Программа курса «методы активного воздействия на состояние человека»

Вид материала

Программа курса

Содержание Пояснительная записка Цели курса Задачи курса Связь спецкурса с основными дисциплинами и курсами специализации Содержание курса Тема 1.2. Общая классификация методов профилактики и коррекции состояний человека Тема 2.2. Оптимизация рабочей среды Тема 3.2. Методы активного изменения собственного состояния Тема 3.2. Организация кабинетов психологической разгрузки 3. Контрольные вопросы и задания для самостоятельной работы 4. Вопросы к экзамену по всему курсу 5. Темы рефератов и курсовых работ 6. Темы и распределение по часам 7. Форма итогового контроля

Подобный материал:

• Личность. Личностный рост, 119.27kb.
• Исследованиям воздействия шунгитовых колонн на психофизическое состояние человека, 65.8kb.
• Программа курса (по выбору обучающихся) тайны создания домашнего, 302.5kb.
• Нная работа посвящена исследованию воздействия отвалов пустой породы на состояние атмосферного, 68.97kb.
• Темы для рефератов по обж: Современное состояние и негативные факторы среды обитания, 6.22kb.
• Доклад по физической культуре на тему: «Эмоциональное состояние и его воздействие, 94.73kb.
• Учебно-методический комплекс по дисциплине «методы психологического воздействия в маркетинге, 264.69kb.
• Программа элективного курса «Генетика человека», 216.26kb.
• В. И. Ульянова-Ленина Юридический факультет Кафедра конституционного права и прав человека, 348.49kb.
• Программа дисциплины опд. Р 01 «речевое воздействие в рекламе» цели и задачи курса, 172.16kb.

ИНСТИТУТ ПСИХОАНАЛИЗА


Факультет психологии


Кафедра организационной психологии


ПРОГРАММА

курса

«МЕТОДЫ АКТИВНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА»


Автор:

Барабанщикова В.В.

кандидат психологических наук.


Москва

2007


Печатается по решению кафедры организационной психологии.


НОУ «Институт психоанализа»


Барабанщикова В.В. Методы активного воздействия на состояние человека. – М.: НОУ «Институт психоанализа», 2007, 8 с.


© НОУ «Институт психоанализа» 2007 г.

© Барабанщикова В.В. 2007 г.


Пояснительная записка

1. Адресат: Программа спецкурса разработана:
   

для студентов старших курсов по программе подготовки специалистов по специальности «Психология» (4-5 курсы дневного отделения, 5-6 курсы вечернего отделения).


2. Тезаурус: функциональное состояние, профилактика и коррекция функциональных состояний, стресс, методы непосредственного воздействия на состояние человека, методы опосредованного воздействия на состояние человека, психологическая саморегуляция, кабинеты психологической разгрузки.

3. Цели курса
   

Формирование у студентов системных представлений:

1) о вариантах методов профилактики стресса и оптимизации состояний человека,

2) о методах активного изменения собственного состояния;

3) об организации кабинетов психологической разгрузки в организациях различного типа.

3. Задачи курса
   

Предоставить студентам и слушателям научную и практическую информацию по проблеме активного воздействия на состояние человека, а также методические материалы для практического освоения средств и приемов психологической саморегуляции.

3. Связь спецкурса с основными дисциплинами и курсами специализации
   

Спецкурс выстроен с опорой на знания, полученные при изучении общей психологии, психологии труда и организационной психологии, возрастной, социальной, клинической психологии.

Содержание курса

1. Разделы курса

• Методы профилактики и коррекции состояний человека.
  
• Методы опосредованного воздействия на состояние человека.
  
• Методы непосредственного воздействия на состояние человека.
  
• Психологическая саморегуляция функционального состояния человека.
  

2. Темы и краткое содержание
   

Раздел 1. Методы профилактики и коррекции состояний человека

Тема 1.1. Понятие состояния

Понятие состояния в психологии. Специфика понятия «функциональное состояние». Виды и структура функциональных состояний человека. Причины формирования неблагоприятных состояний.

Тема 1.2. Общая классификация методов профилактики и коррекции состояний человека

Опосредованное и непосредственное воздействие на состояние человека. Методы «внешнего» воздействия на состояние. Методы активного изменения собственного состояния. Психологическая саморегуляция.


