Президенте Республики Беларусь, кандидат педагогических наук, доцент. Научно-исследовательский институт физической культуры и спорта Республики Беларусь методические рекомендации

Вид материала

Методические рекомендации

Содержание Рафикова Алёна Робертовна Митрахович Ольга, ученица 11-го класса Дашковская Даша, ученица 7-го класса Учитель Государственного учреждения образования «Средняя общеобразовательная школа № 19 г. Могилёва», Мелещенко М.А. Николай Яковлев, 57 лет. Сторонник развития корфбола в г. Днепропетровске (Украина) Немного об истории корфбола Разновидности корфбола Рекомендации по организации игры Упражнения для освоения игры Корфбол двухзонный Основная цель игры Продолжительность игры Состав команды Организация игры Введение мяча в игру Рекомендации по организации игры Упражнения для освоения игры Пляжный и водный корфбол Методика обучения технике корфбола Обучение навыкам и умениям. ... Полное содержание

Подобный материал:

• Содержание программы подготовки квалификационные требования к врачу- пульмонологу информационная, 493.45kb.
• Президенте Республики Беларусь, 2010. Настоящие методические указания, 277.4kb.
• Президенте Республики Беларусь, 2009. 22с. Настоящие методические указания, 282.71kb.
• Президенте Республики Беларусь «27» января 2011 г. Рег. № Уд-01-гуи/Пп-2 программа, 616.9kb.
• В перечень банков Республики Беларусь, имеющих право обязываться по векселю, утверждаемый, 419.3kb.
• Указом Президента Республики Беларусь от 14. 11. 1999 №726. Всоответствии с закон, 562.5kb.
• Президенте Республики Беларусь (Протокол №10 от 11. 06. 2009). Содержание введение, 533.71kb.
• Республики Беларусь 15 августа 2006, 202.35kb.
• Одобрен Советом Республики 8 февраля 1999 года общая часть глава 1 общие положения, 799.65kb.
• Об утверждении Инструкции о порядке взаимодействия государственных органов, ответственных, 157.85kb.

Министерство образования Республики Беларусь

Национальный институт образования





МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ПО ОРГАНИЗАЗИИ ЗАНЯТИЙ КОРФБОЛОМ С УЧАЩИМИСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ И ВНЕШКОЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ


Минск 2010

УДК 37.037.1:793


Автор (составитель)

Алексеев Сергей Миронович, председатель Молодёжного общественного объединения «Белорусская федерация корфбола» (далее - МОО «БФ корфбола»), учитель физической культуры высшей категории, соискатель учёной степени кандидата педагогических наук


Рецензенты


Рафикова Алёна Робертовна, заместитель заведующего кафедрой физического воспитания Учреждения образования «Академия управления при Президенте Республики Беларусь», кандидат педагогических наук, доцент.

Научно-исследовательский институт физической культуры и спорта Республики Беларусь.


Методические рекомендации по организации занятий корфболом с учащимися общеобразовательных и внешкольных учреждений утверждены и рекомендованы к изданию на заседании экспертного Совета НИИ физической культуры и спорта Министерства спорта и туризма Республики Беларусь, протокол № 6 от 17 июня 2010 года.


Настоящие методические рекомендации адресованы руководителям и специалистам органов управления, учреждений образования, руководителям методических объединений, учителям и преподавателям физической культуры для организации и проведения кружковой (секционной) работы по корфболу в общеобразовательных школах и учреждениях внешкольного образования (ДЮКФП) Республики Беларусь.


© С.М.Алексеев 2010

© Оригинал-макет

ОГЛАВЛЕНИЕ


Введение ………………………………………………………………….. 5

Немного об истории корфбола ………………………………………..… 7

Разновидности корфбола ……………………..…………………………. 9

Методика обучения технике корфбола ……………..……………………… 14

Методика обучения тактическим действиям ……… ………………………18

Рекомендуемая литература ………………….………………………….. 23

Видеоматериалы …………………………………………………………. 25

Приложение 1 ………………………………………...……………………… 26

Приложение 2 …………………………………………………………………. 27


Введение

Главным направлением предмета «Физическая культура и здоровье» в общеобразовательном учреждении является повышение ресурсов здоровья школьников и особенно - подросткового возраста, их физическое, нравственное и духовное развитие, формирование основ физической и духовной культуры личности, системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни.

Одной из важнейших составляющих здорового образа и стиля жизни, особенно в подростковом периоде, является сформированная полноценная физкультурно-досуговая двигательная деятельность.

Под физкультурно-досуговой двигательной деятельностью мы понимаем деятельность, направленную на удовлетворение двигательной потребности подростков в свободное время, посредством физических упражнений, игр, состязаний.

Вместе с тем, в отечественной педагогической практике до сих пор не удаётся успешно решить данную социально-педагогическую задачу, о чём свидетельствует факт возрастания числа подростков с ослабленным здоровьем. По данным популяционных исследований, в республике детей I группы здоровья около 10%, II – до 70%, III – около 30%, увеличивается количество детей с врождённой патологией. Данные экспертов Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни.

