Пособие Минск 2005 удк 159. 9(075. 8)

Вид материалаДокументы

Содержание


Обработка результатов
Текст опросника
1.8. Опросник мини-мульт
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   19

Инструкция: выразить количеством баллов от 1 до 4 свое состояние, имея в виду, что баллы «1» и «2» соответствуют оценкам левого столбца, а баллы «3» и «4» – правого. Отвечать следует на каждый вопрос, считая, что баллы «1» и «4» более близки к предлагаемым оценкам, а баллы «2» и «3» – означают меньшее согласие с предлагаемыми оценками.


№, п/п

Оценки

Баллы

Оценки





Самочувствие хорошее

1 2 3 4

Самочувствие плохое

Х


Чувствую себя сильным

1 2 3 4

Чувствую себя слабым

Х


Пассивный

1 2 3 4

Активный





Малоподвижный

1 2 3 4

Подвижный





Веселый

1 2 3 4

Грустный

Х


Хорошее настроение

1 2 3 4

Плохое настроение

Х


Работоспособный

1 2 3 4

Разбитый

Х


Полный сил

1 2 3 4

Обессиленный

Х


Медлительный

1 2 3 4

Быстрый





Бездеятельный

1 2 3 4

Деятельный





Счастливый

1 2 3 4

Несчастный

Х


Жизнерадостный

1 2 3 4

Мрачный

Х


Напряженный

1 2 3 4

Расслабленный

Х


Здоровый

1 2 3 4

Больной

Х


Безучастный

1 2 3 4

Увлеченный





Равнодушный

1 2 3 4

Заинтересованный





Восторженный

1 2 3 4

Унылый

Х


Радостный

1 2 3 4

Печальный

Х


Отдохнувший

1 2 3 4

Усталый

Х


Свежий

1 2 3 4

Изнуренный

Х


Сонливый

1 2 3 4

Возбужденный





Желание отдохнуть

1 2 3 4

Желание работать





Спокойный

1 2 3 4

Взволнованный

Х


Оптимистичный

1 2 3 4

Пессимистичный

Х


Выносливый

1 2 3 4

Утомляемый

Х


Бодрый

1 2 3 4

Вялый

Х


Соображать трудно

1 2 3 4

Соображать легко





Рассеянный

1 2 3 4

Внимательный





Полный надежд

1 2 3 4

Разочарованный

Х


Довольный

1 2 3 4

Недовольный

Х


Обработка результатов: по ключу следующего вида: там, где стоит знак (X), осуществляется обратный подсчет баллов: вместо 1, 2, 3, 4 считается соответственно: 4, 3, 2, 1 баллов.

Минимальное количество баллов по каждому из трех параметров состояния – 10, максимальное – 40, так как на каждый параметр (самочувствие, активность и настроение) имеется по 10 оценок. Для сопоставимости результатов самооценки вводится коэффициент К Х«2». Тогда могут быть получены 4 обычные градации состояний по интервалам: 20 – 34, 35 – 49, 50 – 64, 65 – 80. Условно они могут быть отнесены к ситуативным проявлениям соответственно: меланхолии, флегматии, сангвинии и холерии.





Параметры

оценок


Самочувствие

1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26


Общая активность

3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28


Настроение

5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30


1.6. Г.Ю.Айзенк «ЛИЧНОСТНЫЙ ОПРОСНИК»

