Матвиенко Маргарита, Творческая группа «Мастер»
| Вид материала | Документы |
- «Мастер и Маргарита», 689.82kb.
- § Проблема борьбы добра со злом в романе «Мастер и Маргарита» в 1932 году, когда пьеса, 199.27kb.
- М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита» Цель урок, 155.79kb.
- Проблемы творчества и творческой личности в романе М. А. Булгакова «Мастер и Маргарита», 30.79kb.
- Тема: Система образов в романе М. Булгакова «Мастер и Маргарита» Тип урока, 145.65kb.
- Три мира в романе м. Булгакова «мастер и маргарита» Содержание, 124kb.
- Конспект урока: Урок литературы в 11 классе Тема урока: «Три мира в романе М. Булгакова, 95.55kb.
- Задания для обучающихся 5-11-х классов моу «сош №6» на период с 08. 02. 11г по 14., 202.8kb.
- Романа Булгакова «Мастер и Маргарита», 37.89kb.
- Исследовательская работа Тема: Значение имен в романе М. А. Булгакова «Мастер и Маргарита», 629.7kb.
Матвиенко Маргарита, Творческая группа «Мастер» www. zelinsky.info
г.Запорожье
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ В СОЦИОНИКЕ:
креативный синтез модели информационного метаболизма
и практических техник развития личности.
Соционическая модель может ограничивать наше видение мира, навязывая шаблоны проявлений типов живым людям, доказывая нашу несостоятельность, как отдельных личностей. Но она же может дать мощный инструмент для развития личности, дать направление обретения свободы и раскрытия творческого потенциала. Все зависит от того, как её использовать.
Практические техники, описанные в моем докладе, позволяют человеку увидеть реальную картину наполнения своей модели, искажений информационного потока, и найти гармоничное решение внутри себя.
Направление движения.
Человек как объект настолько сложен, что дать ему определение и строго разложить по полочкам невозможно. Но очень хочется. Как заманчиво сказать: я все про тебя знаю. Заманчиво считать, что можешь манипулировать другими, иметь видимость управления ситуацией. Но сколько бы мы ни пытались изучить другого человека, он все равно остается загадкой и поступает зачастую вопреки любым предсказаниям. Хотя, с другой стороны, человек легко программируется. Только у кого в руках пульт управления? Да что там говорить о других. Вы хотите сказать, что знаете себя? Знаете, как вы отреагируете на ситуацию, которой никогда не было раньше? Знаете, что будет с вами через 10 лет? Знаете, кого вы встретите завтра? Вы уверены, что ваш потенциал полностью реализован? Ваши желания и чаяния исполняются? Вы можете ответить на вопрос: что такое счастье?
Эти вопросы не имеют ответа. «Позвольте же вас спросить, как же может управлять человек, если он не только лишен возможности составить какой-нибудь план хотя бы на смехотворно короткий срок, ну, лет, скажем, в тысячу, но не может ручаться даже за свой собственный завтрашний день?» (М.Булгаков «Мастер и Маргарита»).
Да, управлять собой и другими мы на самом деле не в состоянии. Снаружи можно играть в управленческие игры, но в глубине души стоит признать этот простой факт. Но то, что нами управляет Нечто, отрицать трудно - уж больно складно все получается. Что же такое это Нечто, влияние которого мы чувствуем и наблюдаем. Часть этого Нечто описана соционической моделью. Это похоже на большую машину, которая имеет совершенно определенные механизмы саморегуляции. Огромная система – Матрица, в которой копошатся маленькие винтики. Задача винтиков проста и незатейлива: искать, где бы «прикрыть» свои уязвимые места, восполнить недостаток энергии, и куда бы передать избыточный поток. Чем надежнее прикрыт тыл, и чем полнее отдача по фронту, тем счастливее винтик, т.е. человек, как часть системы. Счастье винтика в перекладывании ответственности на Матрицу. На разных ее уровнях: от семьи до государства. Я - что? Я – ничего. Я же по гороскопу - Овен, по темпераменту – холерик, по социальному положению – служащий, по ТИМу – Есенин. Ну, что с меня взять? Только дать. Дайте Жукова-флегматика-руководителя. Вот тогда я и заживу припеваючи.