Проблема ведения здорового образа и стиля жизни тесно связана с системой воспитания в школе, семье и в конкретном социуме.

Корфбол же, как одно из средств физической культуры, по праву считается игрой для всех возрастов. Благодаря достаточно простым правилам игры, отсутствию гендерных ограничений и изменяющейся высоте корзины, обучение корфболу можно с успехом начинать с 5-6 летнего возраста.

Использование корфбола во внеклассной и внешкольной работе, её новизна для школьников Республики Беларусь послужит им дополнительным мотивом для включения их в систематические занятия физической культурой и спортом, а значит повышения их интереса, двигательной активности, социализации и укрепления здоровья.

Немаловажное значение корфбол играет в воспитании и подготовке мальчиков и девочек, юношей и девушек к взрослой жизни, воспитания уважительного отношения мальчиков к девочкам и наоборот, как в игре, так и в настоящей жизни. Корфбол развивает координационные способности, скоростно-силовые качества, ловкость, положительно влияет на развитие периферического зрения.

Вот что говорят о корфболе: учитель физической культуры Государственного учреждения образования «Средняя общеобразовательная школа № 5 г. Светлогорска», тренер команды-победительницы первого неофициального первенства Республики Беларусь по корфболу 2009 года среди школьников 13-17 лет Клименок Елена Петровна и её воспитанники:

«Впервые об игре корфбол я узнала в 2008 году на августовской секции учителей физической культуры. Игра меня заинтересовала тем, что она позволяет вовлечь в совместную двигательную деятельность как мальчиков, так и девочек, также то, что в ней запрещены любые физические контакты. Совместно с методистом отдела образования, в качестве эксперимента, мы решили попробовать её в своей практике. Детям игра очень понравилась».

Митрахович Ольга, ученица 11-го класса:

«Корфбол – это очень интересная игра. Больше всего мне понравилось то, что в одной команде могут играть и мальчики и девочки. Ещё мне нравится эта игра тем, что она практически не травмоопасна. Корфбол доступен всем и каждому!».

Дашковская Даша, ученица 7-го класса:

«Корфбол, это не очень сложная игра. Играть в неё может научиться практически каждый человек. Корфбол сплачивает команду и делает нас дружнее. Я бы даже сказала, что игра весёлая, и во время игры сильно не устаёшь. Мне, например, игра понравилась».

Учитель Государственного учреждения образования «Средняя общеобразовательная школа № 25 г. Могилёва», тренер команды-победительницы первого официального первенства Республики Беларусь по корфболу 2010 года среди кадетов (юноши+девушки до 16 лет) Белая Л.И.:

«Хотелось бы, чтобы участники семинара умели быть поистине волшебниками, чтобы детей зажечь и убедить серьёзно заниматься корфболом.

Вместе с тем проведение соревнований по корфболу разных уровней дадут мощный толчок развитию корфбола в Республике Беларусь.

Игра получается на редкость упорной и увлекательной, такой, что оторваться невозможно».

Учитель Государственного учреждения образования «Средняя общеобразовательная школа № 19 г. Могилёва», Мелещенко М.А.:

«Игра увлекательна, доступна. Отличный развивающий эффект. Щадящий режим для сердечно-сосудистой системы и двигательного аппарата. Отличная подводящая игра для баскетбола в начальной школе и в 5 классах.

Корфбол настоящая панацея для школ, неспортивных ВУЗов и ССУЗов, т.к. корфбол позволяет повысить плотность занятия и интерес учащихся к физической культуре, вовлечь в двигательную деятельность пассивных учащихся.

Идеал корфболиста: мощный, рослый, реактивный игрок (таких игроков мы можем наблюдать в сильнейших командах по гандболу).

Николай Яковлев, 57 лет. Сторонник развития корфбола в г. Днепропетровске (Украина):

«Дорогие, добродушные, дивные друзья! Давайте дарить добро друг другу! Для детей делать добрые дела!..».

Являясь малозатратным видом спорта, доступным абсолютно всем возрастным категориям, максимально корректным, интеллектуальным и простым, корфбол с учётом мировой тенденции развития уже в ближайшее время может стать одним из самых массовых и популярных видов спорта в Республике Беларусь.

Международной федерацией корфбола поставлена задача по включению корфбола в 2024 году в программу Олимпийских игр.


НЕМНОГО ОБ ИСТОРИИ КОРФБОЛА

По историческим сведениям самое раннее упоминание об игре, в основу которой положен принцип «Мяч в кольцо», встречается у древних цивилизаций Центральной и Южной Америки.

Мяч всегда вызывал эмоциональную реакцию человека, а привязанность его к мячу устойчиво сохранялась на протяжении всей истории современного человечества. И поэтому, когда в Нидерландах в начале XX века была серьезно поставлена задача физического развития молодежи, основой должна была стать спортивная игра с использованием мяча. Кроме того, Ассоциация физического образования Амстердама определила основные принципы игры:

1. В одной команде должны играть юноши и девушки.
   
