Рабочая программа по дисциплине «Дисциплина 1 (по выбору). Здоровый образ жизни как социально-культурное явление» Для направления 550400 «Телекоммуникации»
| Вид материала | Рабочая программа |
- Межведомственная акция "За здоровый образ жизни" в 2011 году, 62.42kb.
- Рабочая учебная программа по дисциплине «Культурно-исторические центры» для специальности, 154.85kb.
- Рабочая программа по дисциплине Социально психологические механизмы регуляции поведения, 416.58kb.
- Здоровый образ жизни студентов и его составляющие, 46.86kb.
- 4, 2009 год Общество за здоровый образ жизни. А российское телевидение?, 45.4kb.
- Курс на здоровый образ жизни Шостак, 132.43kb.
- Программа выступления агитбригады многопрофильной гимназии №56 г. Гомеля «За здоровый, 42.52kb.
- Программа медико-социальной реабилитации дезадаптированных несовершеннолетних "За здоровый, 153.3kb.
- Положение о городском конкурсе молодежных агитационных бригад за здоровый образ жизни, 32.66kb.
- Анкета для подготовки сводного сборника материалов к конференции «Крупный город и здоровый, 176.99kb.
Федеральное агентство по образованию
ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СИСТЕМ УПРАВЛЕНИЯ
И РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ
| | УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной работе ____________ М.Т. Решетников «__» ______________ 2008 года |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По дисциплине «Дисциплина 1 (по выбору). Здоровый образ жизни как социально-культурное явление»
Для направления 550400 «Телекоммуникации»
Факультет - радиотехнический
Профилирующая кафедра
теоретических основ радиотехники (ТОР)
Курс – IV
Семестр – VII
Учебный план набора 2001 года и последующих лет
Распределение учебного времени:
Лекции – 18 часов
Практические занятия –18 часов
Всего аудиторных занятий – 36 часов
Самостоятельная работа – 32 часа
Общая трудоёмкость – 68 часов
Зачёт – VII семестр
2008
Программа составлена на основании ГОС Высшего профессионального образования для направления 550400 «Телекоммуникации», утверждённого 10.03.2000, регистрационный номер 18тех/бак, рассмотрена и утверждена на заседании кафедры ИСР 27.03.2008 г., протокол № 2.
Разработчик
кандидат исторических наук, доцент ____________________ Афанасьев А.Л.
Зав. обеспечивающей
кафедрой ИСР _____________________ Грик Н.А.
Рабочая программа согласована с факультетом и профилирующей кафедрой направления
Декан РТФ __________________ Боков Л.А.
Зав. профилирующей
кафедрой ТОР _____________________ Пуговкин А.В.
1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ
В современном российском обществе наблюдается ухудшение здоровья населения, вызванное среди прочего отсутствием воли к ведению здорового образа жизни (ЗОЖ), навыков ЗОЖ, снижением доступности квалифицированной медицинской помощи, дороговизной лекарств. В этих условиях выпускник РТФ нуждается в знаниях, умениях, навыках сохранения своего здоровья, распространения здорового образа жизни в трудовом коллективе, что повышает его возможности для достижения поставленных жизненных целей. Цель дисциплины – дать студентам представления о современных подходах к ведению ЗОЖ и его пропаганде. Задачи – дать знания, сформировать начальные умения и навыки ведения ЗОЖ, владения психолого-педагогическими методиками предотвращения и избавления от вредных привычек, что ведёт к улучшению здоровья, эмоционально-волевых качеств, к повышению уровня жизни и конкурентноспособности выпускника.
2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
НАИМЕНОВАНИЕ ТЕМЫ | Число часов | |
| Лек. | Пр. | |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| 2 | 2 |
| Всего | 18 | 18 |
Тема 1. Введение. Наука и религия о необходимости и возможности сохранения здоровья души и тела.
Предмет дисциплины. Анализ заинтересованных сторон, проблем, целей изучения. Источники и литература. Отчётность.
Состояние здоровья населения стран мира и России. Здоровый образ жизни как средство достижения жизненных целей, уменьшения заболеваемости и смертности, повышения рождаемости и уровня жизни.
Христианство, ислам, буддизм об обязанностях человека по сохранению здоровья души и тела.
