А. И. Захаров 2000 год
Вид материала | Документы |
- Календарно тематическое планирование учебного материала на 2007/2008 учебный год, 53.91kb.
- Международный конкурс для детей и молодёжи «Образование за мир» Италия. Город Форли., 7062.17kb.
- Офинансировании Программы государственной поддержки развития малого предпринимательства, 319.94kb.
- Тематический апперцептивный тест Генри А. Мюррея, 316.42kb.
- Учебно-методический комплекс С. Г. Мамонтов, В. Б. Захаров, Н. И. Сонин «Биология., 29.94kb.
- Учебно-методический комплекс С. Г. Мамонтов, В. Б. Захаров, Н. И. Сонин «Биология., 29.4kb.
- Учебно-методический комплекс С. Г. Мамонтов, В. Б. Захаров, Н. И. Сонин «Биология., 24.92kb.
- Учебно-методический комплекс С. Г. Мамонтов, В. Б. Захаров, Н. И. Сонин «Биология., 28.89kb.
- #G0 закон псковской области об областном бюджете на 2000 год, 548.6kb.
- Отчет о научно-исследовательской и научно-организационной деятельности за 2000 год, 1954.95kb.
Дневные и ночные страхи у детей
А.И.Захаров
2000 год
- год жизни:
Страх перед чужим человеком, отсутствие матери
1 – 3 года – ночное беспокойство – диктатор дневного неблагополучия
Страх одиночества; персонажи страхов: волк, баба Яга; страх боли (мед персонал)
3– 5 - Страх одиночества; темноты; замкнутого пространства
персонажи страхов: волк, баба Яга, Кощей, Бармалей.
- лет - Сомнения в отношении своего будущего
Страх своей смерти и смерти своих родителей; страх нападения животных, жутких снов, а также животных, стихии, огня, пожара, войны, темноты, болезни, сказочных персонажей.
Тревожное ожидание какого-либо события
7– 11 - Страх своей смерти и смерти своих родителей; страх нападения животных, пожара, войны.
Страх социальный – быть не тем, о ком хорошо говорят, кого уважают, ценят и понимают, страх не соответствовать соц. требованиям ближайшего окружения.
Формирование соц. чувства ответственности
Школьная фобия – страх перед посещением школы.
Страх перед темными силами - демонами, покойниками, пришельцами, вампирами
Страх перед стихией.
Усилена внушаемость.
11 – 16 Развитие самооценки.
Страх изменений психич. и физических, что выражается в нетерпимости недостатков других людей.
Страх смерти родителей и войны, нападения, пожара, болезни, стихии, замкнутого пространства
У девочек > чем у мальчиков
Чувствительны к страхам периоды: старшие дошкольники и подростки, из-за низкого взаимопонимания между родителями.
Страхи
Природные: основаны на инстинкте самосохранения.
Страх смерти себя и родителей, чудовищ, призраков, животных, темноты, движущегося транспорта, стихии, высоты, глубины, воды, замкнутого пространства, огня, пожара, крови, уколов, боли, врачей, звуков.
Социальные : страх одиночества, каких-то людей, наказаний, не успеть, опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, осуждения со стороны сверстников.
Большое число страхов у подростков понижает уверенность в себе , без которой невозможны адекватная самооценка, личностная интеграция и принятие себя, претворение планов в жизнь и полноценное общение , низкий социально-психологический статус.
Страх приходит когда нет чувства безопасности, уверенности в ближайшем социальном окружении. Потом это перерастает в предвзятость в отношениях с людьми, конфликтность , уход из реальной действительности.
Застенчивость – не уверенность в себе, депрессивное мироощущение, тревога и опасения, боязнь не соответствовать социальным стандартам.
Предупреждение застенчивости
- Не демонстрировать склонность родителей к беспокойству и сомнениям.
- Не навязывать такие правила и обязательства , которые они выполнить не могут.
- Не читать морали и не стыдить по любому поводу.
- Стараться чаще быть примером уверенности, гибкого и контактного поведения
- Не создавать проблем там , где можно обойтись без них, не драматизировать уже имеющиеся затруднения в общении.
- Не быть чрезмерно принципиальным , максималистами и беспринципно настроенными , равно как и нетерпимыми , непримиримыми в оценках и суждениях.