2. Игра должна быть корректной и нетравмоопасной.
   
3. Игра должна быть малозатратной и используемое оборудование должно легко переноситься и устанавливаться на любой площадке.
   
4. Игра должна гармонично развивать физические качества и нравиться молодежи.
   

Такая игра в 1902 г. была придумана голландским преподавателем физического воспитания одной из школ Амстердама Нико Брекхюсейном и получила название «корфбол». Корфбол сразу стал очень популярен в Голландии и уже в 1903 году была создана Голландская федерация корфбола, а в 1933 году – Международная федерация корфбола (IKF). В настоящее время 59 государств имеют федерации корфбола, участвуют в чемпионатах мира.

Первые соревнования по корфболу в Республике Беларусь состоялись в г. Светлогорске: 28 октября 2008 года и 21 февраля 2009 года среди школьников 13-16 лет, а 28-29 марта т.г. среди школьников 9-13 лет.

В первом первенстве республики 21 февраля 2009 года в финале приняли участие две команды школьников из Минска и две – из Светлогорска. Команды СОШ № 5 и СОШ № 3 г. Светлогорска заняли соответственно первое и второе место, команда СОШ № 179 г. Минска - третье место.

В конце ноября 2008 года, при поддержке Министерства образования Республики Беларусь, на базе СОШ № 12 г. Светлогорска оргкомитетом по развитию корфбола проведён республиканский ознакомительный семинар «Корфбол как эффективное средство повышения двигательной активности школьников и учащейся молодёжи», с участием старшего тренера молодёжной сборной России С.Н. Низовского.

«Вместе мы – сила!», под таким девизом 13 мая 2009 года на базе гимназии № 4 г. Минска состоялся международный турнир по корфболу, с участием сборной школьников России (5 место на Кубке Мира 2009 года и 3 место – в 2010) и семинар для учителей физической культуры г. Минска.

30 декабря 2009 года Министерством юстиции Республики Беларусь зарегистрировано Молодёжное общественное объединение «Белорусская федерация корфбола» (далее – МОО «БФ корфбола»). МОО «БФ корфбола» признано Международной федерацией корфбола (далее – IKF).

Участие оргкомитета по развитию корфбола в акции «МузИнфоБус» в 2009 и МОО «БФ корфбола» в 2010, проводимой министерствами образования, культуры и здравоохранения в детских оздоровительных лагерях республики, позволило школьникам из разных регионов республики впервые познакомиться с корфболом, поучаствовать в мини-турнирах и полюбить его.

Со 2 по 6 ноября 2009 года Академией последипломного образования, совместно с оргкомитетом по развитию корфбола и IKF на базе общеобразовательной школы № 208 г. Минска проведён республиканский семинар учителей физической культуры «Корфбол в общеобразовательной школе». 42 учителя по итогам обучения получили сертификат IKF.

27 февраля 2010 года в Светлогорске прошло 1-ое официальное первенство Республики Беларусь по корфболу среди кадетов (юноши+девушки до 16 лет). Первое место уверенно завоевала команда Могилёвской области, второе – Гомельской и третье место – Минской.

Анкетирование и интервьюирование участников вышеперечисленных мероприятий показало, что корфбол вызвал у учащихся и учителей физической культуры огромный интерес.


РАЗНОВИДНОСТИ КОРФБОЛА

МОНОКОРФБОЛ


Учителю факультативных занятий по корфболу или руководителю кружка прежде, чем предложить школьникам поиграть в корфбол, желательно предварительно освоить с ними правила игры более простой её разновидности – монокорфбола.

В монокорфбол играют две команды: по четыре человека - два мальчика и две девочки. Мальчик персонально играет против мальчика, а девочка – против девочки.

В центре поля (40х20 или 18х9) на стойке, высотой 3,5 м устанавливается корзина. Корзина имеет следующие параметры: внутренний диаметр – 40 см, высота корзины – 25 см, толщина стенки корзины - 2 см. В игре используют мяч корфбольный или футбольный, так как он по всем параметрам соответствует корфбольному.

Цель игры: Организовать атаку команды и с выгодной позиции забросить мяч в корзину. Одно попадание приносит команде одно очко.

Запрещается:

- ходить, бегать с мячом в руках по полю;

- вырывать или выбивать мяч из рук соперника;

- перемещаться, выполняя ведение мяча;

- передавать мяч из рук в руки;

- бить по мячу кулаком, ногой, катить мяч или касаться мячом ноги;

- двум защитникам одновременно играть против одного нападающего;

- мальчику играть против девочки, а девочке – против мальчика, т.е. персонально играть против игрока противоположного пола;

- мешать сопернику делать бросок в корзину, задерживая и толкая его;

- покидать защитникам зону защиты, а нападающим – зону атаки без сигнала судьи;

- играть в грубой и опасной манере;

- передавать и ловить мяч при падении, блокировать руки противника, владеющего мячом;

- двигать стойку, держаться за стойку, отталкиваться от нее;

- выполнять бросок мяча в корзину из зоны защиты;

- выполнять бросок мяча в корзину, когда защитник находится в одном метре от нападающего с мячом в руках и, подняв руку вверх, стремиться блокировать мяч. (В этой ситуации можно только сделать передачу мяча своему товарищу по команде и постараться освободиться от персональной опеки защитника – изменяя направление и скорость передвижения).

