Изменение частоты сердечных сокращений и артериального давления при выполнении стандартной физической нагрузки (степ-тест)
Курсовой проект - Туризм
Другие курсовые по предмету Туризм
e:1--,2--,3--,4--.">Тест заключается в повторных подъемах на ступеньку высотой 50 см. для юношей и 43 см. для девушек и спусках с них в течении t=5 мин с частотой 30 подъемов в минуту. Каждый подъем спуск состоит из четырех шагов: 1-й шаг - правую ногу поставить на ступеньку, 2-й - левую, 3-й - правую ногу поставить на пол, 4-й шаг - левую.
Ход работы;
1.Подготовить испытуемых к наложению прибора.
2.Регистрация ЧСС, АД, в покое, пульсового и среднего давления.
.Регистрация ЧСС во время физической нагрузки, каждые 5 мин
.Регистрация ЧСС каждую минуту и АД каждую не четную минуту после физической нагрузки, определение пульсового и среднего давления. Сделать выводы.
Формулы для расчета:
1.Пульсовое давление (ПД) = систолическое (САД) - диастолическое (ДАД)
2.Среднее давление
Таблица 1
Артериальное давление в покое ЧСС в покое
Артериальное давлениеОценка >100/60Гипотония100/60 - 140/90 Норма<140/90Гипертония
Таблица 2
ЧСС уд/минОценка>60брадикардия60-80норма<90тахикардия
Таблица 3
Типы реакций на физическую нагрузку
РеакцияАртериальное давлениеНормотоническая150-160/+10 мм от исходногоГипертоническая180/+10 ммГипотоническаяСнижается/-10 ммДистоническаяПовышается/снижается Ступенчатаяступенчатый подъем систолического давления на 2-й и 3-й минутах восстановительного периодаГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Тренированные:
Характеристика 1-ого испытуемого:
Ф.И.О. -Кондратьев Денис Сергеевич;
Пол - мужской;
Возраст - 19 лет;
Вид спорта - баскетбол;
Стаж - 7 лет
Результаты:
показателивремя1 мин2 мин3 мин4 мин5 мин6 мин7 минЧСС в покое92ЧСС при работе169179189192195ЧСС при восстановлении17415114013312511795АД в покое120/80АД при восстановлении170/90150/80130/80120/80ПД в покое40ПД при восстановлении70705040АДср в покое93,3АДср при восстановлении113,3103,396,693,3
По полученным результатам можно судить о наличии тахикардии у испытуемого, т.к. среднее значение ЧСС в положении сидя до нагрузки составляет 92 удара/минуту, а при работе достигло 195уд/мин, при норме до 180уд/мин. Так как кислородный запрос во время работы удовлетворён только на 30%, после выполнения работы организм медленно восстанавливает параметры своих систем. В нашем случае испытуемый восстановился до исходного уровня на седьмой минуте. Это говорит о том, что в организме по-прежнему преобладают, хоть и незначительно, процессы возбуждения.
Тип реакции на нагрузку - нормотонический, т.к. СД повысилось до 160уд/мин, а ДД возросло на 10 мм/рт/ст (в соответствии с таблицей 4).
Характеристика 2-ого испытуемого:
Ф.И.О. -Соколов Артём Владимирович;
Пол - мужской;
Возраст - 18 лет;
Вид спорта - баскетбол;
Стаж - 6 лет
Результаты:
показателивремя1 мин2 мин3 мин4 мин5 мин6 минЧСС в покое80ЧСС при работе157169174177180ЧСС при восстановлении1671351261189686АД в покое110/80АД при восстановлении150/90130/80115/80ПД в покое30ПД при восстановлении555035АДср в покое90АДср при восстановлении108,397,391,6
У испытуемого в состоянии покоя, ЧСС и АД в пределах нормы (в соответствии с таблицами 2,3). Тип реакции на физическую нагрузку - нормотонический. Судя по восстановлению, данная нагрузка адекватна для этого испытуемого, т.к. время на восстановление составило 6 мин, что является нормой. Функциональное состояние у испытуемого на хорошем уровне, так как значения УОК и МОК в пределах нормы.
Характеристика 3-ого испытуемого:
Ф.И.О. - Базанов Иван Андреевич;
Пол - мужской;
Возраст -20 лет;
Вид спорта - баскетбол;
Стаж - 7 лет
Результаты:
показателивремя1 мин2 мин3 мин4 мин5 минЧСС в покое65ЧСС при работе140155159163166ЧСС при восстановлении123107927668АД в покое110/70АД при восстановлении160/80135/70115/70ПД в покое40ПД при восстановлении706545АДср в покое83АДср при восстановлении10391,685
В состоянии покоя все показатели в норме, испытуемый быстро восстановился (на 5 минуте), что характеризует хорошую работоспособность и адекватную нагрузку.
Реакция на нагрузку - нормотоническая, ЧСС при нагрузке достигла показателя 166, при максимуме 180, можно сделать вывод, что для испытуемого эта нагрузка была достаточно простой.
Характеристика 4-ого испытуемого:
Ф.И.О. - Смирнов Иван Андреевич;
Пол - мужской;
Возраст -18лет;
Вид спорта - баскетбол;
Стаж - 5 года;
Результаты:
показателивремя1 мин2 мин3 мин4 мин5 мин6 мин7 минЧСС в покое76ЧСС при работе152162152144156ЧСС при восстановлении1421361281141089684АД в покое130/90АД при восстановлении175\100160/95150/95135/90ПД в покое40ПД при восстановлении70655545АДср в покое103,3АДср при восстановлении123,3116,6113,3105
Для работы субмаксимальной мощности характерно максимальное усиление функций кровообращения и дыхания. Об этом говорит то, что мы наблюдаем в этом испытании максимальное повышение пульса у испытуемого - до 162 ударов/минуту на второй минуте работы, затем к третьей минуте ЧСС падает, исходя из этого можно говорить об адаптации организма к данному виду деятельности. К пятой минуте пульс снова возрастает, что может являться первым признаком утомления.
Восстановление составило 7мин, следовательно нагрузка для Алекея неспецифическая, в отличие от первого и