Неврастения или синдром хронической усталости
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
?увствие позволяет работать с психологом.
5. наблюдая за вашими реакциями, психолог поможет выбрать правильное лечение и при необходимости, вовремя направит к психиатру за медикаментозной помощью, продолжая психотерапию.
6. К этому нужно отнестись разумно.
Адекватно оценивая ваше состояние, психолог увидит необходимость в применении разнообразной помощи.
От вас требуется терпение, доверие специалисту и чёткое выполнение рекомендаций.
Срочно обращаться к психиатру или в больницу, если:
1. Вы, или ваш близкий человек не может терпеть и справиться самостоятельно с тревогой наблюдается усиление, наблюдается активный страх потери контроля, ярко выражено желание профессиональной помощи.
2. Явные приступы паники, навязчивое состояние, вызывающее фобии, неконтролируемое возбуждённое поведение, внезапное ощущение слабости, вплоть до потери сознания и целый ряд психосоматических реакций сопутствующих тревожным расстройствам.
3. Не пытайтесь в такой момент выяснять причину психического срыва, не поддавайтесь сами панике (иначе вы не сможете оказать помощь), ваши действия должны быть чёткими, уверенными, разумными для больного, подчёркнуто демонстрируйте своё спокойствие.
4. Получив необходимую экстренную помощь, врач назначает медикаментозное лечение и регулярные консультации, целью, которых является - наблюдение за стабилизацией психических реакций и индивидуальный подбор препаратов.
5. тревожные больные, в ходе улучшения самочувствия при помощи таблеток, приобретают новый страх расстаться с самими таблетками, т.е. вырабатывается устойчивая психологическая зависимость от препаратного лечения.
6. эта причина является основным поводом для врача, направить пациента на психотерапию к психологу.
Классические причины, вызывающие и сохраняющие тревожность:
1. Тревожное восприятие действительности, формируется с детства, благодаря особенностям воспитания тревожные родители, передают навык - выражать свои эмоции и мысли, через тревожную заботу.
Благодаря чему, у многих людей закрепляется одобрительное отношение к самой тревожности так, как понятие забота автоматически отождествляется с тревогой, что является ошибкой.
2. Известно, что: как родители относились к своему ребёнку, так этот человек, на протяжении многих лет относиться к себе сам - или доверяет себе, т.е. не тревожится за себя, или не может себе доверять и полагаться на себя.
Это отношение устойчиво закрепляется, как эталон заботы о себе - пока повзрослевший человек, не осознает и не исправит ошибку.
3. Родители, через тревожную заботу, обучают ошибочному способу предупреждения о некой возможной опасности.
Зачастую, нарочито подчёркивают свою тревогу, как доказательство своей близости, переходящую в навязчивое желание контролировать действия уже взрослого человека.
Такие реакции не соответствуют возрастным нормам в отношениях - родители и их повзрослевшие дети, и выглядят преувеличенными.
4. Навязчивое желание контролировать возможную, но ещё не существующую опасность, формирует психологическую привычку тревожиться на всякий случай, но не является надёжным ориентиром - ощущением, сообщающим об угрозе.
5. Именно эта особенность становится не только отрицательной чертой характера, но делает человека неуверенным, боязливым, болезненным и неуспешным.
Причины тяжёлых фиксированных переживаний, при которых теряется личностный контроль, вызваны постоянным эмоциональным внутренним прессингом.
Из-за этого, человеку трудно различить мнимую опасность - от реальной.
Тревожность, как длительное ощущение, может возникнуть после физической или тяжёлой психологической травмы.
В этом случае нужна психологическая реабилитация со специалистом.
Тревожность возникает, как реакция на адаптацию - приспособление к новым условиям жизни.
Чем важнее ценность, того, о чём человек думает и переживает, чего он хочет и боится не иметь, тем сильнее психическое напряжение.
Это самый частый случай, вызывающий тревожные расстройства психических реакций.
Благодаря особенностям памяти, совершается бесконечный психологический перенос.
Нервный срыв перерастает в страх повторения испытанных некогда неприятных эмоций, вызывая тревожные фиксированные мысли, что и вызывает хроническую тревожность.
Будьте внимательны к вашему психологическому и психическому здоровью!
С добрыми пожеланиями, психолог Светлана Ория.
Список литературы
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта