Ароматерапия с позиций аюрведы
| Вид материала | Руководство |
- Среднесрочный курс повышения квалификации по программе «Традиционные системы оздоровления», 373.95kb.
- Cols=2 gutter=19> Васант Лад. Домашние средства Аюрведы, 17654.91kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление искусство и наука использования растительных, 6155.13kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление, 6231.55kb.
- Аравийские монархии от династических и территориальных противоречий к сближению позиций, 196.55kb.
- Инструкция: зачеркните клетки в своей графе против позиций, с которыми не согласны,, 459.18kb.
- Ароматерапия совместно с музыкотерапией, 60.98kb.
- Рихард вагнер и мистика, 316.4kb.
- Тест по теме «Восстание декабристов» Деятельность тайных организаций декабристов относится, 22.2kb.
- Правительством Российской Федерации; состав информации, подлежащей включению в обязательном, 1054.78kb.
ИЛАНГ-ИЛАНГ
В продаже встречается несколько разновидностей иланг-иланга: масло, экстрагированное петролейным растворителем; масло «экстра», полученное перегонкой с паром (самое лучшее); масло «третьей перегонки» (годится только как добавка к мылу); и, наконец, так называемое «полноценное масло», которое в действительности представляет собой смесь низкосортных ингредиентов, иногда — с искусственными добавками. Оценить запах иланг-иланга по достоинству можно только в растворах с исчезающе малой концентрацией. Это масло оказывает согревающее действие, пробуждает уверенность в себе, женственность и чувствительность. Оно гармонизирует женскую иммунную систему, снимает напряжение, спазмы, негативные эмоции и головные боли. Согласно некоторым авторам, помогает при истерии и повышенном артериальном давлении, снижает жирность кожи и смягчает негативные симптомы старения и депрессии.
| Бытовое название: | иланг-иланг. |
| Семейство: | Аппопасеае (анноновые). |
| Ботаническое название: | кананга душистая (Cananga odorate). |
| Воздействие на доши: | ПВ-, К+. |
| Вкусы: | сладкий, горький. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | охлаждающая, увлажняющая. |
| Действие: | седативное, общетонизирующее, антисептическое, уравновешивающее; афродизиак. |
| Ткани: | кожа, нервная и репродуктивная ткани. |
| Показания: | повышенное артериальное давление, тахикардия, нейрогенные головные боли, предменструальный синдром, страх, ярость, гнев, неуверенность в себе, фригидность, импотенция, депрессия, внутренний холод; можно использовать для ухода за жирной кожей, кожей смешанного типа, стареющей кожей и кожей любого типа в период стресса. |
| Предостережения: | в слишком больших дозах может вызывать тошноту; не пользуйтесь так называемым «полноценным» маслом. |
| Методы применения: | духи, ванны, лосьоны, массажное масло, ароматическая лампа, распылитель для ароматизации воздуха. |
| Аромат: | мощный, очень сладкий, с бальзамически-цветочным оттенком; нижний тон — цветочно-древесный, необычайно стойкий. |
| Хорошо сочетается с: | розовым деревом, ветивером, опопоноксом, бергамотом, туберозой, «кедровой древесиной». |
ИМБИРЬ
Имбирь широко используется в аюрведе и китайской медицине. Как средство, улучшающее пищеварение, он не имеет себе равных при заболеваниях, связанных с плохим усвоением. Будучи корнем, он обладает приземляющими и собирающими свойствами, согревает. Добавленный даже в небольших количествах, он улучшает метаболизм, очищает кровь, помогает при укачивании, нормализует вес и при любых дисбалансах помогает привести организм в равновесие. В качестве средства от укачивания, помимо приема внутрь, можно закрепить за ухом небольшую повязку, смоченную маслом имбиря. Лайт часто добавляет имбирь в свою ванну холодным утром и использует его в массажном масле зимой.
