Трии, служит тезис о принципиальной допустимости, приемлемости, а порой даже благотворности, влияния малых доз искусственной радиации на живое, включая человека
| Вид материала | Документы |
- «Экстремальная и военная медицина», 378.9kb.
- Тема: Алкоголь и способности человека Цель, 34.45kb.
- Фрейдин М. Б. и др. Частота и спектр хромосомных аберраций у работников Сибирского, 37.54kb.
- Влияние радиации на организм человека, генетические последствия, 381.12kb.
- Вступление, 4551.81kb.
- Биологические и эпидемиологические эффекты облучения в малых дозах, 5728.53kb.
- United Nations Environment Programme. Ббк 22. 383 Р15 удк 539. 1 Радиация. Дозы, эффекты,, 835.86kb.
- United Nations Environment Programme. Ббк 22. 383 Р15 удк 539. 1 Радиация. Дозы, эффекты,, 839.41kb.
- Реферат по физике Работу выполнила ученица 9А класса, 117.33kb.
- Патаракин Олег Октябревич к ф. м н. Климов Анатолий Иванович к ф. м н. Мелешко Евгений, 143.63kb.
ВЛИЯНИЕ МАЛЫХ И СВЕРХМАЛЫХ ДОЗ РАДИАЦИИ НА ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ.
Рефреном многих тысяч научных статей и сотен книг, опубликованных на Западе и Востоке и написанных учеными, связанными с развитием атомной индустрии, служит тезис о принципиальной допустимости, приемлемости, а порой даже благотворности, влияния малых доз искусственной радиации на живое, включая человека.
В этом огромном потоке литературы для широкого читателя теряются крайне тревожные работы, говорящие об обратном, об опасности влияния искусственной, дополнительной к естественному радиационному фону, радиации на живое даже в малых дозах.
ПОСЛЕДСТВИЯ ВЛИЯНИЯ РАДИАЦИИ НА ВЗРОСЛЫЙ ОРГАНИЗМ.
Огромное количество новых фактов, касающихся воздействия радиации, дали трагические последствия двух грандиозных радиационных катастроф: южно-уральской 1957 г. и чернобыльской 1986 г., затронувших жизни в первом случае нескольких сот тысяч человек, а во втором - многих миллионов...
До 50-х годов основным фактором непосредственного воздействия радиации считалось прямое радиационное поражение некоторых особо радиочувствительных органов и тканей - кожи, костного мозга и центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта (так называемая лучевая болезнь). Вскоре выяснилось, что огромную роль в лучевом поражении играет не только общее внешнее облучение организма, но и внутреннее облучение, связанное с концентрированном в отдельных органах и тканях так называемых инкорпорированных радионуклидов, поступивших в организм с пищей, водой, атмосферным воздухом и через кожу и задержавшихся в каких-то органах или тканях.
В 60-70-х гг. большое внимание стали уделять не только прямым (острым), но и опосредованным и отдаленным эффектам облучения. Среди них:
- воздействие на наследственность;
- возникновение лейкозов и злокачественных опухолей;
- иммунодепрессия и иммунодефицит; повышение чувствительности организма к возбудителям инфекционных заболеваний;
- нарушение обмена веществ и эндокринного равновесия;
- возникновение катаракты;
- сокращение средней ожидаемой продолжительности жизни;
- задержка психического развития.
Среди других известных проявлений действия радиации на организм человека: появление рака в более молодом возрасте, физиологические расстройства (нарушение работы щитовидной железы и др.), сердечно-сосудистые заболевания, аллергии, хронические заболевания дыхательных путей.
С течением времени список радиационно-стимулированных заболеваний не сокращается, а только растет . При этом оказывается, что весьма малые дозы способны вызвать негативные последствия для здоровья.
Выяснилось также, что действие радиации на здоровье может зависеть от продолжительности воздействия: одна и та же доза радиации, получаемая за короткий промежуток времени, вызывает меньшие поражения, чем доза, полученная за длительный период.
Доза лучевой нагрузки измеряется в зивертах (Зв) или миллизивертах (мЗв). Вообще в радиологии есть три основных единицы измерения радиации - Зиверт, Грей, Бэр. 1 Зв. равен 1 Грею или 100 Бэрам. 1 рентген равен 1 бэру, а 1 бэр равен 1 сотой Зиверта.
