Примерное 20-ти дневное меню для детей 3-7 лет в группах детского сада с 12-ти часовым пребыванием

Вид материалаДокументы
Подобный материал:
1   2   3
3-я неделя / четверг

№ п/п

наименование и краткая характеристика

Завтрак

 

1

Яблоки

2

Омлет натуральный

3

Зеленый горошек отварной с маслом

4

Фиточай

Завтрак второй

 

1

Сок

Обед

 

1

Салат из огурцов с растительным маслом

2

Щи со сметаной

3

Жаркое по-домашнему

4

Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

 

1

Оладьи с яблоками

2

Варенье витаминизированное

3

Кисломолочный напиток

Ужин

Рекомендуемый для дома

1

Каша из овсяных хлопьев «Геркулес» молоч.жидк.

2

Кисель витаминизированный

3

Печенье витаминизированное




3-я неделя / пятница

№ п/п

наименование и краткая характеристика

Завтрак

 

1

Яблоки

2

Сырники творожные, запеченные

3

Джем

4

Кисломолочный продукт

5

Кофейный напиток из цикория с молоком

6

Масло сливочное

Завтрак второй

 

1

Напиток витаминизированный

Обед

 

1

Салат из помидоров свежих с перцем сладким с раст. маслом

2

Борщ на мясном бульоне

3

Суфле из отварного мяса запеченное

4

Соус сметанный

5

Пюре картофельное

6

Компот из сухофруктов

Полдник

 

1

Винегрет с растительным маслом

2

Котлеты рыбные паровые

3

Чай с сахаром

Ужин

Рекомендуемый для дома

1

Блинчики с фруктовой начинкой

2

Чай сладкий с молоком




4-я неделя / понедельник

№ п/п

наименование и краткая характеристика

Завтрак

 

1

Яблоки

2

Завтрак зерновой витаминизированный с молоком

3

Какао-напиток витаминизированный на молоке

4

Масло сливочное

Завтрак второй

 

1

Сок

Обед

 

1

Салат из капусты белокочанной, огурцов и сладкого перца

2

Щи из шпината со сметаной

3

Яйцо вареное вкрутую

4

Котлета мясная рубленая паровая

5

Картофель и овощи, тушеные в соусе

6

Компот из свежих фруктов

Полдник

 

1

Изделие творожное

2

Печенье витаминизированное

3

Кисломолочный напиток

Ужин

Рекомендуемый для дома

1

Салат из моркови с растит.маслом

2

Капуста цветная отварная, запечен. в сухар.соусе

3

Компот из кураги










4-я неделя / вторник

№ п/п

наименование и краткая характеристика

Завтрак

 

1

Яблоки

2

Зеленый горошек отварной с маслом

3

Омлет натуральный с сыром

4

Молоко стерилизованное витаминизированное

5

Масло сливочное

Завтрак второй

 

1

Напиток витаминизированный

Обед

 

1

Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом

2

Суп рыбный

3

Печень по-строгановски

4

Пюре картофельное

5

Компот из сухофруктов

Полдник

 

1

Салат из сельдерея с растительным маслом

2

Колбаски детские (сосиски) отварные

3

Капуста тушеная

4

Чай с сахаром

5

Гематоген

Ужин

Рекомендуемый для дома

1

Салат из кальмаров с яблоками с раст.маслом

2

Картофель отварной запеченный с маслом

3

Отвар шиповника











4-я неделя / среда

№ п/п

наименование и краткая характеристика

Завтрак

 

1

Яблоки

2

Каша из овсяных хлопьев молочная жидкая

3

Кофейный напиток из цикория с молоком

4

Сыр порционный

5

Масло сливочное

Завтрак второй

 

1

Сок

Обед

 

1

Салат из свежих огурцов со сладким перцем с растительным маслом

2

Суп овощной на бульоне из индейки

3

Суфле из отварной индейки

4

Капуста цветная отварная, запеченная в сухарях

5

Компот из свежезамороженных ягод

Полдник

 

1

Салат из отварной свеклы с чесноком с растительным маслом

2

Рыба, запеченная с картофелем по-русски

3

Кисель витаминизированный

Ужин

Рекомендуемый для дома

1

Суфле творожное

2

Соус молочный сладкий

3

Кисломолочный напиток










4-я неделя / четверг

№ п/п

наименование и краткая характеристика

Завтрак

 

1

Яблоки

2

Мюсли фруктово-ягодные с молоком

3

Какао-напиток витаминизированный на молоке

4

Масло сливочное

Завтрак второй

 

1

Напиток витаминизированный инстантный

Обед

 

1

Салат из морской капусты с растительным маслом

2

Суп-пюре из разных овощей

3

Фрикадельки мясные

4

Соус томатный с маслом сливочным

5

Вермишель с маслом

6

Компот из сухофруктов

Полдник

 

1

Салат из моркови с растительным маслом

2

Пирожок с яблоками

3

Кисломолочный напиток

Ужин

Рекомендуемый для дома

1

Омлет натуральный

2

Кисель витаминизированный

3

Зефир витаминизированный










4-я неделя / пятница

№ п/п

наименование и краткая характеристика

Завтрак

 

1

Яблоки

2

Запеканка творожная с изюмом

3

Джем

4

Кофейный напиток витаминизированный на молоке

5

Масло сливочное

Завтрак второй

 

1

Сок

Обед

 

1

Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом

2

Рассольник на мясном бульоне со сметаной

3

Мясо отварное тушеное с картофелем по-домашнему

4

Отвар шиповника

Полдник

 

1

Салат витаминный с растительным маслом

2

Кнели рыбные отварные

3

Чай с сахаром

Ужин

Рекомендуемый для дома

1

Каша пшенная и риса молочная жидкая «Дружба»

2

Компот из сухофруктов или ягод

3

Батончик фруктовый-злаковый