Разрешается:

- атаковать корзину, выполняя бросок мяча из выгодного положения в зоне атаки, освободившись от опеки защитника;

- защищать корзину от броска в неё мяча, персонально прессингуя нападающего, передвигаясь или находясь рядом с ним на расстоянии вытянутой руки и пытаясь блокировать мяч;

- с мячом в руках сделать только один шаг (при овладении мячом в движении – два шага);

- свободно передвигаться по полю без мяча в руках;

- перехватывать мяч только в воздухе или осуществлять подбор отскочившего мяча от корзины или пола;

- замена игроков только во время остановки игры. Игрок, которого заменили, больше в игру не вступает. Максимальное количество замен – четыре.

При розыгрыше мяча игроки защиты и нападения находятся на расстоянии 2,5 метра друг от друга.

При грубом нарушении правил выполняется пенальти с расстояния 2,5 метра от стойки или удаление игрока с поля, без права замены. Удалённый игрок обязан покинуть место соревнований.

При потере мяча игроки меняются ролями: нападающие становятся защитниками, а защитники – нападающими;

После каждого забитого гола мяч в игру вводит команда, которой забили гол.

Рекомендации по организации игры:

Учитель факультативных занятий по корфболу или руководитель кружка делит занимающихся на две команды и первое время помогает им персонально определить себе соперника (парность игры). Идеальный вариант - наличие двух учителей (взрослых) на занятии, что позволяет им играть вместе со школьниками друг против друга. Участие взрослых в игре активизирует двигательную активность школьников и даёт возможность оперативно корректировать игру.

Упражнения для освоения игры:

- выполнение броска мяча в корзину двумя руками от груди с отметки «пенальти»;

- выполнение броска мяча в корзину двумя руками снизу с отметки «пенальти»;

- выполнение броска мяча в корзину двумя руками от груди с двух шагов (шага);

- выполнение броска мяча в корзину двумя руками снизу с двух шагов (шага);

- после преодоление пассивной защиты напарника, ловля мяча от напарника или учителя и выполнение броска в корзину;

- после введения мяча в игру, занять выгодную позицию для атаки.

Обратить внимание на:

- степень усвоения занимающимися школьниками правил монокорфбола;

- взаимодействие в команде мальчиков и девочек, корректное отношение их друг к другу;

- отдельные элементы, которые необходимы будут при дальнейшем обучении игре, при обсуждении игры;

- необходимость обязательной остановки игры и показа правильного выполнения технического элемента в игре.


КОРФБОЛ ДВУХЗОННЫЙ


Игра в корфбол проводится на площадке для игры в футзал, на баскетбольной или волейбольной спортивных площадках (стандарт: 40х20 м).

Основная цель игры – руками забросить мяч в «korf» («korf» – по-голландски «корзина»). Счет игры определяется количеством заброшенных мячей. Смысл игры в корфбол заключается не только в том, чтобы перехватить мяч и забросить его в корзину соперника, но и в том, чтобы помешать сопернику владеть мячом и совершать бросок в корзину.

Продолжительность игры:

Игра состоит из двух 30-ти минутных периодов. Перерыв составляет 5 минут. После перерыва команды меняются местами на площадке. Игра ведется на две корзины, установленные на специальных вертикальных стойках на расстоянии 1/6 части длины площадки от лицевых линий (примерно 6,67м). На каждой стойке, на высоте 3,5 метра закрепляется корзина цилиндрической формы без дна. Цвет корзины должен существенно отличаться от цвета поверхности площадки (стандарт - жёлтого цвета). Игра может вестись за линией корзины.

Состав команды:

Команда состоит из 8-ми основных игроков (4 мальчика и 4 девочки) и 4-х запасных игроков (2 мальчика и 2 девочки). Два игрока мужского пола и два игрока женского пола играют в нападении на территории противника и столько же – в обороне на своей стороне площадки. Оборонительные действия происходят на расстоянии вытянутой руки.


Организация игры:

Перед началом игры учитель (судья) в присутствии капитанов команд бросает жребий, определяющей команду, которая должна выбрать корзину для атаки или первой ввести мяч в игру. В начале второй половины мяч в игру вводит противоположная команда. После каждого заброшенного мяча (гола) в игру вводит команда, которой забили гол. В корфболе категорически запрещены любые физические контакты между игроками.

