Книга, которую вы держите в руках, и предназначена для того, чтобы
| Вид материала | Книга |
- Капитала, 1346.8kb.
- Юзен, известный своим «титулом» господин Память, один во всем мире обладает знаниями,, 759.27kb.
- Инфаркт миокарда не зря называют болезнью века, 1682.07kb.
- Свами Йога Бхадра Эта книга, 1057.11kb.
- Энтони Саттон, 1147.26kb.
- ru, 1557.87kb.
- Лекции и беседы, 1613.36kb.
- Лууле Виилма – Исток жизни, 1378.04kb.
- Практическое руководство по достижению первого миллиона, 3737.19kb.
- Лууле Виилма – Понимание языка стрессов лекции и беседы, 1614.02kb.
| це и не включенным никуда на другом. Если ребенок сунет этот конец про- вода в рот и начнет сосать его, он может получить очень сильный высоко- температурный ожог, который приведет к стойкому обезображиванию лица. - Никогда не вставляйте вилку с тремя штифтами в розетку удлинителя с двумя гнездами. - Не пользуйтесь электрическими бытовыми приборами рядом с ванной, раковиной или любой посудой с водой. Не оставляйте электрические удлини- тели рядом с бассейном. - Установите прерыватели заземления в местах повышенной опасности, таких как ванные, мастерские или террасы. Подобные прерыватели автомати- чески выключают ток, если вилка становится влажной или происходит корот- кое замыкание. Их можно купить в большинстве торговых центров и магази- нов, торгующих скобяными товарами. - Не прикасайтесь к упавшим электрическим проводам, даже если это изолированные провода, ведущие к вашему дома. Предостережение: изоляция на наружных электрических проводах предназ- начена для их защиты от коррозии, а не от удара электрическим током. - Научите детей не прикасаться к распределительным коробкам, установ- ленным на столбах электропередач. И дети ни в коем случае не должны за- бираться на телефонные столбы. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ОТ ПАДЕНИЙ В ДОМЕ С первого момента, как в доме появляется младенец, родители понимают, как внимательно нужно следить за новым жильцом, а также какие меры пре- досторожности от случайностей следует предпринять. Младенец может зап- росто упасть с пеленального стола или вывалиться из кроватки. Что каса- ется малышей, едва начавших ходить, - просто поразительно, как быстро могут передвигаться эти дети. Даже в самом безопасно выглядящем доме имеется ряд предательских мест, где ребенок может упасть и получить травму. Из всех детских травм самой частой причиной посещения пунктов неот- ложной медицинской помощи являются травмы, полученные в результате паде- ний, говорит Марк Уидом, доктор медицины, профессор педиатрии в детской больнице университета штата Пенсильвания в Херши и бывший председатель Комитета по предупреждению травм и отравлений Американской педиатричес- кой академии. Однако, воспользовавшись некоторым количеством здравого смысла и сос- тавив разумный план, вы сможете предупредить многие падения и уменьшить число травм Вот что он советует. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ - Перед тем как сменить пеленки младенцу, приготовьте и положите ря- дом чистые, а также туалетную бумагу или смягчающий крем. - Когда ваш младенец находится на столе, где вы меняете ему пеленки, никогда не поворачивайтесь к нему спиной, даже если вы пристегнули его к столу ремнем безопасности. (Такой ремень не гарантирует младенца от па- дения.) Всегда придерживайте его одной рукой. - Если звонит телефон, а в это время младенец находится на столе, возьмите младенца с собой, когда пойдете отвечать на звонок. (Если у вас установлен автоответчик, пусть он ответит на телефонный звонок.) - Не оставляйте младенца без присмотра на кровати или на диване. Мла- денец может научиться переворачиваться в любое время между двумя и пятью месяцами - и тогда он легко скатится с кровати, если его оставить одного даже на минуту. - Подложите ковер под стол, где вы меняете пеленки, и рядом с детской кроваткой. Даже если ребенок выпадет, это несколько смягчит удар. - Не сводите глаз с кроватки. Если предохранительная сетка находится на уровне груди младенца, когда он стоит, и матрас установлен на самой низкой отметке, ваш младенец слишком высок для такой кроватки. Перемес- тите его в другую с более высокой предохранительной сеткой. - Избегайте пользования приспособлением для обучения хождению. Слиш- ком много младенцев получают травмы - примерно двадцать тысяч ежегодно - и нуждаются в медицинском лечении в результате пользования такими прис- пособлениями. Если вы все-таки решите воспользоваться им, не оставляйте своего младенца без присмотра. МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, НАЧАВШИХ ХОДИТЬ - Купите малышу обувь с хорошей нескользкой подошвой. Избегайте обуви с блестящей кожаной подошвой, потому что она бывает очень скользкой. - Если у вас в доме полы из гладкого дерева или покрытые винилом, пусть ваш малыш ходит босиком - это предпочтительнее, чем в носках. При ходьбе босиком ноги обладают лучшим сцеплением с поверхностью пола. - Установите калитку у входа на лестницу наверху и внизу. Пусть такие калитки остаются на месте, пока ваш малыш не научится хорошо подниматься и спускаться по лестнице. Предостережение: если вы установите калитку только в верхней части лестницы, ваш малыш может заползти до ее середины и потом упасть вниз. - Убедитесь в том, что во всех местах, где может упасть ваш малыш, установлены перила и ограждения в рост ребенка - на лестницах внутри до- ма, вдоль лестницы, ведущей в подвал, и на крыльце. - Уберите стулья и другую мебель от окон, чтобы ваш юный скалолаз не смог открыть окно или взобраться на подоконник. - Установите предохранительные решетки, закрывающие доступную для не- го часть любого окна. Неохраняемое окно, приоткрытое всего на 10 санти- метров, может стать источником опасности для детей моложе десяти лет. Предостережение: сетки на окнах недостаточно прочны, чтобы удержать ребенка от падения. - Пользуйтесь резиновым ковриком в ванне, чтобы малыш не скользил и крепко держался на ногах. - Установите правило "не бегать" для всех детей в доме. Это правило должно касаться и друзей малыша, приходящих в гости. - Оберните мягкой тканью углы кофейного столика и все острые углы ос- тальной мебели. А что еще лучше, уберите мебель с "главных транспортных магистралей", по которым двигается малыш, пока он не подрастет. ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ ОРУЖИЕ Если у вас в доме есть огнестрельное оружие, которым вы пользуетесь для спортивных целей или для защиты, вам следует знать, что такое оружие скорее убьет члена семьи или знакомого, чем грабителя. Постоянный рост числа ранений и смертей от огнестрельного оружия детей заставил Амери- канскую педиатрическую академию назвать это настоящей эпидемией: пример- но одиннадцать детей и подростков умирают ежедневно в результате приме- нения огнестрельного оружия. Чтобы уменьшить вероятность ранения ребенка из находящегося в доме огнестрельного оружия, Сьюзан П. Бейкер, доктор медицины, профессор и один из директоров Центра по предупреждению травматизма Джонса Хопкинса в школе общественного здоровья Джонса Хопкинса в Балтиморе, советует следующее. - Самый надежный способ уменьшить опасность от огнестрельного оружия - это убрать его из дома совсем. - Если вы все-таки храните оружие в доме, пусть оно находится в за- пертом недоступном для посторонних шкафу или сейфе. Обязательно убеди- тесь, что оно хранится незаряженным. - Храните боеприпасы в отдельном запертом месте. ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ Нижеследующие советы, касающиеся предупреждения пожаров и экстренных ситуаций, даются Биллом Камелой, заместителем директора национальной кампании "Детская безопасность", благотворительной организации, работаю- щей ради предупреждения детского травматизма. - Убедитесь, что во всех местах, где спят люди, имеется исправный де- тектор дыма. Проверяйте его каждый месяц на предмет эффективности бата- реек. Совет: меняйте батарейки в детекторах дыма весной и осенью, когда вы переставляете часы на летнее и зимнее время. Таким образом, вы не забу- дете ставить новые батарейки дважды в год. - Держите огнетушители в кухне, гараже и в подвале. Проверяйте срок их годности. - Следите за тем, чтобы зажигалки и спички находились вне пределов досягаемости детей. - Объясните детям, как спасаться из дома при пожаре. Совет: дети должны научиться покидать дом двумя разными путями на случай, если один из них заблокирован огнем. Наметьте специальное место встречи вне дома для всей семьи, чтобы вы могли убедиться, что все бла- гополучно спаслись. - Если вашему дому нужна пожарная лестница, примите меры по ее уста- новке или оставляйте ее рядом с окном, где до нее легко добраться. Как только ваш ребенок достаточно подрастет, он должен научиться пользо- ваться лестницей в экстренных ситуациях. - Научите детей ползти под дымом. (Большинство людей гибнет не от ог- ня, а от отравления дымом.) - Скажите своим детям, что они никогда не должны прятаться под крова- тями или в шкафах, если в доме начинается пожар. Совет: некоторые дети боятся пожарников. Отведите ребенка в местный пожарный участок, чтобы он познакомился с пожарниками и их форменной одеждой. Напомните ребенку, что он не должен бежать от пожарников или прятаться от них, если они появятся в доме. - Предупредите ребенка, что он никогда не должен возвращаться в горя- щий дом. - Не разрешайте детям играть рядом с дровяными печами, электронагре- вателями с открытой спиралью и вообще с нагревательными приборами. ОБМОРОЖЕНИЕ Дети больше рискуют обморозиться, чем взрослые, считает Чарльз Стай- нер, доктор медицины, семейный врач, практикующий в Танана Вэлли в Фэр- бэнксе, штат Аляска, и председатель Комитета по готовности к катастрофам в мемориальной больнице Фэрбэнкса. По мнению доктора Стайнера, дети те- ряют тепло через кожу быстрее взрослых, и у них может не хватить здраво- го смысла вовремя вернуться домой с мороза, чтобы не допустить обмороже- ния. Научите детей, как правильно относиться к холоду, как быть наготове и не уходить далеко от дома. После того, как дети приобретут побольше опы- та, семья может более активно заняться зимними видами спорта и проводить больше времени на воздухе зимой, - замечает доктор Стайнер. Вот что он советует для предупреждения вероятности обморожения. - Младенцы, слишком маленькие, чтобы бегать и играть, должны быть очень тепло одеты, поскольку их организм теряет много тепла. Следует до- полнительно утеплить ягодицы ребенка, если вы собираетесь катать его на санках. - Внимательно следите за возможным обморожением. Обычно это происхо- дит с лицом, щеками и ушами, и обмороженная кожа становится на ощупь бледной и холодной. При первом же признаке обморожения возвращайтесь в дом, чтобы согреть пострадавший участок кожи. - Дети должны быть одеты в свободную многослойную одежду, предпочти- тельно синтетическую, а не хлопчатобумажную. (Хлопок легко пропускает холод, когда промокает, и потому не является хорошим теплоизоляционным материалом.) Внутренний слой одежды должен состоять из длинного белья, поверх которого надеваются брюки от тренировочного костюма, толстые шерстяные носки, майка и тренировочная рубашка. Сверху следует надевать комбинезон или костюм, состоящий из брюк и куртки из материала, к кото- рому не пристает снег. (Доктор Стайнер говорит, что его дети - на Аляске - любят играть на свежем воздухе одетые, таким образом даже при темпера- туре 21-23ё.) - В качестве дополнительной защиты от холода ребенок должен надевать шерстяной вязаный подшлемник - головной убор, при котором закрыта голова и шея, но открыто лицо. Если ребенок принимает участие в зимних видах спорта при сильном морозе и ветре, на лице у него должна быть ветроза- щитная маска из нейлона, шерсти или