ВЛИЯНИЕ РАДИАЦИИ НА РАЗВИТИЕ ПЛОДА.
Продолжительное облучение даже в небольших дозах влияет на развитие плода у млекопитающих: вызывает преждевременные роды, увеличивает процент мертворожденных, отрицательно сказывается на младенческой и детской смертности и общей заболеваемости.
Первые данные об опасном влиянии малых доз радиации при внутриутробном облучении были получены еще в 1956 г.: факты, приведенные А.Стьюарт в журнале "Ланцет" (одном из наиболее серьезных медицинских журналов в мире), свидетельствовали, что дети умершие от рака в Англии в 1953-1955 гг., получили внутриутробно вдвое большую дозу радиации при рентгеновском исследовании матерей, чем не заболевшие раком.
Недавно на основании наблюдений в Челябинске-65 - печально знаменитом ПО "Маяк" - было выяснено, что дети матерей, получивших во время беременности сравнительно небольшие дозы (около 0.05 Зв), имели устойчивые отклонения в соотношении роста, объема грудной клетки и веса. Эти данные вполне соответствуют давно отмеченным в научной литературе фактам большей радиочувствительности ранних стадий развития организма млекопитающих.
Вероятность заболеть раком крови при облучении эмбриона или плода еще в утробе матери почти в четыре раза выше, чем при таком же уровне облучения молодого человека в возрасте 11- 24 лет. Вероятность для малыша родиться с какими-либо уродствами начинается при получении матерью всего лишь 0.002 Зв (2 мЗв) за время беременности на область живота.
...радиочувствительность плода ... в 10 - 300 раз больше по сравнению со взрослым организмом."
Следует иметь в виду, что облучение эмбриона в малых дозах может вызвать функциональные изменения ...которые невозможно зарегистрировать современными методами исследования, но которые способствуют развитию болезненного процесса через много лет после облучения.
НЕДОСТАТОЧНОСТЬ СОВРЕМЕННЫХ ЗНАНИЙ О ВЛИЯНИИ МАЛЫХ ДОЗ РАДИАЦИИ.
Лишь сравнительно недавно стало ясно, что доза радиации, поглощенная организмом в течение длительного периода времени, может привести к существенно более сильному поражению, чем такая же доза, полученная сразу или за более короткий период. В то же время в отношении ряда раковых заболеваний установлено, что отмеченная выше закономерность не всегда действует. Это связано, по-видимому, с восстановительными свойствами живого организма, в котором при размножении клеток всегда существует некий механизм исправления (репарации) возможных генетических ошибок, могущих нарушить последующее развитие организма. Восстановительные процессы имеют предел, но какие то мелкие повреждения они могут "залечивать".
Несомненно, в области выяснения влияния малых доз нас ждут новые открытия. Одно из направлений таких открытий становится ясным сейчас: эффекты взаимодействия радиации с другими факторами риска, порознь не так опасными.
Оказалось, например, что малые количества пестицидов могут усиливать действие радиации. То же самое происходит при действии радиации в присутствии небольшого количества ртути. Недостаток селена в организме усиливает тяжесть радиационного поражения. Известно, что у курильщиков, подвергающихся облучению в 15 мЗв/год, риск заболеть раком легких возрастает более чем в 16 раз по сравнению с некурящими.
Среди других поставленных современной наукой вопросов о негативном воздействии малых доз радиации на живой организм, которые, по всей вероятности, расширят в ближайшем будущем наши представления об опасности облучения человеческого организма, надо перечислить следующие:
- влияние так называемых малых мутаций, не учитываемых пока в должной мере при исследовании генетических эффектов радиации (таких мутаций может быть многократно больше, чем изучаемых в экспериментах на животных и учитываемых при ярко выраженных наследственных заболеваниях человека);
- влияние повышенной радиочувствительности некоторых этапов развития половых клеток и некоторых ранних этапов эмбрионального развития человека;
- влияние облучения в малых дозах на возникновение наследуемых раковых заболеваний;
- отдаленные последствия локального и внутреннего облучения.
При обсуждении проблемы влияния малых доз радиации необходимо иметь в виду так называемое правило пропорционального риска, которое можно сформулировать так: облучение большого числа людей малыми дозами эквивалентно облучению небольшого числа людей большими дозами. Генетический риск для 100 человек, получивших дозу 0.01 Зв, эквивалентен риску для 10 человек, получивших дозу 0.1 Зв, и риску для одного человека, получившего дозу 1.0 Зв. Итак, хотя о влиянии малых доз радиации на живой организм написано множество научных статей и монографий, здесь неизвестного больше, чем известного. Это особенно наглядно видно при рассмотрении проблемы нормирования действия радиации.
ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С НОРМИРОВАНИЕМ ВОЗДЕЙСТВИЯ РАДИАЦИИ.
Выдающийся шведский радиобиолог Р.М.Зиверт еще в 1950 г. пришел к заключению, что для действия радиации на живые организмы нет порогового уровня. Пороговый уровень - это такой, ниже которого не обнаруживается поражения у каждого облученного организма. При облучении в меньших дозах эффект будет стохастическим (случайным), т. е. определенные изменения среди группы облученных обязательно возникнут, но у кого именно - заранее неизвестно. Отсутствие порогового уровня при действии радиации не исключает существования приемлемого по опасности для общества уровня облучения.
Хорошо известны опасности, связанные с облучением большими дозами. Это и преждевременная смерть людей, и лучевая болезнь, и другие тяжелые заболевания, а также поражения наследственности, уже коснувшиеся многих миллионов людей.
Негативное влияние малых доз, если справедливы опасения многих исследователей, грозят не миллионам, а десяткам (и сотням) миллионов людей, ставит под угрозу само существование человечества.
Перевешивает ли эта угроза и уже проявляющееся воздействие малых доз радиации положительные эффекты, получаемые обществом от развития атомной индустрии? Ответ на этот вопрос дает нормирование радиационного воздействия.
Для населения пределы приемлемо опасной дозы (напомню, что абсолютно безопасной дозы нет) были впервые установлены лишь в 1952 г. Они составляли тогда 15 мЗв/год. Уже в 1959 г. пришлось уменьшить эту дозу до 5 мЗв/год, а в 1990 г. - до 1 мЗв/год. Сейчас все больше специалистов настаивают на дальнейшем уменьшении этой дозы - до 0.25 мЗв/год. В некоторых штатах США уже установлена максимальная допустимая годовая доза искусственного облучения для населения 0.1 мЗв/год.
ТАК ЕСТЬ ЛИ ПРИЕМЛЕМЫЙ УРОВЕНЬ ОБЛУЧЕНИЯ?
Принятый сейчас допустимый предел дозы искусственного облучения 1 мЗв/год дает 450-3400 случаев наследственных аномалий на 1 млн новорожденных. Исходя из этого, допустимая и приемлемая безопасная индивидуальная доза должна быть в десятки раз меньше, чем 1 мЗв/год, т. е., могла бы составлять меньше 0.01 мЗв/год.
Сейчас эти величины дозы (0.01 - 0.06 мЗв/год) выглядят несколько фантастично, но, судя по темпу ужесточения радиационных норм в XX в., уже через 20-25 лет они могут быть приняты.
Известный на сегодня риск поражения малыми дозами радиации составляет лишь долю реально существующего спектра поражения:
мы просто еще не знаем всех последствий действия радиации на живой организм.
Радиационные поражения принципиально отличаются от поражения человека в любой катастрофе тем, что они генетические, т. е. передаются из поколение в поколение и распространяются в популяции...
Итак, на вопрос, поставленный в начале этого раздела: "Есть ли приемлемый уровень облучения?" - ответ может быть только такой: нет и не может быть единого, для всех одинакового приемлемо-опасного уровня облучения. В одних местностях для одних групп населения приемлемо-опасный уровень может быть один, в других местностях и для других групп - другой. Наконец, в разное время дня и в разные сезоны года радиочувствительность одного и того же человека будет различной.
ИСТОЧНИКИ РАДИАЦИИ.
Давайте для начала попробуем ответить на простой вопрос: – давно ли вы сталкивались с рентгеновским излучением?
Для большинства – представления о рентгеновской радиации неразрывно связаны с её применением в медицине. Ну, а если полюбопытствовать ещё и у знакомых: где и когда человек сталкивается с рентгеном? То многие, совершенно не задумываясь, искренне ответят – в поликлиниках и больницах. Но всё человечество сталкивается с этими лучами невидимками на каждом шагу и с тех самых пор, как появилось на свет.
