Программа предназначена для преподавателей и специалистов в области физической культуры и спорта, тренеров, спортивных психологов, спортсменов, педагогов
| Вид материала | Программа |
- Учебная программа теория и методика обучения в избранном виде спорта для студентов, 150.04kb.
- Программа предусматривает изучение курса специализации на двух этапах обучения: базовом, 143.18kb.
- Правила о порядке присвоения квалификационных категорий тренеров-преподавателей, 177.18kb.
- Методические рекомендации йошкар-Ола 2007 С. Л. Жандарская преподаватель физической, 380kb.
- Стратегия развития физической культуры и спорта в Томской области до 2015 года, 366.96kb.
- Программа вызовет несомненный интерес у тренеров и специалистов, работающих в области, 1042.11kb.
- Идеомоторный метод регуляции предстартовых состояний юных спортсменов на этапе начального, 313.02kb.
- Евдокимова Ольга Владимировна доцент кафедры фармации 1 Московского государственного, 25.36kb.
- Учебная программа 4 1 Цели и задачи дисциплины 4 1 Содержание дисциплины, 542.82kb.
- Вниманию специалистов коневодства, преподавателей и студентов, владельцев лошадей,, 14.2kb.
Повышение квалификации
Практическая психология в бизнесе
31.05.10-28.06.10; 06.09.10-04.10.10
Срок обучения: 144 часа
Цель: повышение личной и профессиональной эффективности менеджера; построение карьеры в сфере бизнеса, управления персоналом, кадрового и управленческого консалтинга; ведения бизнес-тренингов.
Категория слушателей: широкий круг слушателей, работающих или планирующих работу в бизнесе и желающих получить необходимые знания и навыки в области практической психологии.
В программе:
Психология управления персоналом
Психология рекламы и потребителей
Качественные методы социально-психологического исследования в бизнесе
Технология формирования бизнес-команды
Коммуникативная компетентность в бизнесе
Конфликтология
Стресс-менеджмент для руководителей и персонала
Психология эффективных продаж
Практическая психология в спорте
12.05.10-10.06.10; 04.10.10-01.11.10
Срок обучения: 144 часа
Программа предназначена для преподавателей и специалистов в области физической культуры и спорта, тренеров, спортивных психологов, спортсменов, педагогов.
Цель программы: повышение профессиональной и психологической компетентности преподавателей и специалистов в области физической культуры и спорта, тренеров, спортивных психологов, спортсменов.
Основные задачи:
Формирование психологических знаний для повышения эффективности профессиональной деятельности и учета индивидуальных психологических характеристик спортсменов.
Повышение психологической и коммуникативной компетентности субъектов спортивной деятельности.
Ознакомление с практическими психологическими методами и техниками, спецификой их применения в спорте.
В программе:
Современные направления спортивной психологии
Психология личности спортсмена
Психодиагностика в спорте.
Возрастная спортивная психология.
Психология спорта
и деятельность спортивного психолога
Психологическая характеристика видов спорта
Психология спортивной карьеры
Методы саморегуляции в спорте
Тренинг лидерских качеств
Тренинг уверенного поведения.
Практическая психология маркетинга и рекламы
07.06.10-21.06.10; 15.11.10-09.11.10
Срок обучения: 72 часа
Цель: повышение профессиональной и психологической компетентности руководителей предприятий и специалистов отдела продаж, овладение необходимыми знаниями, умениями и навыками в области психологии маркетинга и рекламы.
Программа предназначена для руководителей предприятий и специалистов, работающих в сфере торговли, сбыта или отделах продаж, нуждающихся в повышении эффективности работы.
В программе:
Психология маркетинга
Значение психологии в решении прикладных задач маркетинга.
Социально-психологический контекст потребления.
Психологические методы и практика маркетинга.
Этнокультурные особенности маркетинговых мероприятий
Технология брендинга.
Нейминг
Копирайтинг
Упаковка, внешние черты бренда
Способы стимулирования продаж. ATL (above-the-line), ВТL (below-the-line), ТТL (through-the-line), event-маркетинг, директ-маркетинг.
Психология рекламы
Теоретические и методологические проблемы психологии рекламы.
Психология саморекламы.
Социально-психологические механизмы воздействия на сознание потребителей.
Проблема моделирования психологической структуры рекламных воздействий.
Психологическое манипулирование потребителем в условиях личных продаж.
Политическая реклама и имиджмейкинг.
Психологические особенности размещения рекламы в различных средствах массовой информации. Психология рекламы и медиа-планирование.
Практическая психология в медицине
05.04.10-03.05.10; 04.10.10-01.11.10
Срок обучения: 144 ч
Цель: повышение профессиональной и психологической компетентности медицинских работников, формирование у слушателей научно-теоретических и практических знаний и навыков в области практической психологии.
Программа предназначена для врачей и среднего медицинского персонала
В программе:
Общая психология
Клиническая психология
Возрастная психология и психология развития
Основы психодиагностики
Медицинская психология
Психологическое консультирование
Психология общения
Основы психосоматики
Основы системной семейной психотерапии.
Методы саморегуляции психических состояний
Методы психотерапии
Психокоррекция
АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ПРЕДПРИЯТИЙ И ОРГАНИЗАЦИЙ
ПСИХОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ПЕРЕГОВОРОВ
Ведущий: Нафанаилова М.С. 2.10.10-03.10.10
Семинар адресован широкому кругу практикующих и начинающих психологов, педагогов, бизнес-тренеров, оргконсультантов, руководителей и менеджеров разного уровня.
Цель: повышение компетентности слушателей в качестве участников переговорного процесса
В программе (16 часов):
Самодиагностика стиля общения
Структура коммуникативного процесса
Этапы переговоров
Техники установления контакта
Технология Small Talk
Техники активного слушания
Аргументация и контраргументации
Работа с возражениями
Психология невербального поведения
Типичные ошибки беседы в целом
Разрешение конфликтных ситуаций
Телефонное общение
Формы работы: мини-лекции, дискуссии, работа в малых группах, видеоанализ, разбор случаев из практики.