Раздел 2. Методы опосредованного воздействия на состояние человека

Тема 2.1. Оптимизация деятельности профессионала

Оптимизация процесса выполнения деятельности. Совершенствование технологий и средств технической оснащенности деятельности. Сбалансированность режимов труда и отдыха. Обогащение содержания и смысловой насыщенности труда. Рациональное чередование заданий и форм активной занятости. Совершенствование системы вознаграждения/стимуляции труда.

Тема 2.2. Оптимизация рабочей среды

Эргономичный дизайн рабочей среды. Рационализация рабочей позы. Нормализация условий среды обитания. Повышение культуры безопасности труда. Оптимизация социально-психологического климата и групповых взаимодействий.


Раздел 3. Методы непосредственного воздействия на состояние человека

Тема 3.1. Методы «внешнего» воздействия на состояние человека

Рефлексотерапия. Нормализация режима питания. Витаминотерапия. Фармакотерапия. Функциональная музыка. Свето(цвето)-динамические воздействия и мультимедийные средства. Библиотерапия. Коммуникационные воздействия.

Гипноз как средство оптимизации состояния. Классический и эриксоновский гипноз: возможности и ограничения. Активная позиция субъекта эриксоновской терапии.

Тема 3.2. Методы активного изменения собственного состояния

Самовнушение. Изотерические медитационные техники. Специализированные гимнастики. Специальная подготовка и обучение навыкам поведения в трудных ситуациях. Поведенческая психотерапия (систематическая десенсибилизация). Обучающие программы конструктивного мышления. Тайм-менеджмент. Групповые тренинги (тренинги общения, разрешения конфликтных ситуаций и т.п.).

Раздел 4. Психологическая саморегуляция функционального состояния человека

Тема 4.1. Методы психологической саморегуляции

Релаксационное состояние и его особенности. Нервно-мышечная релаксация. Идеомоторная тренировка. Сенсорная репродукция образов. Аутогенная тренировка.

Программа обучения методам психологической саморегуляции. Оценка эффективности воздействия различных методов психологической саморегуляции. Особенности проведения сеансов психологической саморегуляции.

Тема 3.2. Организация кабинетов психологической разгрузки

Специфика организации кабинетов психологической разгрузки (КПР). История создания КПР. Целевая направленность и основные этапы проектирования и организации работы КПР. Основные требования к функциональному дизайну КПР.


3. Контрольные вопросы и задания для самостоятельной работы

1. Дайте определение «функционального состояния».
   
2. Назовите методы профилактики и коррекции состояний человека.
   
3. Назовите основные классификации функциональных состояний человека..
   
4. Каковы причины развития неблагоприятных состояний?
   
5. Опишите общую классификацию методов профилактики и коррекции функциональных состояний человека.
   
6. Какие методы опосредованного воздействия на состояние человека Вы знаете?
   
7. Назовите основные направления оптимизации деятельности профессионала.
   
8. Каковы возможности оптимизации рабочей среды.
   
9. Назовите методы непосредственного воздействия на состояние человека.
   
10. Опишите методы «внешнего» воздействия на состояние человека.
    
11. Опишите методы активного изменения собственного состояния.
    
12. Назовите основные методы психологической саморегуляции состояния.
    
13. Что такое «релаксационное состояние»?
    
14. Каковы особенности проведения сеансов психологической саморегуляции.
    
15. Как строится программа обучения методам психологической саморегуляции.
    
16. Назовите принципы организации кабинетов психологической разгрузки.
    

4. Вопросы к экзамену по всему курсу

1. Понятие состояния в психологии.
   
2. Специфика понятия «функциональное состояние».
   
3. Виды функциональных состояний человека.
   
4. Структура функциональных состояний человека.
   
5. Причины формирования неблагоприятных состояний.
   
6. Общая классификация методов профилактики и коррекции состояний человека.
   
7. Опосредованное и непосредственное воздействие на состояние человека.
   
8. Методы «внешнего» воздействия на состояние.
   
9. Методы активного изменения собственного состояния.
   
10. Оптимизация процесса выполнения деятельности.
    
