Джеоф Грэхэм

Вид материала

Анализ

Подобный материал:

• Новое американское тотальное управление качеством, 6779.01kb.
• Жизнь после смерти, 2349.17kb.

часто сохраняется довольно долго после того, как вызвавшее его со­бытие имело место. Проблему можно определить следующим образом: многие люди либо не распознают симптомов стресса, либо не знают, каким образом можно избавиться от него. На­пряжение, таким образом, "встраивается" в систему нашей личности и никак о себе не напоминает, пока с системой не происходит что-то и мы не заболеваем.

Существуют ли свидетельства, подтверждающие существо­вание описанной нами причинно-следственной связи? Холмсу и Рейху, работающим по заказу ВМС США, было предложено определить вероятность заболевания того или иного моряка из личного состава ВМС на протяжении полугода. Это предложе­ние было вызвано необходимостью выбрать наиболее надеж­ный персонал для атомной подводной лодки, которая должна была погрузиться под ледяной покров на продолжительный период времени. Кроме того, требовались прогностические данные, указывающие на вероятность заболевания того или иного члена экипажа: каждое заболевание могло бы угрожать успеху всего дела или безопасности корабля.

Холмс и Рейх исследовали факторы, которые могли бы так или иначе повлиять на уровень заболеваемости. Они пришли к заключению, что заболевание часто бывает результатом стресса, порождаемого обстоятельствами, хорошо знакомыми большинству из нас, они также отметили, что определенные обстоятельства приводят к заболеванию с большей вероятно­стью нежели другие. Результатом исследований стала приве­денная ниже шкала, связывающая силу стресса с тем или иным событием в жизни человека:

Смерть мужа или жены	100
Развод	73
Проблемы, связанные с разделом имущества бывшими супругами	65
Смерть близкого члена семьи	63
Судебный приговор	63
Болезнь или травма	53
Женитьба (замужество)	50
Потеря работы	47
Выход на пенсию (отставка)	45
Проблемы со здоровьем в семье	44
Беременность	40
Сексуальные проблемы	39
Серьезные перемены на работе	39
Финансовые проблемы	38
Смерть близкого друга	37
Супружеские ссоры	35
Проблемы, связанные с налогами на недвижимость	31
Натянутые отношения с родственниками мужа или жены	29
Эмоциональное напряжение, вызванное теми или иными личными достижениями	28
Возвращение жены на работу (уход жены с работы)	26
Начало (или прекращение) учебы	26
Изменение уровня жизни	25
Трудности во взаимоотношениях с работодателем	23
Перемена места жительства	20
Изменения в режиме отдыха	19
Понижение банковских ссуд	17
Изменения в режиме сна	16
Менее тесное общение со своей семьей	15
Изменения режима питания	15
Рождественские хлопоты	12
Волнения, связанные с бюрократической волокитой	11

Людям предъявлялся этот список, и они должны были отме­тить события, которые имели место в их жизни, после чего рейтинговые числа каждого события суммировались. В резуль­тате был сделан вывод, что те, у кого эта сумма превышает 160, имеют высокий шанс заработать тот или иной недуг в течение последующих шести месяцев. Тест был опробован в разных социокультурных группах и подтвердил свою обоснованность. Я думаю, что исследования этого рода указывают на то, что стресс имеет свойства накапливаться в нашем организме, что может привести к заболеванию или какому-либо расстройству.

Статистические исследования, проведенные в США и Вели­кобритании, свидетельствуют в пользу того, что все пациенты в большей или меньшей степени страдают от недугов, в основе которых лежит "неизжитый"