| Бытовое название: | имбирь. |
| Семейство: | Zingiberaceae (Ginger). |
| Ботаническое название: | имбирь (Zingiber Officinalis). |
| Воздействие на доши: | ВК-, П+. |
| Вкусы: | острый, сладкий. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | согревающая, сушащая. |
| Действие: | стимулирующее, потогонное, антидепрессивное, отхаркивающее, противорвотное, обезболивающее, ветрогонное. |
| Системы: | все. |
| Показания: | простуды, грипп, несварение, рвота, отрыжка, абдоминальные боли, ларингит, артрит, геморрой, головная боль, импотенция, диарея, порок сердца, плохая память. |
| Предостережения: | не применять при воспалительных кожных заболеваниях, высокой температуре, кровотечении, язвах. |
| Методы применения: | в виде чая, как специя, массаж и компресс. |
| Аромат: | согревающий, свежий, древесный, пряный, с ароматом апельсина, лимона, лимонной травы, кориандра в верхних тонах, нижние тона сладкие, тяжелые, богатые, вязкие, почти бальзамические. |
| Хорошо сочетается с: | черным перцем, эвкалиптом, можжевельником, кипарисом, розой, кедром, кориандром, всеми цитрусовыми, нероли. |
ИССОП
Иссоп неоднократно упоминается в Библии; это одна из древнейших пряных трав, вошедших в обиход человека. Его применяют при простудах, заложенности носовых проходов и прочих респираторных заболеваниях. Иссоп нормализует артериальное давление и оказывает общее гармонизирующее действие на организм. Благодаря отхаркивающему действию он очень эффективен при катаральных заболеваниях. Кроме того, он обладает ветрогонными свойствами и входит в рецептуру ликера «Шартрез».
| Бытовое название: | иссоп. |
| Семейство: | Labiatae (губоцветные). |
| Ботаническое название: | иссоп лекарственный (Hyssopus officinalis). |
| Воздействие на доши: | К-, П+. |
| Вкусы: | острый, горький. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, сушащая. |
| Действие: | потогонное, мочегонное, ветрогонное, глистогонное, ранозаживляющее, улучшающее обмен веществ, желудочное, антисептическое; оказывает психостимулирующее действие, помогает сосредоточиться. |
| Системы: | пищеварительная, дыхательная. |
| Органы: | кожа, почки. |
| Показания: | легочные заболевания (хронический катар), застойные явления, лихорадки, нарушения кровообращения и пищеварения, неглубокие раны, повышенное или пониженное артериальное давление, потеря ориентации. |
| Предостережения: | не применять при эпилепсии и в период беременности. |
| Методы применения: | компрессы, ингаляции, ванны, лосьоны для кожи, приправа к пище и напиткам. |
| Аромат: | сильный, резковатый, но сладкий камфороподобный запах с теплым, пряным нижним тоном. |
| Хорошо сочетается с: | эвкалиптом, миртом, лавандой, цитрусовыми, розмарином, шалфеем, камфорой, можжевельником, каяпутом, лавром, шалфеем мускатным, геранью. |
КАМФОРА
Камфорное масло не только получают из натурального сырья, но и производят синтетически. Пользуйтесь только натуральным продуктом, полученным путем перегонки с паром. Также следует иметь в виду, что при перегонке камфорное масло разделяется на фракции — белое, коричневое и голубое масла. Голубая камфора — самая тяжелая. Она состоит, главным образом, из сесквитерпенов и слабопахнущих сесквитерпеновых спиртов, используется в парфюмерной про¬мышленности как закрепитель и почти не встречается в широкой продаже. Коричневая камфора содержит до 80% сафрола — канцерогенного вещества, и употреблять ее не следует ни в коем случае. Белая камфора — самая распространенная. Именно эту разновидность камфорного масла используют в медицинских целях в Китае, Японии и Индии. Камфора увеличивает прану, раскрывает чувства и дает ясность уму, снимает головные боли и пробуждает восприятие. Это хороший стимулятор и отвлекающее средство при суставных и мышечных болях. В избытке камфора действует как наркотический яд, возбуждая питту и вату.
| Бытовое название: | камфора. |
| Семейство: | Lauraceae (лавровые). |
| Ботаническое название: | лавр камфорный (Cinnamomum Camphora). |
| Другие названия: | карпура. |
| Воздействие на доши: | KB-, П+(в избытке). |
| Вкусы: | острый, кислый. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | отхаркивающее, противозастойное, стимулирующее, спазмолитическое, бронхорасширяющее, укрепляющее нервы, обезболивающее, антисептическое. |
| Ткани: | плазма, кровь, жир, костный мозг, нервная ткань. |
| Системы: | дыхательная, нервная. |
| Показания: | бронхит, астма, коклюш, застой в легких, истерия, эпилепсия, бред, бессонница, дисменорея, подагра, ревматизм, заложенность носовых проходов, головные боли, вызванные воспалением носовых пазух, нарушения зрения, разрушение зубов. |
| Предостережения: | применять только в малых дозах (3-5 капель на 2 столовые ложки растительного масла). |
| Методы применения: | массажное масло, компрессы, мазь, ингаляции, лосьоны. |
| Аромат: | сильный, резкий, горький, медикаментозный. |
| Хорошо сочетается с: | розмарином, эвкалиптом, ладаном, можжевельником, гаультерией. |
КАРДАМОН
Кардамон стимулирует ум и сердце, дает ощущение ясности и радости. В сочетании с молоком кардамон нейтрализует его слизеобразующие свойства, а также обезвреживает кофеин, содержащийся в кофе. Он обладает саттвичной природой и эффективно открывает и смягчает поток пран в теле. Помогает остановить рвоту, устранить срыгивание кислым и отрыжку. Помогает при нейрогенных расстройствах пищеварения у детей и расстройствах, вызванных высокой ватой. Способствует перевариванию жиров и крахмалов, стимулирует функции селезенки, раскрывает сердце, проясняет и стабилизирует ум, создает праздничное настроение. Разжигает пищеварительный огонь (агни), и в этом качестве благотворен для вата-типа. Удаляет избыток капхи из желудка и легких.
