Массаж
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
?ой или двух кистей. Широко разведенные пальцы (большой палец противопоставлен остальным) касаются массируемой поверхности под углом 30 35 С. Поглаживание производится в продольном, поперечном, зигзагообразном и кругообразном направлениях. Массаж двумя руками выполняют или одновременно, когда руки движутся параллельно, или последовательно одна рука движется за другой. Граблеобразное поглаживание можно делать с отягощением, в этом случае на пальцы массируемой руки накладываются пальцы другой руки (указательный на мизинец, средний на безымянный и т. д.) (рис. 16).
Показания. Граблеобразное поглаживание используется при массаже волосистой части головы, межреберных промежутков, живота и других участков тела при варикозном расширении вен, поражении отдельных участков кожи, когда необходимо обойти очаги поражения.
Рисунок 16
Крестообразное поглаживание
Техника выполнения. При крестообразном поглаживании кисти рук сцепляют пальцами крест накрест в замок и таким образом обхватывают массируемый участок. Поглаживание выполняется ладонными поверхностями одновременно двумя руками (рис. 17).
Показания. Данный прием чаще всего применяется на конечностях, в основном в спортивной практике, при этом при его выполнении спортсмен кладет свою руку или ногу на плечо массажиста. В лечебной практике больной также помещает руку на плечо массирующего, либо его конечность находится на краю стола или подкладных валиках. В случае постельного режима, в период реабилитации после перенесенных тяжелых болезней и в послеоперационный период рекомендуется проводить крестообразное поглаживание задних поверхностей нижних конечностей, спины, области таза, ягодичных мышц, для профилактики пролежней.
Глажение
Техника выполнения. Глажение выполняется одной или двумя руками, тыльными поверхностями пальцев, согнутых под прямым углом в пястно фаланговых суставах. Глажение можно производить с отягощением, положив на сжатые в кулак массирующие пальцы кисть другой руки (рис. 18).
Показания. Если проводить данный прием без излишнего давления на участках тела с повышенной чувствительностью кожи и мышц (на лице, шее), то глажение оказывает мягкое действие. Глажение используется при массаже спины, подошв, живота и различных внутренних органов.
Рисунок 18
Общие методические указания
1. Поглаживание можно применять как самостоятельно, так и в сочетании с другими приемами.
2. При поглаживании можно достичь лучших результатов, если массируемый примет удобную позу, максимально расслабив мышцы.
3. Как правило, с поглаживания начинается процедура массажа и заканчивается выполнение почти каждого приема.
4. Сначала используется поверхностное поглаживание и только затем более глубокое.
5. Направление плоскостного поверхностного поглаживания не зависит от направления лимфотока, все остальные виды поглаживания проводятся только по ходу лимфотока до ближайших лимфатических узлов.
6. Все приемы поглаживания выполняются медленно и ритмично, в темпе 24 26 поглаживаний в минуту. При этом поглаживание проводится с равной стороны надавливания на массируемую поверхность.
7. Если поглаживание выполняется в кровообращении: отеках, припухлостях, то необходимо использовать отсасывающую методику, то есть начинать с находящихся выше участков, продвигаясь по направлению к ближайшему лимфатическому узлу. Например, при аналогическом процессе в голеностопном суставе начинать поглаживание надо с бедра, затем массировать голень и только потом голеностопный сустав.
8. Поглаживание на сгибательной поверхности конечностей должно быть более глубоким, так как здесь приходят наиболее крупные лимфатические сосуды и вены.
9. В течение одного сеанса необязательно использовать все разновидности основных и вспомогательных приемов поглаживания. Нужно выбрать наиболее эффективные и лучше всего применимые для данного массируемого участка.
Наиболее часто встречающиеся ошибки
1) Слишком быстрое и резкое выполнение приема, со смещением кожи вместо скольжения по ней.
2) Разведенные пальцы (основных приемах).
3) Причинение боли.
4) Напряженная кисть массажиста.
Растирание
Растирание это прием, который очень широко используется практически во всех видах массажа. Сущность его заключается в том, что рука массажиста некогда не скользит по коже, а смещает ее, тем самым происходит сдвигание и растяжение кожи в различных направлениях. Физиологическое влияние растирания на организм.
Растирание:
- значительно энергичнее воздействует на кожу, чем поглаживание, что увеличивает подвижность массируемых тканей по отношению к лежащим под ними слоем. Это расширяет сосуды, усиливает лимфоток и кровообрашение. В результате этого ткани получают больше кислорода, питательных и химически активных веществ, активизируются процессы обмена;
- в результате глубокого воздействия вызывает разрыхление, размельчение патологических образований, способствует ликвидации отеков, рассасыванию различных отложений, уменьшению болевых ощущений при травмах, невритах и невралгиях;
- улучшает сократительную функцию мышц, что, в свою очередь, повышает их эластичность и подвижнос?/p>