Самые мощные генераторы рентгеновского излучения находятся вне Земли. И один из них наше Солнце.
Системы, галактики, туманности, карлики, пульсары, черные дыры, звёзды..., весь окружающий нас космос – есть ничто иное, как сплошное жесткое радиационное рентгеновское и гамма-излучение. И если бы ни естественная преграда этим лучам – наша атмосфера, то невозможно было бы и существование самой жизни на планете Земля.
Радиация — это вид излучения, который изменяет состояние ядер либо атомов, превращая их в электрически заряженные ионы и продукты ядерных реакций. Продукты ядерных реакций — это те радионуклиды, которые существуют в природе.
Если взять радиоактивный элемент, например радий, поместить его в свинцовую коробку с узкой щелью, то с помощью приборов можно обнаружить, что через нее выходит пучок излучений, который разделяется в магнитном поле.
 |
|
Излучение, отклоняющееся в сторону Севера, назвали альфа - излучением. Излучение, отклоняющееся в сторону Юга, назвали бета - излучением. Излучение, не отклоняющееся магнитным полем, назвали гамма - излучением (оно не имеет электрического заряда).
Разные виды излучения отличаются разной проникающей способностью, поэтому неодинаково воздействуют на наш организм.
Альфа-излучение - поток положительно заряженных частиц (ядер атомов гелия), движущихся со скоростью около 20000 км/сек. Альфа-излучение поглощается листом бумаги, почти не проникает через кожу человека. Но оно опасно, если альфа-частицы попадают внутрь организма с пищей, воздухом или через раны.
Бета-излучение - поток отрицательно заряженных частиц (электронов), их скорость приближается к скорости света. Бета-излучение может проникнуть в ткани организма на глубину 1-2 см. Защитой от него служит обычная одежда. Бета - частицы имеют разную энергию, поэтому пробег их в веществе не одинаков. В воздухе от нескольких метров до сантиметра.
Гамма-излучение представляет собой коротковолновое электромагнитное излучение. По свойствам оно близко к рентгеновскому, но обладает значительно большей скоростью и энергией и распространяется со скоростью света. Гамма-излучение ослабляется стенами домов, металлическими конструкциями. Гамма-излучение обладает большой проникающей способностью. В нашей обычной жизни мы подвергаемся, в основном, гамма - облучению в небольших дозах.
Каждое живое существо на Земле постоянно подвергается воздействию радиации. Но ее основными источниками являются не потенциально-опасные в случае ЧП ядерные объекты, а естественные природные, и основную дозу облучения каждый человек получает, именно, от природных источников радиации, например, из космоса.
Чем выше в небо, тем сильнее действует на нас космическое излучение. Кстати, из-за сильного геомагнитного поля жители южных стран в районе экватора подвергаются действию космической радиации гораздо меньше, чем мы - северяне. Наша земля тоже источник радиоактивного излучения, потому что содержит радиоактивные вещества - уран, радий, торий и многие другие. Радиоактивные элементы, например, калий и углерод есть и в организме человека. В природе встречается три вида калия, но радиоактивен только один - калий-40. Вообще, человек не может жить без калия, потому что он активно участвует в обмене веществ.
1. Основные естественные радиоактивные элементы земли – калий-40, рубидий, торий (нуклиды семейства тория-228), изотопы урана и урановые смеси, цезий-137.
Природные радионуклиды уран и торий есть во всем: в воде, минералах, почве. Но если урана особенно много его во мхе, то торий любит накапливаться в чернике, вереске, лишайниках, помидорах, огурцах, свекле и капусте.
Цезий-137 и калий, поступая в организм, накапливаются в мышцах, почках, печени.
Совокупность влияния на нас всех этих многочисленных радионуклидов, рассеянных в земле, воде, воздухе, живых организмах и носит название природного радиационного фона.
2. Половину радиационного фона обеспечивают газы.
Радон - радиоактивный газ, выделяющийся в атмосферу при радиоактивном распаде урана и тория, содержащихся в земной коре в естественном состоянии. Он не имеет запаха, цвета, вкуса, тяжелее воздуха в 7,5 раз и распадается на свинец и полоний.
