Неврастения или синдром хронической усталости
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
µго тела, скованное напряжённое тело, слегка припухшее лицо, остекленевший взгляд, вытаращенные глаза.
- Появляются беспокойные движения, как будто человек не находит себе места, тревожность усиливается, если образуются промежутки свободного времени между одной деятельностью и другой пустоты заполняются тревожными усиленными переживаниями.
- Человек не может быть один, начинает звонить родственникам или знакомым, при возбуждении хочет выйти из помещения, а при астеническом состоянии усиливается желание лежать, изменяются другие поведенческие реакции.
-У людей, находящихся рядом с тревожным человеком, происходит неосознанное отзеркаливание симптомов - присоединение и подражание чужой тревожности: изменяется расположение вашего тела в пространстве, появляются спонтанные желания переключить внимание, занять чем-то руки, уставиться в одну точку или выйти из контакта, который некоторое время назад имел для вас смысл.
Если вам не свойственна, привычка тревожится, то эти ощущения временные и не являются признаком лично вашей проблемы.
То есть, мы становимся невольно соучастниками и носителями тревоги, пока не выходим из-под воздействия очага тревожных провокаций.
2.Вовремя не приостановленная тревожность, может превратиться в устойчивую привычку тревожно реагировать на любые события, что является основанием для диагноза хроническая тревожность.
Психологическая привычка перерастает в устойчивые расстройства психики.
Навязчивая тревожность является главной причиной депрессий, исчезновение радости и желаний, приводит к активизации невротического поведения настойчивое желание уклониться от всего, что неосознанно вызывает и усиливает тревогу.
-Поведенческие реакции становятся неадекватными, плохо осознаются самим человеком, он начинает ожидать возвращения тревоги, чем усиливает переживание и сам этого боится, теряя контроль.
3.Потеря контроля над своим состоянием и поведением, делает взрослого человека абсолютно беспомощным, растерянным и психологически незащищённым, что в свою очередь выражается приступами панических атак.
Именно это следствие приводит к необходимости стационарного лечения психически здоровый человек, измотавший себя непрекращающимся беспокойством, оказывается в отделении психиатрии, где медикаментозным лечением снимают сам приступ паники, но не убирают причину, вызывающую паническую реакцию.
Современные способы лечения выбор за вами!
Тема тревожных состояний и тревожных расстройств хорошо изучена с рождением психоанализа и лежит в основе теории невротического поведения.
На сегодняшний день, получил широкое распространение биохимический поход в решении данной проблемы, благодаря развитию фармакологии и вследствие этого, экономической выгоды - как для потребителя, так и для химической промышленности во всех развитых странах.
Люди так поверили в абсолютную силу лекарственного воздействия, что готовы отказаться от разумных попыток изменить причины, вызывающие симптомы тревожных реакций.
Современный рациональный выбор делай то, что проще и дешевле сейчас!, избавляет от необходимости думать что будет потом!.
С точки зрения обывателя и дилетанта в вопросах собственного здоровья - проще принять таблетку, чем изменить психологическую привычку тревожиться.
Существует множество направлений и подходов к данной проблеме: два основных подхода в решении тревожных состояний - это медицинский, (психиатрия и невропатология) и психологический, (клиническая психология или медицинская).
Современное отличие заключается в том, что врачи работают в основном со следствием перед ними стоит задача снять острое состояние с яркой симптоматикой, а потом, возможно выяснение причины, если она хорошо диагностируется.
Психологи, наблюдая симптомы, пытаются выяснить причины проблемного поведения человека, демонстрирующего тревогу.
И работая с причинами, снимают (без таблеток) обременяющие симптомы в психотерапевтическом процессе.
Современная практика по оказанию помощи при тревожных реакциях и расстройствах направлена на объединение способов психиатрии и психологии, эффективное лечение даётся совместными усилиями двух специалистов, ведущих пациента с тяжёлым комплексом причинно следственных связей.
Работа с психологом требует длительного, кропотливого, порой ювелирного ведения пациента и на это уходит много времени.
Приступы острых состояний, между которыми существует продолжительный интервал (в этот период лучше обратиться к психотерапевту или психологу) - можно снять от полутора месяцев и до трёх.
А реабилитация, восстановление нормы, стабилизация здоровых реакций - от шести месяцев - до года, а иногда и больше.
Всё зависит от тяжести самой проблемы, условий жизни и ресурсов (окружение, время и деньги), а так же индивидуальной скорости при восстановлении личного контроля пациента, без посторонней помощи.
Выбор способа лечения зависит от состояния, в котором находится на данный момент человек.
Правомерное обращение к психологу, если:
1. проблема хронической тревожности ясно осознаётся,
2. нет потери контроля над поведением,
3. есть устойчивое желание избавиться от подобной тяжести,
4. есть достаточные психические и физические ресурсы и ваше само?/p>