| Бытовое название: | кардамон. |
| Семейство: | Zingiberaceae (имбирные). |
| Ботаническое название: | кардамон настоящий (Eletarria cardamomum). |
| Воздействие на доши: | ВК-, П+(в избытке). |
| Вкусы: | острый, сладкий. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | стимулирующее, отхаркивающее, ветрогонное, желудочное, потогонное, афродизиак. |
| Ткани: | плазма, кровь, костный мозг и нервная ткань. |
| Показания: | простуды, кашель, бронхит, астма, охриплость, потеря вкусовых ощущений, плохое усвоение пищи, несварение, импотенция. |
| Предостережения: | не использовать при язвах и повышенном уровне питты. |
| Методы применения: | добавки к чаю, кофе и пище, ароматическая лампа, духи, массажное масло, ванны. |
| Аромат: | теплый и пряный, душистый, с бальзамически-цветочным нижним тоном. |
| Хорошо сочетается с: | апельсином, анисом, розой, бергамотом, тмином, имбирем, шамамой, джатамамси, ладаном, иланг-илангом, ладанной камедью, нероли, «кедровой древесиной» и кориандром. |
КАЯПУТ
Каяпутовое масло — превосходное кровоостанавливающее средство. Однажды подруга Лайт сильно порезала себе палец. Присутствовавшие при этом люди в один голос утверждали, что рану придется зашивать. Но Лайт немедленно смазала порез каяпутовым маслом, соединила края раны и наложила повязку. Рана прекрасно зажила дня за три-четыре.
Каяпут принадлежит к тому же семейству, что и чайное дерево, и тоже обладает мощными антисептическими свойствами. По запаху каяпутовое масло подобно эвкалиптовому, и его также можно применять для ингаляций при бронхиальных заболеваниях. Больное горло можно полоскать смесью каяпута с сандалом: добавьте по 1 капле каждого из этих масел на 100 мл воды, тщательно перемешайте и используйте для полоскания. Этой смесью с успехом пользуются многие певцы, которым случается потерять голос из-за стресса и простуды. Очень полезно в подобных ситуациях втирать каяпутовое масло в кожу горла, чтобы снять мышечное напряжение. Кроме того, каяпут эффективно снимает боль в суставах и мышцах. С этой целью смесь каяпута с маслами эвкалипта, розмарина, можжевельника и камфоры следует применять в виде мази, крепкого массажного масла или компрессов.
Во время турпоездки по Бомбею, Калькутте и другим густонаселенным индийским городам Лайт раздавала нашим спутникам платки, смоченные смесью масел каяпута и лимона. Прикрывая нос и рот этими платками, мы защищались от раздражения и инфекции. Никто из нашей группы не заболел.
| Бытовое название: | каяпут. |
| Семейство: | Myrtaceae (миртовые). |
| Ботаническое название: | каяпутовое дерево (Melaleuca Leuadendron). |
| Другие названия: | катупрухи (индийское). |
| Воздействие на доши: | КВ-, П+. |
| Вкусы: | горький, острый, сладкий. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | антисептическое, спазмолитическое, отхаркивающее, обезболивающей, противоневралгическое, кровоостанавливающее. |
| Ткани: | кожа, эпителиальная ткань. |
| Показания: | простудные заболевания, боли в горле, головные боли, бронхит, понос, инфекционные заболевания мочевых путей, спазмы желудка, воспаления тонкого кишечника, нервная рвота, кишечные паразиты, ревматизм, невралгия, ушные боли, зубные боли, псориаз, угревая сыпь. |
| Предостережения: | в больших дозах может вызывать рвоту и раздражение желудка. |
| Методы применения: | таблетки от боли в горле, полоскание для горла, масло для закапывания в уши. |
| Аромат: | крепкий, свежий, подобный запахам эвкалипта и камфоры; основные тона близки к запаху сладких фруктов; испарения имеют более нежный аромат. |
| Хорошо сочетается с: | эвкалиптом, камфорой, можжевельником, кипарисом, чайным деревом. |