ТРЕНИНГ «ЭФФЕКТИВНАЯ РАБОТА С ВОЗРАЖЕНИЯМИ»
Ведущий: Нафанаилова М.С. 20.11.10-21.11.10
Цель тренинга: овладение эффективными стратегиями поведения в конфликтной ситуации и техниками работы с возражениями и рекламациями клиентов
В программе:
Тема 1. ПРИРОДА ВОЗРАЖЕНИЙ. Причины возникновения возражений. Психологические особенности восприятия информации. Виды возражений. Скрытые и явные потребности клиента. Упражнение «Корзина возражений».
Тема 2. ТЕХНИКИ СНЯТИЯ ВОЗРАЖЕНИЙ. Алгоритм работы с возражениями. Язык пользы как эффективная аргументация. Ролевые игры «Работа с возражениями клиентов».
Тема 3. РАБОТА С РЕКЛАМАЦИЯМИ. Типичные ошибки менеджера в ситуации рекламаций: контратака, игнорирование, оправдание. Стандарты работы с рекламациями. Формулы вежливого отказа. Техника «ТАСС».
Тема 4. КОНФЛИКТЫ. Причины конфликтов. Конфликтогенные личности. Методы урегулирования конфликтов. Снижение эмоционального напряжения в конфликте. Алгоритм выхода из стрессового и входа в рабочее состояние.
Методы работы: мини-лекции с обсуждением раздаточных материалов, ролевые игры, видеопросмотр, обратная связь.
ТРЕНИНГ КЛИЕНТООРИЕНТИРОВАННОСТИ
Ведущий: Нафанаилова М.С. 04.12.10-05.12.10
Цель тренинга: осознание важности клиента для современного бизнеса, освоение технологий эффективной клиентоориентированной коммуникации, которые помогут улучшить качество обслуживания клиента.
Программа тренинга:
Тема 1. Введение в клиентоориентированный сервис
Определение цены одного клиента
Важность привлечения и удержания клиента
Роль качественного обслуживания в создании репутации компании
Управление зоной удовлетворенного клиента
Тема 2. Основы клиентоориентированной коммуникации
Создание позитивного впечатления о себе – привлекательный имидж компании в целом. Основные приемы налаживания контакта, ориентированного на симпатии клиента
Базовые техники клиентоориентированного общения (формулирование правильных вопросов, уточнения и побуждения к развертыванию ответа, перефразирования и интерпретации)
Тема 3. Навыки взаимодействия со «сложными» клиентами
Алгоритм работы с возражениями. Типичные ошибки менеджера в ситуации рекламаций: контратака, игнорирование, оправдание.
Стандарты работы с рекламациями.
Снижение эмоционального напряжения в конфликте.
Тема 4. Совершенствование индивидуального стиля общения с клиентами
Методы саморегуляции
«Управление» эмоциями
Приемы и техники расслабления
Методы психологической защиты
Активные методы работы: мини-лекции (введение ориентировочных основ), психогимнастика (используется для релаксации, повышения работоспособности, наблюдательности и сплоченности группы), групповые дискуссии, психологические задачи и тренажеры (отработка техник эффективной коммуникации), обратная связь (мини-консультации).
ОСНОВЫ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА
Ведущий: Нафанаилова М.С. 17.04.10-18.04.10
Семинар адресован широкому кругу практикующих и начинающих психологов, для студентов психологического факультета
Цель: методическая подготовка тренеров
В программе (16 часов):
Введение в СПТ
Методология и теория СПТ в современной психологии
Практика СПТ в современной психологии
Стадии развития группы
Численность группы
Личность тренера
Типичные ошибки тренера
Обратная связь в тренинге
Управление групповой динамикой
Основные области применения СПТ
Типы игр и упражнений
Формы работы: мини-лекции, дискуссии, работа в малых группах, разбор случаев из практики.
ЭФФЕКТИВНОЕ ТЕЛЕФОННОЕ ОБЩЕНИЕ
Ведущий: Нафанаилова М.С. 23.10.10-24.10.10
Тренинг рассчитан продавцов, торговых представителей, всех тех, кто занимается поиском покупателей и распространением товаров или услуг путем прямого обзвона потенциальных клиентов.
Программа:
Блок 1. Телефонные переговоры
Особенности телефонного контакта
Телефонный этикет – основа позитивного восприятия клиентом компании
Подготовка к телефонному контакту. Как действовать в процесс телефонного общения
Работа с голосом; корректировка голоса
Слушание в телефонном разговоре
Открытые и закрытые вопросы
Разговор с конфликтным клиентом
Блок 2. Продажи по телефону
Этапы телефонных продаж
Как правильно подготовить сценарий «холодного звонка»
Работа с возражениями и отговорками
Преодоление секретарского барьера
Блок 3. Методы повышения стрессоустойчивости
Блок 4. Телефонный тайм-менеджмент
Методы
Ролевые и деловые игры, практические задания, работа в мини-группах, мозговые штурмы, видео-тренинг и другие активные формы
ИСКУССТВО ПРОДАЖ
Ведущий: Нафанаилова М.С. 15.11.10-16.11.10
Аудитория – менеджеры по продажам, продавцы-консультанты
Цель: освоение техники эффективных продаж, повышение личной результативности в процессе продаж, усовершенствование индивидуального стиля продажи, что позволит быть успешным в условиях конкуренции
Программа:
Диагностика собственного стиля продажи (Продавец-Агрессор, Продавец-Милая девушка, Продавец-Неопределившийся, Продавец-Профессионал)
Знакомство с классическими этапами продажи
Эффективное установление контакта и атмосферы доверия
Золотые правила вербальной и невербальной коммуникации
Выявление скрытой потребности клиента с помощью техник активного слушания
Освоение техники убедительной презентации
Работа с отговорками и возражениями клиента, конфликтные ситуации
Пять способов завершения сделки
Ожидаемые результаты:
получат знание об эффективных продажах
смогут легко вступать в контакт с партнером, устанавливать доверительные отношения
усилят навыки вербальной и невербальной коммуникации, навыки слушания и презентации
приобретут навыки работы с типичными возражениями клиента
освоят стратегии завершения сделки
Методы
Ролевые и деловые игры, практические задания, работа в мини-группах, мозговые штурмы и другие активные формы
ПРОГРАММА ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ
(16 часов)
Ведущий: Нафанаилова М.С. 24.04.10-25.04.10
Аудитория: руководители высшего и среднего звена компании
Первый день. «Секреты управления персоналом»
Мотивация и стимулирование персонала (сущность мотивации труда; основные правила мотивации, виды и типы мотивов к труду; типы мотивации работников; причины демотивации; методы улучшения мотивации и повышения результативности)Управление конфликтом (конфликт и его типы; основные признаки конфликта; стадии конфликта; правила разрешения конфликта)
Технология «Small Talk» - инструмент руководителя.