- Быть способными к переменам, не замыкаться в себе и стремиться к разнообразию контактов с окружающими людьми.
Выявление страхов
«Скажи , пожалуйста, ты боишься или не боишься :
- Когда остаешься один
- Нападения
- Заболеть или заразиться
- Умереть
- Того , что умрут твои родители
- Каких-то людей
- Мамы или папы
- Того , что они тебя накажут
- Бабы Яги , Кощея Бессмертного , Бармалея , Змея Горыныча , чудовищ, невидимок, скелетов, Пиковой дамы.
- Опоздать в сад ( школу )
- Перед тем как заснуть
- Страшных снов
- Волка, медведя , собак, пауков , змей ( страхи животных )
- Машин , поездов , самолетов ( страхи транспорта )
- Бури, урагана, наводнения, землятресения (страха стихии)
- Когда очень высоко ( страх высоты )
- Когда очень глубоко ( страх глубины )
- В тесной маленькой комнате, помещении, туалете, переполненном автобусе, метро ( страх замкнутого пространства )
- Воды
- Огня
- Пожара
- Войны
- Больших улиц, площадей
- Врачей ( кроме зубных )
- Крови ( когда идет кровь )
- Уколов
- Боли ( когда больно )
- Неожиданных резких звуков , когда что-то внезапно упадет ,стукнет , ( боишься , вздрагиваешь при этом )
- Сделать что-нибудь не так (у дошкольников )
- Не успеть
Внушенные страхи : родителей , сверстников
Личностно-обусловленные : рожденные воображением
Ситуативно-возникшие : в результате испуга
Чем больше разных интересов у детей , тем меньше страхов.
Отправная точка любого психотерапевтического воздействия – это принятие чувств и желаний детей и их самих такими , какие они есть , что позволяет индивидуализировать воздействия на ребенка и сделать его более результативным.
Затрудняют похождение страхов непримиримость к ним взрослых, категоричность принимаемых по поводу страхов решений, а также недоверие к способности детей избавиться от страха как и возведение в абсолют любых ошибок на этом пути, в чем проявляются особенности характера взрослых членов семьи, и сами по себе осложняющиеся отношения с детьми. Главным фактором , препятствующим избавлению детей от страхов, будет неблагополучное нервно-психическое состояние самих родителей и конфликты в семье.
Устранение страхов посредством рисования
Рисование – как игра , - это не только отражение в сознании детей окружающей действительности, но и ее моделирование , выражения отношения к ней.
Рисование представляет естественную возможность для развития воображения . гибкости и пластичности мышления, непосредственности выражения чувств.
Рисуя, ребенок дает выход своим чувствам, переживаниям, желаниям и мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими , неприятными и травмирующими образами.
Если оба родителя имеют тревожно-мнительный характер, то эффект от рисования страхов снижается у детей вдвое. Если только один из родителей с подобным характером, то эффект хуже в 1.5 раза .
Отрицательно влияют на результаты рисования страхов неврозы и заболевания внутренних органов на нервной почве у родителей.
Страхи оживают вновь , если не меняется отрицательная эмоциональная атмосфера в семье.
Занятие по рисованию
1 занятие
Длительность 20-30 мин.
- Игра самостоятельно или с небольшой помощью психолога ( игрушки – персонажи страхов : мед. инструменты , куклы , животные и т.д. )
2. После установления контактов - беседа по выявлению страхов
В беседе не делают эмоциональных и смысловых акцентов в произношении тех или иных слов ; не повышают голос ; не внушают страхи : «Скажи ты боишься …..», а говорят : «Ты боишься или не боишься».
Все выясненные страхи сообщают родителям при отдельной беседе. За тем , чтобы они могли организовать рисование страхов дома.
- Далее идет игра в подвижные игры.
Отметить успехи детей , предложить нарисовать страхи дома.
В беседе должны участвовать все взрослые, занимающиеся воспитанием ребенка.
Следующее занятие через 2 недели.
- занятие
- Динамическая игра.
- Все садятся полукругом и обсуждают рисунки, находящиеся в руках психолога.
Ребенок рассказывает о том , что изображено на рисунке , т.е. конкретизирует свой страх.