неопрена вдобавок к вязаному подш- лемнику. - Рукавички теплее перчаток, но самая теплая комбинация - это пара рукавичек, надетых на перчатки или на внутреннюю подкладку, извлеченную из перчаток. Прикрепите рукавички ребенка к рукавам застежками. - Если вы находитесь на морозе длительное время, имейте наготове до- полнительную теплую одежду и рукавички. Готовьтесь ко всем случайностям. - Когда вы готовитесь к прогулкам или походам на свежем воздухе, зи- мой, берите с собой сок, воду, горячее какао в термосе и пусть ваш ребе- нок пьет как можно чаще. При обезвоживании организма обморожение случа- ется чаще. - Детей более старшего возраста нужно предупредить об опасности пить алкогольные напитки и курить на морозе. Алкоголь увеличивает потерю теп- ла, а курение уменьшает кровообращение в конечностях. - Избегайте прямого контакта кожи с металлическими предметами. Это может вызвать обморожение за несколько секунд. - Не пейте очень холодные напитки, это может привести к повреждению пищевода. (Например, когда вы идете с рюкзаком при холодной погоде и достаете из рюкзака напиток, он может оказаться сильно охлажденным, даже если не замерз. Пусть напиток немного согреется, прежде чем ребенок нач- нет пить.) ИГРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ И СПОРТ Чтобы избежать травм, осмотрите игровые площадки в своем районе, там, где ваш ребенок качается на качелях или карабкается по гимнастическим снарядам, советует Марк Д. Уидом, доктор медицины, профессор педиатрии детской больницы университета штата Пенсильвания и бывший председатель Комитета по предупреждению детского травматизма и отравлений Американс- кой педиатрической академии. Доктор Уидом дает следующие советы родите- лям маленьких детей, посещающих игровые площадки и любящих спорт. - Пусть поверхности игровых площадок будут более мягкими. Многие дети падают на площадках, поэтому убедитесь, что там, где играет ваш ребенок, поверхность площадки мягкая. Она должна быть из специального материала или покрыта толстым слоем гравия, измельченных автомобильных покрышек или опилок. Предостережение: Трава, твердая глина или асфальт увеличивают вероят- ность травм. - Пользуйтесь исправным спортивным снаряжением. Вашего юного атлета следует защитить шлемом и дополнительными щитками для смягчения ударов при занятии некоторыми видами спорта. Футбол, катание на коньках, роли- ковых досках и на велосипедах относятся к тем видам спорта, где высок процент травматизма. - Обращайтесь к хорошим тренерам. Хороший тренерский состав примет меры, чтобы ребенок научился правильно падать, и его поставят играть со спортсменами равных способностей. Кроме того, ребенок получит соот- ветствующие условия, которые обеспечат ему хорошую физическую форму. Все эти факторы сделают менее вероятными травмы вашего юного атлета во время спортивных занятий. ЯДЫ Красивый флакон духов, домашнее растение, оказавшаяся под рукой банка с жидкостью для мытья окон, таблетки, содержащие железо, - все эти обыч- ные домашние предметы могут стать ядом для ребенка. Если ребенку меньше пяти лет, он подвергается особому риску случайно отравиться дома. Дети такого возраста весьма любопытны, еще не понимают, что опасно есть или пить, и у них большое желание поступать так, как это делают родители. Лучший способ не допустить случайного отравления ребенка заключается в том, чтобы никогда не оставлять ребенка и ядовитые вещества без прис- мотра, говорит Джуд Макнелли, дипломированная медсестра, фармацевт и за- меститель директора Центра информации по ядовитым веществам и лекарствам штата Аризона в Тусоне. Вот что она советует для защиты ребенка от от- равления дома и как приготовиться к экстренным ситуациям. - Исходите из того, что ваш ребенок может забраться куда угодно. Обойдите комнату за комнатой и уберите все ядовитые вещества, поместив их вне пределов досягаемости ребенка, и, что еще лучше, запирайте их. - Следите