Я не утверждаю, что плохо быть винтиком и обустраивать своё существование в Матрице с наибольшим комфортом. Такая позиция есть, она очень распространена, она доминирует в умах подавляющего большинства. И с этой точки зрения очень привлекательна идея кооперации людей по ТИМам для коллективного решения задач. Все, теоретически, очень разумно, логично и этично.
Я ставлю другой вопрос. Насколько я самостоятельна, как личность, в принятии решений и собственных действиях? Могу ли я решать жизненную задачу без обязательных помощников определенных ТИМов? Как это сделать эффективно?
Поддержка со стороны имеет большое значение на этапе становления личности. Но что дальше?
Сама по себе соционика, как способ моделирования информационного метаболизма, нейтральна. Она не окрашена ни в какой цвет. Есть инструмент, причем очень многофункциональный инструмент. Что с ним делать, каждый выбирает сам. К сожалению, зачастую выбор делается в направлении оправдания своей беспомощности и описания своих проблемных зон: «Здесь у меня болевая – не наступите. А тут меня надо поощрить, а тут просуггестировать. И вообще с моим ТИМом так тяжело в нынешних условиях, хорошо вон тому…». И соответственно необходимо найти костыли – поддержку дуала, поддержку квадры.
Мне хотелось бы обратить внимание на другую сторону соционики. Показать соционику, как инструмент совершенствования личности, а модель – как идеальную систему, способную быть вполне самостоятельной. Потому что каждый человек, независимо от ТИМа, имеет ВСЕ ресурсы для решения собственных задач. Ему необходимо только одно: захотеть стать Личностью. Это не простой шаг, это бывает очень страшно сделать. Потому что жизнь в Матрице привычна, даже как-то удобна. О тебе худо-бедно заботятся, есть на кого посетовать и кому пожаловаться, есть чувство причастности к единому организму, чувство локтя. И ответственность минимальна. Правда и жизнью тогда своей не распоряжаешься никак – сплошные ограничения.
Решившись выйти из Матрицы, мы имеем больше степеней свободы. Но даже мысль об этом выходе порождает внутренний страх одиночества. Свободным может быть только человек, принимающий свое одиночество в этом мире, принимающий на себя ответственность за свою жизнь. Через этот барьер трудно перешагнуть. Но, решившись на такой шаг, можно увидеть, что именно для свободного человека возможна полная реализация своего потенциала. Только для зрелой личности возможно сотрудничество с другими без зависимости. И тогда интертипные отношения не пугают, а радуют своим разнообразием. Тогда у каждого ТИМа можно чему-то научиться. Тогда нет «болевых точек», а есть внутренняя гармония с внешним пространством.
Этот путь ведет, как ни странно, к стиранию границы между дихотомиями, как Дао объединяет в себе две противоположности в едином целом. Это не означает примитивного желания быть одновременно этиком и логиком, сенсориком и интуитом. Сидеть на двух стульях – занятие далекое от гармонии. Модель показывает нам направление развития. Если вся система под названием человек будет развиваться гармонично, в поиске внутреннего единства, то чувствительность воспринимающих функций позволяет быть не просто «интуитом» или «сенсориком», а человеком воспринимающим. Если восприятие базируется больше на сенсорных ощущениях, то развитие этого аппарата позволяет улавливать даже тончайшие энергии, пронизывающие пространство. И кто сказал, что эта информация не интуитивна? Если интуитивное восприятие проникает в ткань пространства так, что начинает чувствовать его все более детально, то чем это уступает сенсорике? В своем развитии мы ориентируемся на первичные ощущения более мощных функций, но они включают в себя также и свою противоположность. Развитие в себе максимальной чувствительности с любой стороны приводит к усилению второго аспекта.
Путь объединения этики и логики – это путь к безоценочности суждений, к осознанности чувств и эмоций. Это умение чувствовать, оставаясь наблюдателем,.
Белые и черные аспекты естественно совмещаются в единство внутреннего и внешнего мира, восприятие мира, как единого целого (что снаружи, то и внутри).
Таинственный пятый элемент, объединяющий где-то в перспективе четыре аспекта информации в единое целое – есть ли у него точное название? Не знаю. Мне важно не название, а состояние. Ближе всего к этому состоянию слова Любовь, Энергия жизни, Миссия, Бог.
Таким образом, соционику можно использовать для обустройства в Матрице, и для выхода из нее.