После просмотра 1 рисунка психолог говорит : «Ты нарисовал этот страх , а теперь скажи, боишься его или нет ?»
После окончания обсуждения страхов называются и показываются те рисунки, в отношении которых достигнут положительный эффект.
3. Динамическая игра Нужна так построенная игра , чтобы ребенок смог выиграть.
4.Проиграть несколько снятых страхов.
5. Рисунки со снятыми страхами остаются у психолога в сейфе , а рисунки, на которых изображены не снятые до конца страхи отдаются обратно со словами : «А теперь нарисуй так , чтобы было видно, что ты не боишься и принеси мне опять свои рисунки.»
Здесь очевиден эффект внушения – установки на преодоление страха в воображении путем его определенного, заданного графического изображения.
Встреча через 2 недели.
До нее организуется как можно больше подвижных игр, прогулок, экскурсий и по возможности не допускаются конфликтные ситуации в семье.
Страхи также могут быть воплощены в виде специально сделанных дома масок , фигурок из пластилина, конструкций из подручного материала.
Лучше участие отца !
- занятие
- Игры ( лучше с фигурками из прошлых страхов )
- Беседа по рисункам. Нужны поощрения ( подарки )
Оставшиеся страхи можно проиграть по сочиненным на их тему историям .
Устранение страхов посредством игры.
Игры бывают предметные и ролевые, спонтанные и направленные ( организованные )
Предметная строится на предмете , ролевая на образе .
Игра представляет собой моделирование, репетицию возможных жизненных ситуаций. что позволяет лучше адаптироваться к ним в реальной жизни.
Игра как естественный способ выражения «я», укрепления уверенности в себе – будит активность ребенка, его инициативу и самостоятельность, развивает умения владеть эмоциями и принимать решения. Взятие на себя роли означает принятие определенных правил, т.е. возникает чувство ответственности.
Цель психологически направленных игр состоит в снятии избытка торможения, скованности и страха, возникающих при попадании в новую неожиданную ситуацию общения. Это предупреждение неуверенности в себе и застенчивости.
- Пятнашки
Цели : 1) обеспечить эмоциональную разрядку - снять накопившееся нервное напряжение и зарядить очередной порцией жизнерадостности и оптимизма.
2) устранить или уменьшить торможение и страх при внезапном воздействии, а также страхи нападения и наказания со стороны родителей.
3) улучшить гибкость поведения , ситуативность
4) усилить способность быстро принимать решения
5) освоить групповые правила поведения и совместной деятельности
6) развить ловкость, координацию движений и большую побудительную активность.
7) наладить более непосредственный контакт между родителями и детьми.
- Жмурки
С 2 лет
- Прятки
С 1 года
- Кто первый
Ползти между стульями . С 3 лет
- Быстрые ответы
С 5 лет
- Противоборство ( для мальчиков )
а) поединок – фехтование на игрушечных саблях.
б) стрельба из лука стрелами – присосками
в) сражение – бросание нетяжелыми предметами из укрытия.
Также можно использовать спортивные и предметно-ролевые игры.
- Мяч в кругу
Бросать мяч только при условии, что смотришь на того, кому бросаешь мяч.
- Проникновение и выход из круга
Все ходят с закрытыми глазами и никого не пропускают в круг или из круга
- Сжатие
- Пролезание
- Автобус
- Коридор
Родители – собаки выстраиваются по коридору , дети должны пробежать по коридору и взять в конце приз.
Неудачные попытки проигрываются снова с большей поддержкой участников, до тех пор , пока не будет достигнут ожидаемый результат.
13. Регби , футбол
Родители – дети . Подыграть детям
14. Кочки .
Ребенок идет по стульям , спинам взрослых
15. Восхождение
Взбираться вверх по спинам взрослых .
Ролевые игры – драматизации
Психический механизм устранения страха заключается в перемене ролей, когда не боящийся в жизни взрослый и испытывающий страх ребенок ведут себя противоположным образом
Условия игры – драматизации :
- Непосредственность и естественность поведения взрослых, которые не должны разрушать игру своими замечаниями, советами, предложениями, превращая ее в урок назидания и морали.
- Желание самого ребенка играть и избавиться от страха.
Сначала разыгрываются ситуации беспокойства , тревоги и страха.