(от 10 до 15 лет) EPI, 1963

  1. Тебе нравится находиться в шумной и веселой компании?
  2. Часто ли ты нуждаешься в помощи других ребят?
  3. Когда тебя о чем-либо спрашивают, ты чаще всего быстро находишь ответ?
  4. Бываешь ли ты очень сердитым, раздражительным?
  5. Часто ли у тебя меняется настроение?
  6. Бывает ли такое, что тебе иногда больше нравится быть одному, чем встречаться с другими ребятами?
  7. Тебе иногда мешают уснуть разные мысли?
  8. Ты всегда выполняешь все сразу, так, как тебе говорят?
  9. Любишь ли ты подшучивать над кем-нибудь?
  10. Было ли когда-нибудь так, что тебе становится грустно без особой причины?
  11. Можешь ли ты сказать о себе, что ты вообще веселый человек?
  12. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?
  13. Бывает ли так, что иногда тебя почти все раздражает?
  14. Тебе нравилась бы такая работа, где все надо делать очень быстро?
  15. Было ли когда-нибудь так, что тебе доверили тайну, а ты по каким-либо причинам не смог ее сохранить?
  16. Ты можешь без особого труда развеселить компанию скучающих ребят?
  17. Бывает ли так, что твое сердце начинает сильно биться, даже если ты почти не волнуешься?
  18. Если ты хочешь познакомиться с другим мальчиком или девочкой, то ты всегда первым начинаешь разговор?
  19. Ты когда-нибудь говорил неправду?
  20. Ты очень расстраиваешься, когда тебя ругают за что-нибудь?
  21. Тебе нравится шутить и рассказывать веселые истории своим друзьям?
  22. Ты иногда чувствуешь себя усталым без особой причины?
  23. Ты всегда выполняешь то, что тебе говорят старшие?
  24. Ты, как правило, всегда бываешь всем доволен?
  25. Можешь ли ты сказать, что ты чуть-чуть более обидчивый человек, чем другие?
  26. Тебе всегда нравится играть с другими ребятами?
  27. Было ли когда-нибудь так, что тебя попросили дома помочь по хозяйству, а ты по какой-то причине не смог этого сделать?
  28. Бывает ли, что у тебя без особой причины кружится голова?
  29. У тебя временами бывает такое чувство, что тебе все надоело?
  30. Ты любишь иногда похвастать?
  31. Бывает ли такое, что, находясь в обществе других ребят, ты чаще всего молчишь?
  32. Ты обычно быстро принимаешь решения?
  33. Ты шутишь иногда в классе, особенно если там нет учителя?
  34. Тебе временами снятся страшные сны?
  35. Можешь ли ты веселиться, не сдерживая себя, в компании других ребят?
  36. Бывает ли, что ты так волнуешься, что не можешь усидеть на месте?
  37. Тебя вообще легко обидеть или огорчить?
  38. Случалось ли тебе говорить о ком-либо плохо?
  39. Можешь ли ты сказать о себе, что ты беззаботный человек?
  40. Если ты оказываешься в глупом положении, то ты потом долго расстраиваешься?
  41. Ты всегда ешь все, что тебе дают?
  42. Когда тебя о чем-то просят, тебе всегда трудно отказывать?
  43. Ты любишь часто ходить в гости?
  44. Был ли хотя бы раз в твоей жизни случай, когда тебе было очень плохо?
  45. Бывало ли такое, чтобы ты когда-нибудь грубо разговаривал с родителями?
  46. Как ты думаешь, тебя считают веселым человеком?
  47. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?
  48. Бывает ли такое, что тебе не хочется принимать участие в общем веселье?
  49. Говоришь ли ты иногда первое, что приходит в голову?
  50. Ты почти всегда уверен, что справишься с делом, за которое взялся?
  51. Бывает, что ты чувствуешь себя одиноким?
  52. Ты обычно стесняешься заговаривать первым с незнакомыми людьми?
  53. Ты часто спохватываешься, когда уже поздно?
  54. Когда кто-либо кричит на тебя, ты тоже кричишь в ответ?
  55. Бывает ли, что ты становишься очень веселым или печальным, без особой причины?
  56. Тебе иногда кажется, что трудно получить настоящее удовольствие от компании ребят?
  57. На тебя влияет погода?


Обработка результатов осуществляется по трем относительно независимым шкалам:
    1. Шкала «лжи» (оценка достоверности результатов и самоотрицания – самоутверждения): ответ «да» по вопросам: 3, 23, 41. Ответ «нет» по вопросам: 4, 12, 15, 19, 27, 30, 34, 36, 45. Сумма баллов по данной шкале желательна не более 5.
    2. Шкала экстра- и интровертности: ответ «да» по вопросам: 1, 3, 9, 11, 14, 16, 18, 21, 24, 26, 32, 35, 39, 43, 50, 54. Ответ «нет» по вопросам: 6, 31, 48, 52, 56.
    3. Шкала нейротизма: ответ «да» по вопросам: 2, 5, 7, 10, 13, 17, 20, 22, 25, 28, 29, 57. Ответ «нет» по вопросам: 34, 36, 37, 40, 42, 44, 47, 49, 51, 53, 55.