Радон просачивается сквозь трещины в земле и улетучивается в атмосферу, скапливаясь иногда в подвалах и на первых этажах домов, что повышает заболеваемость раком жильцов.
Особенно много радона в воздухе непроветриваемых помещений. Его количество в помещении напрямую зависит от содержания радона в почве под домом и в материалах, из которых построен этот дом.
Радон поступает к нам в квартиры и дома с водой и природным газом. Его концентрация очень велика в воде из глубоких колодцев и артезианских скважин. А вот при кипячении воды радон улетучивается. Больше всего радона всегда на кухне, если плита работает на газе. Но его содержание резко уменьшается, когда над ней работает вытяжка.
3. Дозы радиации человек получает при медицинских радиологических и диагностических процедурах - лучевой и рентгенотерапии, лучевой диагностики, просвечивнии, флюорографии, рентгеновских снимках, ядерной медицине.
Рентген зубов во время беременности повышает риск рождения ребенка с весом меньше нормы, утверждают ученые. Ученые обнаружили, что у женщин, которым дантисты делали снимки, судя по всему, в 3,5 раза чаще рождаются дети с весом меньше двух с половиной килограммов, чем у женщин, которые не делали в период беременности рентгена зубов. Беременным лучше избегать рентгена зубов и прибегать к нему лишь в исключительных случаях.
Справка: При рентгенографии зубов верхней челюсти на дентальном аппарате в зону прямого расходящегося пучка лучей включается не только челюстно-лицевая область, но также шея, грудная и брюшная полости – органы и ткани, находящиеся далеко за пределами исследуемой области. В связи с чем, при выполнении внутриротовых рентгенограмм туловище пациента просто необходимо экранировать защитным фартуком и воротником из просвинцованной резины.
4. Вклад в усиление радиационного фона вносят атомные станции и тепловые электростанции, работающие на угле, поскольку уголь содержит рассеянные радиоактивные элементы.
5. При полетах на самолетах человек также получает небольшую дозу ионизирующего облучения.
7. Любой электроннолучевой кинескоп телевизора или компьютера является источником излучения.
8. А так же опасным источником излучения являются надводные корабли и подводные лодки ВМФ, атомные ледоколы.
Справка: Кольский полуостров России один из самых ядерно-насыщенных регионов мира, где располагаются наиболее радиационноопасные объекты.
Сегодня в распоряжении Северного флота около 40 действующих атомных подводных лодок, 70 субмарин находятся в отстое, но с ядерным топливом на борту. Почти 14 тысяч тонн твердых радиоактивных отходов хранятся на базах флота и территории суд оремонтных заводов.
В управлении Мурманского морского пароходства шесть действующих атомных ледоколов и один атомный лихтеровоз.
Кольская атомная станция эксплуатирует четыре энергоблока с атомными реакторами и хранит на своей территории, примерно, 8 тысяч кубометров твердых радиоактивных отходов и почти 7 тысяч кубометров жидких.
9. Важным источником естественных радионуклидов является переработка и использование фосфатных удобрений,т.к. осадочные фосфатные руды характеризуются высокой концентрацией урана-238. В фосфатных удобрениях можно встретить – уран, торий, радий, свинец, полоний. В этих удобрениях содержание радионуклидов выше, чем в самой земле.
Интересно знать...
При взрывах и авариях подобных Чернобыльской АС мгновенно выделяется огромная энергия. Возникает высокотемпературная плазма, которая дает тепловое рентгеновское и гамма-излучение. Огненный шар взрыва и пламя в конечном итоге исчезают, а жесткая радиация продолжает поражать население. Значит, остаются её носители. Это радиоактивные изотопы. Они образуются при делении ядер разваливающихся на осколки, и разбрасываются в виде очень мелкой пыли по всей округе. Мощные потоки частиц, пронизывая окружающую среду, делают радиоактивными ещё недавно безобидные вещества, содержащиеся в воздухе, почве, водах, постройках. Даже в организме. Иначе говоря, появляется наведенная радиоактивность.
Радиолиз.
Под действием ионизирующих излучений происходят химические превращения вещества, получившие название радиолиза.
Возможные механизмы радиолиза воды:
Н2О –> Н2O*, Н2О- –> ОН- + Н`,
Н2O –> H2O+ + e-, ОН- –> ОН` + е-.