Дальнейшим развитием ролевой игры будет выполнение задания сочинить какую-нибудь фантастическую или выполнить реальную историю. Ребенок пишет к ней сценарий, распределяет роли, тем самым переключаясь на техническую сторону этой проблемы.
Ночные страхи
Поверхностный сон ребенка, когда даже при малейшем шуме он просыпается, связан с волнениями ( эмоциональным стрессом ) матери в период беременности. Плод напряжен, беспокоен и заснуть как следует не может еще в утробе матери. Беспокойный сон характерен для детей, родившихся раньше срока.
Левополушарные – читают, считают, мыслят логично.
Правополушарные – действуют, играют , рисуют , творческие , чувственные натуры.
Общие признаки образующихся КС ( кошмарных снов )
- Отклонения в течение беременности и родов, создающие реальность токсикозов ( при рождении девочек ) угрозу выкидыша, нарушение питания плода, его кровоснабжения, затрудняющие рождение естественным образом ( наличие в КС замкнутого пространства, из которого нет выхода )
- Психическая ( материнская ) депривация в первые годы жизни как основа для ослабления или потери чувства безопасности ( эмоциональная незащищенность )
- Несчастные случаи, испуги , заболевания и операции, сопровождаемые страхом смерти ( в КС они могут быть воплощены в чудовищах с их угрозой для жизни )
- Неблагоприятная ситуация в семье ( для мальчиков это прежде всего лишение защиты отца и общения с ним ) или тревожно- мнительные черты характера матери.
- Недостаточная игровая активность детей, особенно в общении со сверстниками.
- Заостренная впечатлительность и развитая эмоциональная или долговременная память.
- Повышенное количество страхов днем как показатель плохой защищенности и неуверенности в себе.
Чтобы удержать в памяти КС нужна определенная устойчивость эмоций.
Вероятность КС будет выше при плохой переносимости ожидания, неизвестности, страха ответов и публичных выступлений.
Родитель того же пола, прежде всего мать , способен в большей степени провоцировать появление КС, чем родитель другого пола.
Эффект коммуляции – накопление отрицательных аспектов снов в еще более сильном их последующем разряде , проявлении по типу молнии и грома, раз психологические проблемы , лежащие в основе КС, не были разрешены.
Страхи представляют собой аффективно заостренный инстинкт самосохранения.
Страхи , передаваемые дочерям со стороны матери, имеют инстинктивную основу, хотя и представляют собой в основном результат непосредственного взаимодействия или общения в семье .
При неврозе у отцов у детей меньше КС , чем если бы невроз был у матери.
Больше всего в КС отражаются конфликты отцов с дочерями , т.к. в младшем дошкольном возрасте существует жизненно необходимая потребность в любви родителя другого пола.
Какие функции выполняют КС для психики.
- Отражение и преломление действительности, в том числе ее психически не осознаваемых сторон.
- Плод творческой фантазии, особенно у правополушарных художественно одаренных личностей.
- Проявления альтернативных форм поведения, не допускаемых в сознание или отвергаемых по нравственно-этическим соображениям.
- Отражение и одновременно предвосхищение травмирующего опыта протопатического или глубинного ощущения опасности. Другими словами это психофизиологический механизм включения тревоги как индивидуально-личностной защитной реакции человека.
- Показатель готовности характерологических структур к отражению опасности для жизни и благополучия человека или для противостояния страху.
- Выражение психического дискомфорта эмоционального стресса или заболевания на фоне беспокойства и страхов, депрессивного оттенка настроения, неуверенности, беззащитности и низкой самооценки.
- Способ отреагирования ( прорыва ) непереносимого, критического или заблокированного психического напряжения . В этом терапевтическая ценность КС.
Вместе с тем КС заостряют общую чувствительность к страхам, вызывая чувство растерянности и неуверенности в себе, своей способности противостоять опасности. В этом есть деморализующая функция КС.
Как поступает информация о КС к психологу.
- Из бесед во время рисования или спонтанной игры.
Используются методики «Построй город», «Путешествие по лесу»
Школьникам предлагается разобрать рисунки детей на тему страхов у детей:
Что изображено? Нравится или нет? Вызывает ли страх?