Нормативные диапазоны:


1 шкала

оценки

2 шкала

оценки

3 шкала

оценки

возраст

пол

диапазон

средняя

диапазон

средняя

диапазон

средняя







3 – 8

4 – 9

2 – 6

3 – 8

1 – 6

3 – 7

1 – 5

1 – 6

1 – 5

1 – 6

1 – 4

1 – 4

5,6

6,7

4,3

5,3

3,7

4,7

3,2

3,5

3,3

3,7

2,9

2,9

3 – 13

6 – 14

6 – 13

7 – 16

6 – 14

7 – 15

6 – 17

7 – 16

8 – 15

10 – 17

5 – 13

9 – 17

7,9

10,5

9,7

11,0

10,4

10,6

11,5

11,4

10,1

13,3

9,4

13,0

3 – 15

7 – 14

7 – 15

7 – 14

8 – 15

7 – 14

8 – 15

7 – 14

7 – 15

6 – 13

7 – 14

6 – 14

11,3

10,4

10,9

11,7

11,7

10,5

11,2

10,1

10,8

9,6

10,6

9,7

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

м

ж

м

ж

м

ж

м

ж

м

ж

м

ж


«Круг Айзенка»





Согласно Айзенку переменные экстраверсия – интроверсия и нестабильность – стабильность ортогональны, т.е. независимы, и каждая представляет собой континуум между двумя полюсами крайне выраженного личностного свойства, поэтому большинство испытуемых расположатся где-то между полюсами, ближе к центру, удаленность от которого будет свидетельствовать о степени отклонения от средней и о выраженности соответствующих личностных свойств, для измерения которых Айзенком были созданы специальные вопросники.

Наиболее популярен из них вопросник EPI, предложенный в 1963 г., который является развитием и усовершенствованием существовавших ранее вопросников Айзенка MMQ (1947 г.) и MPI (1956 г.). EPI содержит 57 вопросов, из которых 24 работают по шкале экстраверсии – интроверсии, другие 24 вопроса – по шкале нестабильности – стабильности, а остальные входят в контрольную L-шкалу, предназначенную для оценки искренности – неискренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов. Низкие баллы по шкале экстраверсии – интроверсии означают интроверсию, высокие – экстраверсию (максимальная оценка ее в EPI 24 балла, а при одновременном использовании двух форм вопросника, A и В, – 48 баллов). Низкие баллы по шкале нестабильности – стабильности означают стабильность, высокие – нестабильность (максимальная оценка также 24 балла, при использовании форм А и В – 48 баллов), средняя для обоих шкал – 12 баллов (при А+В – 24 балла) – приходится на точку их пересечения (см. «Круг Айзенка», размеченный для одной формы опросника EPI). Конкретное положение индивида в модели Айзенка может быть представлено в виде точки, координаты которой определяются оценками его по этим двум шкалам.

Средняя оценка 12±2 балла (по одной из форм EPI) является как бы идеальной гипотетической средней, которая может быть получена на очень большой выборке испытуемых разного пола, возраста, образования, профессии и т.п., но может и колебаться, если соответствующие группы испытуемых будут рассматриваться отдельно.


1.7. ОПРОСНИК PEN (Ганс и Сибилла Айзенк)


Наиболее популярен опросник EPI, предложенный автором в 1963 году, добавление к шкалам EPI шкалы психотизма привело к появлению опросника PEN в 1968 г., адаптированный вариант которого здесь приводится.

Опросник содержит 101 вопрос, на которые испытуемые должны ответить «да», либо «нет» (в бланке для ответов проставить соответственно знаки «+» или «-»).

Опросник измеряет такие психические свойства, как нейропсихическая лабильность, экстраверсия и психотизм. Вторично можно вывести наличие дальнейших черт личности таких, как эмоционально-волевая стабильность и отнесение темпераментов к классическим типам: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Опросник показывает связь между этими четырьмя типами темпераментов и результатами факторно-аналитического описания личности. Время ответов не ограничивается, хотя не рекомендуется затягивать процедуру обследования.

