Программа восстановления сна (рекомендованная продолжительность 7 дней) показания к прохождению программы

Вид материалаПрограмма

Содержание


Программа включает в себя
Подобный материал:
Программа восстановления сна

(рекомендованная продолжительность – 7 дней)


ПОКАЗАНИЯ К ПРОХОЖДЕНИЮ ПРОГРАММЫ:

Хороший сон является одним из важнейших аспектов здорового образа жизни, он в особенности важен для предотвращения процессов преждевременного старения. Бессонница и апноэ оказывают негативное влияние на сердце, а также на дыхательную и нервную системы, поэтому борьба с ними является лучшей профилактикой. Данная программа сочетает в себе западные технологии диагностики и натуральную терапию для борьбы с нарушениями сна.


ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

  • Общее медицинское обследование
  • Первичные клинические анализы
  • Медицинскую консультацию перед началом программы и после её завершения
  • Консультацию диетолога и специалиста в области натуральной терапии
  • Консультацию специалиста в области эстетики
  • Мониторинг сна (ночное полисомнографическое исследование)
  • Консультацию персонального тренера
  • Питание в соответствии с составленной для Вас диетой SHA
  • Ежедневное употребление натуральных лечебных напитков, составленных для Вас специалистом
  • Занятия в Центре познания жизни SHA: беседы, йога, тай-чи, прогулки, лекции о здоровой кухне и многое другое
  • 2 сеанса терапевтического массажа шиацу, рейки или рефлексологии
  • 1 занятие по релаксации (индивидуальное или в небольшой группе)
  • 2 сеанса акупунктуры (иглоукалывания)
  • 2 сеанса кислородной терапии
  • Использование зоны гидротерапии SHA в соответствии с рекомендациями Вашего консультанта (гидротерапевтический бассейн, сауна, римская баня, турецкая баня, души, ванночки для ног, джет спид и многое другое)
  • Разработку индивидуальной программы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия после пребывания в клинике SHA
  • Консультации SHA: возможность получения консультаций у наших специалистов по интересующим Вас вопросам в течение двух месяцев после Вашего пребывания в клинике.