Н2O+ + Н2O –> Н3О+ + ОН`, Н+ + е- –> Н`.
Н2O + е- –> Н2O-.
Реакция с кислородом может привести к образованию гидроперекиси и перекиси водорода:
Н` + O2 –> Н`O2, Н`O2 + Н` –> Н2O2.
Взаимодействие молекул органических соединений с ионизирующими излучениями может образовать возбужденные молекулы, ионы, радикалы и перекиси.
Чтобы максимально снизить количество радиоактивных элементов в том, что мы едим каждый день, нужно учитывать следующие факторы:
1. Больше всего радионуклидами загрязнены растения, чьи корни находятся в верхнем слое почвы. А вот у фруктовых деревьев они располагаются глубоко, поэтому в плодах радиоактивных элементов немного.
2. Меньше всего растения получают радионуклидов из чернозема, а больше – из болотистых и песчаных почв.
3. Лишайники, мхи и грибы очень быстро накапливают радиоактивные вещества.
4. В любимой всеми нами зелени: укропе и петрушке активно накапливается стронций цезий.
5. В муке больше радионуклидов, чем в зерне. Поэтому в муке грубого помола их остается больше, чем в муке тонкого помола.
6. Кулинарная обработка продуктов резко снижает в них количество радионуклидов.
7. Когда вы чистите картофель, то вместе с кожурой удаляете 40% стронция и цезия.
8. Выдавливая сок из растения или плода, вы автоматически освобождаетесь от радиоактивных веществ, оставляя их в жмыхе.
9. В случае если есть подозрение, что мясо животных загрязнено радионуклидами, то удалите из рациона костные бульоны, потому что, именно, в костях накапливается стронций. Кстати, из мясных продуктов наибольшее загрязнение радионуклидами характерно для говядины, а вот в свинине их меньше всего.
10. Чтобы избавить от радиоактивных элементов молоко, его нужно переработать. Так, стронция в сливки переходит всего 5%, цезия в сметану – 9%.
11. Если озеро или река была загрязнена радионуклидами, то не ешьте придонную рыбу, например, сома или бычка. Они питаются у самого дня, а именно в придонном слое скапливается очень радионуклидов.
12. А вот морская рыба намного чище речной или озерной, потому что влияние радиации в морской воде намного слабее. Так, например, рыба из Баренцева моря содержит радиоактивного цезия в 100 раз меньше, чем рыба из озер Кольского полуострова.
13. Любители оленины должны помнить, что с мясом этого животного получают в 20-30 раз больше полония, чем те, кто его не ест.
14. Необходимо ввести в питание т.н. энтерсорбенты - вещества, которые связывают или поглощают из организма радионуклиды. К ним относятся бобовые, овощи, отруби. К этим веществам также относятся пектины, находящиеся во фруктах и овощах. В наибольшем количестве пектины содержатся в клюкве, цитрусовых, рябине, смородине, вишне, сливах, яблоках, бананах, капусте, семечках. Энтерсорбенами также являются чай, кофе, какао. Очень полезно есть морские водоросли, в которых содержится альгинат натрия, блокирующий поступление в организм стронция
Внимание!
: Бытует мнение, что спирт чуть ли не единственное средство от радиации. Это не так. Ни спирт, ни табак от радиации не спасают.
Помогает ли спирт при облучении? На этот вопрос пытались ответить с 60-х годов. Но результаты не очень обнадеживающие. Так, например, если выпить за 1 час до облучения примерно 150 граммов спирта, то это повысит сопротивляемость организма радиации совсем немного, гораздо меньше, чем принято считать. Также выявлено, что спирт чуть-чуть облегчает постлучевые процессы на второй день заболевания. Выявлено также, что алкоголь иногда даже более сильно влияет на негативные изменения в организме, чем небольшое облучение. Более того, люди, которые подвергаются хроническому облучению в малых дозах и употребляют в целях профилактики алкоголь, подвергаются негативному воздействию алкоголя гораздо сильнее, чем от излучения.
А теперь несколько советов, которым можно следовать, если вы решите, что даже естественный уровень радиации для вас слишком высок.
1. Чем выше в доме находится ваша квартира, тем меньше радона из почвы к вам попадает в комнаты.