Тайм-менеджмент (инвентаризация и анализ времени; целеполагание, планирование, исполнение; принятие решений и контроль; методы повышения личной эффективности)
Второй день. «Ретиминг как метод командообразования»
С помощью данного метода руководители смогут усилить полноценное и конструктивное рабочее взаимодействие сотрудников, с тем, чтобы объединить и сплотить сотрудников, работающих в одной компании, помогут им выработать командный дух.
Работая в соответствии с процедурой ретиминга, персонал учится переводить проблемы в цели, решать их в конструктивном стиле, в сотрудничестве с другими, соотносить препятствия с имеющимися ресурсами, учится брать большую личную ответственность за результат. Таким образом, ретиминг представляет собой эффективную программу работы с персоналом, позволяющую усилить командный дух, улучшить сотрудничество и увеличить стремление к общим целям.
В тренинге используются следующие приемы: моделирование ситуаций; игровые моменты и их анализ; управление обсуждением; активная обратная связь; отслеживание участниками стратегий собственного поведения.
Тренинг «Теория и практика мотивации персонала»
Ведущий: Сидорова Т.Н.
09.04.10-10.04.10
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 16 часов.
АУДИТОРИЯ: ТОП – менеджеры
ЦЕЛИ: Формирование структуры взаимодействия между различными подразделениями, знание психологии мотивации персонала, овладение навыками эффективного мотивационного воздействии на подчиненных.
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Координированная работа отдельных подразделений компании, получение более высоких результатов от имеющегося персонала. Выстроенная система управления различными категориями специалистов.
ФОРМА РАБОТЫ: Групповая работа. Лекции, практические задания, упражнения, деловые игры, групповая дискуссия.
СОДЕРЖАНИЕ:
· Концепция профессиональных и личностных качеств человека. Анализ его эффективности и расстановка акцентов в рамках эффективного управления персоналом
· Техника проведения экспресс диагностики персонала
· Мотивация. Материальная и нематериальная мотивация. Теории мотивации (обзорно)
· Практические упражнения по анализу мотивации сотрудников
· Корпоративная культура и ее место в мотивации персонала
Тренинг «Трансформационного лидерства»
Ведущий: Сидорова Т.Н.
16.04.10-17.04.10
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 16 часов.
АУДИТОРИЯ: кадровый резерв предприятий
ЦЕЛЬ: раскрытие трансформационного лидерского потенциала.
ЗАДАЧИ:
1. Эмоциональный подъем.
2. Повышение мотивации достижения.
3. Рост самоуважения, открытости и доверия к лидеру.
4. Повышение эмоционального принятия ценностей и целей, провозглашаемых лидером.
5. Рост значимости для работников организационных целей.
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: рост значимости для работников организационных ценностей, переориентация собственных интересов на интересы и потребности организации, развитие управленческих компетенций.
ФОРМА РАБОТЫ: работа с мини-группах, информационные блоки, практические задания, упражнения, групповая дискуссия.
ТРЕНИНГ взаимодействия с клиентами
Ведущий: Сидорова Т.Н.
29.04.10-30.04.10
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 20 часов.
АУДИТОРИЯ: сотрудники компании среднего звена.
ЦЕЛИ: максимальная отдача от работы с клиентами и потенциальными клиентами за счет формирования позиции активного, лояльного сотрудника.
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: Глубокое понимание процесса взаимодействия с различными категориями клиентов, умение устанавливать контакт с клиентом и «вести» его, умение выявлять актуальные, истинные потребности клиентов, эффективное предложение своей услуги, успешное преодоление возражений клиента, умение отличать объективные возражения и отговорки.
ФОРМА РАБОТЫ: Групповая работа. Информационные блоки, практические задания, упражнения, деловые и ролевые игры, групповая дискуссия.
Программа тренинга.
1 БЛОК «Сотрудник»
Требования.
Типы и стили поведения.
Роль и миссия сотрудника компании.
2 БЛОК «Клиент»
Типы клиентов (презентация товара исходя из типа клиента)
Первый контакт (информационные каналы, позволяющие установить первичный контакт)
Управление контактом (виды и предназначение вопросов, позитивное выражение своих взглядов).
Преодоление возражений клиента (виды возражений, способы работы с возражениями)
3 БЛОК «Техники презентации»
Знание особенностей своего товара и услуги (специфика услуг, конкурентное преимущество предлагаемых услуг).
Схема проведения презентации.
Маркетинг товаров и услуг (Продвижение товаров и услуг с учетом психологических особенностей человека).
Возможна корректировка программы с учетом запросов и подготовленности аудитории.
«Тренинг переговоров»
Ведущий: Сидорова Т.Н. 11.09.10-12.09.10
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 8 часов.
АУДИТОРИЯ: менеджеры среднего и ТОП-звена.
ЦЕЛИ: формирование позиции активного участника переговоров.
ЗАДАЧИ:
· научить слушателей готовить и анализировать переговоры
· развить навыки ведения переговоров,
· обучить приёмам проведения переговоров
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: максимальная отдача от работы с персоналом, клиентами и потенциальными клиентами. Умение устанавливать контакт с любым человеком и «вести» его, умение выявлять актуальные, истинные потребности собеседников, успешное преодоление возражений, умение грамотно выйти из контакта.
ФОРМА РАБОТЫ: Групповые дискуссии, деловые игры, мозговые штурмы, информационные блоки, практические упражнения и задания, кейсы, видеосъёмка отдельных моментов.
МОДУЛЬ 1. «ПОДГОТОВКА К ПЕРЕГОВОРАМ»
Цель переговоров.
возможные стратегии переговоров
сильные и слабые стороны переговорных позиций
о персоналиях
возможные ограничения
домашние заготовки
организация подготовки
место и время - как точка и как ресурс групповые переговоры, роли и состав индивидуальные переговоры
МОДУЛЬ 2. «ЭТАП ПЕРЕГОВОРОВ»
2.1 «Фазы беседы»
Формирование первого положительного впечатления
Установление и поддержание контакта
Этап завершения переговоров
Язык переговоров (вербальные, невербальные уровни общения)
2.2 «Вербальный уровень»
Установление и поддержание эмоционального контакта
Снижение эмоционального напряжения собеседника
Техники активного слушания
Техники аргументации и контраргументации
Приемы защиты и атаки в переговорах.