Красная или синяя пилюля? Какую выбираете?
«В действительности все выглядит иначе, чем на самом деле».
Исследование модели А через информационные потоки
(метод системной расстановки по Б.Хеллингеру).
При наблюдении за людьми, знакомыми с соционикой, возникает вопрос: почему даже при наличии классификации по ТИМам и таблицы интертипных отношений, совместное творчество настолько затруднено? Почему часто слышны жалобы, что совершенно невозможно найти дуала? Почему люди упорно натыкаются в жизни на дискомфортные отношения? Почему кому-то нравятся, к примеру, миражники или квазитождики, а дуалы и активаторы раздражают? Потому что есть еще и наполнение функций. Что же там находится?
Дело в том, что законы Матрицы сложнее, чем видятся на первый взгляд. Они непредсказуемы для нашего линейного ума и вписаны в огромное количество переплетений. Взаимодействия с точки зрения информационного метаболизма – только одна их часть. Идеально работающая в теории модель – это одно. Наполненный информацией живой человек – совершенно другое.
В соционике прижилось название искажения типа. Все несоответствия модели попадают в эту категорию. Интересно, что большинство людей, которых мне приходилось наблюдать, проявляют в той или иной степени искаженные ТИМы. «Чистых» или хорошо проявленных меньше. Как же создать в таких условиях качественную семью, команду, коллектив, когда вокруг столько искажений? В рекомендациях работодателю указывать: ищите руководителя с ТИМ СЭЭ без искажений. Хорошо бы сертификат выдавать за чистоту ТИМа.
Но если серьезно, то проблема требует решения. Для исправления искажений в рамках соционики механизмов не предусмотрено. Достаточно ли просто констатировать: у тебя искажен тип, тренируй свои сильные функции? Диагноз может быть верен, но насколько реально для человека последовать совету? Опыт показывает, что это возможно очень в малой степени.
Как проявляются искажения в жизни?
Бывает, что человек стремится что-то доказать окружающим, развить в себе не свойственные ему качества (например, мужчины с ЧС в четвертой функции иногда пытаются наращивать волю, как мышцы). Обратный случай – человек прячется от жизни, боится проявить себя, выражает непонимание, нерешительность (так проявляется неразвитый блок Эго).
В случае акцента на СуперЭго делает не то, что хочет, а то, что надо, либо проявляет избыточную требовательность к самому себе.
В случае травмы в детском блоке, СуперИд, не чувствует желаний, в т.ч. желания жить, или предъявляет претензии ко всем, как капризный ребенок, требует, чтобы за ним ухаживали, заботились, даже может тяжело заболеть для реализации этой программы, чувствует заброшенность, либо выражает неприятие какой-либо заботы.
При избыточном акценте на блоке Ид может испытывать постоянное чувство вины или обиды, попадать в неприятности, рисковать жизнью, проявлять неудержимую агрессию, болеть хроническими и неизлечимыми заболеваниями, получать травмы и т.п., так проявляется следование чужим программам.
Самое неприятное, что эти проявления в большинстве случаев имеют корни в неосознанных блоках. Поэтому сознательно исправить свое поведение по чьему-либо совету или собственному желанию практически невозможно. Возможно осознать, что происходит что-то не то, и начать отслеживать (наблюдать), где и как проявляются искажения. Повышение осознанности всегда сказывается положительно, хотя поначалу может быть болезненным, т.к. требует от себя искренности. Но дальше необходима помощь. Дело в том, что искажения связаны с переживаниями, которые человек не помнит на уровне сознания. Эти переживания «записаны» в его информационном поле и постоянно посылают сигналы, которые человек реализует в своей жизни, не отдавая себе в этом отчет.(2) Все сознательные проявления и поступки – это уже «отражения» того, что является тайной. Поскольку сигналы идут из неосознанной области, то они усиливают проявления витальных блоков, причем часто в описанных выше болезненных проявлениях, и блокируют полноценную работу блока Эго. Тогда сознательное функционирование вынужденно больше переходит в область СуперЭго.
Лучше всего помогают в такой ситуации технологии, используемые отдельно и совместно: системные расстановки (Приложение 1) и свободное дыхание (Приложение 2). Прежде всего, стоит вначале сделать системную структурную расстановку (Приложение 1.1), (3).