Введение мяча в игру:

Перед началом матча игроки защиты и нападения размещаются на своих зонах, ограниченных двумя боковыми, лицевой и средней линиями. Состязание начинается введением мяча в игру из центра площадки. Игрок нападения одной из команд, стоящий в средней части круга посреди площадки, после свистка судьи передает мяч любому атакующему игроку своей команды.

Игра:

Совершать броски в корзину имеют право только игроки нападения. Игроки нападения не имеют права передавать мяч своим игрокам защиты. Передачи мяча выполняют только по воздуху и с отскока об пол. Игроки защиты стараются перехватить мяч, помешать выполнить сопернику бросок или передачу мяча, выиграть подбор мяча.

После попадания в корзину 2-х мячей (1 заброшенный мяч в корзину защитывается как 1 очко), игроки нападения и защиты обеих команд меняются своими местами и ролями. Теперь уже защитники получают право атаковать, а нападающие защищают корзину, подняв перед игроком команды противника того же, как и сам пола одну руку вперёд-вверх, а вторую в сторону, с целью блокирования мяча. После перехвата мяча, игроки защиты должны передать мяч для атаки в противоположную зону как можно быстрее. За время матча, команды могут взять 2 тайм-аута по 30 сек. С просьбой о тайм-ауте к судье обращается представитель команды (тренер) или капитан команды.

Запрещается:

- то же, что и в монокорфболе, а также;

- покидать защитникам зону защиты, а нападающим – зону атаки без сигнала судьи, т.е. ранее одного заброшенного в корзину мяча;

- играть вне своей зоны или за пределами площадки.
Разрешается:

- то же, что и в монокорфболе.

Рекомендации по организации игры:

Учитель факультативных занятий по корфболу или руководитель кружка делит занимающихся на две команды, распределяет на игроков атаки и игроков защиты, и помогает им персонально определить себе соперника как в атаке, так и в защите.

Упражнения для освоения игры:

- броски мяча в корзину с дистанции 5, 7 и более метров;

- подбор мяча под корзиной;

- выход на выгодную позицию для атаки (освобождение от опеки защитника), затем получение мяча от защитника;

- освобождение от опеки защитника, затем получение мяча от игрока атаки и выполнение броска мяча в корзину;

- защитник должен не отставать от «своего» нападающего, т.е. находиться на расстоянии вытянутой руки и в то же время постараться перехватить мяч направленный нападающему;

- учитель должен напоминать занимающимся о технике выполнения элементов игры, давать специальные подсказки, задания и т.д.;

- розыгрыш стандартных ситуаций (введение мяча из-за боковой, свободный, пенальти);

- нападающий может получать от учителя специальное задание: выполнять роль ассистента, занимая позицию разыгрывающего у стойки;

- отработка элементов перехода от атаки к защите, в случае потери мяча;

- учитель может участвовать в игре или подсказывать игрокам атаки, как более быстро и выгодно занять позицию атаки.

Обратить внимание на:

- занимаемую позицию нападающим, допускающим нахождение рядом с собой защитника;

- организацию атаки с помощью хаотичных, неточных передач мяча, вместо точных передач в сторону свободного нападающего;

ПЛЯЖНЫЙ И ВОДНЫЙ КОРФБОЛ


Разновидностью корфбола является также пляжный и водный корфбол. Правила игры в них такие же как, в корфболе двухзонном. Монокорфбол, пляжный и водный корфбол носят досуговый, развлекательный характер и могут быть использованы организаторами досуга школьников, как во внеклассной работе, так и в летних оздоровительных лагерях, на дворовых площадках по месту жительства.

Корфбол двухзонный носит и спортивный, и досуговый характер, но более всего он используется как средство массового спорта. По корфболу проводятся всевозможные турниры: чемпионаты Мира, Европы, кубки Мира и Европы, Международные турниры студенческих команд и др.


МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ КОРФБОЛА


Элементы техники корфбола можно подразделить на две группы: выполняемые с мячом и – без мяча.

К первой группе относятся следующие элементы: стойка корфболиста, бег с ускорением, бег спиной вперёд, бег боком, бег со сменой направления по сигналу учителя, старт по сигналу, прыжки вверх с места и в движении.

Ко второй группе относятся: передача и ловля мяча двумя или одной рукой, бросок мяча в корзину с различной дистанции: стоя на месте, с бега, подбор мяча после отскока от корзины или пола, выполнение пенальти, свободного паса.

Обучение навыкам и умениям.

На занятиях корфболом сначала обучают рациональной стойке и перемещениям игроков в нападении и защите, а также держанию мяча. Затем простейшим способам ловли, передачи мяча и технике бросков в корзину. Параллельно разучивают разные способы остановок, поворотов плечом вперёд и назад, а также двухшажную технику работы ног. Далее обучение ведётся обманным движениям и элементам командной тактики.

Стойка корфболиста.

При рациональной стойке, обеспечивающей устойчивое равновесие и быстрый маневр, ноги ставятся на ширине плеч. Стопы параллельно друг другу на одной линии или одна из них выдвинута на 15 см вперёд. Тяжесть тела распределяют равномерно на обе ноги, на передние части стоп. Пятки несколько касаются пола, колени полусогнуты, туловище слегка наклонено вперёд, спина прямая, голова приподнята, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны. При овладении мячом игрок подтягивает его к груди, ноги и туловище при этом сохраняют то же положение (рис. 1). Такая стойка игрока с мячом позволяет легко и быстро выполнить передачу или бросок мяча в корзину в соответствии с игровой обстановкой.

Основную стойку разучивают в различных построениях: в шеренге, в кругу и т.д. После рассказа и показа игрокам предлагают:

- принять положение стойки без мяча;

- из различных исходных положений принимать стойку корфболиста по сигналу;

- из положения стойки выполнять перемещения в разных направлениях;

- во время ходьбы, бега по первому сигналу принять положение стойки, по второму – продолжить передвижение.

Характерные ошибки, при выполнении этих упражнений:

- тяжесть тела перенесена на одну из ног, а вторая недостаточно согнута в коленном суставе;

- пятки стоят на полу;

- туловище чрезмерно наклонено вперёд, а таз отведён назад;

- носки ног чрезмерно развёрнуты наружу;

- голова и руки опущены.

Своевременное исправление указанных неточностей в позе создаёт хорошие предпосылки для освоения техники перемещений и приёмов владения мячом.



Рис. 1. Стойки защитника и нападающего.


Держание мяча.

Держание мяча выполняется следующим образом. Кисти обеих рук с широко расставленными пальцами располагают сбоку, несколько сзади от центра мяча. Большие пальцы направлены вверх-внутрь, примерно под углом 60^о друг к другу, остальные вперёд. Мяч удерживается всеми фалангами пальцев, но вплотную с ладонью не соприкасается.

Упражнения:

- имитация держания мяча, образуя воронкообразное положение кистей;

- наклониться к лежащему на полу мячу, положить на него кисти рук и поднять мяч на уровне груди;

- то же в парах; игроки поочерёдно поднимают мяч и выполняют им движения в разных направлениях, а партнёры проверяют правильность держания, положение пальцев, ладоней.

Передвижения и остановки без мяча.

В атаке игроки в основном перемещаются с помощью ходьбы и бега, а в защите – приставными шагами.

Для освобождения от персональной опеки защитника, изменения скорости и направления перемещений игрок должен не только быстро бегать, но и уметь внезапно останавливаться. Как правило, в корфболе используют два способа остановки: прыжком и двумя шагами или шагом.

Ловля и передача мяча двумя руками.

Ловля мяча выполняется на месте и с выходом навстречу летящему мячу. Передача мяча двумя руками от груди с места, с шагом. Ловля и передача мяча одной рукой с места и в движении (рис. 2-6).



Рис. 2. Ловля мяча двумя руками.




Рис. 3. Передача мяча двумя руками от груди.


Обучение технике ловли мяча проводят параллельно с изучением передач мяча.




Рис. 4. Ловля мяча одной рукой.





Рис. 5 Передача мяча одной рукой от плеча.





Рис. 6. Передача мяча одной рукой снизу.


Бросок мяча в корзину.

Бросок мяча в корзину является важнейшим элементом техники игры. Умения точно поражать корзину из разных положений и позиций приобретают в процессе тренировки (рис. 7-8).

В корфболе используется многообразие бросков мяча в корзину: двумя руками от подбородка, двумя руками снизу-вверх, одной рукой снизу-вверх, с места, с шага, с двух шагов и т.д.




Рис. 7. Бросок мяча в корзину с места двумя руками от подбородка.





Рис. 8. Бросок мяча в корзину с двух шагов снизу-вверх.


Бросок мяча в корзину двумя руками от подбородка с места выполняют из основной стойки нападающего. Игрок прицеливается в центр корзины и, подседая, выполняет бросок мяча в корзину, как при передаче мяча от груди. В основной фазе броска продолжается движение мяча вдоль туловища вверх до уровня глаз, и далее вверх-вперёд в направлении корзины. Одновременно с выпрямлением рук происходит плавное разгибание ног, и масса тела переносится на впереди стоящую ногу или на носки. Заканчивается бросок мягким захлёстывающим движением кистей, которые после выпуска мяча остаются слегка разведёнными наружу.

Обучая броску, обращают особое внимание на траекторию полёта мяча и на то обстоятельство, что в отличие от баскетбола у корфбольной корзины нет щита, а значит, мяч должен попадать после броска точно в корзину.

После объяснения и показа техники броска игрокам предлагают выполнить имитацию этого приёма. Затем рекомендуют бросать мяч по навесной траектории напарнику, распологающемуся в 3-4 метрах напротив. Внимание игроков акцентируют не на точности попадания мяча, а на правильном согласовании и точной амплитуде движений нижних конечностей, рук, кистей. После усвоения большинством игроков правильной структуры приёма можно перейти к броскам в корзину с отметки пенальти (рис. 9).