2. Кипятите воду т.к. радон во время кипячения исчезает.
3. Пользуйтесь, если есть, вытяжкой на кухне, которая уменьшает количество радона в воздухе помещения.
4. Помните, что большая часть радона попадает к вам в дом, когда вы топите печь углем.
5. Старайтесь правильно питаться.
6. Помните, что спирт как профилактика от облучения не помогает.
7. Во время курения вы вдыхаете в себя стронций и полоний.
8. Естественная радиация не причиняет нам вред.
Интересно...
Земля вокруг урановых разработок в Южной Якутии сильно загрязнена радионуклидами. Все животные и растения здесь подвергаются хроническому облучению в малых дозах. Относительно последствий этого облучения мнения ученых расходятся. Некоторые считают, что оно угнетает живые существа. А вот исследования сибирских и уральских ученых показали, что некоторые растения, хотя и накапливают радионуклиды, приспособились к облучению и даже процветают.
Ученые обследовали территорию в центральной части Алданского нагорья. Там в почве концентрации радиоактивных радия и урана превышают фоновые в 100-1000 раз. Деревья и травы здесь содержат в 15-80 раз больше радия и в 3-8 раз больше урана, чем растения на дальних сопках. Особое внимание ученых привлекла ольха, первой вырастающая на обезображенных человеком территориях. Семена ольхи, собранные на радиоактивной площадке, оказались более жизнеспособны, чем обычные. Ученые специально облучали дополнительной дозой семена, образовавшиеся в разных условиях. Оказывается, чем выше фоновый уровень радиации на том участке, где созрели семена, тем больший уровень облучения они выдерживают. Очевидно, растения на загрязненных радионуклидами почвах за 30 лет выработали механизмы устойчивости к облучению, которые еще предстоит выяснить.
* * *
Сегодня уже без рентгеновского аппарата трудно представить нормальную работу любого стоматологического кабинета и тем более клиники.
Дентальные рентгенографы, радиовизиографы, ортопантомографы, компьютерные томографы (сканеры) – все виды аппаратов и рентгенодиагностических методик становятся всё более доступны врачам-стоматологам. Однако, если в прежние годы допускались к работе в специализированных диагностических рентгеновских кабинетах целенаправленно готовящиеся специалисты – рентгенлаборанты или врачи рентгенологи, то сегодня уже, как показывает практика, почти каждый врач или медицинский работник среднего звена без специального образования считает себя "специалистом" в рентгенологии.
Радиовизиографы всё с большим напором заполняют стоматологические кабинеты. Врачи размещают современные рентгеновские аппараты непосредственно на рабочем месте – у стоматологического кресла.
И справедливости ради нужно отметить – что, безусловно, современные электронно-компьютеризированные методы применяемые сегодня для регистрации изображения получаемого с помощью рентгеновского луча заметено снизили риск и время нахождения человека под рентгеновским излучением. Однако рентгеновский луч остался по-прежнему всепроницающим ионизирующим излучением, хотя, его "коварство" действительно стало много и много меньшим.
* * *
Лучевая болезнь – это сложный комплекс изменений, развивающийся в организме после воздействия на него радиации. Закономерности развития лучевой болезни определяются величиной и мощностью дозы ионизирующего излучения и зависят от радио-чувствительности различных органов, тканей и систем нашего организма. Степень тяжести лучевой болезни неодинакова в зависимости от того, был ли облучен весь организм или его отдельные участки, однократно или многократно, с интервалами во времени или без них. Человек легче переносит локальное облучение серией небольших доз, чем ту же дозу, полученную при однократном облучении.
Различают два вида лучевой болезни: острая, вызываемая кратковременным облучением в больших дозах, и хроническая, возникающая при продолжительном облучении в относительно невысоких дозах. Причиной острой лучевой болезни могут быть как авария, так и тотальное облучение организма ( в дозе, превышающей 1Зв) с лечебной целью - при трансплантации костного мозга, при лечении множественных опухолей, но (!) никогда лучевая болезнь не может быть вызвана какими бы то ни было рентгенодиагностическими методами обследования.
Минимальной дозой, приводящей к смертельному исходу в 100% случаев, считают дозу 7 Грей. От дозы 3-5 Грей умирает половина всех облученных.