Что дает системная расстановка? Это уникальный, захватывающий метод работы в группе, который позволяет человеку увидеть себя, как систему, проявить те события и эмоции из его прошлого и прошлого его рода, которые и в настоящий момент влияют на его жизнь. Сила метода при правильном проведении такова, что человек переживает осознанно все, что до этого не мог объяснить. Реальность переживания позволяет перевести бессознательные порывы на уровень сознания и соединить разрозненные части в единое целое с любовью и приятием.
Этот метод на сегодняшний день не сравним ни с одним другим методом развития личности по наглядности, эффекту и скорости воздействия.
Чтобы дать представления о состояниях людей после пребывания на семинарах по системной расстановке в нашей Творческой группе, я предлагаю ознакомиться с Отзывами участников (Приложение 3).
Одна из самых сильных расстановочных техник - это структурная расстановка под названием "Карта личности". Она разрабатывалась на базе модели А именно для того, чтобы гармонизировать все пространство личности одновременно, помочь убрать искажения, даже те, которые человек пока не замечает в силу привычки к проблемному пространству.
«Карта личности» - это структурная расстановка, позволяющая увидеть уже наполненную модель личности, диагностировать характер искажений в ней и провести работу по гармонизации системы (устранить искажения). В ее основе лежит соционическая модель четырех блоков, представленная, как система декартовых координат. Горизонтальная ось отделяет осознанную область от неосознанной. Вертикальная делит плоскость на зоны компетентности и некомпетентности. Получаем четыре поля, в каждое из которых вводится заместитель (человек, передающий информацию о данном объекте).
-
Осознанная некомпетентность
СУПЕРЭГО
Осознанная компетентность
ЭГО
Неосознанная некомпетентность
СУПЕРИД
Неосознанная компетентность
ИД
Введение заместителей в данное пространство позволяет выстроить динамичную Карту Личности конкретного человека, т.е. выявить область проявлений его личности в каждом поле, направление, характер и качество этих проявлений.
При этом выявляются точки напряжения, приводящие к искажениям. (В норме карта не имеет напряженности).Это крайне сложная работа, так как необходимо последовательно решать вопросы в каждой из точек напряжения, одновременно отслеживая состояние остальных заместителей, которые постоянно находятся в динамике. Но опытным специалистом такая расстановка проводится за время от 20 минут до часа.
Данная техника позволяет:
- значительно увеличить глубину осознанности человека,
- очень точно проводить диагностику искажений,
- нормализовать работу системы, разрядив точки напряжения,
- предотвратить негативные события в будущем, связанные с не проявленными зонами
напряжения поля,
- стабилизировать полученное новое состояние личности в системе внешних взаимодействий,
- раскрыть потенциал реализации личности.
Работа в Карте (как и в других расстановках) не требует знания своего ТИМ. Гармонизация проводится для конкретного человека по его состоянию на сегодняшний момент. И это, я считаю очень правильным. Ведь если ТИМ определен ошибочно, а такие ошибки не редки, особенно в искаженном состоянии, то попытка "втиснуть" человека в "правильное" прокрустово ложе может оказаться не только бесполезной, но и еще более травматичной.
Восемь «Я», которые живут в человеке. Как им договориться?
При наличии искажений одним из способов регулирования работы модели в индивидуальной работе с человеком может стать применение техник НЛП, позволяющих точно и быстро внести изменения в ментальные и витальные программы.
НЛП – нейро-лингвистическое программирование. Это набор техник и методов для выявления стратегий мышления и поведения с целью получить более эффективную коммуникацию. НЛП дает возможность изменять программу поведения, чувствовать связь с внешним миром.
Применение НЛП-технологий позволяет сделать модель А не просто моделью наблюдения, но и моделью для совершенствования механизма передачи управления между блоками и функциями, обрабатывающими информацию.
Пример. Женщина жаловалась на психологический дискомфорт при общении с коллегой, которая регулярно третировала ее по СуперЭго. Применение техники НЛП позволило создать для нее новое состояние, которое расширяло область реагирования и помогало перейти из области некомпетентности в зону уверенности (Эго). Изменение психологического состояния последовало мгновенно. Это было видно и по невербальным реакциям и по уверенному ответу с сильных функций.
К слову, техника срабатывает даже если человек ничего не знает о модели. Достаточно знаний и наблюдений специалиста.
