Методика воспитания двигательных качеств как фактора, влияющего на эффективность игры в нападении баскетболистов 14-15 лет
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
вигательных способностей.
. Выявлена взаимосвязь уровня развития двигательных способностей и эффективность бросков со средней дистанции.
. В основе повышения точности бросков лежит техническое выполнение броска, которое, в свою очередь зависит от уровня развития двигательных качеств.
. Разработанная нами методика воспитания двигательных качеств, как фактора, влияющего на результативность бросков со средней дистанции у баскетболистов 14-15 лет в ходе экспериментальной проверке показало свою эффективность и может быть использована в практической работе тренера-преподавателя по баскетболу.
Практические рекомендации
1. Использовать предложенные в нашей методике упражнения для воспитания двигательных способностей и повышения точности бросков в тренировке юных баскетболистов.
. Систематически с помощью специальных упражнений воспитывать двигательные качества с акцентом на увеличение упражнений взрывного характера, как наиболее специфичных для выполнения бросков по кольцу и активной борьбы на добивании.
. Применение на учебно-тренировочных занятиях баскетболистов разнообразных упражнений, вызывают у занимающихся большой интерес, за счет чего значительно повышается мотивация к выполнению тренировочных заданий.
. Целесообразно включать учебно-тренировочные занятия по повышению точности бросков со средней дистанции, соревновательно-игровые упражнения.
. Результаты дипломной работы рекомендуются для изучения и практического использования учителями физической культуры и тренерам-преподавателям.
Список литературы
1. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М., 1975.
. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. М., 1967.
. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания (пособие для институтов физической культуры) М., 1990. Стр. 118-156.
. Би К., Нортон К. Упражнения в баскетболе. 1972 год.
. Возрастная физиология (руководство по физиологии). Л., 1975.
. Годик М.А. Спортивная метрология (учебник для институтов физической культуры) М.Ф.К. и С. 1988г.
. Городниченко Э.А. Изучение эффективности статических упражнений в тренировке юных баскетболистов (возрастная физиология и физическое воспитание школьника). Свердловск 1979 г. Стр.26.
. Губа В.П., Фомин С.Г., Чернов С.В. Особенности отбора в баскетболе. М., Ф и С. 2006г.
. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры, (учебник для теории и методики физического воспитания) М., 1986 г.
. Ермолаев Б.А. Возрастная физиологияМ. Высшая школа 1985 г.
. Железняк Ю.Д. , Портнов Ю.М. , Савин В.П. Спортивные игры. М., 2006г.
. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М., Савин В.П. Спортивные игры. М., 2004г.
. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки (методические основы развития физических качеств). М., 1994 г.
. 3имкин Н.В. Физиология человека Ф.К.и С. 1972 г. Стр. 26-34.
. Зимин A.M. Первые шаги в баскетболе М.Ф.К. и С. 1972 г. Стр. 26-34.
. Ковалев В.Д. Спортивные игры М.Ф.К. и С. 1988 г. Стр. 14-26.
. Космина И.П., Паршиков А.П., Пузырь Ю.П. Спорт в школе. Том 1, М., 2003г.
. Коробейников Н.К., Михеев А.А., Николенко И.Г. Физическое воспитание М. 1984 г. Высшая школа.
. Коц Я.М. Спортивная физиология (учебник для институтов Физической культуры) М.Ф.К. и С. 1986 г.
.Летунов СП. Выносливость у спортсменов (клинико-физиологические исследования) М. 1971 г.
. Линдеберг Ф. Баскетбол. Игра и обучение. ФиС, М., 1971г.
. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников (пособие для учителя) М. 1998 г.
. Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. М., 1999 г.
. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов ФК. М., 1991г.
. Мозола Р.С. Оптимизация программных требований системы подготовки юных спортсменов в игровых видах спорта (на примере волейбола и баскетбола). Уровень физической и технической подготовки юных баскетболистов 14-15 лет (промежуточный отчет). Львов 1986 г. 26. Мотылянская Р.Е. Выносливость у юных спортсменов М.Ф.К. и С. 1969г.
. Максимальная возрастная мощность баскетболистов Теория и практика Ф.К.М. 1973 г.
28. Ник Сортэл. Баскетбол. 100 упражнений и советов для юных игроков. М., 2005г.
. Новикова А. Д., Матвеева Л.П. Теория и методика физического воспитания том № 2 М.Ф.К. и С. 1976 г.
. Настольная книга учителя физической культуры /под ред. Л.Б.Кофмана. М.. 1998 г.
. Научно-теоретический журнал Теория и практика физической культуры ЛЬ 7-98г. стр.5-6; № 3-99г. стр. 12-16; № 5-2000г. стр. 52-55;. Определение физической подготовленности школьников / под ред. Б.В.Сермеева. М., 1973г.
. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов ФК / под ред. А.А.Гужаловского. М., 1986г.
. Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков / под ред. А.А.Маркосяна. М., 1969.
. Пауэр Ф., Коузи Б. Баскетбол, концепции и анализ М.Ф.К. и С. 1975г.
. Половцев Л.М. Интенсификация тренировочных нагрузок как эффективное средство подготовки спортсменов массовых разрядов (тезисы научной конференции). Таллин, 1980г. Стр. 93-94.
. Портных Ю.И. Спортивные и подвижные игры (Учебник для теории и методики физического воспитания) М.Ф.К. и С. 1984г.
. Романов Е.А., Садырин С.Л. Совершенствование методики самостоятельной работы (методическая разработка для студентов факультета физической культуры). Красноярск 2000 г.
. Сковородникова Н.В.