза, но уровень инсулина, секретируемого поджелудочной железой, находится в связи с уровнем сахара. Уровень же сахара, в свою очередь, во многом зависит от уровня адреналина, гормона роста — тироксина и естественных стероидов, вырабатываемых организмом человека, продуцирование этих веществ контролируется гипофизом. Необходимо понимать, что развитие альго-менореи связано не только с маткой. Важно установить истинную причину.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Обратитесь за помощью к врачу, в том числе и гинекологу, который поможет выяснить причину заболевания. Для этого может понадобиться ультразвуковое обследование, анализ крови на выявление гормональных отклонений, а также полное клиническое обследование, включая мазок шейки матки и обследование внутренних органов.
  
• Перед тем как начать традиционное лечение, проконсультируйтесь у специалиста в области альтернативной медицины.
  
• Сила сокращений зависит от уровня кальция, магния и калия. Уменьшить боль может употребление этих минеральных добавок, а также необходимого количества воды — до 2—3 л в день.
  
• Толщина эндометрия (внутренняя выстилка матки) связана с реакцией матки на прогестерон. Избыток прогестерона может быть нейтрализован натуральными фитоэстрогенами, содержащимися в соевом молоке и продуктах из сои, сельдерее, укропе, ревене и хмеле. Включение этих продуктов в свой рацион во время менструаций может облегчить боли. Можно стимулировать продуцирование организмом прогестерона с помощью лекарственных растений, таких, как целомудренник, или его гомеопатических производных в разведении 200, а также используя натуральный прогестерон в чрескожном экстракте мексиканского ямса. Количество и дозы этих добавок и препаратов нужно обсудить со специалистом.
  
• Воль усиливается во время стресса. Научитесь методам релаксации.
  

Гипнотерапия, медитация, йога и цигун с успехом применяются для устранения болезненных менструаций.

• Принимайте по частям: витамин В6 (10 мг на 30 см роста) днем и цинк (5 мг на 30 см роста) на ночь.
  
• Гомеопатические препараты должны подбираться в зависимости от боли, ее продолжительности и таких факторов, как сила кровотечения и наличие сгустков. Обратите внимание на следующие препараты: Magnesia phosphorica. Arnica, Belladonna, Calcarea carbonica и Cinchona offidna-lis. Все они принимаются в разведении 6 каждый час.
  
• Китайская/тибетская медицина имеет большой опыт использования лекарственных трав, среди которых наиболее эффективной является анге-лика. Однако, как и большинство других лекарств, это средство также требует рецепта врача.
  
• Если альтернативные методы не помогли или причину не удалось устранить, тогда используйте оральные контрацептивы. Но вначале взвесьте все «за» и «против», так как существует потенциальный риск и его надо иметь в виду.
  
• Если у вас нет противопоказаний, то принимайте обычные болеутоляющие средства, например парацетамол. В случае, когда парацетамол не помог, ваш врач может прописать вам мефена-мовую кислоту как самое распространенное болеутоляющее средство. Принимая препарат в течение двух наиболее болезненных дней, вы не причините вреда своему здоровью, в то же время постарайтесь выяснить истинную причину болей.