Для развития НЛП применение знаний соционики также очень важно. Соционика помогает более точно определять направление развития личности, особенно в индивидуальной работе. Для того, чтобы более точно применять техники НЛП по изменению убеждений и поведенческих реакций, чтобы понимать какие именно способности стоит развивать, а какие только лишь вызовут напряжение, специалисту желательно иметь представление, человек какого социотипа перед ним находится.
Пример. К нам на занятия попал мужчина, который всю жизнь нарабатывал в себе волевые качества. При этом как раз данный аспект для него обрабатывается 4-й функцией модели, не терпящей "перекачки". Как результат, он накопил такое напряжение внутри, что на семинаре (в процессе рождения на ребёфинге) он буквально «взорвался», разбрасывая все вокруг себя. После он сказал, что почувствовал как всю жизнь жил со сжатой пружиной внутри. И только теперь начал понимать, что можно наслаждаться жизнью просто так, без напряжения и рвущихся жил. Объяснение особенностей работы его модели (ЛИИ) помогло ему понять приоритеты собственной личности.
В НЛП есть понятие субличности, которое используется во многих техниках. Субличность - это часть личности, выполняющая определенную задачу (функцию).
Исходя из этого определения, функции модели А также можно считать субличностями. Это позволяет применять техники работы с субличностями для проведения диалога между функциями и отладки внутренних коммуникаций.
На практическом семинаре по работе с моделью я проводила технику расстановки функций (синтез системной расстановки, НЛП и модели А), как субличностей человека. Для участников поведение их функций и конфликты между ними были настолько узнаваемы, что они просто видели себя со стороны. В процессе тренингов происходил поиск решения конфликтных ситуаций и налаживание взаимодействий внутри модели. Таким образом, решалось сразу несколько задач. Во-первых, изучение модели. Во-вторых, осознание человеком своих проявлений и реакций в свете соционической модели. В-третьих, просмотр реального наполнения функций каждого конкретного участника. В-четвертых, гармонизация личности.
Практическая работа с функциями модели А самых разных людей показала, что нет функций «слабых» и «сильных». Все они важны, хотя имеют определенную систему взаимодействий и иерархию. Система гармонична тогда, когда работа всех ее частей согласована.
Назначение блоков модели, полученное путем прямого считывания информации в техниках системной расстановки (обобщенный опыт более 40 человек):
Эго (Знаю): действия во внешнем пространстве, принятие самостоятельных решений, уверенность, осознанность информации, внутренний Взрослый.
СуперЭго (Надо): контроль, наблюдение, внутренний Родитель.
СуперИд (Хочу): внутренний Ребенок, источник желаний, точка отсчета/включения, зона приятия.
Ид (Могу): внутренняя сила, поддержка, устойчивость системы, Сила рода.
Эффективна работа модели, когда наиболее ярко проявляется линия СуперИд – Эго. Это линия исполнения желаний. Когда «Взрослый» может исполнить желание «Ребенка», мы получаем самодостаточную систему. При этом СуперЭго осуществляет наблюдение за экологичностью желаний и действий в социальной среде. Ид в норме работает фоново, постоянно поддерживая систему, придавая устойчивость.
На основе данной схемы эффективной работы модели А мной была разработана техника исполнения желаний, использующая приёмы НЛП (стратегия достижения успеха (1)). В процессе техники человек в определенной последовательности входит в разные состояния: ВКЛЮЧЕНИЕ (зарождение мечты, желания) – РЕАЛИЗАЦИЯ (как этого достичь) – НАБЛЮДЕНИЕ (что надо предусмотреть) – РЕСУРС (поддержка и наполнение необходимым ресурсом любого из вышеперечисленных состояний).
Эта техника позволяет в индивидуальной работе с человеком значительно повысить его эффективность при достижении целей. Кроме того, она позволяет проверить, насколько важна для человека та или иная цель, включить его в творческий процесс, придать уверенности и осознанности в мыслях и поступках.
При наличии некоторых навыков, при соответствующей тренировке, данную технику можно проводить для себя самостоятельно.
Препятствием к успешному проведению техники может стать наличие тяжелых незавершенных событий в роду человека. В этом случае необходима предварительная системная расстановка.