Тема 2. Методики общего оздоровления организма. Закаливание. Культура питания. Режим труда и отдыха.
Составляющие ЗОЖ. Закаливание. Система оздоровления П.К. Иванова «Детка», её достоинства и ограничения. Образ жизни физкультурников - студентов и преподавателей ТУСУР.
Культура питания. Режим труда и отдыха. «Памятка русскому долгожителю» Ф.Г. Углова.
Йога как система. Дыхательные, физические упражнения, водные процедуры, гигиена питания. Ограничения в пользовании системой.
Тема 3. Улучшение зрения без очков. Гигиена зрения при работе на компьютере.
Причины нарушения зрения. Методика улучшения зрения без очков Уильяма Бейтса - Г.А. Шичко. Релаксация, упражнения для мышц глаз и шеи, диета. Гигиена зрения при работе на компьютере.
Тема 4. Влияние абортов на женщину, семью, общество, их социальная профилактика.
Наука и религии мира об абортах и контрацепции. Законодательство об абортах. Сексуальная культура молодёжи. Причины, распространённость абортов, их отрицательное влияние на здоровье женщин, семью, рождаемость. Социальная профилактика абортов и помощь женщинам в кризисной ситуации, родившим детей.
Тема 5. Потребление алкоголя, его последствия. Меры государства и общества по ограничению потребления алкоголя, утверждению трезвого образа жизни.
История, причины потребления алкоголя. Страны мира по типам и уровню потребляемых алкогольных изделий. Последствия потребления алкоголя в России. Алкогольная смертность.
Алкогольное опьянение, его степени, меры первой помощи. Алкоголизм, его стадии; воздействие на личность, семью, общество.
История алкогольной политики, мер по ограничению потребления алкоголя, трезвенных движений в России, Европе, США.
Современные нормативные акты, регулирующие оборот алкоголя. Российские и международные общественные трезвенные организации: «Союз борьбы за народную трезвость» (СБНТ), «Общероссийская общественная организация Объединение «Оптималист» (ОООО «Оптималист»), «Международная независимая ассоциация трезвости» (МНАТ), «Анонимные алкоголики» (АА) и др.
Программа мер по ограничению потребления алкоголя, снижению его вредного воздействия на общество.
Тема 6. Психолого-педагогические методики избавления от алкогольной зависимости.
Методики освобождения от алкогольной зависимости Г.А. Шичко, Г.Н. Сытина, А. Карра, христианских трезвенных организаций, последователей П.К. Иванова («ивановцы») и др.
Тема 7. Курение и его последствия. Психолого-педагогические методики избавления от никотиновой зависимости.
История табакокурения. Современное положение дел в зарубежных странах и России. Медицинские и социальные последствия курения. Нормативные акты по обороту и рекламе табачных изделий. «Рамочная конвенция по борьбе против табака» Всемирной организации здравоохранения - программа мер по ограничению потреблению табака, снижению его вредного воздействия на общество.
Психолого-педагогические методики избавления от никотиновой зависимости Г.А. Шичко, М. Стоппард, А. Карра.
Тема 8. Наркомания, её социальные причины и последствия.
История потребления и производства наркотических веществ. Виды наркоманий. Причины и последствия роста потребления наркотиков в конце XX - начале XXI в.
Тема 9. Государство и общество в борьбе против наркомании. Психолого-педагогические методики избавления от наркотической зависимости.
Федеральный Закон «О наркотических средствах и психотропных веществах» (1998 г.) и его применение. Федеральная служба Госнаркоконтроля. Наркологические диспансеры.
Общественные и религиозные организации, проводящие работу по освобождению от наркотической зависимости. Психолого-педагогические методики освобождения от наркотической зависимости.
В ходе изучения дисциплины предусмотрен просмотр научно-популярных фильмов по тематике лекций, на практических занятиях - проведение экскурсии в Патолого-анатомический музей СибГМУ.