Перед обследованием испытуемому выдается бланк для ответов и зачитывается инструкция. Опрос можно проводить как индивидуально, так и в группе. Инструкция: "Вам будут предложены утверждения, касающиеся Вашего характера и здоровья. Если Вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте «+» («да»), если нет – знак «-» («нет»), долго не задумывайтесь, здесь правильных и неправильных ответов нет."

ТЕКСТ ОПРОСНИКА
  1. У Вас много различных хобби.
  2. Вы обдумываете предварительно то, что собираетесь делать.
  3. У Вас часто бывают спады и подъемы настроения.
  4. Вы претендовали когда-нибудь на похвалу за то, что в действительности сделал другой человек.
  5. Вы разговорчивый человек.
  6. Вас беспокоило бы то, что Вы залезли в долги.
  7. Вам приходилось чувствовать себя несчастным человеком без особых на то причин.
  8. Вам случалось когда-нибудь пожадничать, чтобы получить больше того, что Вам полагалось.
  9. Вы тщательно запираете дверь на ночь.
  10. Вы считаете себя жизнерадостным человеком.
  11. Увидев, как страдает ребенок, животное, Вы бы сильно расстроились.
  12. Вы часто переживаете из-за того, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать и говорить.
  13. Вы всегда исполняете свои обещания, даже если лично Вам это очень неудобно.
  14. Вы получили бы удовольствие, прыгая с парашютом.
  15. Способны ли Вы дать волю чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании.
  16. Вы раздражительны.
  17. Вы когда-нибудь обвиняли кого-нибудь в том, в чем на самом деле были виноваты Вы сами.
  18. Вам нравится знакомиться с новыми людьми.
  19. Вы верите в пользу страхования.
  20. Легко ли Вас обидеть.
  21. Все ли Ваши привычки хороши и желательны.
  22. Вы стараетесь быть в тени, находясь в обществе.
  23. Стали бы Вы принимать средства, которые могут привести Вас в необычное или опасное состояние (алкоголь, наркотики).
  24. Вы часто испытываете такое состояние, когда все надоело.
  25. Вам случалось брать вещь, принадлежащую другому лицу, будь это даже такая мелочь, как булавка или пуговица.
  26. Вам нравится часто ходить к кому-нибудь в гости и бывать в обществе.
  27. Вам доставляет удовольствие обижать тех, кого Вы любите.
  28. Вас часто беспокоит чувство вины.
  29. Вам приходилось говорить о том, в чем Вы плохо разбираетесь.
  30. Вы обычно предпочитаете книги встречам с людьми.
  31. У Вас есть явные враги.
  32. Вы назвали бы себя нервным человеком.
  33. Вы всегда извиняетесь, когда нагрубите другому.
  34. У Вас много друзей.
  35. Вам нравится устраивать розыгрыши и шутки, которые иногда могут действительно причинить людям боль.
  36. Вы беспокойный человек.
  37. В детстве Вы всегда безропотно и немедленно выполняли то, что Вам приказывали.
  38. Вы считаете себя беззаботным человеком.
  39. Много ли для Вас значат хорошие манеры и чистоплотность.
  40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-либо ужасных событий, которые могли бы случиться, но не случились.
  41. Вам случалось сломать или потерять чужую вещь.
  42. Вы обычно первыми проявляете инициативу при знакомстве.
  43. Можете ли Вы легко понять состояние человека, если он делится с Вами заботами.
  44. У Вас часто нервы бывают натянуты до предела.
  45. Бросите ли Вы ненужную бумажку на пол, если под рукой нет корзины.
