Существуют различные методы закаливания: обтирания, обливания, ванны, души с изменением температуры и т д. Несомненно, что это всё правильно
| Вид материала | Документы |
- Традиционные методы закаливания, 26.69kb.
- Перевод с кит и комментарии М. М. Богачихина Китайское учение о жизненной энергии, 456.29kb.
- Ванны и душевые поддоны. Ванны, 245.62kb.
- Тематика классных часов на 2010-2011 учебный год, 45.82kb.
- Ветроэнергетика, 179.33kb.
- Тест для агентства, 135.38kb.
- I. Произношение свистящих звуков, 453.88kb.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, 5.5kb.
- Вместо предисловия, 1260.73kb.
- Является актуальной, потому что она очень важна для организации. Чтобы эффективно управлять, 390.8kb.
НА ЗАМЕТКУ РОДИТЕЛЯМ
Существуют различные методы закаливания: обтирания, обливания, ванны, души с изменением температуры и т.д. Несомненно, что это всё правильно.
Самое простое, что нужно: перестать бояться холода, как источника болезней. Простудные заболевания бывают от микробов, а не от холода. Нельзя совсем отрицать значение охлаждения, но главный фактор простудных болезней - в снижении сопротивляемости организма инфекции.
Другое положение: человек не может озябнуть, ели он способен двигаться. Следовательно, так нужно и одеваться: чтобы всегда было немножко холодновато, чтоб бодрило. Тогда, если ребёнку обеспечено движение, он не озябнет.
Как же всё-таки уберечь детей от болезней? Совсем уберечь - невозможно. Прежде всего - микробы. Они очень разнообразны. Защита есть, но пока сформируется иммунитет, нужно переболеть.
Нужно верить в здоровье и не бояться болезней, медикаменты без необходимости не принимать, правильное питание, физкультура и закаливание прежде всего стимулируют нашу иммунную систему, спасающую от инфекции.
