Здоровый образ жизни информационно-пропагандистские материалы структур центров фзож
| Вид материала | Документы |
- Здоровый образ жизни студентов и его составляющие, 46.86kb.
- Курс на здоровый образ жизни Шостак, 132.43kb.
- Межведомственная акция "За здоровый образ жизни" в 2011 году, 62.42kb.
- 4, 2009 год Общество за здоровый образ жизни. А российское телевидение?, 45.4kb.
- Положение о городском конкурсе молодежных агитационных бригад за здоровый образ жизни, 32.66kb.
- Программа выступления агитбригады многопрофильной гимназии №56 г. Гомеля «За здоровый, 42.52kb.
- Внеклассное мероприятие на тему: «Здоровый образ жизни», 89.34kb.
- Приказ об участии в межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни», 173.69kb.
- Конкурс рефератов «Молодые ученые России за здоровый образ жизни», 28.05kb.
- Анкета для подготовки сводного сборника материалов к конференции «Крупный город и здоровый, 176.99kb.
10 секретов успеха.
Что делает людей успешными – я имею в виду по-настоящему успешными? Они обладают выдающимся интеллектом или работают с особым усердием?
А может быть, они более склонны к риску, или у них есть могущественные и влиятельные друзья?
Газета ‘Investors Business Daily’(IBD) задала своим читателям эти вопросы несколько лет тому назад и в поисках ответов на них инициировала многолетнее исследование, объектом которого стали лидеры производства, инвесторы и предприниматели. Исследователи выясняли, какие особенности объединяют этих людей и служат залогом их успеха. В итоге был составлен список из десяти пунктов, который я привожу здесь вместе со своими комментариями к каждому из этих (в сущности, не таких уж секретных) секретов.
Я решил процитировать этот список и прокомментировать каждый из 10 пунктов в надежде воодушевить вас. Я вдруг понял: пришло время взять на вооружение собственные советы и отправиться в путь за своей мечтой. Надеюсь, вы последуете моему примеру.
Впервые я наткнулся на этот список, когда обратил внимание на листочки бумаги с текстом, приклеенные к холодильнику одного очень успешного человека – успешного как в личном, так и в финансовом плане. В тот момент я гостил со своей семьей в одном шикарном доме в пригороде Бостона. Мы просто купались в роскоши: играли в бильярд в комнате отдыха, пили вино из винного погребка, нежились в горячих ваннах... Проблема была в том, что ни дом, ни атрибуты роскошной жизни, которой мы тогда подражали, на самом деле не принадлежали ни одной из живущих там семейных пар. Друзья, которые пригласили нас туда на выходные, просто присматривали за домом в отсутствие его хозяев – иными словами, они тоже были чужими на этом празднике жизни.
Так было до тех пор, пока утром после нашей вечеринки я не обнаружил приклеенные к холодильнику листочки с текстом, который будоражит меня всякий раз, когда я к нему обращаюсь. Это были те самые 10 секретов успеха из ‘Investors Business Daily’. После того, как я привел в порядок себя и свои мысли, я переписал этот список, а затем перечитал его несколько раз. После выходных я повесил его в своем офисе, а копию положил в свой дневник, который отныне решил вести.
К несчастью, пару месяцев спустя я забыл об этих секретах, и они утратили свою волшебную силу. То же самое произошло и с моими планами по достижению поставленных целей. В то время я не знал о возможностях самомотивации – публикаций на эту тему тогда еще не было – и просто утратил душевный настрой, который побуждал меня действовать. Некоторое время спустя потерянный список был найден, и теперь я хочу поделиться им с вами. Надеюсь, эти «несекретные» секреты придутся вам по душе, и вы сможете реализовать свои мечты, какими бы они ни были.
1. Образ мыслей – это наше все.
Всегда старайтесь мыслить позитивно. Думайте об успехе, не о провале. Остерегайтесь негатива и удручающих мыслей.
Этот совет является одним из самых важных в списке. Ваша вера в то, что вы добьетесь желаемого, должна быть несокрушимой. В тот момент, когда вы скажете себе: «Я не могу…», вы действительно потеряете шанс сделать то, что задумали. Мне часто советовали: никогда не говори «я не могу», и сейчас я бы с удовольствием выкинул эти слова из нашего лексикона.