11. Совершенствование технологий и средств технической оснащенности деятельности.
    
12. Сбалансированность режимов труда и отдыха.
    
13. Обогащение содержания и смысловой насыщенности труда.
    
14. Рациональное чередование заданий и форм активной занятости.
    
15. Совершенствование системы вознаграждения/стимуляции труда.
    
16. Эргономичный дизайн рабочей среды.
    
17. Рационализация рабочей позы.
    
18. Нормализация условий среды обитания.
    
19. Повышение культуры безопасности труда.
    
20. Оптимизация социально-психологического климата и групповых взаимодействий.
    
21. Рефлексотерапия.
    
22. Нормализация режима питания.
    
23. Витаминотерапия и фармакотерапия.
    
24. Функциональная музыка. Свето(цвето)-динамические воздействия и мультимедийные средства.
    
25. Библиотерапия.
    
26. Коммуникационные воздействия как средство «внешней» коррекции состояния.
    
27. Гипноз как средство оптимизации состояния.
    
28. Классический и эриксоновский гипноз: возможности и ограничения.
    
29. Самовнушение.
    
30. Изотерические медитационные техники.
    
31. Специализированные гимнастики.
    
32. Специальная подготовка и обучение навыкам поведения в трудных ситуациях.
    
33. Поведенческая психотерапия (систематическая десенсибилизация).
    
34. Обучающие программы конструктивного мышления.
    
35. Тайм-менеджмент.
    
36. Групповые тренинги (тренинги общения, разрешения конфликтных ситуаций и т.п.).
    
37. Методы психологической саморегуляции функционального состояния человека.
    
38. Релаксационное состояние и его особенности.
    
39. Нервно-мышечная релаксация.
    
40. Идеомоторная тренировка.
    
41. Сенсорная репродукция образов.
    
42. Аутогенная тренировка.
    
43. Программа обучения методам психологической саморегуляции.
    
44. Оценка эффективности воздействия различных методов психологической саморегуляции.
    
45. Особенности проведения сеансов психологической саморегуляции.
    
46. Особенности организации кабинетов психологической разгрузки.
    

5. Темы рефератов и курсовых работ

1. Психологическая саморегуляция функционального состояния профессионала конкретного вида труда.
   
2. Программа обучения навыкам активного противодействия экстремальным воздействиям.
   
3. Опыт организации кабинета психологической разгрузки.
   
4. Тренинги как метод активного воздействия на состояние человека.
   
5. Тайм-менеджмент как средство регуляции состояния человека.
   

6. Темы и распределение по часам

№ п.п.	Наименование тем и разделов	ВСЕГО (часов)	Аудиторные занятия (час)		Самостоя-тельная работа
			Лекции	Семинары
1.	Методы профилактики и коррекции состояний человека
1.1.	Понятие состояния	2	2
1.2.	Общая классификация методов профилактики и коррекции состояний человека	2	2
2.	Методы опосредованного воздействия на состояние человека
2.1.	Оптимизация деятельности профессионала	4	2	2
2.2.	Оптимизация рабочей среды	4	2	2
3.	Методы непосредственного воздействия на состояние человека
3.1.	Методы «внешнего» воздействия на состояние человека	4	2	2
3.2.	Методы активного изменения собственного состояния	12	4	8
4.	Психологическая саморегуляция функционального состояния человека
4.1.	Методы психологической саморегуляции	6	2	4
4.2.	Организация кабинетов психологической разгрузки	2	2
	ВСЕГО:	36	18	18

7. Форма итогового контроля: экзамен.


8. Литература основная и дополнительная


Основная литература:

1. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление - М.: ПЕР СЭ, 2006. – 528 с.
   
2. Габдреева Г.Ш. Самоуправление психическим состоянием. - Казань, 1981. Коэн Х. Вы можете договориться. – М.: Издательский дом «Довгань», 1998.
   
3. Гордеев М.Н. Классический и эриксоновский гипноз. - М.: Изд-во Института психотерапии и клинической психологии, 2001.
   
4. Дикая Л.Г. Психическая саморегуляция функционального состояния человека (системно-деятельностный подход). - М.: ИП РАН, 2003. – 318 с.
   