Тем самым снимается запрет на выражение страхов , которые встречаются не только у него( ребенка )
Толкование снов
- Преследования, погони, равно как и угрозы, нападения. Это маркеры высокого уровня внутреннего беспокойства: тревоги и неотреагированной агрессии.
- Мы теряемся, нас покидают, остаемся одни, не знаем что делать, испытываем чувства беспомощности и отчаяния – это признак экзистенциальной тревоги с чувством вины, растерянности и депрессивным мироощущением.
- Толпа, замкнутое пространство, горы, здание и невозможность выхода – показатели чувства незащищенности, травмирующей разлуки и невостребованной любви.
- Видятся больница , врачи, болезни, чудовища, пугающие перевоплощения в кого-либо – знамение страха изменения или необратимых перемен, в том числе и смерти
- Падаем в колодец, ущелье, с неба, крыши – сигнал аффективно заостренного инстинкта самосохранения или страха смерти.
- Летаем в космосе, все дальше удаляемся от Земли, встречаемся с инопланетянами, испытывая благоговейный ужас – признак личной неопределенности, отсутствия внутреннего ядра личности, равно как и нереализованный уровень ожиданий, магический настрой и истерические черты характера.
- Встречаемся в принудительном порядке с Кощеем, бабой Ягой и прочими нелицеприятными персонажами – отражение родительской холодности, чрезмерной принципиальности или жестокости.
Чем меньше ребенок способен рассказать о КС, тем больше негативное воздействие на его психику они могут оказать.
Мальчики больше боятся бабу Ягу , а девочки Кощея.
Дети больше боятся нарушения контакта с родителем другого пола.
В КС снятся чаще баба Яга или Кощей если :
- Родители отдаляются от своих детей, представляя им возможность полностью обслуживать себя. Это может быть продиктовано эгоизмом родителей.
- Родители постоянно раздражены и недовольны своим ребенком, при наличии своих далеко не лучших черт характера или невротического состояния.
- Много угрожают, стращают всякими карами.
- Нетерпиливы и резки в обращении с детьми
- Непоследовательны и противоречивы - обещают одно, делают другое, часто меняют решения, двойственны в отношении с детьми.
- Проявляют жестокость, не принимают извинений, используют физические способы наказания.
- Не способны найти согласие друг с другом, без конца ссорятся и пытаются привлечь ребенка на свою сторону, как и использовать как «козла отпущения».
Когда баба Яга не совершают черных дел – это значит ребенок ощущает опасность, с которой не может справиться днем. Когда баба Яга и Кощей расправляются со своими жертвами во сне – показатель нарушения психической защиты, прорыва сил зла и агрессии .
Баба Яга и Кощей - угроза лишения родителей.
Концепция Рая и Ада закладывается в 5-7 лет.
КС характерны для детей с отчетливо формирующимися чувством совести, ответственности, переживающих за свои достижения и ценящих расположение и признание окружающих.
Когда ребенок кричит во сне (а это всегда лучше ,чем безмолвный в ужасе сон ), то стоит днем лишний раз спросить, что ему снилось ночью, чем делать вид, что ничего не происходит.
У подростков КС не становится меньше и они приобретают все более связанный с реальностью характер. Конкретизация снов и обеднение их фантастического содержания указывает на снижение эмоциональности у подростков.
Эмоциональное оживление снов и расширение их репертуара отмечается в юношеском возрасте. После 21 года количество снов относительно стабилизируется.
Появление повторяющихся КС сигнализирует о критическом нарастании беспокойства в неосознаваемых пластах психики, первых симптомах надвигающегося нервного или соматического расстройства.
Чтобы раскодировать содержание КС, нужно знать психологию семейных отношений ребенка, подробную историю его развития, переживания в настоящем. На это уходит от 3 до 5 часов беседы ( занятия )
Психическая травма , испытываемая детьми при тяжелых родах, является фактором правополушарного сдвига, следствием чего и будет реактивное или вынужденное левшество. Именно в правом полушарии находится центр отрицательных эмоций, в том числе страха и ужаса. Эмоционально-отрицательное возбуждение правого полушария сопровождается реактивным торможением и так еще не развитой активности левого полушария. Это потом может выражаться в односторонне правополушарной деятельности мозга, нарушениях речевого развития, задержке формирования абстрактно-логического мышления.
В 3-5 лет формируется система ценностных ориентаций добра и зла.