Есть еще один момент, на котором хотелось бы остановиться. Это глубинный смысл 4-й функции модели, которую несправедливо называют «болевой».
Меня удивляет встречающееся в соционической среде отношение к этой функции, как к чему-то неловкому, болезненному, тому, что нужно "прикрывать", защищать.
Да, при неправильной работе этой функции (равно как и других), там могут развиваться комплексы. Человек может дергаться, обижаться, нервничать при одном упоминании информации по ней. Это угнетает как его, так и окружающих.
Мы знаем из системных законов, что любая система должна иметь развивающую часть и стабилизирующую. И обе они важны в равной степени. Нельзя давить на газ, имея слабые тормоза. Но нигде в соционике я не встречала механизма отладки этих самых тормозов. Перегружать информацией бессмысленно, но как ее развивать, чтобы не быть однобоким? Обычно ответ такой: развивать не нужно, лучше не трогать. В итоге временами эта часть модели похожа на некое пугало, страшилку, фетиш. "Не тронь мою болевую"- делают замечание друг другу соционики. Это странно, поскольку если мы стремимся развиваться, то почему это надо делать частями? Ясно одно, просто эта часть имеет другой механизм и развиваться должна по-другому. Но чтобы что-то с этим сделать, нужно понять смысл этого механизма.
Во-первых, эта функция является энергетическим ресурсом человека. Таким стратегическим запасом на случай кризисной ситуации.
Во-вторых, она тесно связана с базовой. Её задача - усиливать работу базовой функции, повышать ее эффективность.
В-третьих, она является распознавателем наших жизненных задач. Она помогает человеку не сбиться "с курса", следовать базовым ценностям. Т.е., по сути, направляет на путь его миссии.
Следовательно, нельзя игнорировать болевую функцию, не обращать на нее внимание, ибо это чревато невыполнением чего-то важного. Потом эти задачи вернутся к нам снова, но в более явной форме, превращаясь в проблемы - чтобы уж мимо не прошли.
Фактически, стабилизирует систему 3-я функция (как противоположность базовой), а 4-я функция систему мобилизует (4).
Вот и получается, что работа 4-й функции - это очень тонкая и гибкая работа. Она должна распознавать задачу на начальном этапе, давать сигнал и четко переключать управление, но не глушить нас при этом сиреной, т.е. не вызывать комплексов, обид, истерик и других неэффективных реакций. Чем-то напомнил мне этот механизм работу иммунной системы.
Отсюда реально возможно разработать комплекс упражнений и тренингов, развивающих гибкость этой функции. Если она вместо нормального рабочего переключения начинает истерику, или пытается взять на себя несвойственные функции, то можно научить ее правильным реакциям. Здесь можно работать с комплексом техник НЛП (взмах, рефрейминг, смена убеждений, виртуальный ключ), настроив их именно для этой работы.
Так мы можем получить точечное попадание. Развитие гибкости реагирования именно там, где она больше всего нужна, а не там, где это делать проще. Снятие излишнего напряжения при решении задач, значительное повышение эффективности всей системы. Убирание "крючка" болезненного реагирования или, наоборот, показной "глухоты" к внешним воздействиям.
Пример. Очень успешно прошла в группе техника «Виртуальный ключ». Эта техника соединяет противоположные состояния человека. Она расширяет рамки реагирования на сложные ситуации и создаёт переход к эффективному состоянию. Работа ведется с образами, ощущениями и ключевыми фразами. С помощью этой техники за очень небольшое время каждый участник, как по мановению волшебной палочки, получил устойчивое состояние спокойного реагирования на болезненные ранее ситуации по СуперЭго. Это было настоящим позитивным шоком для группы. Реакции изменились практически мгновенно.
Проведенный мной последний семинар в г.Кременчуге по исследованию модели А показал, что применение методик системной расстановки и НЛП делает изучение соционики живым и практичным. В течение каких-то 16 часов семинара участники группы, имеющие только поверхностные знания о соционике, поняли ее важность и перспективность. Все участники уже в ходе семинара почувствовали произошедшие с ними изменения, осознали, как и почему проявляются трудности при решении ими жизненных задач и что можно сделать для увеличения собственной эффективности. Они получили в свои руки инструмент и навыки успешного владения им. И, разумеется, занялись углубленным изучением соционики. После проведения семинара в городе начал работу соционический клуб, состоящий из 20 активных участников.
