Geum.ru

Г. Б. Суворов Возможности диагностики состояния спортсмена в спорте высших достижений

Вид материалаДокументы
Подобный материал:
В.К. Сафонов, Ю.И. Филимоненко, Г.Б. Суворов


Возможности диагностики состояния спортсмена в спорте высших достижений


//Психологическое обеспечение рудовой деятельности. Ленинград. Издательство Ленинградского университета. 1987.


Современный спорт (с его удивляющими всех рекордами) как в организационном плане, так и по сложности подготовки спортсменов безусловно является высокопрофессиональной деятельностью и со стороны тренерского состава, и со стороны самих спортсменов. Успешность выступления в соревнованиях – венец и конечная цель огромной предварительной тренировочной работы – в наше время все реже достигается взаимодействием только тренера и спортсмена. Она требует всестороннего обеспечения подготовки спортсмена, в том числе психологического обеспечения.


Центральным вопросом психологического обеспечения спортсмена в тренировочный период является диагностика (оценка) его психического состояния как феномена, обладающего сложной многоуровневой организацией. В связи с этим для диагностики психического состояния спортсмена используются принципы комплексности и многомерности.

Методически эти принципы реализуются в использовании различных видов оценок состояния: двигательных (психомоторных) тестов, биопотенциометрии, субъективной оценки спортсменом своего состояния, анкетных методик, цветовой диагностики и т.д. Как показывает наш опыт, большое значение для эффективности диагностики имеет обоснованный подбор методик исследования, который должен опираться на предварительный анализ особенностей изучаемого вида спорта. Данный анализ завершается выделением достаточно полного перечня спортивных качеств, необходимых для достижения высокой результативности. В их число входят блоки таких качеств, как физические, технические, тактические, психологические (сенсорно-перцептивные, познавательные, эмоционально-волевые). Наряду с психомоторными тестами могут с успехом применяться анкеты самооценки спортсменом своего состояния на различных этапах тренировочного дня, также адаптированные к виду спорта. При составлении заключения по обследованию спортсмена целесообразно учитывать не только конкретные значения всех изучавшихся показателей, соотнесенных со статистическими нормативами, но и оценки таких интегральных параметров состояния, как стабильность, активированность и уровень регуляции.

Возможность прогноза успешности выступления в соревновании по показателям психического состояния мы рассмотрим на примере обследования легкоатлетов группы «спринт – барьеры». В эксперименте участвовало 40 спринтеров высокого класса, каждый из которых наблюдался от 2 до 10 раз. Время наблюдения – тренировочный период. Критерием оптимальности-неоптимальности психического состояния служила успешность выступлений в последующем соревновательном сезоне. Она вычислялась как соотношение лучшего результата, показанного в соревнованиях, к личному рекорду спортсмена.

Корреляционный анализ показал, что с соревновательной успешностью наиболее тесно связаны следующие усредненные самооценки: 1) общее состояние на тренировке; 2) уровень усталости за весь тренировочный день; 3) субъективная легкость заключительной части тренировки; 4) общее состояние после тренировки; 5) выраженность усталости после тренировки; 6) стабильность работоспособности на тренировке.

В соответствии со смыслом каждого показателя знак коэффициентов корреляции для показателей 1, 3, 4 и 6 – положительный, для 2 и 5 – отрицательный.

Большая величина и высокая статистическая значимость выявленных связей позволяют утверждать, что субъективные оценки квалифицированными спортсменами своего психического состояния как метод психодиагностики достаточно точно и правильно отражают качество усвоения тренировочных нагрузок. Кроме того, перечисленные шесть показателей самооценки могут рассматриваться как индикаторы важных аспектов оптимального состояния тренированности спринтера, его «спортивной формы». Характерно, что наиболее информативными в отношении соревновательной успешности оказались усредненные (по каждому спортсмену отдельно) самооценки состояния. Этот факт подчеркивает необходимость дифференцировать в диагностической работе компоненты состояния по их устойчивости во времени. Признавая правильным опыт спортивной педагогики в различении состояний спортивной готовности, мы полаем более правильным говорить не о самостоятельных оперативном, текущем и перманентном (устойчивом) состояниях, а о соответствующих компонентах целостного психического состояния. Объективации устойчивого компонента мы уделяем особое внимание, поскольку для индивидуализации тренировочного процесса его знание является более существенным, чем традиционно оцениваемые психологами спорта операциональный или текущий компоненты перед конкретными выступлениями.

