Пояснительная записка программа курса «Здоровый образ жизни»

Вид материала

Пояснительная записка

Содержание Основная цель программы I .Введение. История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях. II.Правила спортсмена и рекомендации для здорового образа жизни. III.Вредные привычки и здоровье человека. IV.Культура физического здоровья. V.Проблемы окружающей среды. VI. Наследственность и среда.

Подобный материал:

• Пояснительная записка воспитание здорового ребенка одна из главнейших задач семьи, 778.94kb.
• Здоровый образ жизни студентов и его составляющие, 46.86kb.
• Курс на здоровый образ жизни Шостак, 132.43kb.
• Программа выступления агитбригады многопрофильной гимназии №56 г. Гомеля «За здоровый, 42.52kb.
• Межведомственная акция "За здоровый образ жизни" в 2011 году, 62.42kb.
• Пояснительная записка, 440.08kb.
• 4, 2009 год Общество за здоровый образ жизни. А российское телевидение?, 45.4kb.
• Положение о городском конкурсе молодежных агитационных бригад за здоровый образ жизни, 32.66kb.
• Внеклассное мероприятие на тему: «Здоровый образ жизни», 89.34kb.
• Приказ об участии в межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни», 173.69kb.

1

Пояснительная записка

программа курса «Здоровый образ жизни»


Программа разработана для учащихся 8 классов, составлена: И.В.Яковлевой, Е.В.Яковлевой на основании авторских методических разработок, а также сборника материалов Второго всероссийского форума «Здоровье нации - основа процветания России».

Образовательная деятельность программы направлена на формирование и углубление знаний о природе человека, его здоровье.

Особое внимание уделено здравосбережению на примере творчества русских ученых, образа жизни выдающихся русских полководцев и писателей.

При изучении элективного курса реализуются межпредметные связи биологии с химией, математикой, физикой.

Основная цель программы: изучить влияние природной среды, труда, быта, образа жизни на организм человека, меры по сохранению и укреплению здоровья.

ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ: Образовательные: расширение экологических знаний,

ознакомление с принципами охраны природы и здоровья человека, овладение навыками практической экологической деятельности.

Развивающие:

развитие творческой личности,

развитие способностей к анализу, сравнению и обобщению знаний,

развитие логического мышления,

выработка у школьников собственного мнения и жизненной позиции по вопросам охраны

природы, здорового образа жизни.

Воспитательные:

воспитание бережного отношения к окружающему миру и к себе, воспитание культуры питания и здорового образа/жизни, практическое участие в природоохранной деятельности,

Подведение итогов по программе «Наследственность и окружающая среда» проводится в виде тестирования.

ТРЕБОВАНИЯ

к знаниям и умениям, навыкам программы «Здоровый образ жизни»

Учащиеся должны знать:

• общую характеристику наследственности человека;
  
• типы наследственных болезней и причины их вызывающие;
  
• современные проблемы окружающей среды;
  
• особенности вредных привычек человека, их последствия;
  
• современные методы охраны здоровья человека. Учащиеся должны уметь:
  
• устанавливать причинные связи в природе в связи с человеческой деятельностью;
  
• уметь оценивать собственное состояние здоровья;
  
• решать разнообразные экологические и генетические задачи;
  
• уметь грамотно трудиться и отдыхать, составлять распорядок дня;
  
• практически участвовать в природоохранных мероприятиях.
  

Формы проверки уровня усвоения программы, оценки полученных знаний и навыков.

1. На всех этапах обучения в группах проводятся срезы знаний в виде письменных или устных викторин, зачетов, экологических игр, тестов. Цель данных мероприятий - определение уровня освоения знаний, повторение и закрепление пройденного материала.
   
2. Внутри учебных групп — игры, викторины, турниры, зачеты.
   
3. Участие в научно-познавательных программах.
   
4. Участие в исследовательских конференциях и конкурсах.
   

Программа элективного курса

«Здоровый образ жизни»