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
Наименование работы | Кол-во часов | Форма контроля |
| 1. Проработка лекционного материала | 8 | Зачёт |
| 2. Подготовка к практическим занятиям | 10 | Опрос и проверка на практичес- ких занятиях |
| 3. Выполнение домашних заданий по самостоя- тельному изучению литературы | 12 | Опрос и проверка конспектов на практических занятиях |
| 4. Изучение тем теоретической части курса, отво- димых на самостоятельную проработку | 2 | Опрос на занятиях. Зачёт |
| Всего | 32 | |
На самостоятельное изучение выносится тема «Общественные организации в борьбе с наркоманией. Психолого-педагогические методы освобождения от наркотической зависимости».
ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА
- Афанасьев А. Л. Здоровый образ жизни как социально-культурное явление : учебно-методическое пособие / А. Л. Афанасьев; ТУСУР. – Томск, 2007. – 42 с.
- Гринченко Н. А. Наркотизм как социальное зло и пути его преодоления: учеб. пособие / Н. А. Гринченко, А. Л. Афанасьев. – Томск: Томский межвузовский центр дистанционного образования Томского гос. ун-та систем управления и радиоэлектроники, 2004. – 206 с.
- Гринченко Н.А. Наркотизм как социальное зло и пути его преодоления: Учебно-методическое пособие / Н. А. Гринченко, А. Л. Афанасьев. – Томск: ТМЦДО ТУСУР, 2004. – 69 с.
- Физическая культура : учеб. пособие / П. Г. Балашёв [и др.]; под ред. Д. И. Коваленко, О. Г. Черноусова. – Томск: ТУСУР, 2005. – 231 с.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
- Афанасьев А. Л. Трезвенное движение в Российской империи в период мирного развития: 1907-1914 годы : опыт оздоровление общества / А. Л. Афанасьев. – Томск: ТУСУР, 2007. – 200 с.
- Димофф Т. Как уберечь детей от наркотиков : пер. с англ. / Т. Димофф, С. Карпер. - М., 1999. – 234 с.
- Дроздов И. В. Геннадий Шичко и его метод / И. В. Дроздов. – СПб., 2000. – 158 с.
- Карр А. Лёгкий способ бросить курить : пер. с англ. / А. Карр. – М., 2007. – 208 с. То же: [Электронный ресурс] – Электрон. дан. – Режим доступа: ссылка скрыта, свободный.
- Карр А. Лёгкий способ бросить пить : пер. с англ. / А. Карр. – М., 2007. То же: [Электронный ресурс] – Электрон. дан. – Режим доступа: ссылка скрыта, свободный.
- Хорошее зрение – без очков. – Набережные Челны, 2000. – 24 с.
Вопросы для промежуточного контроля
- Раскройте понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». Какие факторы влияют на здоровье?
- Методы эмпирических исследований по ЗОЖ.
- Почему мировые религии обращают внимание на сохранение здоровья человека?
- Физическая культура, правильный режим труда и отдыха как часть образа жизни студента и специалиста.
- Гигиена питания, закаливание в системе здоровья.
- «Памятка русскому долгожителю Ф. Г. Углова», её оценка. Какие советы вы считаете наиболее значимыми для студента и специалиста?
- Причины нарушения зрения. Улучшение зрения без очков (по У. Бейтсу – Г. А. Шичко). Рассказать о комплексе упражнений, дать оценку методу.
- Неблагоприятные факторы, влияющие на здоровье пользователей персональных компьютеров.
- Методы устранения неблагоприятных факторов при работе на персональном компьютере.
- Традиционные религиозные конфессии о браке, семье, абортах.
- Политика государства в отношении абортов в России и за рубежом. Влияние абортов на женщин и общество.
- Профилактика абортов в работе государственных, муниципальных органов, общественных и религиозных организаций. Помощь матерям, оказавшимся в кризисной ситуации.
- Основные понятия, методология и методы девиантологии.
- История девиантологической мысли. Закономерности «отклоняющихся поведений».
- Причины и виды, уровень потребления алкоголя в России и мире.
- Медицинские и социальные последствия потребления алкоголя.
- Степени алкогольного опьянения. Проявления, влияние на клиентов.
- Алкоголизм. Понятие, стадии, влияние на здоровье и личность клиентов.
- Алкогольная политика и трезвенные движения в России - Советском Союзе (XVI в. - 1991 г.