2.3 «Невербальный уровень»
Внешний вид Голос
Позы, мимика и жесты
МОДУЛЬ 3. «ЗАВЕРШЕНИЕ И АНАЛИЗ ПЕРЕГОВОРОВ»
способы завершения переговоров
фиксация итогов переговоров
важное в переговорах
анализ переговоров для группы
анализ для персоналий
Тренинг раскрытия менеджерского потенциала
Ведущий: Сидорова Т.Н.
9.10.10-10.10.10
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 16 часов.
АУДИТОРИЯ: подростки, молодежь, студенты.
ЦЕЛИ: осознание и раскрытие менеджерского потенциала.
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:определение профессиональной направленности личности,осознание своих сильных и слабых сторон как менеджера,повышение уверенности в себе.
ФОРМА РАБОТЫ: Групповая работа. Лекции, практические задания, упражнения, арт-терапия, гештальт, транзактный анализ.
«Тренинг продаж»
Ведущий: Васильева Н.Ю.
повысить практические навыки менеджеров продаж в компаниях и является залогом успеха бизнеса.
Программа тренинга содержит в себе теоретическую часть, во время которой участники получают знания о том, какие этапы включает в себя процесс продажи, какими качествами должен обладать эффективный менеджер продаж, как работать с определенными типами клиентов, как провести эффективную презентацию.
Также тренинг продаж содержит в себе практические упражнения, которые способствуют обучению менеджеров продаж поведенческим навыкам, таким как установление первого контакта, выявление потребностей и ценностей клиента, презентация товара, работа с возражениями.
Цели:
Повышение уровня личной успешности и количества успешных продаж.
Научиться устанавливать контакт с разными типам клиентов
Научиться «вести» собеседника в нужном направлении
Научиться грамотно и убедительно презентовать услугу, товар
Научиться работать с возражениями и сомнениями клиента
Получить навыки работы в конфликтной ситуации и с «трудными клиентами»
Отработать навыки управления эмоциональным состоянием партнера и своим собственным
Освоить приемы создания и поддержания долгосрочных отношений с клиентом Профессионально и психологически устойчиво держаться в сложных ситуациях
Бизнес-тренинг «УСПЕШНАЯ ЛИЧНОСТЬ»
Ведущий: Васильева Н.Ю.
Цель: повышение самооценки, направленность личности на высокие жизненные достижения.
Формы работы: мини лекции, практические упражнения для вырабатывания новых навыков и развития осознания, групповое обсуждение
В программе:
Самосознание своих скрытых возможностей;
Причины моих неудач;
От чего зависит успешность в жизни;
Жизненные цели и стратегии их достижения;
Тайм-менеджмент или умение правильно распределять время для достижения успеха;
Внутренние и внешние ресурсы для достижения успеха;
Умение управлять собой и влиять на события в жизни;
Возможности самовыражения;
Искусство публичного выступления;
Уверенность в конфликтных ситуациях;
Умение вести переговоры;
Позитивное мышление и программирование жизни.
ТРЕНИНГ «СТРЕССМЕНЕДЖМЕНТ»
Ведущие:
Нафанаилова М.С. 10-11 05.2010,
Сидорова Т.Н. 2-3.10.2010
Васильева Н.Ю. 5-6.11.2010
Продолжительность: 16 часов (2 дня)
Цель тренинга – овладение различными адаптивными моделями поведения в стрессогенных ситуациях.
Задачи:
Познакомить участников с причинами, механизмами возникновения стресса с целью осознавания событий, ситуаций, личных качеств, запускающих стресс-состояния.
Способствовать осознаванию участниками своих неадекватных иррациональных установок, ведущих к психологическому напряжению и неэффективному поведению.
Обучить приёмам психологической коррекции в стрессовых ситуациях, основанные на психотерапии, фокусированной на решении.
Повысить эмоциональный с участников, способствовать общему психологическому оздоровлению.
Тема 1. ПОНЯТИЕ О СТРЕССЕ. Виды стрессоров. Современные взгляды на стресс. Стадии стресса. Влияние стресса на организм человека. Причины стресса. Механизм развития стресса. Реакции на стрессовую ситуацию.
Тема 2. СТРЕСС И РАБОТА. Профессиональный стресс. Синдром эмоционального выгорания как результат длительных стрессов на работе. Технология работы с организационными стрессами. Обучение персонала способам эмоциональной защиты.
Тема 3. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СЦЕНАРИЙ СТРЕССОВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Частота и форма проявления стрессового поведения. Определение уровня стресса. Инвентаризация стрессов по методу Д.Фонтана.
Тема 4. КОНФЛИКТЫ И КРИЗИСЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА. Причины конфликтов. Конфликтогенные личности. Методы урегулирования конфликтов. Снижение эмоционального напряжения в конфликте. Алгоритм выхода из стрессового и входа в рабочее состояние.
Тема 5. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА СО СТРЕССОМ: НАВЫКИ СТРЕССОУСТОЙЧИВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Расширение жизненных целей. Работа со стрессовой ситуацией сфокусированная на решении. Методы НЛП для регуляции эмоциональных состояний. Упражнения на саморегуляцию (визуализация, дыхание, релаксация).
Методы работы: мини-лекции с обсуждением раздаточных материалов, психодиагностический практикум, ролевые игры, обратная связь.
Семинар-тренинг Человеческий фактор в экстремальных профессиях
Ведущий: Егорова А.И. По заявкам предприятий
Объем— 16 ч.
Аудитория для военных, сотрудников МВД, МЧС и пожарных служб
Цель: повышение эффективности взаимодействия в опасных и чрезвычайных ситуациях.
В программе:
Роль человеческого фактора в экстремальных профессиях
Структура ЧФ
Психологические особенности личности
Анализ стиля поведения
Коммуникация в опасной ситуации
Стресс и поведение в стрессе
Оценка опасности людьми
Массовое поведение в опасной ситуации. Паника.