  46. Вы больше молчите, находясь в обществе других людей.
  47. Считаете ли Вы, что брак старомоден и его следует отменить.
  48. Вы иногда чувствуете жалость к себе.
  49. Вы иногда много хвастаетесь.
  50. Вы легко можете внести оживление в довольно скучную компанию.
  51. Раздражают ли Вас осторожные водители.
  52. Вы беспокоитесь о своем здоровье.
  53. Вы говорили когда-нибудь плохо о другом человеке.
  54. Вы любите пересказывать шутки и анекдоты своим друзьям.
  55. Для Вас большинство пищевых продуктов одинаковы на вкус.
  56. Бывает ли у Вас иногда дурное настроение.
  57. Вы дерзили когда-нибудь своим родителям в детстве.
  58. Вам нравится общаться с людьми.
  59. Вы переживаете, если узнаете, что допустили ошибки в своей работе.
  60. Вы страдаете от бессонницы.
  61. Вы всегда моете руки перед едой.
  62. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман.
  63. Вы предпочитаете приходить на встречу немного раньше назначенного срока.
  64. Вы чувствуете себя апатичным, усталым без какой-либо причины.
  65. Вы когда-нибудь плутовали в игре.
  66. Вам нравится работа, требующая быстрых действий.
  67. Ваша мать – хороший человек (была хорошим человеком).
  68. Часто ли Вам кажется, что жизнь ужасно скучна.
  69. Вы когда-нибудь воспользовались оплошностью другого человека в своих целях.
  70. Вы часто берете на себя больше, чем позволяет время.
  71. Есть ли люди, которые стараются избегать Вас.
  72. Вас очень заботит Ваша внешность.
  73. Вы всегда вежливы, даже с неприятными людьми.
  74. Считаете ли Вы, что люди затрачивают слишком много времени, чтобы обеспечивать свое будущее, откладывая сбережения, страхуя себя и свою жизнь.
  75. Возникло ли у Вас когда-нибудь желание умереть.
  76. Вы попытались бы избежать уплаты налога с дополнительного заработка, если бы были уверены, что Вас никогда не смогут уличить в этом.
  77. Вы можете внести оживление в компанию.
  78. Вы стараетесь не грубить людям.
  79. Вы долго переживаете после случившегося конфуза.
  80. Вы когда-нибудь настаивали на том, чтобы было по-вашему.
  81. Вы часто приезжаете на вокзал в последнюю минуту перед отходом поезда.
  82. Вы когда-нибудь намеренно говорили что-нибудь неприятное или обидное для человека.
  83. Вас беспокоили Ваши нервы.
  84. Вам неприятно находиться среди людей, которые подшучивают над товарищами.
  85. Вы легко теряете друзей по своей вине.
  86. Вы часто испытываете чувство одиночества.
  87. Всегда ли Ваши слова совпадают с делом.
  88. Нравится ли Вам иногда дразнить животных.
  89. Вы легко обижаетесь на замечания, касающиеся лично вас и Вашей работы.
  90. Жизнь без какой-либо опасности показалась бы Вам слишком скучной.
  91. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу.
  92. Вам нравится суета и оживление вокруг Вас.
  93. Вы хотите, чтобы люди боялись Вас.
  94. Верно ли, что Вы иногда полны энергии и все горит в руках, а иногда совсем вялы.
  95. Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня.
  96. Считают ли Вас живым и веселым человеком.
  97. Часто ли Вам говорят неправду.
  98. Вы очень чувствительны к некоторым явлениям, событиям, вещам.
  99. Вы всегда готовы признавать свои ошибки.
  100. Вам когда-нибудь жалко животное, которое попало в капкан.
  101. Трудно ли Вам заполнять анкету.