примерный тематический план

№	ТЕМА	Всего часов		теорет ическ их		прак тиче ских	экскур сий	дата	примечание
I.	Введение. История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях. В теме предусмотрено 2 часа, теоретических занятий. Теоретические занятия: «История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях. 1 .Введение. История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях. В теме предусмотрено 2 часа, теоретических занятий. Теоретические занятия: «История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях.	2		2
II	Правила спортсмена и рекомендации для здорового образа жизни.	6		2		4		!
1.	Пять правил спортсмена и девять рекомендаций для здорового образа жизни. по Амосову.			2
2.	Общее знакомство с организмом человека.					2
3.	Влияние образа жизни на состояние здоровья					2
III.	Вредные привычки и здоровье человека.	10		6		4
1.	Видиолекция «Вредные привычки человека. Влияние алкоголя на здоровье человека».			4
2.	Культура отношения к наркогенным веществам. Курение, наркотики.			2
3.	Оценка состояния здоровья.					2
4.	Решение задач по теме «Курение, алкоголь и наследственность».					2
IV.	Культура физического здоровья.		8		4	2	2
1.	Его пример - другим наука. Резервы силы воли. А. Суворов, Л.Толстой.				2
2.	Культура питания.				2
3.	Составление суточного рациона для здорового образа жизни. Продукты питания и здоровье человека					2
4.	Экскурсия в продуктовый магазин для ознакомления с химическими компонентами продуктов питания на упаковочном материале.						2
V.	Проблемы окружающей среды.		6		2	4
1.	Современные проблемы окружающей среды. Основные загрязнители и их Влияние на здоровье. влияние на здоровье человека.				2			.
2.	Решение задач по теме «Взаимодействие организма и среды»,					2
3.	« Экология и практическая деятельность человека. Рациональное природопользование».					2
VI.	Наследственность и среда.		2		1	1
1.	Культура психического здоровья человека. Стресс и мутации.				1
2.	Ваш психологический портрет. Самооценка стрессоустойчивости личности. Влияние цвета и визуальной среды на здоровье человека					1
| ИТОГО:			34		17	15	2

Программа курса «Здоровый образ жизни»

I .Введение. История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях.

В теме предусмотрено 2 часа, теоретических занятий.

Теоретические занятия: «История ЗОЖ. Механизмы болезней и здоровья на разных биологических уровнях».

II.Правила спортсмена и рекомендации для здорового образа жизни.

В теме предусмотрено 6 часов, из которых 2 часа, теоретических занятий и 4 часа практических работ.

1.Теоретические занятия: «Пять правил спортсмена и девять рекомендаций для здорового образа жизни по Амосову».

2.Практические работы: «Общее знакомство с организмом человека», «Влияние образа жизни на состояние здоровья».

III.Вредные привычки и здоровье человека.

Предусмотрено 10 часов, из них 6 часа теоретических занятий,4 часа практических работ,

1. Теоретические занятия: «Видиолекция «Вредные привычки человека. Влияние алкоголя на здоровье человека», «Культура отношения к наркогенным веществам. Курение, наркотики».
   
2. Практические работы: « Оценка состояния здоровья», «Решение задач по теме «Курение, алкоголь и наследственность».
   

IV.Культура физического здоровья.

Предусмотрено 6 часов, из них 4 часа теоретических,2 часа практических работ, 2 часа экскурсия.

1. Теоретические занятия: «Его пример - другим наука. Резервы силы воли. А. Суворов, Л.Толстой», «Культура питания»,
   
2. Практические занятия: «Составление суточного рациона для здорового образа жизни. Продукты питания и здоровье человека».
   

3. Экскурсия в продуктовый магазин для ознакомления с химическими компонентами продуктов питания на упаковочном материале,

V.Проблемы окружающей среды.

Предусмотрено 6 часов, из которых 2 часа теоретических занятий, 4 часа практических работ.

1.Теоретические занятия: «Современные проблемы окружающей среды. Основные загрязнители и их влияние на здоровье человека».

2. Практические занятия: «Решение задач по теме «Взаимодействие организма и среды», «Экология и практическая деятельность человека. Рациональное природопользование».

VI. Наследственность и среда.

Предусмотрено 2 часа, из них 1 час теоретических, 1 час практических работ.

1. Теоретические занятия: «Культура психического здоровья человека. Стресс и мутации»,

2. Практические занятия: «Ваш психологический портрет. Самооценка стрессоустойчивости личности. Влияние цвета и визуальной среды на здоровье человека».


БИБЛИОГРАФИЯ

1. Амосов Н.М.Раздумья о здоровье. -М.: Физкультура и спорт, 1987.
   
2. Гинтер Е.К.Медицинская генетика:Учебник.-М.:Медицина,2003.-448с.:ил.
   
3. Генетические последствия загрязнения окружающей среды. Под ред.Н.П.Дубинина,М.,1977.
   
4. Генетические проблемы загрязнения окружающей среды на территории Молдавии. Под ред. А.И. Суржиу. Кишинев, 1980.
   
5. Медведева М.В. Роль детских и молодежных организаций экологической направленности в формировании здорового образа жизни// Материалы Второго всероссийского форума «Здоровье нации - основа процветания России». -М.:НЦССХ им. А.Н.Бакулева РАМН,2006.203-205 с.
   
6. Меренкж Г.В.Загрязнение окружающей среды и здоровье населения.Кишинев, 1984.
   
7. Наследственность человека и окружающая среда. Под ред.Ю.П.Алтухова.М., 1984.
   

1. Попа Н.Е.Влияние мутагенных факторов среды на здоровье человека.Кишинев:Знание, 1986.