Эффективное взаимодействие в опасных и чрезвычайных ситуациях
Методы воздействия на массы.
Обучение приемам управления поведением в стрессе
Методы: мини-лекции, тесты, ролевые игры, анализ упражнений, видеосъемка с обсуждением.
Авторские программы для социальных и образовательных учреждений
Психологические основы педагогической деятельности (36 ч.)
Ведущий: Платонова З.Н.
Психологические основания профессиональной деятельности учителя (12 ч.)
12-13.05.2010, 1-2.11.2010
Семинар предназначен для учителей
Цель: изучение и осознание психологических аспектов собственной профессиональной деятельности.
В программе
Педагогическая профессия как способ самореализации. Диагностика личностных качеств педагога.
Профессиональные деформации личности. Диагностика психологического возраста по методике Кроника-Головахи.
Классификация условий и критериев нормального и аномального развития личности (Б.С. Братусь).
Группы учителей по уровню самооценки (Б.К.Ковалев). Работа в кругу «Какой я учитель?»
Периодизация жизнедеятельности человека по Э. Эриксону, В.И. Слободчикову.
Механизмы саморазвития человека. Составление портрета « Я через 5, 10, 15 …лет».
Профориентация школьников (12 ч.) 14-15.05.2010, 3-5.11.2010
Основные задачи курса:
1) провести первичное знакомство с основами психологических знаний и применять их для самоизучения личностных свойств учащихся.
2) создать условия для учащихся по изучению своих психологических особенностей методами психологического тестирования, организовать работу по анализу собственного физического, интеллектуального, творческого потенциала при самоопределении по выбору профессии.
Содержание программы.
1.Ознакомление с психологией как с наукой. Методы исследования в психологии. Диагностические процедуры. Тест ДДО и Д.Голланда.
2. Диагностические процедуры. Активизирующая методика «Кем быть?» («За и против-1»)
4.Дискуссия на тему: «Что важней: кем быть или каким быть?»
5.Активизирующая методика «Каким быть?» («За и против-2»)
6.Дискуссия на тему: «Нужно ли человеку делать карьеру?»
7.Активизирующая методика «Зачем?» («За и против-3»)
8.Темперамент и характер человека. Тест Айзенка.
9.Потребности и мотивы поведения. Тест Рокича.
10. Нужно ли быть лидером? Тест на определение лидерских качеств.
11.Предпроектная работа в микрогруппах. «Моя будущая профессия».
14. Защита проектов.
Формы проведения занятий:
Лекционный метод передачи знаний в виде мини-лекций.
Методы исследования личности (проведение психологических методик с их последующим обсуждением)
Экспрессивные методы творческого самовыражения в движении, в рисунках, в письменных работах.
Методы социально-психологического тренинга (мини-тренинги) Дискуссионный метод обсуждения различных психологических проблем (дискуссии), предпроектная работа, подготовка к выбору темы проекта и проектная деятельность
Организация исследовательской деятельности учащихся на старшей ступени образования в школе (12 ч.)
17-18.05.2010, 8-9.11.2010
Семинар предназначен для учащихся старших классов
Цель: выявление адекватных условий развития субъектности учащихся старшей школы в форме исследовательской и проектной работы.
В программе:
1.Специальная организация (педагогическое проектирование) условий формирования авторской позиции старшеклассников в опоре на возрастные новообразования в учебных курсах и во внеурочной сфере школьного образования.
А) понимание смысла понятия «субъектность».
Б) позиционирование как способ реализации для возникновения личностного самоопределения.
В)Третье новообразование старшего школьного возраста - рефлексия.
2. Этапы исследовательской работы 3.Формы организации проектной работы в школе.
4.Специальный курс по саморазвитию рефлексивных форм самосознания, способствующий становлению субъектности старшеклассника.
5.Профессиональная педагогическая позиция
6.Различные формы рефлексивной деятельности: учебная, исследовательская, проектная, конструкторская виды деятельностей.
Методы: проектный клуб, собеседование, проблемная конференция, научная конференция, проектный семинар, мозговой штурм, проектная сессия, формы самоуправления, деловая палата, культурная акция, социальная акция, научно-практическая конференция, фестиваль, конкурс, ярмарка, рефлексивный семинар.
ТРЕНИНГ «Развитие интеллектуальных способностей для подростков»
Ведущий: Сидорова Т.Н.
26-27.06.2010
Продолжительность: 20 часов.
Целевая аудитория: подростки, студенты.
Форма работы: групповая, 12 -15 чел.
Цель тренинга: Развитие интеллектуальных способностей. Обучение знаниям, умениям и навыкам управления механизмами творческого процесса.
Задачи тренинга:
Развитие восприятия.
Развитие внимания.
Развитие памяти.
Развитие мышления.
Развитие творческого мышления.
ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: осознание целенаправленное развитие познавательных способностей внимания, ощущений и восприятия, памяти, мышления, воображения, речи.
ФОРМА РАБОТЫ: Групповые дискуссии, деловые игры, мозговые штурмы, информационные блоки, практические упражнения и задания, кейсы, творческих способностей детей, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, аутотренинг и работа с метафорическим пространством.
Развитие Восприятия.
Восприятие мира (зрительное, слуховое, стереоскопическое, времени, восприятие друг друга).
Предшествующий опыт в восприятии.
Разностороннее восприятие объектов и явлений.
Развитие внимания.
Способность к переключению внимания, совершенствование гибкости ума.
Увеличение объема и устойчивости внимания.
Концентрация и управление вниманием.
Развитие памяти.
Мотивация при запоминании.
Способы запоминания.
Оперативная память.
Развитие мышления.
Пространственно-образное мышление.
Логическое мышление.
Вербальное мышление.
Развитие творческого мышления.
Развитие воображения.
Новый взгляд на привычные вещи.
Поиск нестандартных решений в бизнесе, технике и общении.
ТРЕНИНГ РАЗВИТИЯ КРЕАТИВНОСТИ
Ведущий: Сидорова Т.Н.
12-13.06.2010
Продолжительность: 12 часов.
Целевая аудитория: подростки, студенты.
Форма работы: групповая, 12 -15 чел.
Цель тренинга: Осознание креативности в себе и ее развитие. Обучение знаниям, умениям и навыкам управления механизмами творческого процесса.
