Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при выполнении стандартной физической нагрузки (степ-тест)
Курсовой проект - Туризм
Другие курсовые по предмету Туризм
КУРСОВАЯ РАБОТА
Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при выполнении стандартной физической нагрузки (степ-тест)
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
1.1Артериальное давление
1.2Частота сердечных сокращений
.3Функциональные сдвиги при нагрузках постоянной мощности
.4Типы реакций на фоне физической нагрузки
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Статистическая обработка
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Физическая работоспособность является выражением жизнедеятельности человека. Она проявляется в различных формах мышечной деятельности и зависит от способности и готовности человека к физической работе.
В настоящее время физическая работоспособность наиболее широко исследуется только в спортивной практике, представляя несомненный интерес для специалистов как медико-биологического, так и спортивно-педагогического направлений. Физическая работоспособность одна из важнейших составляющих спортивного успеха. Это качество является также определяющим во многих видах производственной деятельности, необходимым в повседневной жизни, тренируемым и косвенно отражающим состояние физического развития и здоровье человека, его пригодность к занятиям физической культурой и спортом. Несмотря на такую, ключевую позицию многие аспекты физической работоспособности остаются малоизученными. В рамках спортивной физиологии к числу таких разделов модно отнести следующие: отсутствие согласованного определения понятия о физической работоспособности человека, соотношение между общей тестовой физической работоспособностью и специальной работоспособностью и состояния основных физиологических систем организма.
Гемодинамика является одним из наиболее важных показателей физической работоспособности человека. По показателям гемодинамических констант (ЧСС и АД) можно судить об интенсивности нагрузки. А с помощью степ-теста можно проконтролировать изменения этих показателей, их отклонения от нормы (если они имеются), установить какой тип реакции организм выдает на физическую нагрузку и определить, работа какой мощности наиболее подходит для данного организма.
Работа носит экспериментальный характер. Основана на исследовании общей работоспособности с помощью степ-теста и обобщением данных литературных источников по теме.
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
.1 Артериальное давление
Артериальное давление (АД) является важнейшим интегральным показателем функционирующей системы кровообращения. На протяжении сердечного цикла уровень АД постоянно меняется, повышаясь в начале изгнания и снижаясь во время диастолы. В момент сердечного выброса часть крови, находящейся в проксимальном сегменте восходящей аорты, получает значительное ускорение, тогда как остальная часть крови, обладающая инерцией, ускоряется не сразу. Это приводит к кратковременному повышению давления в аорте, стенки которой несколько растягиваются. По мере того как остальная часть крови ускоряет свое движение под влиянием пульсовой волны, давление в аорте начинает падать, но все же в конце систолы остается более высоким, чем в ее начале. Во время диастолы давление равномерно снижается, но АД не падает до нуля, что связано с эластическими свойствами артерий и достаточно высоким периферическим сопротивлением.
Таким образом, уровень АД зависит от нескольких факторов:
величины сердечного выброса;
емкости сосудистой (артериальной) системы;
интенсивности оттока крови;
упругого напряжения стенок артериальных сосудов;
объема циркулирующей крови и т.д.
Различают систолическое, диастолическое, пульсовое и среднее АД (рис. 2).
Систолическое АД (САД) - это максимальное давление в артериальной системе, развиваемое во время систолы левого желудочка. Оно обусловлено в основном ударным объемом сердца и эластичностью аорты и крупных артерий. В состоянии покоя у взрослых здоровых людей САД составляет 110-120 мм рт. ст.
Диастолическое АД (ДАД) - это минимальное давление в артерии во время диастолы сердца. Оно во многом определяется величиной тонуса периферических артериальных сосудов. В состоянии покоя ДАД составляет 60-80 мм рт. ст.
По данным Всемирной организации здравоохранения, АД до 140/90 мм рт.ст. является нормостеническим, выше этих величин - гипертоническим, ниже - 100/60 мм рт.ст. - гипотоническим.
Пульсовое АД (АДп) - это разность между систолическим и диастолическим АД.
Схема определения систолического, диастолического, пульсового (а) и среднего (б) артериального давления.
Среднее АД (АДср) - это результирующая всех переменных значений АД на протяжении сердечного цикла, вычисленная путем интегрирования кривой пульсового колебания давления во времени (рис. 2 б):
где Р1, …, Рn - переменные значения давлений на протяжении сердечного цикла, n - число измерений давления на протяжении сердечного цикла.
Часто среднее АД для периферических артерий принято вычислять по формуле:
Среднее АД является важнейшей интегральной гемодинамической характеристикой системы кровообращения. Это та средняя величина давления, которая была бы способна при отсутст