Как это ни грустно, я обнаружил, что моя установка на позитивное мировосприятие время от времени ослабевает. Мой наставник как-то сказал: «Нет ничего страшного в том, чтобы иногда наведываться в обитель печали, но нельзя пребывать там всю жизнь – приходит время, и мы ее покидаем». Позитивные события любят позитивных людей.
2. Определите свои истинные цели и мечты. Напишите список конкретных целей и разработайте план их достижения.
«Что значит выписать мечты и цели? Разработать план их достижения? Это что-то вроде плана реализации проекта?», – спросите вы. Да, именно это и имелось в виду. Вам наверняка приходилось слышать старую поговорку: новогоднее обещание, не написанное на бумаге – просто мечта, которая никогда не станет целью.
Цели – конкретные, измеримые ступеньки к достижению успеха, которые приведут вас по дороге развития прямиком к мечте. Моя главная цель – освоить новое направление карьеры, стать писателем-фрилансером. А о чем мечтаете вы?
3. Действуйте.
Цели – ничто без действий и поступков, претворяющих их в жизнь.
Решитесь и просто «сделайте это»! Я начал действовать, когда начал писать. Каждый день я старался сделать что-то, что приблизило бы меня к моей цели. Это «что-то» может быть небольшим – но все же действием. А что вы сделали для того, чтобы приблизиться к поставленной цели?
4. Никогда не переставайте учиться.
Возвращайтесь на школьную скамью и читайте книги. Тренируйтесь и приобретайте новые навыки.
Обучение и самосовершенствование длиною в жизнь – очень выгодная привычка, которую не мешало бы привить нашим детям. Забавно: только оказавшись за порогом школы, мы начинаем понимать, насколько увлекательным и интересным может быть процесс обучения! Итак, чему вы научились сегодня?
5. Да здравствуют упорство и трудолюбие! Побеждайте на длинных, а не на коротких дистанциях. Никогда не сдавайтесь.
Пожалуй, ни одна из историй успеха, которые мне довелось прочесть, не обошлась без упоминания о долгих часах упорного труда. Этот пункт обойти не удастся: за вкусный обед придется хорошо заплатить. Но если вы занимаетесь тем, к чему привязаны всей душой, справедливо ли считать это тяжким трудом?
6. Учитесь уделять внимание деталям.
Собирайте все необходимые факты, задействуйте все возможные ресурсы. Учитесь на своих ошибках.
На мой взгляд, важно установить равновесие между сбором всех необходимых фактов и принятием решения на основании неполных данных. Наличие двух этих навыков – характерный признак успешных людей. Тратьте время на сбор и анализ деталей – только не заболейте при этом «аналитическим параличом»!
7. Сфокусируйте свое время и деньги.
Не позволяйте никому и ничему сбить вас с толку и убедить действовать по аналогии.
Сосредоточьте свои усилия на достижении поставленной цели, окружите себя позитивно настроенными людьми, которые в вас верят. Не слушайте скептиков, мешающих вам достигать желаемого.
8. Не бойтесь быть новатором!
Будьте особенным. Тот, кто следует за толпой, выбирает посредственность.
Поверьте в успех нестандартной идеи, которая пришла вам в голову. Спросите себя: «Что бы я сделал, если бы отбросил страх и сомнения?»
9. Учитесь эффективно общаться и сотрудничать. Один в поле не воин. Учитесь понимать и воодушевлять окружающих.
Успешные люди создают, развивают и укрепляют сеть деловых и личных контактов – и делают это без усилий, благодаря своей привычке быть открытыми и справедливыми, а частенько – решительными и непреклонными в отношениях с окружающими. Нет ничего страшного в том, чтобы проявлять твердость там, где она необходима – просто не стоит перегибать палку. А как вы взаимодействуете с людьми?
10. Будьте честными и надежными.
Учитесь брать на себя ответственность. Иначе предыдущие девять пунктов просто теряют смысл.
Вот и все.
Мар Давыдов