Рис. 9 Выполнение пенальти.


Упражнения:

- в парах: один из партнёров совершает 10 бросков подряд, другой подбирает отскочивший мяч и подаёт его напарнику; затем игроки меняются ролями;

- то же, но после броска игрок сам подбирает отскочивший мяч, передаёт его партнёру и занимает место для следующего броска (рис. 10);

- то же, но партнёры соревнуются в количестве попаданий между собой или остальными парами;

- в колонне по одному с расстояния 3-4 метров: один бросает мяч в корзину и идёт на место другого, находящегося у стойки, другой подбирает отскочивший мяч, подаёт его следующему напарнику и идёт в конец колонны и т.д.

Обучение командным тактическим действиям:

Основой основ игры в корфбол является пас, нападение и защита. Только совместными командными усилиями можно достичь успеха в игре.




Рис. 10. Выпрыгивание за мячом из положения стоя (подбор отскочившего от корзины мяча).


ОБУЧЕНИЕ КОМАНДНЫМ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ


Основой основ игры в корфбол является пас, нападение и защита. Только совместными командными усилиями можно достичь успеха в игре.

Тактические действия корфболистов определяются назначением игроков в нападении: ассистент (разыгрывающий) и бомбардир (атакующий).

Система игры в нападении 3:1, 2:1:1, 2:2, 4:0. При системе игры 3:1 один из нападающих выполняет функции ассистента, т.е. разыгрывающего. Для этого он должен занять удобную позицию у стойки и быть готовым совершить голевую передачу мяча партнёру.

При системе 2:1:1 нападающий № 1, получив мяч от защитника, передаёт его напарнику по команде слева от себя и передвигается к стойке, занимая позицию у стойки со стороны центральной линии. Нападающий № 2, словивший мяч, передаёт его дальше напарнику по кругу и устремляется занять позицию разыгрывающего у стойки, со стороны к задней лицевой линии. Нападающий № 3 передаёт мяч дальше - четвёртому нападающему, который разыгрывает мяч с нападающим № 2, находящимся у стойки, со стороны задней лицевой линии. После передачи мяча нападающий № 4 направляется в сторону стойки с корзиной и получает голевую передачу от разыгрывающего своей команды.

При системе 2:2, два игрока выполняют роль ассистента, т.е. разыгрывающего, а два – бомбардира.

При системе 4:0 нападающие занимают позиции по углам зоны нападения и пытаются поразить корзину с дальней дистанции, передавая мяч друг другу.

При всех, вышеперечисленных системах игры один из игроков нападения отвечает за подбор мяча у стойки или отсекание, опережение игрока команды противника от мяча, при подборе.


Рекомендуемая литература


Основная литература

1. Об организации физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений в 2009/2010 учебном году. Инструктивно-методическое письмо Министерства образования Республики Беларусь.
   
2. Учебная программа: Физическая культура и здоровье V–XI классы y/modules.php?name=News&file=categories&op=newindex&catid=44)
   
3. Учебно-методический комплекс по предмету «Физическая культура и здоровье» (ссылка скрыта)
   
4. Программа и методические рекомендации по внеклассной и внешкольной физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе в общеобразовательной школе (Минск, 2009 г.).
   
5. Алексеев С.М. Корфбол для белорусских школьников / С.М. Алексеев // Фізічная культура і здароўе //Штоквартальны навукова-метадычны часопіс. – Мінск, Выд. «Адукацыя і выхаванне» № 4, – 2009 – С. 34-38.
   
6. Беспутчик, В.Г. Воспитание культуры досуга школьников посредством национальных подвижных игр / В.Г. Беспутчик, В.Р. Бейлин // Забавы і гульні ў культуры правядзення вольнага часу дзяцей і падлеткаў: Зб. навук. прац / Брэсц. дзярж. ун-т імя А.С. Пушкіна, каф. культуралогіі; Брэсц. гарвыканкам; Аддзел па фіз. культуры, спорту і турызме; [рэдкал.: Ул. П. Люкевіч, А. Лапцёнак, І. Лосева і інш.]. – Брэст: Выд-ва БрДУ, 2007. – С. 14–20.
   
7. Здоровье человека: экологические, медицинские и педагогические аспекты: сб. статей междунар. науч.-практ. конф., Витебск, 17–18 октября 2003 года / Витеб. гос. ун-т им. П.М.Машерова; редкол.: И.М.Прищепа [и др.]. – Витебск, 2003. – 259 с.
   
8. Запрудский, Н.И., Добриневская, А.И. Организация факультативных занятий в 11-летней школе / Н.И. Запрудский, А.И. Добриневская // Минск, «Зорны верасень», 2008.
   
9. Леонюк, Н.А. Создание условий для развития личности ребёнка в процессе праздников и развлечений / Н.А.Леонюк, Е.И.Мельник // Гуманистическое формирование личности ребёнка в сфере семьи, общества, государства. – Минск, – 1996. – 240 с.
   
