Психическая адаптация боксеров к тренировочной и соревновательной деятельности. Колодезников К. С., Колодезникова М. Г
| Вид материала | Документы |
- А. А. Налчаджян Социально-психическая адаптация личности, 204.24kb.
- Международный научно-практический семинар «Актуальные вопросы учебно-тренировочной, 42.16kb.
- Понятие адаптации, 125.13kb.
- 56. Психическая энергия. Психическая энергия. Аум. Агни. Огонь. Тонкие энергии. Психическая, 2323.59kb.
- Адаптация инвалидов к трудовой деятельности, 31.7kb.
- Педагогическая терминология адаптация, 297.26kb.
- Управление спортивной работоспособностью лыжника-гонщика от новичка до мастера спорта, 107.97kb.
- Сборник научно-методических статей Под общей редакцией президента российской федерации, 1657.51kb.
- Тематика курсовых работ по базовым и новым физкультурно-спортивным видам для студентов, 8.77kb.
- По дисциплине «Социально-психологическая адаптация», 118.23kb.
Психическая адаптация боксеров к тренировочной и
соревновательной деятельности.
Колодезников К.С.,
Колодезникова М.Г
В настоящее время в спорте высоких достижений все большее значение приобретает проблема психической адаптации спортсмена к экстремальным условиям соревновательной и тренировочной деятельности. Поэтому исследование адаптационных возможностей психики спортсменов представляется интересным и многообещающим не только в чисто научном аспекте: оно должно иметь и прикладное значение для спортивной педагогики. Основной целью нашего исследования было установление границ адаптационных возможностей психики спортсменов, а также путей, по которым идет психическая адаптация и разработка на этой основе рекомендаций по практической регуляции уровня психической подготовленности и оптимизации психических состояний.
Объектом исследования был выбран бокс, являющийся одним из видов спорта, где условия тренировочной и соревновательной деятельности предъявляют наиболее высокие требования к психическому и психофизиологическому функционированию. Ранее, в ряде педагогических и психолого-педагогических работ, посвященных боксу, уже предпринималось изучение отдельных аспектов этой проблемы. Однако полученные факты освещали лишь отдельные стороны протекания адаптационно-приспособительных процессов, которые выражаются в динамике психофизиологических состояний или в изменении тренированности боксера на различных этапах соревновательной подготовки. Эти исследования лишь косвенно раскрывали адаптационно-приспособительные механизмы, характерные для деятельности боксера.
Нами была выдвинута гипотеза, что особенности адаптации боксера к психическим нагрузкам определяются следующими основными внешними и внутренними факторами.
- Направленностью и средствами пред соревновательной подготовки.
- Особенностями установки боксера на тренировочную и соревновательную деятельность.
- Индивидуально-типическими особенностями переносимости тренировочных и соревновательных нагрузок.
- Статусом спортсмена в команде.
Все эти факторы воздействуют в определенной плановой зависимости, причем установление момента, когда превуалирует тот или иной фактор, позволяет не только глубже вскрыть механизмы психической адаптации, но и выбрать основное – звено в системе психолого-педагогических воздействий на процесс подготовки боксера.
В результате исследования выявлена факторная структура показателей адаптации боксеров к тренировочным и соревновательным нагрузкам, описана динамика показателей психической адаптации по психофизиологическим сдвигам, изменению уровня специальных качеств и самооценке спортсменом собственных психических и физических состояний.
Был определен удельный вес таких подвидов деятельности боксеров, как тренировка, спарринги, соревнования, в проявлении регуляционных механизмов, определяющих адаптацию к нагрузкам. Это позволило разработать методические рекомендации по психологически обоснованной коррекции тренировочных нагрузок в боксе, по управлению поведением и деятельностью боксеров в тренировке и соревнованиях. Обнаруженные в результате наших исследований закономерности, позволяют дать более целостную и последовательную характеристику процессам психической адаптации у боксеров разрядников.