- Алкогольная политика и трезвенные движения в современной России (1992 г. – начало XXI в.). Проект Программы первоочередных мер государственной антиалкогольной политики.
- Психолого-педагогический методы избавления от алкогольной зависимости Г. А. Шичко, Г. Н. Сытина, А. Карра.
- Методы избавления от алкогольной и наркотической зависимости православных, протестантских организаций.
- Причины, распространённость, медицинские и социальные последствия табакокурения.
- Политика государств, международных и общественных организаций в отношении оборота табачных изделий и табакокурения. «Рамочная конвенция по борьбе против табака» (РКБТ) Всемирной организации здравоохранения. Её содержание, значение.
- Личный опыт студента по утверждению здорового образа жизни.
Вопросы к зачёту
- Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни». Влияние образа жизни на качество жизни человека. Методы эмпирических исследований по ЗОЖ.
- Физическая культура, правильный режим труда и отдыха как часть образа жизни студента и специалиста.
- Гигиена питания, закаливание в системе здоровья.
- «Памятка русскому долгожителю Ф. Г. Углова», её оценка. Какие советы вы считаете наиболее значимыми для студента и специалиста?
- Причины нарушения зрения. Улучшение зрения без очков (по У. Бейтсу – Г. А. Шичко). Рассказать о комплексе упражнений, дать оценку методу.
- Неблагоприятные факторы, влияющие на здоровье пользователей персональных компьютеров.
- Методы устранения неблагоприятных факторов при работе на персональном компьютере.
- Традиционные религиозные конфессии о браке, семье, абортах.
- Политика государства в отношении абортов в России и за рубежом. Влияние абортов на женщин и общество.
- Профилактика абортов в работе государственных, муниципальных органов, общественных и религиозных организаций. Помощь матерям, оказавшимся в кризисной ситуации.
- Основные понятия, методология и методы девиантологии.
- История девиантологической мысли. Закономерности «отклоняющихся поведений».
- Причины и виды, уровень потребления алкоголя в России и мире.
- Медицинские и социальные последствия потребления алкоголя.
- Степени алкогольного опьянения. Проявления, влияние на клиентов.
- Алкоголизм. Понятие, стадии, влияние на здоровье и личность клиентов.
- Алкогольная политика и трезвенные движения в России в XVI-начале XX вв.
- Алкогольная политика и трезвенные движения в России-Советском Союзе в 1917-1991 гг.
- Алкогольная политика и трезвенные движения в послесоветской России (1992 г. – начало XXI в.). Проект Программы первоочередных мер государственной антиалкогольной политики (ostrus.ru/vtr/29100806.php).
- Психолого-педагогический метод избавления от алкогольной зависимости Г. А. Шичко.
- Методы избавления от алкогольной зависимости Г. Н. Сытина, А. Карра.
- Методы избавления от алкогольной и наркотической зависимости православных, протестантских организаций.
- Причины, распространённость, медицинские и социальные последствия табакокурения.
- Политика государств, международных и общественных организаций в отношении оборота табачных изделий и табакокурения. «Рамочная конвенция по борьбе против табака» (РКБТ) Всемирной организации здравоохранения.
- Психолого-педагогические методы избавления от никотиновой зависимости.
- Причины потребления наркотиков. Виды наркоманий.
- Уровень, медицинские и социальные последствия потребления наркотиков в России и других странах.
- Политика в отношении наркотиков в зарубежных странах.
- Политика в отношении наркотиков в России. Федеральный закон «О наркотических средствах и психотропных веществах». Государственные органы по контролю за оборотом наркотических средств.
- Профилактика потребления наркотиков в образовательных учреждениях, органах социальной поддержки населения.
- Профилактика потребления наркотиков в семье.
- Общественные и религиозные организации, проводящие работу по избавлению от наркотической зависимости.
- Психолого-педагогические методы освобождения от наркотической зависимости.
- Личный опыт студента по утверждению здорового образа жизни.
ПРИЛОЖЕНИЕ А
РЕЙТИНГОВЫЙ РАСКЛАД ПО ДИСЦИПЛИНЕ
| Вид работы | Количество баллов |
| 27 |
| 36 |
| 10 |
| 20 |
| 27 |
| Итого | 120 |