Задачи тренинга:
1. Осознание и преодоление барьеров проявления креативности.
2. Развитие гибкости мышления.
3. Обучение техникам нестандартных решений в бизнесе, технике и общении.
Ожидаемый результат:
Знание способов преодоления своих психологических барьеров и барьеров внешней среды.
Умение находить несколько вариантов решения возникающих задач.
Умение принимать конструктивные решения в различных ситуациях.
Освоение навыков создания творческого продукта: от идеи до воплощения.
Структурные компоненты и логика построения тренинга:
Блоки тренинга соответствуют этапам креативного процесса.
1 блок. Стереотипность-креативность. 4 часа
2 блок. Гибкость мышления, спонтанность и креативность как способ взаимодействия с миром. 4 часа.
3 блок. Техники принятия нестандартных решений. 4 часа.
Методы работы: В основе программы психогимнастические упражнения, психогимнастические игры и специальные упражнения, помогающие участникам тренинга выходить за рамки привычного, благотворно влияющие на способность порождать образы. Например, метод полярностей, методы действенного анализа идеи, мозговой штурм, ведомой визуализации, управляемого воображения, свободного рисования, преобразование условия задачи или проблемы из знаковой в образную форму.
Семинар-тренинг для родителей младших подростков
Ведущий: Сидорова Т.Н.
19-20.06.2010
Продолжительность: 4 часа, 15 минут
Аудитория: родители младших подростков
Цели: ознакомление с различными моделями воспитания детей младшего подросткового возраста. Общение с ними, (осознать плюсы и минусы существующего типа поведения) и быть готовым к его коррекции в случае необходимости.
Ожидаемый результат: усвоение различных моделей воспитания.
Форма работы: Групповая работа, лекции, упражнения, диагностика.
1 БЛОК «ПОДРОСТКОВЫЙ ПЕРИОД»
Психологические особенности подросткового периода.
Взаимоотношение подростка и взрослого.
2 БЛОК «РОДИТЕЛЬ»
Проанализировать качества и свойства собственной личности. Стили родительства.
Общение с ребенком.
3 БЛОК «СЕМЬЯ»Проанализировать семейные отношения.
Тренинг для женщин «Развитие женственности» (8 ч.)
Ведущий: Васильева Н.Ю. 17.04.2010, 27.11.2010, 18.12.2010
Быть женщиной - это искусство быть собой. Не выбирать между карьерой и семьей, не отказываться от своего женского начала, понимать мужчин, уметь любить и быть любимой. Каждая женщина уникальна. Нужно только высветить свою личность и проявить индивидуальность. Стать притягательной для мужчин, быть не рабой, а богиней любви… Чтобы изменить себя, достаточно себя принять…
Программа тренинга состоит из ряда игр и обсуждений, информационных блоков, психологического диагностирования индивидуальных свойств личности, упражнений на релаксацию и телесной терапии, целью которых является:
- раскрепощение своей женской индивидуальности;
- осознание моментов, мешающих достижению состояния внутренней красоты, достоинства и женственности;
- достижение гармонии в отношениях с мужчинами.
Тренинг поможет Вам:
Обрести уверенность в собственной неповторимости, таинственном женском очаровании и загадочном женском обаянии.
Научиться чувствовать и следовать желаниям своего сердца.
Познать психологию мужчины и преимущества женской природы.
Осознать свои цели и потребности в отношениях с мужчинами.
Не «застревать» в отношениях, которые уже закончились, а выстраивать новые перспективные, приносящие радость.
Заботиться о себе, своем теле и своей душе.
С благодарностью «отпускать» старое и смело смотреть вперед! На тренинге Вы сможете применить на практике все полученные теоретические знания и опробовать новые стратегии поведения.
«Стань Богиней» (8 ч.)
Ведущий: Васильева Н.Ю.
18.04.2010, 28.11.2010, 19.12.2010
Чтобы научиться быть главными героинями в истории своей жизни нужно принимать сознательные решения, которые определяют жизнь. Огромные силы таятся внутри каждой женщины – силы, способные определять поступки и чувства. Эти силы представлены в облике древнегреческих богинь.
В ходе тренинга:
ВЫ узнаете о тех программах, которые достались нам от мам, о женской судьбе, кем она написана и как ее переписать....
Как перестать отказываться от себя, от своей Женской природы и силы.
Женские энергетические практики, специальные медитации, упражнения,"женский круг",переодевания и многое другое как создание женского состояния ...
КАК на вас влияют архетипы древнегреческих богинь, которые помогут понять себя, свои взаимоотношения с мужчинами, родственниками, детьми....
ЧТО Богини как внутренние образы женщин олицетворяют женские поведенческие модели, они способны определять и качество и направленность жизни женщины, что разные богини руководят поведением женщин на различных этапах жизни
СМОЖЕТЕ узнать свой основной архетип, который заставляет выбирать вас определенный тип мужчин, строить свою жизнь согласно ему....
И КАК ПРОЯВИТЬ недостающий архетип как свой потенциал для создания гармоничных отношений и для того, чтобы быть желанной для своего мужчины...
Психологический семинар-тренинг «Трудности перехода» (8 ч.)
Ведущий: Васильева Н.Ю. 10.04.2010, 2.10.2010
Большинство людей знают, как воспитывать детей, и справляются с этой задачей, пока дети малы. Однако когда дети входят в подростковый возраст, многие родители оказываются не готовы к этому событию и испытывают большие трудности.
Программа тренинга рассчитана на родителей подростков от 11 до 16 лет.
Цели: способствовать установлению и развитию отношений партнерства и сотрудничества родителя с ребенком.
Задачи:
расширение возможностей понимания своего ребенка;
улучшение рефлексии своих взаимоотношений с ребенком;
выработка новых навыков взаимодействия с ребенком;
активизация коммуникаций в семье.
В программе:
- Психологические особенности подросткового возраста.
- Язык принятия и язык непринятия
- Проблемы детей и проблемы родителей.
- Активное слушание как способ решения проблем детей
- Формы предупреждения конфликтов и конструктивного выхода из конфликтных ситуаций.
- Поощрения и наказания
- Трансактный подход
Основные формы работы: информационные блоки, групповая дискуссия, работа в малых группах и индивидуально, ролевые игры, тестирование, разбор конфликтных ситуаций.
Семинар-тренинг «Основы танатологии» (8 ч.)