Поэтому хотелось бы обратить внимание участников конференции на то, что соционику можно и нужно делать живой и практичной. Судя по растущей популярности этого течения, его не удержать в узких рамках специальных знаний. Но хочется верить, что у этого направления будущее связано не с увековечиванием шаблонов, а с максимально полным раскрытием лучших качеств человека, его максимальной реализацией, с его Миссией.
Приложение 1. Системная расстановка.
Феноменологический метод получения информации о человеческих системах, групповая терапевтическая работа. Метод был разработан немецким специалистом Бертом Хеллингером для решения задач семейной психотерапии. Суть его в том, что каждый человек, как элемент некой системы (например, семьи), является носителем информации обо всей системе, благодаря включенности в единое информационное поле. Хеллингер ввел такое понятие, как институт «заместителей».
Заместителями могут быть люди, совершенно не причастные к рассматриваемой системе. Человек, для которого делается расстановка, вводит заместителей в свое информационное поле, расставляя из них модель своей системы в ограниченном пространстве (зале). Феномен заключается в том, что заместители при этом начинают чувствовать состояния объектов, которыми их назначили, по отношению к остальным объектам. Таким образом, данная модель позволяет увидеть реальную картину всех связей в системе, как явных, так и скрытых на ментальном уровне, т.к. информация поступает к независимым людям, не обусловленным шаблонами поведения тех, кого они замещают.
Системная расстановка может выполнять не только диагностическую, но и терапевтическую функцию. Если мастерство руководителя расстановки позволяет выявить точку наибольшего напряжения в системе, которая провоцирует проблемное состояние, то возможно «разрядить» напряжение в этой точке, устранив его причину.
В случае успешной трансформации, участники расстановки ощущают улучшение состояния, как в каждом элементе системы, так и относительно друг друга.
Приложение 1.1. Системная структурная расстановка. В рассмотрение структурной расстановки попадает сам человек, части его личности и связанные с ним абстрактные объекты и понятия. Система в этом случае рассматривается как область заявленного проблемного пространства личности.
Когда некая часть в сознании человека (событие, состояние, эмоция) рассматривается им как негативная, вокруг нее образуется подавляющая структура, которая «защищает» сознание от травмирующего влияния негатива. При этом неприемлемые для человека мысли, воспоминания, переживания "изгоняются" из сознания и переводятся в сферу бессознательного (более подробно о механизме вытеснения и бессознательном можно ознакомиться в психоаналитической концепции 3.Фрейда). Любая такая структура постоянно требует для поддержания подавления непрерывного поступления энергии, которая блокируется в полученных подсистемах.
Причиной возникновения проблемного пространства могут быть как переживания самого человека, так и состояния, переданные ему по роду.
Нередко, состояние, испытываемое человеком и непонятное ему, является миссией, которую он взял на себя во имя кого-то очень важного в своем роду.
Структурная расстановка позволяет выйти на решение таких запутанных состояний, которые самому человеку сложно даже сформулировать, выйти на родовые переплетения и тайны при отсутствии прямой информации о предках, освободить энергию, спрятанную в подсознании и использовать эту энергию для творчества, любви и радости жизни.
Приложение 2. Свободное дыхание (ребёфинг).
Ребефинг – (неточная транслитерация англ. rebirhing - возрождение, второе рождение, духовное воскресение) - первый по времени возникновения (начало 70-х годов), современный метод работы со связным осознанным дыханием. Основатель метода - Леонард Орр.
Свободное Дыхание развилось из ребефинга в России. Термин был введен, как нейтральное объединяющее название для различных методов работы со связным осознанным дыханием таким, как ребефинг, вайвейшн, холотропное дыхание и др.
Техники связного дыхания дают человеку доступ к ресурсам его сознания и освобождают его психику от груза накопленных стрессов. Свободное Дыхание - кратчайший путь трансформации сознания, поразительный метод ускоренного личностного роста.
Цель свободного дыхания – интеграция раздробленных частей человеческого сознания, обретение целостности. После интеграции вы получаете возможность видеть вещи такими, каковы они есть, а не смотреть на них сквозь призму страха, сомнений, злости.
