Geum.ru

Хвороба страждання душі

Вид материалаДокументы

Содержание


Серцево-судинні розлади
Корисні поради тим, хто страждає нейроциркуляторною дистонією.
Подобный материал:
Хвороба страждання душі


Нейроциркуляторна дистонія (синоніми: нейроциркуляторна астенія, вегетативно-судинна дистонія, психовегетативний синдром, вегетоневроз, синдром вегетативної дисфункції), може бути самостійною хворобою або синдромом іншого захворювання. Під цим поняттям розуміють функціональні розлади вегетативного відділу нервової системи, судин, серця, центральної нервової системи. Тобто це хвороба, яка має багато суб'єктивних масок-симптомів, але ніколи не призводить ані до інфаркту міокарда, ані до гіпертонічної хвороби, ані до інших органічних захворювань. Але за цих захворювань може спостерігатися дуже часто.

Нейроциркуляторна дистонія (НЦД)- захворювання, яке здавна вважалося стражданням душі, а не тільки тіла, тому що морфологічний субстрат його залишався й залишається невідомим. Раніше це захворювання називали неврастенією або неврозом тривоги, в 1918 році стали використовувати термін “нейроциркуляторна дистонія або астенія”.


Ця патологія виявляється в 30-50% випадків. Здебільшого це самостійне захворювання, але іноді є синдромом іншого захворювання, наприклад, туберкульозу, уражень, викликаних підвищеним рівнем радіації і т. ін. Нейроциркуляторною дистонією часто хворіють люди молодого віку, переважно жінки.

НЦД - це дуже поширене захворювання (в загальній структурі серцево-судинних захворювань ця патологія виявляється в 32 – 50 % випадків). Зустрічається у людей будь-якого віку, проте переважно у осіб жіночої статі.

Нейроциркуляторна дистонія: "нейро" - має відношення до нервової системи, "циркуляторний" - має відношення до циркуляції крові в організмі (тобто в нашому випадку, до кровоносних судинах), "дистонія" - порушення тонусу (у даному випадку - судинного). ВСД - вегето-судинна дистонія. "Вегето" - має відношення до вегетативної нервової системи (це один з відділів нервової системи, що відповідає за нормальну роботу внутрішніх органів, судин, нирок, серця, кишечника і т.д.), "судинний" - має відношення до судин (кровоносних) , "дистонія" - вже зрозуміло.

Таким чином, ми бачимо, що ці поняття дуже близькі і включають в себе порушення тонусу судин, зумовлене порушеннями в нервовій системі. На жаль, подібне визначення не відображає всієї суті захворювання. Але в основі дійсно лежать порушення нормальної вегетативної регуляції діяльності внутрішніх органів. На жаль, ці порушення рідко обмежуються якимось одним органом або системою організму. Зазвичай вони генералізовані(тобто розлиті, розподілені, відносяться до всього або майже до всього організму).

У хворих на НЦД у період загострення виникає до 26 різних симптомів. Тому, хоча основні скарги можуть стосуватися переважно якоїсь однієї області, в тій чи іншій мірі страждає весь організм.

Скарги можуть бути найрізноманітніші, частіше за інших зустрічаються скарги на задишку, нестачу повітря, сильне серцебиття або пульсація в усьому тілі, озноб або тремтіння, дискомфорт у грудях, відчуття внутрішньої напруги, нереальності навколишнього світу, запаморочення, нудота, зміна ходи, погіршення зору або слуху, втрата мови або голосу.


Найчастіше виділяють п'ять основних симптомокомплексів.

Серцево-судинні розлади:

  • болі в області серця (колючі, тиснучі, ниючі, стріляючі);
  • підвищення або зниження артеріального тиску;
  • порушення серцевого ритму (прискорене або сповільнене серцебиття, перебої).

Дихальні розлади:
  • “нервове дихання” - відчуття нестачі повітря, неповноцінний або утруднений вдих.

Вегето-судинні розлади:
  • периферичні судинні: головний біль, “миготіння мушок” перед очима, запаморочення, відчуття похолодання кінцівок;
  • шкірні: різке почервоніння або блідість шкіри, синюшність, підвищена пітливість або сухість.

Шлунково-кишкові розлади:
  • порушення апетиту, спазми, здуття, кольки, болі в животі, закрепи або проноси.

Порушення терморегуляції:
  • безпричинні коливання температури.

Астенічні розлади:
  • підвищена слабкість, стомлюваність;
  • погана працездатність, знижена толерантність до навантажень.

Психо-невротичні розлади:
  • тривожний стан;
  • стійке занепокоєння з приводу наявності можливого важкого захворювання;
  • підвищена увага до себе й до хвороби;
  • депресія, нестійкий настрій, скарги на долю;
  • несправедливе відношення до себе;
  • стомлюваність, порушення сну;
  • невпевненість у собі, низьку пристосованість, дратівливість.




Причини розвитку НЦД точно не встановленні. Нейроциркуляторна дистонія є поліетіологічним захворюванням. На теперішній час можна казати лише про ймовірну причину хвороби.


Серед етіологічних факторів виділяють сприяючі та викликаючі, причому їх розмежування достатньо складне і може бути тільки умовним.

Сприяючі факторами:

спадково-конституційні особливості організму;

особливості особистості;

несприятливі соціально-економічні умови;

періоди гормональної перебудови організму.

Викликаючі фактори:

психогенні (гострі і хронічні психоемоційні стреси, ятрогенія);

інфекційно-токсичні (гострі і хронічні запальні процеси, хронічна інтоксикація, токсикоманія, алкоголізм);

дисгормональні (період статевого дозрівання, вагітність, аборт, дизоваріальні розлади, клімакс, тощо);

конституціонально-спадкові;

фізичні перевантаження;

негативні фактори зовнішнього середовища і т. ін.

Проте під час хвороби сприяючі фактори можуть стати пусковими. В періоди загострень хвороби ці фактори можуть бути різними у одного і того ж хворого.

Ніколи не займайтеся самолікуванням.

Безконтрольне застосування лікарських препаратів, особливо які впливають на серце і нервову систему, може завдати непоправної шкоди.


Пам'ятайте, що при відсутності лікування НЦД може перерости у важку патологію (таку як гіпертонічна хвороба або ішемічна хвороба серця, тощо).


Корисні поради тим, хто страждає нейроциркуляторною дистонією.




*Дотримуйтеся режиму дня і режиму харчування. На прийомі у дієтолога Ви можете отримати індивідуальну програму здорового харчування і, орієнтуючись на неї, коригувати свій щоденний раціон. Нерідко для досягнення лікувального ефекту дієтолог - нутриціолог призначає спеціальне харчування.


*Дозовані фізичні вправи дозволять збільшити стійкість організму до регулярних навантажень. Можете зайнятися плаванням, швидкою ходьбою, їздою на велосипеді.


*Прогулянки на свіжому повітрі повинні стати звичними, причому в будь-яку погоду. А щоб відчувати себе комфортно, одягайтеся відповідно погодних умов.


*Чітко плануйте свій день. Це допоможе уникнути зайвих стресів на роботі.


*Відмовтеся від шкідливих звичок.


*Безсоння часто стає причиною судинних кризів. Постарайтеся правильно організувати місце для відпочинку, уникайте дивитися телевізор в ліжку в останню годину перед сном. Необхідна тривалість сну 8 годин.


*Модифікуйте спосіб свого життя. Намагайтесь уникати стресових ситуацій.





Пам’ятайте!

Нічого не вартує

так дешево

і не ціниться

так дорого,

як здоров’я!


Комунальна установа Тернопільської обласної ради

“Центр здоров’я”