Самого большого внимания заслуживают сны, где уже сведены счеты с жизнью.
В 6 – 9 лет тема смерти наиболее часто звучит в снах, даже если нет прямой угрозы для жизни.
При уже возникшем неврозе дети не только теряют веру в себя, но временами из-за чувства обреченности и отчаяния их разбивает «эмоциональный паралич», когда они так теряются , что опасность начинает подстерегать их на каждом углу.
Трансы
Трансы включают в себя периодический плач ночью или всхлипывание при отсутствии пробуждения, приступы двигательного беспокойства, беспорядочного крика, эпизоды снохождения.
Чаще ПНС ( приступы ночного страха ) происходят в 2-4 года, когда идет интенсивное созревание биоритмов сна и ребенок еще не способен более или менее критически перерабатывать поступающую днем информацию, прежде всего создающую у него чувство беспокойства и страха.
Причины нарушений сна у детей
- Конституционально-предраспологающий фактор.
- Если у обоих родителей в детстве были страхи перед сном и в снах, то вероятность появления ПНС у детей заметно увеличивается.
Родители, испытывающие в детстве ночные страхи в любом их виде, более беспокойно, не редко со страхом реагируют на ночные страхи детей, только усиливая, закрепляя их по принципу условного рефлекса.
- ПНС наблюдается чаще у детей с невропатией – врожденной нервно-соматической ослабленностью. Невропатия является следствием эмоционального стресса матери и ее нервно-соматической ослабленности в детстве.
- Переизбыток впечатлений за день.
ПНС возникают в течение месяца, после впечатляющего, страшного события, а КС разворачиваются и через более длительное время при условии нарастания или сохранения прежних страхов.
- Нервно-психические перегрузки.
- Патология беременности и родов, тяжелые заболевания, операции.
- Материнская депривация
- Нервное состояние родителей, конфликты и агрессивность в отношениях с ребенком.
Влияние нарушенных семейных отношений и неадекватного воспитания на нарушение сна и КС у детей
- Затруднения эмоционального контакта с матерью, травмирующая разлука, замена матери другими взрослыми – снится далекое, незнакомое, страшное, из которого трудно вернуться.
- Эмоциональная глухота взрослых, неспособность своевременно прийти на помощь воспроизводятся во сне растерянностью, паникой, торжеством насилия и зла.
- Эмоциональное неприятие ребенка, отсутствие любви проявляются в обилии страшных персонажей, с которыми он так или иначе должен взаимодействовать во сне.
- Небезосновательные угрозы, физические наказания, жестокость в обращении с эмоционально чувствительными и впечатлительными детьми отражаются как погоней, преследованиями, так и бессилием перед опасностью.
- Чрезмерные требовательность и принципиальность взрослых, не учитывающих личностных особенностей детей, воспроизводятся в пугающих превращениях в снах как показателях страха несоответствия или изменения своего «я».
- Неискренность взрослых звучит в снах вероломством, коварством, непредсказуемостью поведения страшных персонажей.
- Отсутствие позитивных перемен в жизни семьи, хронические безнадежные конфликты, необратимая утрата родителей ( отъезд, развод, смерть) откликаются в снах депрессивным мироощущением, когда ничего не получается, не завершается, скорее – проваливается или продолжается с тупиковыми результатами, равно как и чувством безнадежности, безысходности, обреченности. Причем неприятности сыплются на самих детей и всех, кто находится с ними рядом.
Самым действенным способом устранения КС будет уменьшение дневных страхов у детей, повышение их уверенности в себе, налаживание взаимоотношений в семье, включая коррекцию неправильного воспитания и нейтрализацию конфликтов. В свою очередь, устранить страхи у детей невозможно без заинтересованного участия родителей в их лечении по поводу собственных невротических проблем и состояний.
Кодекс поведения родителей при КС у детей.
При наличии КС не следует проявлять чрезмерную принципиальность, читать без конца мораль, стыдить, отправлять спать одного в темной комнате. Если КС представляют единичные случаи, то успокоив ребенка и ласково с ним поговорив, можно посидеть рядом в его комнате, поглаживая по головке, плечу, руке, ласково напевая при этом или рассказывая какую-либо незамысловатую историю. При постоянно повторяющихся КС необходима квалифицированная помощь врача и можно приблизить кровать ребенка к своей или спать вместе с ним.