Ведущий: Васильева Н.Ю.
Танатотерапия – это психотерапевтический метод и особая система помощи умирающим. Работа через тело - с душой, создает благоприятные условия для «заземления» сильных чувств и восстановления жизненных сил. Базовый страх человека перед смертью приобретает множество модификаций: страх потерь, расставаний, изменений, других явлений и процессов, имеющих смысл окончания, прекращения. Проработка этого страха меняет отношение к жизни и позволяет полноценно соучаствовать в ней.
Программа тренинга адресована психотерапевтам, практическим психологам, тем, кто пережил смерть близких, имеет различные непреодолимые страхи и всех кто интересуется проблемами жизни и смерти.
Основной целью тренинга является обозначение психологической проблемы смерти и умирания и ознакомление с основами танатотерапии (методологией, приемами)
В программе:
Отношение к смерти.
Страх смерти и отношение к жизни.
Стадии смерти и умирания.
Сопровождение умирания.
Танатотерапия.
Основные формы работы: информационные блоки, визуализции, отработка практических навыков, работа с индивидуальным опытом участников, телесно-оринтированные упражнения.
Для занятия необходима удобная одежда (брюки, носки)
Семинар-тренинг «УСПЕШНОЕ ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ» (8 ч.) Ведущий: Васильева Н.Ю. 3.04.2010
Тренинг рассчитан на тех, кому необходимо овладение навыками публичного выступления для профессионального и личностного развития.
Формы работы: информационные блоки, игры и обсуждения, дыхательные упражнения, отработка навыков вербального и невербального общения.
Цель: овладение теоретическими знаниями и навыками эффективного общения и успешного публичного выступления;
В программе:
Вербальные средства эффективного общения;
Этапы подготовки к публичному выступлению (программа выступления, вербализация текста, методы улучшения запоминания текста, подготовка речи и др);
Критерии успешности и неуспешности публичного выступления;
Методы снятия эмоционального напряжения перед выступлением (аутотренинг, дыхательные упражнения, визуализации);
Установление контакта с аудиторией (приветствие, вербальный и невербальный контакт);
Невербальные средства общения: кинесика (мимика, пантомимика, жесты, взгляд), такесика (движения и прикосновения), проксемика (расположение людей в пространстве), экстралингвистика (паузы), паралингвистика (громкость, скорость, тембр речи и интонации);
Методы поддерживания внимания и интереса аудитории;
Самопрезентация (внешность, осанка, одежда, взгляд, голос, слова и др);
Анализ ситуаций.
«СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ» (3 ч.)
Ведущий: Васильева Н.Ю. 1.04.2010, 7.10.2010, 11.11.201, 9.12.2010
Это способ расставить всё на свои места.
Семейные системные расстановки - один из самых эффективных и интересных способов решения сложных жизненных ситуаций и семейных проблем. Разработаны немецким психотерапевтом Б.Хеллингером. Это метод для тех, кто хочет разобраться в себе, осознать семейно-родовые корни своих проблем, улучшить отношения с близкими людьми, найти решение в сложных жизненных ситуациях, изменить свою жизнь, обрести счастье и любовь.
Семейные расстановки позволяют за очень короткое время найти пути решения проблем, заложить хороший фундамент будущего и избежать повторения ошибок.
Семейные расстановки помогают диагностировать и разрешить:
•отношения в семье, в паре
•сложные отношения между родителями и детьми, принятие родителей
•повторяющиеся из поколения в поколение тяжелые судьбы
•одиночество, отсутствие «второй половинки»
•принятие смерти близких, незавершенные отношения с умершими
•симптомы заболеваний
•«перенятые» чувства (обида, гнев, страх и т.д.)
•нерожденные и рано умершие дети, их влияние на семью
•проблемы с деньгами
•целеполагание и другие ситуации.
РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ:
В ходе расстановок, заказчик получает возможность по-новому взглянуть на сложившуюся ситуацию, получить новое видение проблемы и путей выхода из сложившейся ситуации.
Участники (заместители) расстановки приобретают неоценимый опыт, который дает возможность в различных жизненных ситуациях глубже понимать людей, их поведение, мотивы их поступков.
Семинар-тренинг Психологическая помощь при жестоком обращении с детьми
Ведущий - Егорова А.И.
29-30.04.2010; 27-28.10.2010; 24-25.09.2010; 19-20.2010
Объем: 16 часов.
Аудитория: психологи, социальные работники, педагоги, родители
Цели: формирование представлений о различных формах, факторах и последствиях жестокого обращения с детьми, практическая отработка умений и навыков, необходимых для выявления факта насилия и уровней риска для жизни ребенка, ознакомление с методами и формами организации психологической помощи.
Формы и методы: мини-лекции, схема интервью, работа с «случаем», консультирование, поиск ресурсов, создание сети, супервизорство, проектирование программы оказания психологической помощи при жестоком обращении с ребенком.
Программа
Понятие жестокого обращения с ребенком. Параметры определения насилия. Виды жестокого обращения с ребенком.
Физическое насилие. Факторы, способствующие физическому насилию. Диагностика физического насилия. Схема интервью на оценку риска. Индикаторы физического насилия. Симптомы физического насилия. Границы интервенции. Работа с родителями. Негативные и позитивные последствия физического насилия. Работа с ребенком.
Сексуальное насилие. Виды сексуального насилия. Психологическое состояние после сексуального насилия. Характеристика насильника. Инцест. Последствия сексуального насилия в зависимости от возраста ребенка
Эмоциональное (психологическое) насилие. Формы эмоционального насилия. Эмоциональное насилие в семье и школе.
Пренебрежение нуждами ребенка. Виды пренебрежения нуждами ребенка. Организация психологической помощи детям, подвергшимся насилию и жестокому обращению и их семьям (цель, задачи, принципы, мишени, границы интервенции, методы и формы)
Семинар-тренинг Психологическая помощь при кризисе
Ведущий - Егорова А.И.
31.05-1.06.2010; 27-28.09.2010
Объем: 16 часов.
Аудитория: психологи, социальные работники, педагоги
Цели: ознакомление с методами и формами организации психологической помощи при кризисе, кризисных состояниях, суицидальных попытках.