за чистящими средствами и другими опасными веществами, ког- да вы пользуетесь ими, и сразу убирайте их после пользования. Исследова- ния показали, что до сорока процентов отравления детей в домашних усло- виях происходит в то время, когда родители не успевают убрать какие-то опасные вещества. - Никогда не уговаривайте ребенка принять лекарство, говоря, что вку- сом оно походит на леденцы. - Не оставляйте лекарства там, где ребенок может добраться до них. Исследования показали, что когда у них достаточно времени, дети могут вскрыть любой пакет. - Поступайте так, как это всегда делают фармацевты: внимательно чи- тайте этикетку, перед тем как дать ребенку порцию лекарства. Известны трагические ошибки, когда ребенку давали лекарство из другой бутылочки. - Произведите инвентаризацию своего медицинского шкафчика. Уничтожьте потерявшие срок годности лекарства. Оставшиеся лекарства храните в за- пертом шкафчике. Предостережение: медицинский шкафчик - это худшее место для хранения лекарств, потому что дети могут легко вскарабкаться к нему, открыть дверцу и распорядиться находящимся внутри. - Убедитесь, что все ядовитые вещества хранятся в запертых местах или там, где ребенок не может добраться до них, например, в подвале, сарае в саду или в гараже, а также в доме. - Не оставляйте витамины на кухонном столике. Ребенок может съесть целую бутылочку таблеток, содержащих железо, если примет их за леденцы. - Когда к вам приезжают гости, предупреждайте их, чтобы свои ле- карства, духи и макияж они хранили там, где до них не сможет добраться ваш малыш, только начавший ходить. - Будьте особенно внимательны, когда идете с ребенком в гости. У ва- ших знакомых, возможно, нет нужды проявлять такую же тщательность в об- ращении с ядовитыми веществами, как у вас. - Всегда держите под рукой или наклейте на аппарат номер телефона Центра по борьбе с отравлениями. - Держите наготове сироп из рвотного корня (ипекакуаны), применяемый при некоторых видах отравлений. (Но пользуйтесь им лишь тогда, когда вам посоветуют специалисты Центра по борьбе с отравлениями или врач.) - Избегайте следующих растений в доме или вокруг него. Не все их этих растений ядовиты, но многие опасны. Для большей безопасности эти расте- ния должны находиться вне пределов досягаемости детей: Борщевик Омела белая Крапива Вьюнок пурпурный Крокус (шафран) Мускатный орех Нарцисс желтый Олеандр Белладонна (красавка) Филодендрон Наперстянка Ядовитый плющ Вьющиеся лилии. Ядовитый сумах Жасмин Лаконос Индийский табак Мак Ирис (касатик) Картофель Дурман вонючий Бирючина Дельфиниум (шпорник) Рододендрон Ландыш майский Ревень Цикута, Алоэ Глициния ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ Хотя большинство змей относится к числу неядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию. Если ребенок укушен ядовитой, змеей, последствия могут быть опасными. Лучше всего избегать змей, следуя простым методам предосторожности, рекомендуемым Кеннетом У. Кайзером, доктором медицины, профессором неот- ложной медицинской помощи и медицинской токсикологии в медицинской школе Калифорнийского университета в Дэвисе. Обсудите эти меры предосторожнос- ти со своим ребенком. - Всегда осматривайте лежащие бревна, прежде чем перешагнуть через них. Змеи часто спят под бревнами. - Никогда не суйте руку в древесное дупло, предварительно не посмот- рев внутрь. Там может находиться змея. - Не шарьте вокруг пустотелых древесных стволов или пней. Это именно те места, где любят скрываться змеи. - Никогда не пытайтесь схватить или коснуться змеи, даже если вы зна- ете, что она неядовитая. (Известно, что некоторые дети спорят друг с другом, что осмелятся поцеловать змею. Предупредите своего ребенка НИ- КОГДА не делать этого!) - Когда идете в лес или в поле, где, как вам известно, водятся змеи, надевайте сапоги с высоким голенищем или кожаные ботинки с высоким вер- хом, закрывающим лодыжки. |