Наличие корреляционных связей между соревновательной успешностью и некоторыми показателями оценки спортсменом своего состояния позволяют расценивать последние как индикаторы успешности тренировочной работы.

По своему психофизиологическому содержанию психомоторные показатели оказывается возможным разделить на две основные группы. Первую составляют показатели, отражающие стабильность и точность координации на разных уровнях психомоторной регуляции. Ко второй группе относятся показатели, фиксирующие уровень активации нервной системы. По величине коэффициентов корреляции и количеству связей с показателями успешности деятельности спринтера наиболее информативными из первой группы можно считать: среднюю стабильность по всем психомоторным тестам, стабильность простой сенсомоторной реакции, точность попаданий в сложном теппинг-тесте, стабильность дозированного усилия и отмеривания заданного интервала времени, точность реагирования на движущийся объект.

Соответственно в группе активационных показателей наиболее информативными являются: перемеривание (т.е. субъективное завышение) заданного усилия и заданного темпа, биоэлектрический потенциал, регистрируемый на ладони руки, отношение удобного усилия к максимальному, перемеривание заданного отрезка времени, средний уровень активации по всем активационным показателям, отношение удобного темпа к максимальному.

Обнаруженные корреляционные связи психомоторных показателей с соревновательной и тренировочной успешностью показывают, что в них также может фиксироваться степень оптимальности устойчивого компонента психического состояния спринтера. Кроме того, в соответствии со спецификой данного вида спорта целесообразно при психодиагностике состояния особое внимание уделять показателям, отражающим либо стабильность и точность двигательной координации, либо уровень активации нервной системы спортсмена.

При обследовании группы «спринт – барьеры» в целях диагностики использовалась 8-цветовая методика М. Люшера. Ранее на выборках бегунов на средние и длинные дистанции было установлено, что отношение спортсмена к цветовым стимулам зависит от особенностей устойчивого компонента его психического состояния и может использоваться поэтому для прогнозирования успешности выступления спортсмена в соревнованиях. Так, в частности, было показано, что при тестировании в привычных для спортсмена тренировочных условиях цветовые предпочтения оказываются весьма устойчивыми, образуя при многократном обследовании индивидуально специфичный профиль цветовых предпочтений. Этот профиль объективирует, как можно предполагать, качество и содержание устойчивого компонента психического состояния и дает тесные корреляционные связи с соревновательной успешностью. Показано далее, что перед напряженными, стрессовыми ситуациями (соревнование) цветовые предпочтения спортсменов значительно и неслучайным образом перестраиваются, в чем проявляется радикальное изменение структуры и уровня психического состояния при переживании стресса. При этом характер изменения отношения к зеленому и синему цветам может прогнозировать успешность выступления спортсмена в последующих соревнованиях, т.е. можно говорить об оптимальном и неоптимальном стрессовых состояниях.

В группе спортсменов «спринт – барьеры» показатели цветовой методики обнаружили достаточно тесные и разнообразные связи с самооценками психического состояния и данными психомоторных тестов. Как и в прежних исследованиях, зафиксированы прямые и опосредованные связи показателей цветовой методики с соревновательной успешностью. Так, большая успешность сочетается с большими величинами вегетативного коэффициента и склонностью к отверганию красного цвета. Опосредованно, через психомоторные показатели, с соревновательной успешностью прокоррелировали отношение к синему цвету и показатель неустойчивости цветовых предпочтений.

Изложенные данные дают основание утверждать, что психология спорта имеет в своем арсенале достаточно надежные и адекватные методики для оценки компонентов психического состояния высококвалифицированных спортсменов. Эта оценка делает возможным прогноз соревновательной успешности, выделение конкретных индикаторов оптимального состояния спортсмена еще в тренировочный период, обоснованную коррекцию тренировочных нагрузок в целях формирования высокой «спортивной формы».

Для дальнейшего совершенствования психологического обеспечения подготовки спортсмена целесообразным является экспериментальное выявление зависимости различных показателей психического состояния от вида, интенсивности и объема выполняемой спортсменом тренировочной работы, от типологических и личностных особенностей спортсмена, а также от содержания и уровня развития его мотивационной сферы.