Волейбол москва «Физкультура, образование и наука»

Вид материалаУчебник

Содержание


Динамика соревновательных нагрузок
Количество игр и занятое место
Первенство города, области
Спартакиада школьников
Товарищеские встречи
Всего за год
Оперативное планирование
Содержание материала
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Игровая подготовка
Теоретическая подготовка
Организационные мероприятия
Перспективный план-график
Другая форма плана-графика (перспективного)
Планируемые показатели и их выполнение
Подобный материал:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   28

ДИНАМИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК





1 год


2 год


3 год


4 год


5 год


6 год


7 год


Выпуск


Количество игр и занятое место


Первенство России


























Первенство города, области


























Отборочные


























«Летающий мяч»


























Спартакиада школьников


























Товарищеские встречи


























ВСЕГО ЗА ГОД




























359


Приложение 3

ОПЕРАТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


200__ — 200__ уч. год Группа ________ 200 __г.


Содержание материала


Микроциклы


1


2


3


в 4


5


6


7


в 8


9


10


11


в

12





Физические качества

















































































































































































































Техническая подготовка

















































































































































































































Тактическая подготовка

















































































































































































































Игровая подготовка







































































































































































Теоретическая подготовка







































































































































































Организационные мероприятия









































































































































































360


Приложение 4


ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН-ГРАФИК


В графиках месяцев и этапов подготовки фиксируются даты и ранг соревнований, продолжительность сборов, дней отдыха, даты обследо­ваний





361


Продолжение





ДРУГАЯ ФОРМА ПЛАНА-ГРАФИКА (ПЕРСПЕКТИВНОГО)


п/п


Разделы подготовки


Исходные показатели


Планируемые показатели и их выполнение





200


200


200


200





план


вып.


план


вып.


план


вып.


план


вып.







































362


Приложение 5


ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК





363





364




365




366




367





368