Методика тренировки в лыжных гонках от новичка до мастера спорта учебное пособие в 5 частях

Вид материала

Учебное пособие

Подобный материал:

• Методика тренировки в лыжных гонках от новичка до мастера спорта учебное пособие, 4561.83kb.
• Методика тренировки в лыжных гонках от новичка до мастера спорта учебное пособие, 4561.85kb.
• Учебное пособие «Методика тренировки в лыжных гонках от новичка до мастера спорта», 39.29kb.
• От новичка до мастера, 1807.88kb.
• Методическое пособие издание 2-е, дополненное Тюмень 2008 ббк 75. 719. 511 Удк 796., 2592.88kb.
• Методическое пособие издание 2-е, дополненное Тюмень 2008 ббк 75. 719. 511 Удк 796., 2601.06kb.
• Управление спортивной работоспособностью лыжника-гонщика от новичка до мастера спорта, 107.97kb.
• Учебное пособие для студентов, спортсменов и тренеров Челябинск 2004, 4674.91kb.
• 30. 06. 2010 07. 03. 2012, 1306.96kb.
• План работы отдела дополнительного профессионального образования фгбоу впо «Чурапчинский, 45.53kb.

ЛИТЕРАТУРА

1. Аграновский М. А. Лыжный спорт: Учеб. для ин-тов физ. культуры М.: Физкультура и спорт, 1980. 368 с.
   
2. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1967. 144 с.
   
3. Бойко А. Ф. Предсоревновательная подготовка спортсменов высокого класса. М.: Физкультура и спорт, 1971. 120 с.
   
4. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для учащихся пед. уч-щ по спец. "Физ. культура". М.: Просвещение, 1988. 192 с.
   
5. Валик Б. Ф. Тренерам юных легкоатлетов. М.: Физкультура и спорт, 1970. 263 с.
   
6. Верхошанский Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1970. 263 с.
   
7. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. М.: Физкультура и спорт, 1983. 176 с.
   
8. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера. М.: Физкультура и спорт, 1976. 270 с.
   
9. Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки. Киев: Здоровье, 1976. 95 с.
   
10. Дедковский С.М. Скорость или выносливость. М.: Физкультура и спорт, 1973. 208 с.
    
11. Единая всесоюзная спортивная классификация ЕЗЗ 1981-1984 гг.: Справочник /Сост. М.3. Стародубцев и др. Под ред. А.В. Черняка. М.: Физкультура и спорт, 1961. 312 с.
    
12. Единая всесоюзная спортивная классификация ЕЗ3 1985-1986 гг.: Справочник /Сост. М.П. Котов и др.
    М.: Физкультура и спорт, 1985. 284 с.
    
13. Жмарев Н.В. Управленческая и организаторская деятельность тренера. Киев: Здоровье, 1980. 144 с.
    
14. Каунсилмен Д. Наука о плавании: Пер. с англ. М.: Физкультура и спорт, 1972. 429 с.
    
15. Ковязин В.М. Методика тренировки лыжниц-гонщиц старших разрядов в годовом цикле подготовки
    (девушки 17-18 лет ): Учебное пособие. Тюмень, 1996. 94 с.
    
16. Ковязин В.М., Потапов В.Н. Лыжный спорт: Учебное пособие. Тюмень, 1996. 300 с.
    
17. Кузнецов В.К. Силовая подготовка лыжника. М.: Физкультура и спорт, 1982. 96 с.
    
18. Кудрявцев Е.И., Сергеев Б.И., Чукардин Г. Б. Лыжный спорт: Учеб. для техникумов физ. культуры.
    М.: Физкультура и спорт, 1983. 287 с.
    
19. Куколевский Г.М. Врачебные наблюдения за спортсменами. М.: Физкультура и спорт, 1975. 335 с.
    
20. Лыжный спорт: Сб. науч. работ /Под ред. М.А. Аграновского. М.: Физкультура и спорт, 1957. 209 с.
    
21. Лыжный спорт: Сб. статей. М.: Физкультура и спорт, 1971-1985гг.
    
22. Лыжный спорт: учеб. для ин-тов и техникумов физ. культ / под ред. В.Д. Евстратова, Б.М. Сергеева,
    Г.Б. Чукардина. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 319 с.
    
23. Максименко Г.Н. Управление тренировочным процессом юных бегунов. Киев: Здоровье, 1979. 143 с.
    
24. Манжосов В.Н., Огольцов И.Г., Смирнов Г. А. Лыжный спорт: Учеб. пособие для вузов. М.: Высшая школа, 1979. 151 с.
    
25. Манжосов В.Н. Тренировка лыжников-гонщиков /Очерки теории и методики. М.: Физкультура и спорт, 1986. 96 с.
    
26. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991. 543 с.
    
27. Матвеев Э.М. Лыжный спорт: Учеб. для средних физкультурных учеб. заведений. М.: Физкультура и спорт, 1975. 271 с.
    
28. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. ред. М.Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. 260 с.
    
29. Платонов В.Н., Фесенко С.Л. Сильнейшие пловцы мира /Методика спортивной тренировки. М.:
    Физкультура и спорт, 1990. 304 с.
    
30. Савицкий Я.И. Биатлон. 2-е изд., перераб. и доп. М.: Физкультура и спорт, 1981. 168 с.
    
31. Средства и методы этапного педагогического контроля и индивидуализации тренировочного процесса /Под ред. Е.А. Успенской. Ленинград: "Б.и.", 1983. 101 с.
    
32. Теория и методики физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. "Физ. культура" / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Вино-градов, 3.Н. Вяткина и др. М.: Просвещение, 1990. 287 с.
    
33. Тесты в спортивной практике / Х. Бубэ, Г. Фэк, X. Штюблер, Ф. Трогш. М.: Физкультура и спорт, 1966. 238 с.
    
34. Тихвинский С.Б., Хрущев С.В. Детская спортивная медицина. Руководство для врачей. 2-е изд., перераб. и доп. М.: Медицина, 1991. 560 с.
    
35. Федоров Л.А. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов //Сб. науч. тр. Ленинград: "Б.и.", 1985. 149 с.
    
36. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт, 1991. 224 с.
    
37. Фомин С.К. Лыжный спорт: Метод. пособие для учителей физ. культуры и тренеров. Киев: Радянська
    школа, 1966. 176 с.
    
38. Хартман Ю., Тюннеманн Х. Современная силовая тренировка. Берлин: Шпортферлаг, 1988. 335 с.
    
39. Хрущев С.Е., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. М.: Физкультура и спорт, 1982. 157 с.
    
40. Юдин Ю.Ф., Байков В.М. Цикличность тренировочной нагрузки и управление процессом спортивной
    подготовки лыжников: Пособие для тренеров и преподавателей по лыжному спорту. Брянск: Приокское кн. изд-во, 1980. 96 с.
    

Валерий Михайлович Ковязин

Виктор Николаевич Потапов

Владимир Яковлевич Субботин


МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ
ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА СПОРТА


Учебное пособие


Редактор Н. П. Дементьева

Технический редактор Н. Г. Яковенко

Компьютерная верстка Д.А. Лобанов

Трафаретная печать А. В. Ольшанский

Офсетная печать обложки О.С. Удальцов


ЛР № 020405 от 14.05.97

Подписано в печать 18.07.97. Заказ № 268.

Тираж 1000 экз. Формат 60х84/8. Объем 22,5 п. л.




Издательство Тюменского государственного университета

625000, г. Тюмень, ул. Семакова, 10

Российская Федерация
Министерство общего и профессионального образования

Тюменский государственный университет


В. М. Ковязин, В. Н. Потапов, В. Я. Субботин


МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ
ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА СПОРТА


Учебное пособие в 5 частях


Часть 2


Возрастные стандарты годовых программ тренировки
лыжников-гонщиков 15-18 лет (юноши, юниоры)


Издательство
Тюменского государственного университета

1998

УДК 796.92 (075.8)

ББК 75.719.5 Я 73

К 569


Ковязин В. М., Потапов В. Н., Субботин В. Я. МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА СПОРТА: Учебное пособие. Ч. 2. Возрастные стандарты годовых программ тренировки лыжников-гонщиков 15-18 лет (юноши, юниоры). Тюмень: Изд-во Тюменского государственного университета, 1998. 174 с.


В учебном пособии представлены последовательные годовые тренировочные программы для лыжников-гонщиков 15-18 лет (юноши, юниоры), в которых отражены допустимые параметры тренировочных и соревновательных нагрузок средств тренировки в соответствии с возрастом и квалификацией.

Предназначается тренерам, спортсменам, студентам институтов и факультетов физической культуры высших учебных заведений.


Рекомендовано к изданию ученым советом факультета физической культуры Тюменского государственного университета.


РЕЦЕНЗЕНТЫ:

кафедра лыжного спорта Санкт-Петербургской государственной академии физической культуры (СПбГАФК) им. П. Ф. Лесгафта;

кафедра лыжного спорта Сибирской государственной академии физической культуры (СибГАФК);

профессор кафедры лыжного спорта СибГАФК В. И. Михалев;

профессор кафедры лыжного спорта СПбГАФК им. П. Ф. Лесгафта К. Ю. Задворнов;

Заслуженный тренер Российской Федерации В. С. Захаров;

Почетный мастер спорта СССР, Заслуженный работник физической культуры Российской Федерации М. И. Либерман.


Спонсор факультета физической культуры
Тюменского государственного университета
- компания ТЕХСОЮЗ (Все для фото!)


© Тюменский государственный университет, 1998

ISBN 5-88081-100-X