Немаловажно пожелать спокойной ночи, не напоминая : «Ты только не бойся». Последнее действует как приглашение к страхам. Устранить любые «ужастики» перед сном, сказки с леденящим душу содержанием, бурную игру, плотный ужин, духоту в помещении и физическое стеснение ночью. Даже такие безобидные мероприятия, как мытье ног прохладной водой перед сном и проветривание помещения, заметно улучшают частоту КС. Ночью не мешает подойти к плохо спящему ребенку, поправить одеяло, сказать несколько теплых слов. Уторм лучше обойтись без будильника, а разбудить ласковыми словами. Чем более нервный ребенок, тем менее быстрым должно быть пробуждение.
Днем ребенку следует предоставить большую игровую активность, возможность поиграть в подвижные, шумные , эмоциональные игры.
Никогда не нужно выяснять отношения при спящем ребенке, как и склонять его на сторону одного из взрослых днем. НЕ желательно смотреть ужасы и боевики , а также прослушивать громкую музыку в комнате , где спит ребенок. Его кроватка должна быть расположена оптимальным образом : по магнитной оси Земли,не в темном углу и не слишком светлом месте, без нагромождения мебели и присутствия беспокойно спящего взрослого рядом.
Основные факторы, указывающие на достоверную вероятность возникновения КС у детей.
- Затрудненное с рождения засыпание с последующим беспокойным сном и плохим самочувствием днем.
- Наличие КС у родителей того же пола, особенно у матерей девочек.
- Невротическая привязанность ( зависимость) детей к чрезмерно опекающей, боязливой и тревожно-мнительной матери, что максимально выражено при недостаточной роли отца в семье в сочетании с его жестокостью.
- Плохая переносимость ожидания, неизвестности; страхи при контактах с незнакомыми людьми, при ответах и выступлениях.
- Повышенная внушаемость в сочетании с магическим настроем и низкой самооценкой.
- Превышающее возраст количество дневных страхов, прежде всего : нападения, заболевания ( заражения) , смерти себя и смерти родителей, животных ( особенно змей ), стихии, высоты, как и глубины, огня, пожара и войны. Страхи перед засыпанием, в том числе выявленная нами триада страхов – одиночества, темноты, замкнутого пространства. Дополним дневными страхами Волка, Бабы Яги, Бармалея, Кощея, Змея Горыныча в дошкольном возрасте; Пиковой Дамы, Черной Руки, Скелетов, призраков, чертей в более старшем возрасте.
- Невротическое расстройство личности у матерей и детей.
- У девочек следует добавить ряд факторов :
А Токсикозы беременности у матери.
Б. Страхи неожиданных, внезапных ситуаций.
В. Открытость в характере ( правополушарность)
Г. Конфликтные отношения с отцом и физические наказания с его стороны.
Заключение
- Кошмарные сны – это «ночная реальность» как отражение страхов и переживаний детей и родителей при развитой эмоциональной , образной памяти, впечатлительности и воображении.
- Кошмарные сны – один из существенных способов отреагирования негативного жизненного опыта, связанного с угрозой семейного и социального неприятия, осуждения и наказания.
- Кошмарные сны являются иррациональным способом переработки страхов, несущих угрозу для жизни, а также невротического состояния детей и матерей
- Больше всего кошмарных снов в старшем дошкольном возрасте, где максимум страхов, мотивированных страхом смерти.
- Переживание смерти впервые происходит во сне, опережая дневные страхи сказочных персонажей, но сохраняя их в дальнейшем в виде страхов чудовищ и внезапного воздействия.
- Более выраженный инстинкт самосохранения у девочек находит отражение в большей частоте и повторах КС, как и в более раннем переживании смерти во сне.
- Психологическими механизмами заражения мальчиков страхами и, соответственно, кошмарными страхами является невротическая привязанность к матери, подчеркнутая отсутствием отца, недостаточным влиянием или жестокостью. В большей степени это наблюдается в младшем дошкольном возрасте. У девочек ведущее значение в трансмиссии кошмарных снов имеет механизм полоролевой идентификации с тревожно-мнительной и невротичной матерью в старшем дошкольном возрасте.