10. Крылова, Н.Г. Педагогические условия самореализации подростка в деятельности сельского учреждения дополнительного образования: автореф. дисс. канд. пед. наук: 13.00.01 / Н.Г.Крылова. – Кострома, 1999. – 21 с.
    
11. Кабуш, В.Т. Внешкольные учреждения и организация досуга детей // Проблемы школьного воспитания / В.Т.Кабуш. – 1996. – №1. – С. 27–32.
    
12. Шиян Б.М. Теория и методика физического воспитания. / Учебник для педагогических институтов и училищ. / Под общей редакцией Б.М.Шияна, Б.А.Ашмарина, Б.Н.Минаева, А.И.Гурфинкеля, Б.В.Сермеева. 1988 г.
    
13. Harke van der Val, BASISBOEK KORFBALTRAINING, 2000.
    
14. Nederlands korfbalblad 14, 15, 16, 17, KNKV Bunnik 2001.
    
15. Piech Krzysztof. Korfball. / Krzysztof Piech, Agata Mularczyk / Korfball. – Warszawa. – 1997. – 59C.
    

16. Правила корфбола. Официальный сайт Молодёжного общественного объединения «Белорусская федерация корфбола». / ссылка скрыта


Дополнительная литература


1. Алексеев, С.М. Корфбол как эффективное средство повышения двигательной активности и социализации подростков / С.М. Алексеев, А.М. Алексеев // Здоровый образ жизни – основа профессионального и творческого долголетия // Межд. науч.-методическая конф. (Минск, 29–30 января 2009 г.): материалы конференции. –Мн.:ГУ «РУМЦ ФВН», 2009. – с.6-8.

2. Алексеев, С.М. Возможности использования игровых видов спорта в досуговой деятельности сельских подростков по развитию их двигательной активности / С.М. Алексеев // Забавы i гульнi ў культуры правядзення вольнага часу гарадской i сельскай моладзi: зб. навук. прац / Брэсц. дзярж. ун-т iмя А.С.Пушкiна [i iнш.]; рэдкал.: Ул.П. Люкевiч [i iнш.]. – Брэст: Альтернатива, 2008. – с. 5-15.

3. Алексеев, С.М. Корфбол как метод повышения спортивного интереса и двигательной активности подростков / С.М. Алексеев // Межд. науч.-практическая конф. государств -участ-в СНГ по проблемам физической культуры и спорта: матер-лы Межд. науч.-практ-ой конф., Минск, 27–28 мая 2010 г./ редкол.: М.Е. Кобринский (гл. ред.) [и др.]. – Минск: БГУФК, 2010. – Ч.. 2. – с. 3-6.

4. Алексеев, С.М. Проблемы и современные подходы к организации спорта для всех в Республике Беларусь / С.М. Алексеев, Л.К. Дворецкий // Здоровье для всех: материалы II межд. науч.-практической конф., УО «Полесский гос. ун-т», г.Пинск, 20–22 мая 2010 г./ Нац. банк Респ. Бел. [и др.]; редкол.: К.К.Шебеко [и др.]. – Пинск: ПолесГУ, 2010. – с . 198-202.

5. Алексеев С.М. Корфбол – как средство и условие повышения спортивного интереса и двигательной активности подростков / С.М. Алексеев // “Культура правядзення вольнага часу моладзі: праблемы і перспектывы” // Межд. науч.-практическая конф. (Брест, 16–18 апреля 2010 г.): зб. навук. прац у 2 т. Т. 1/ Брэсц. дзярж. ун-т імя А.С.Пушкіна; рэдкал.: Ул.П.Люкевіч [і інш.]. – Брэст: Альтернатива, 2010 – С. 34-40.


Видеоматериалы

1. Корфбол. 25 уроков. – 2009. IKF/БФК.
   
2. Корфбол в Светлогоске. Первые шаги. - 2009. Методкабинет.
   
3. Корфбол. Первенство республики. - 2009. ОНТ.
   
4. Корфбол. I Международный турнир. Минск. – 2009. СТВ.
   
5. Корфбол. II Международный турнир. ДОЛ «Дружба». - 2009. СТВ.
   
6. Корфбол. Мяч – символ игры, азарта. Утро хорошего настроения. - 2009. СТВ.
   
7. Корфбол. Финал: «Могилёв - Светлогорск». - 2010. БФК.
   
8. Ежегодный международный турнир на Кубок Туттел, команд подростков до 16 лет: «Орёл (Россия) – Леуварден (Нидерланды)». - 2009. БФК.
   
9. Корфбол-ТВ. ЧМ. Нидерланды-Китай. - 2008. IKF.
   
10. Корфбол. Арена. Открытое первенство г. Минска. - 2010. БТ.
    
11. Корфбол. Республиканский семинар. г. Минск. - 2009. СТВ.
    

Приложение 1



Корфбольная площадка

Приложение 2



Отметка пенальти