5. Кузнецова А.С., Леонова А.Б. Методы и прикладные программы психологической саморегуляции функциональных состояний // Ю.К.Стрелков (ред.). Практикум по инженерной психологии и эргономике. - М.: Академия, 2003. С. 167 – 196.
   
6. Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. – 200 с.
   
7. Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Психопрофилактика стрессов. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1993. – 123 c.
   
8. Лобзин В.С., Решетников М.М. Аутогенная тренировка. - М.: Медицина, 1986. – 280 с.
   
9. Марищук В. Л., Евдокимов В. И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. - СПб.: Сентябрь, 2001. – 260 с.
   
10. Мастенбрук У. Управление конфликтными ситуациями и развитие организации – М.: Инфра-М, 1996.
    
11. Никифоров Г.С. (ред.). Психология профессионального здоровья. - СПб: Речь, 2006. - 480 с.
    
12. Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности. - М.: ПЕР СЭ, 2005. – 352 с.
    
13. Сидоренко Е.В. Тренинг влияния и противостояния влиянию. – СПб.: Речь, 2001.
    
14. Шейнов В.П. «Скрытое управление человеком (Психология манипулирования). – Минск:Харвест, - Москва: АСТ, 2000.
    

Дополнительная литература:

1. Андреев В.И. Конфликтология. – М.: Народное образование, 1995.
   
2. Андреева Г.М. Социальная психология. – М.: Аспект Пресс, 1998.
   
3. Барабанщикова В.В., Кузнецова А.С. Доминирующая модальность образной сферы как фактор оптимизации функционального состояния в профессиональной среде // Панов В.И., Иващенко А.В. Материалы 3-ей Российской конференции по экологической психологии. - М.: Изд-во РУДН, 2005. С. 37 – 47.
   
4. Блинова О.А. Методика личностно-ориентированной коррекции профессионального развития средствами музыки: Дисс. ... канд. психол. наук. - М.: МГУ, 2002.
   
5. Бродов В.В. Индийская философия Нового времени. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1967. – 283 с.
   
6. Гройсман А.Л. Клиническая психология, психосоматика и психопрофилактика. - М.: Издательский дом МАГИСТР-ПРЕСС, 2002. – 452 с.
   
7. Дикая Л.Г., Семикин В.В. Регулирующая роль образа функционального состояния в экстремальных условиях деятельности // Психологический журнал., 1991. - Т. 12. - № 1. С. 55-65.
   
8. Емельянов С.М. Практикум по конфликтологии. - СПб.: Питер, 2000.
   
9. Кузнецова А.С. Психологическая саморегуляция функционального состояния человека: ресурсы профессионального развития // Прохоров О.А. (ред.). Психология психических состояний. - Казань: Центр инновационных технологий, 2004. С. 329-358.
   
10. Леонова А.Б. Психологическая саморегуляция и профилактика неблагоприятных функциональных состояний // Психологический журнал. 1988б. - Т. 10. - № 3. С. 43-52.
    
11. Леонова А.Б., Кузнецова А.С. Психопрофилактика неблагоприятных функциональных состояний человека. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1987. – 104 с.
    
12. Леонова А.Б., Медведев В.И. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности. - М.: Изд-во Моск. ун-та, 1981. – 112 с.
    
13. Почепцов Г. Теория и практика коммуникации. – М.: Центр, 1998.
    
14. Прохоров А.О. Семантические пространства психических состояний. - Дубна: Феникс+, 2002. – 280 с.
    
15. Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности. - М.: ПЕР СЭ, 2005. – 352 с.
    
16. Филимоненко Ю.И. Показатели успешности психической саморегуляции // Вестник ЛГУ. Экономика. Философия. Право. 1982. - №. 23. С. 78-80.
    
17. Хамбергер Л.К., Лоор М. Формирование навыков контроля стрессовых состояний // Леонова А.Б., Чернышева О.Н. (ред.) Психология труда и организационная психология: современное состояние и перспективы развития. Хрестоматия. - М.: Радикс, 1995.
    
18. Эверли Дж. С., Розенфельд Р. Стресс. Природа и лечение. - М.: Медицина, 1985. – 224 с.