Зачастую во время процесса дыхания человек попадает в зону собственного рождения. Это очень важный и ответственный момент. При правильной организации процесса, которая присутствует на семинаре, вы переписываете заново свое рождение: проходите его осознанно и приходите в мир, полный любви к вам. После пережитого может коренным образом измениться отношение к жизни и стратегия действий. Вы начинаете видеть мир по-другому, в жизни появляются новые люди, приходят новые неожиданные мысли, происходят удачные стечения обстоятельств и событий.
В чем отличительная особенность техник свободного дыхания:
1. Данный подход основан на естественном физиологичном дыхании, которое «стирает ритм болезни», записанный в нашем привычном дыхании.
3. Происходит одновременная, качественная работа, как с физическим телом, так и с психикой.
4. Основная задача – в ходе работы принять опыт своих собственных ограничений и затруднений и отпустить их на свободу.
5. Происходит знакомство со своим внутренним миром, открытие собственных внутренних резервов.
Приложение 3. Отзывы о семинаре по системной расстановке.
«Этот семинар помогает увидеть себя со стороны не только в своей расстановке, но и увидеть себя, свои проблемы, аналогичные ситуации в чужих расстановках. Понравилось, также само участие, ведь за какие-то 8-10 часов в день можно прожить столько жизней, получить столько опыта для души, что можно эти 2 дня вспоминать всю свою жизнь, подчас уберегая себя от каких-то ошибок и осознавая свой род.Я вам благодарна за возможность… увидеть технологию исцеления души, решения проблем XXI века.»
«Семинар помог лучше познать внешний мир. Я увидела себя со стороны и еще раз убедилась, что расстановка – честная игра…»
«Переживание опыта встречи с самой собой… Жизнь засияла новыми, живыми красками, чего не видела и не замечала в ней раньше…»
«Почувствовала любовь ко всем присутствующим, ушло чувство отверженности... Появилась уверенность, что освободилось пространство для счастья…»
«Я узнал больше о своих корнях, нашел объяснение своим поступкам. Человека нельзя переделать, его надо принимать таким, какой он есть. Все в нашей жизни делается во имя ЛЮБВИ!»
«Я очень долгот упиралась во что-то, что меня не пускало вперед. Справиться одной мне было не под силу. Расстановка помогла пробиться сквозь этот барьер. Я свободна, я почувствовала себя и могу идти дальше. Большой опыт других реальностей – других людей- расширил мой спектр чувств, которых раньше я боялась.»
«То, что я получила, оказалось непредвиденной неожиданностью. Пришла с одним вопросом, во время семинара сформулировала другой вопрос. На душе чувство облегчения и непонятности. Надеюсь, что время все расставит… Хочу, чтобы члены моей семьи испробовали себя в своей расстановке.»
«Понравилось бывать в разных ролях, даже было жаль, когда не выбирали(на роль заместителя). Ощущение, что все люди братья, все должны помогать друг другу. Оказывается, на самом деле это так, а не просто фраза из комедии.»
«Абалдеть! Впечатление настолько сильное, что не вмещается в слова! Есть чувство освобождения, обретения силы и изумление от всесилия и вездесущности чувства любви. И, конечно, благодарность!!!»
«Возвращение. Спасение ребенка, мужа, семьи, себя.»
«Мне казалось, что я никому уже не нужна. Ощущение сильного одиночества…
Теперь я знаю, ЛЮБЛЮ. И не только своих детей, родных и близких. Я люблю весь мир. И на «сто пудов» знаю, что я ЛЮБИМА. Огромное Вам спасибо!!!»
«Расстановка для меня – это беспредельное (на сегодняшний момент) расширение сознания. Было приятно ощутить себя в разных ипостасях и проявить давно забытые чувства. Ощущение бесповоротной перемены и чувства новых открытий и возможностей. Другой фокус восприятия всего происходящего. Прилив сил и чувство, что все могу. Это было здорово. Большое спасибо.»
Литература:
(1) Р.Дилтс «Стратегии гениев», том 1, 2, 3 // Москва, независимая фирма «Класс».
(2) Г. Вебер «Практика семейной расстановки» // Москва, 2004.
(3) Инза Шпаррер, Маттиас Варга фон Кибед «От семейной расстановки к системной структурной расстановке», стр 31 // Сборник «Практика семейной расстановки», Москва, 2004.
(4) Вера Стратиевская. «Как сделать так, чтоб мы не расставались».