Формы и методы: лекции, анализ актуального состояния, диагностика психологических особенностей ребенка, работа с «случаем», консультирование, проектирование программы оказания психологической помощи при кризисе и суициде.
Программа
Психологическая помощь при переживании кризиса и утраты. Понятие кризиса и кризисного состояния. Типы кризисов. Стадии кризиса. Поведение детей в кризисной ситуации. Механизмы психологической защиты. Последствия кризиса. ПТСР. Принципы кризисной интервенции. Модели психологической помощи при кризисе.
Психологическая помощь при суициде и суицидным попыткам. Понятие о суициде, суицидальной попытке, парасуициде. Факторы суицидального риска. Основные причины суицидального поведения. Общие черты суицидов. Оценка риска (индикаторы) суицида. Средства суицида. Ресурсы человека при суициде. Психологическая помощь при суициде и суицидных попытках. Терапевтические мишени.
Семинар Гендерная психология
Ведущий - Егорова А.И.
Объем 16 ч.
Аудитория для психологов и педагогов.
Цели: повышение психологической компетентности специалистов в области гендерной психологии; формирование представлений о закономерностях и механизмах формирования биологических и психологических различий между полами, навыков применения гендерного анализа при изучении психологических феноменов.
В программе
Введение в гендерологию
Биологические аспекты половой дифференциации.
Гендерная идентификация.
Гендерные стереотипы.
Половые различия в познавательной сфере.
Половые различия в эмоциональной сфере.
Личностные особенности мужчин и женщин.
Половые различия в общении.
Гендерная социализация.
Особенности поведения мужчин и женщин.
Пол и сексуальное поведение.
Сексуальные дисфункции и перверсии.
Пол и здоровье.
Пол и различные виды деятельности.
Семинар Поведенческие аддикции: механизмы и профилактика
Ведущий - Егорова А.И.
26.05.2010; 2,05.2010; 29.09.2010
Объем: 8 часов.
Аудитория: воспитатели, педагоги, психологи детских домов
Цели: ознакомление с основными типами нехимических аддикций, механизмами их формирования у детей и подростков и методами их профилактики.
Формы и методы: лекции, методики диагностики и профилактики.
Программа
Понятие аддикции. Химические и нехимические аддикции.
Формы нехимических аддикций.
Механизмы формирования нехимических аддикций.
Характерные черты личности аддиктов.
Роль семьи в формировании аддикций.
Созависимые лица аддиктов.
Профилактика аддикций.
Направления психологической помощи.
Семинар Диагностика акцентуаций и психопатий у подростков
Ведущий: Егорова А.И.
Объем: 8 часов.
Аудитория: воспитатели, педагоги, психологи детских домов
Цели: ознакомление с основными типами акцентуации характера и механизмами психологической защиты, формирование умений и навыков диагностики и коррекции акцентуаций и психопатий у подростков.
Формы и методы: лекции, методики диагностики и коррекции.
Программа
Понятие нормы и патологии в психологии.
Разграничение понятий акцентуация характера и акцентуированная личность, акцентуация характера и психопатия
Сравнительная характеристика типов акцентуации характера К. Леонгарда и А.Е. Личко
Влияние стиля воспитания на формирование акцентуаций характера
Типичные механизмы психологической защиты у разных типов акцентуации характера
Диагностика акцентуации характера
Методы работы с подростками с разными типами акцентуации характера
Семинар-тренинг «Эффективная подготовка к экзамену»
Ведущий: Васильева Н.Ю. 24.04.2010
Продолжительность: 8 часов
Тренинг дает знания и навыки подготовки к экзаменам:
Как не терять самообладание во время экзамена?
Как правильно готовиться к экзамену?
Как вести себя во время экзамена?
Тренинг рассчитан на школьников-старшеклассников и студентов.
В программе:
Теория стресса
Составление тайм-плана
Как подготовиться психологически (техники медитации, релаксации, визуализации)
Организация рабочего места
Развитие мышления и памяти
Условия поддержки работоспособности
Поведение до и в момент экзамена
Основные формы работы: информационные блоки, групповая дискуссия, работа в малых группах и индивидуально, ролевые игры, техники саморегуляции.
Психология одаренности
Ведущие: Давыдова В.Я., Сидорова Т.Н.
28-30.04.2010
8-10.11.2010
Срок обучения— 36 ч.
Цель - изложение теоретических и экспериментальных оснований в работе с одаренными детьми и подростками, оказание помощи педагогам и родителям в обучении, воспитании и развитии одаренных детей.
Категория слушателей - преподаватели, специализированных школ и классов, педагоги, воспитатели, родители (ВШМ, РК, гимназических классов, воспитатели детских садов)
В программе:
Проблемы психологии способностей и одаренности
Общие интеллектуальные способности и развитие интеллекта
Основные современные концепции творчества и одаренности
Диагностика интеллекта
Общие творческие способности
Развитие творческих способностей
Диагностика креативности
Интеллект и социум
Гендерные особенности способностей
Поиск и выявление одаренных детей
Учитель одаренных детей
Дифференциальный подход к составлению учебных программ
Эмоциональное развитие одаренных детей
Творчество и игра
Семинар-тренинг «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» (8 ч.)
Ведущий: Васильева Н.Ю.
Многие личные проблемы, такие как одиночество, зависимости, конфликтные взаимоотношения в семье и на работе, поиск своего места в жизни и др., как правило, имеют в корне одну причину – это неуверенность в себе.
Тренинг дает возможность осознать все свои силы, возможности и научиться формированию эффективной жизненной позиции.
Цель: личностный рост, развитие самопознания, коррекция поведения, обретение навыком успешного общения с другими.
Формы работы: информационные блоки, практические упражнения, групповые обсуждения, методы саморегуляции, визуализации.
В программе:
Осознание своих «проблемных зон»;
Защитные механизмы психики или почему мы ведем себя в проблемной ситуации каждый раз одинаково;
Работа с чувствами обиды, гнева, страха, печали;
Различные способы выражения собственных чувств;
Осознание и развитие чувств радости и любви;
Анализ отношений к своим успехам и неудачам;
Поиск собственного жизненного сценария;
Права и обязанности личности в отношениях с другими;
Повышение личной ответственности за собственные мысли, чувства и действия;
Отработки различных моделей поведения;
Основные составляющие жизненных целей и шаги их достижения;
Создание позитивного образа будущего.