При обработке опросника подсчитывается количество совпавших с «ключевыми» ответов испытуемого.

КЛЮЧ

1. Шкала психотизма: ответы «нет» («-») номер 2, 6, 9, 11, 19, 39, 43, 59, 63, 67, 78, 100; ответы «да» («+») номер 14, 23, 27, 31, 35, 47, 51, 55, 71, 85, 88, 93, 97.

2. Шкала. экстраверсии–интроверсии: ответы «нет» («-») номер 22, 30, 46, 84; ответы «да» («+») номер 1, 5, 10, 15, 18, 26, 34, 38, 42, 50, 54, 58, 62, 66, 70, 74, 77, 81, 90, 92, 96.

3. Шкала нейротизма: ответы «да» («+») номер 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89, 94, 98.

4. Шкала искренности: ответы «нет» («-») номер 4, 8, 17, 25, 29, 41, 45, 49, 53, 57, 65, 69, 76, 80, 82, 91, 95; ответы «да» («+») номер 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

Методика содержит 4 шкалы: экстраверсия–интроверсия, нейротизм, психотизм и специфическая шкала, предназначенная для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию. Перечисленные шкалы измеряют следующие особенности. Экстраверсия проявляется в общительном, активном, оптимистическом, самоуверенном и импульсивном поведении. Для интровертов характерно поведение необщительное, пассивное, спокойное, вдумчивое, рассудительное. Человеку с высоким нейротизмом свойственны сверхчувствительные реакции, напряженность, тревожность, недовольство собой и окружающим миром, ригидность. Индивид с низким уровнем нейротизма спокоен, беззаботен, непринужден в общении, надежен. Шкала психотизма говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности лиц, имеющих высокие оценки по данной шкале.

Высокие оценки по шкале экстраверсия–интроверсия соответствуют экстравертированному типу, низкие – интровертированному. Средний показатель – 7-15 баллов.

Высокие показатели по шкале нейротизма говорят о высокой психической неустойчивости. Средние показатели – 8-16.

Высокие оценки по шкале психотизма показывают на высокую конфликтность. Средние значения – 5-12.

Если по шкале искренности количество баллов превышает 10, то результаты обследования считаются недостоверными и испытуемому следует отвечать на вопросы более откровенно.

Результаты использования данной методики в обследовании с целью профотбора на различные специальности в сферу обслуживания и торговли показали, что обследуемым, имеющим оценки по шкале психотизма выше 10 не рекомендуется работать в перечисленных областях народного хозяйства и по специальностям типа «человек – человек».

Возможно индивидуальное использование и в группе.

Психотизм, выделенный под влиянием работ Кречмера как особый параметр личности уже в ранних работах Айзенка, был впоследствии введен им как третий фактор в описанную выше модель (Круг Айзенка) личности. Он ортогонален первым двум (его можно представить как перпендикуляр к точке пересечения факторов экстраверсии – интроверсии и нестабильности – стабильности); таким образом, модель становится уже не плоскостной, а объемной, «круг переходит в шар».

Добавление шкалы психотизма к шкалам EPI привело к появлению нового вопросника PEN (1968), также предназначенного для широкого исследования нормы и патологии, так как Айзенк свойство «психотизма» не считает дискретным и принадлежащим только патологии, но рассматривает и его как непрерывное (в континууме норма – психотизм), полагая, что исследование его может быть полезным при изучении групп с делинквентным поведением преступников, а также других проблем, пограничных между нормой и патологией. Этот последний вариант вопросника Айзенка не получил у нас распространения, в то время как EPI используется достаточно широко, особенно при исследовании приспособления человека к различным условиям деятельности в экстремальных ситуациях, в спорте и т.п., хотя следует сказать, что адаптация обеих форм (А и В) вопросника EPI не завершена и требует дальнейшей работы.



Модель личности по Кессельбауму, Кучу и Слетеру

Если принять, что фактор слабость эго – сила эго на этой схеме близок фактору нестабильности – стабильности, можно увидеть в ней зеркальное отражение модели Айзенка, где в терминах типов темперамента верхний левый квадрант будет соответствовать «холерику», верхний правый – «меланхолику», нижний левый – «сангвинику», а нижний правый – «флегматику».


1.8. ОПРОСНИК МИНИ-МУЛЬТ


Опросник Мини-мульт представляет собой сокращенный вариант MMPI, содержит 71 вопрос, 11 шкал, из них 3 – оценочные. Первые 3 оценочные шкалы измеряют искренность испытуемого, степень достоверности результатов тестирования и величину коррекции, вносимую чрезмерной осторожностью. Остальные 8 шкал являются базисными и оценивают свойства личности.

Время проведения опроса не ограничивается.

Инструкция: «Сейчас вы ознакомитесь с утверждениями, касающимися состояния Вашего здоровья и Вашего характера. Прочитайте каждое утверждение и решите, верно оно или неверно по отношению к Вам. Не тратьте времени на раздумывание. Наиболее естественно то решение, которое первым приходит в голову».