Возрастные особенности адаптации организма школьниц 10-17 лет к занятиям оздоровительной физической культурой
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ения вегетативной нервной системы, хорошее обш,ее самочувствие, сон, анпетит. Реакции тренировки характерно: лейкоциты - норма; сегментоядерные нейтрофилы - 59-72%; палочкоядерные нейтрофилы, эозинофилы, базофилы и моноциты - норма; лимфоциты - 21-27%.
Наличие признаков нанряженности по показателям морфологического состава крови свидетельствует об низкой адаптации организма и характеризуется следующим соотношением: лейкоциты, (>4-8х10 /л4-7%<) и лимфоциты - норма. Самочувствие со стойкими умеренными нарушениями вегетативной нервной системы, новышенной утомляемостью, нарушением сна, неустойчивостью настроения, анпетита [71, 166, 172, 196].
Морфологические нризнаки стресса или переактивации но показателям белой крови соответствует очень низкому уровню адаптации, и могут явиться неспецифической основой патологических процессов. Лейкограмма при реакции стресса: лейкоциты - (>8х10^/л 1-6%<); моноциты и базофилы - норма; лимфоциты - меньше 20%.
Таким образом, уровень взаимосвязей ноказателей резистептности динамичен. Он зависит от квалификации спортсменов, от их функционального состояния (нетренирован, тренирован, перетренирован).
Известно, к структурам, вьшолняюш;им основную функцию гуморального иммунного ответа, относят антитела (AT) или нять основных классов иммуноглобулинов человека: IgG, IgA, IgM, IgE и IgD [7, 117, 166].
Отдельная заслуга в зап];итных механизмах организма Т- и В-лимфоидных клеток. Т-лимфоциты - основные эффекторы клеточного иммунитета. Они ответственны за иммунологическое распознавание, трансплантационный иммунитет, гиперчувствительпость замедленного типа, клеточную резистентность к инфекциям. Разнообразие и сложность их функций объясняется гетерохронность нопуляций, возникаюш;ей еще в тимусе, и способностью к рециркуляции. В-лимфоциты играют основную роль в гуморальном иммунитете, конечная роль которого - продукция антител [19].
Большое значение для ноддержания гомеостаза имеют красные кровяные тельца - эритроциты. Они участвуют в адсорбции аминокислот, липидов, токсинов, переносят гормоны, белки, углеводы и жиры, осуп];ествляют сосудисто-тромбоцитарный гемостаз, свертывание крови, фибринолиз, но главной функцией их является транспорт О2 и СО2 при помощи гемоглобипа. Благодаря гемоглобину эритроциты играют важную роль буфера в регуляции кислотно-щелочного равновесия организма. Около 30% буферных свойств крови, предохраняющих от ацидоза, приходится на долю красных кровяных клеток, поэтому изменение их числа в ходе физических нагрузок следует считать критерием состояния адаптации [8, 50, 72, 77, 93, 105, 156].
Выявлено, что при мышечной нагрузке отмечается увеличение содержания эритроцитов, гемоглобина и гематокрита, т.е. так называемой рабочей гемоконцентрации. Функция гемоглобина, как было сказано выше, заключается в переносе кислорода, следовательно, его увеличение повышает кислородтранспортные возможности крови, т.е. обеспечивает высокую работоспособность. Вязкость крови за счет этих увеличепий то же повышается, что отрицательно влияет на продвижение крови, а, следовательно, затрудняет работу сердца [57, 86, 103, 129, 169].
Здесь ярко проявляется борьба противоположностей: увеличение гематокрита повышает кислородтранспортные возможности, но отрицательно влияет на продвижение крови. Во время мышечной работы эритроциты также могут менять свои размеры, что естественно, приводит к изменению гематокрита [87, 119, 137].
Некоторыми учеными [27, 56, 90, 96], установлено, что реакция системы красной крови конкретно на силовую нагрузку может проходить по двум типам.
При первом типе реакции в ответ на нагрузку повышается содержание эритроцитов и гемоглобина, мало изменяется количество ретикулоцитов. Восстановительный процесс после такой работы протекает несколько часов или одни сутки. Мышечная работа рефлекторным путем вызывает выход в общий кровоток из кровяных депо крови иного содержания. Такую реакцию можно рассматривать как свидетельство соответствия нагрузки функциональному состоянию организма. Перераспределение крови, надо полагать, вызывается некоторым дефицитом кислорода, возникающим при работе. Эритроцитоз в данном случае следует рассматривать как нриспособление организма к недостатку кислорода путем интенсификации деятельности органов, обеснечивающих организм кислородом.
Вторым типом реакции является та, при которой наблюдается увеличение количества эритроцитов при уменьшении количества гемоглобина и явление ретикулоцитоза. Уменьшение гемоглобина является результатом малой подготовленности или недомогании спортсменов. Явления эритроцитоза с гипохромемией, вероятно, является причиной интенсивного распада зрелых форм эритроцитов с высоким содержанием гемоглобина, а продукты их распада - стимулируют выход в кровь эритроцитов с меньшим содержанием гемоглобина. Подтверждение последнего является наличие в периферической крови ретикулоцитов.
Кроме того, при острой гипоксии, вызванной значительными нагрузками, в кровоток из депо могут поступать эритроциты меньшего размера, чем циркулируюш;ие. В результате этого число эритроцитов возрастает, а среднее содержание гемоглобина уменьшается. Подобную реакцию можно рассматривать как критическую, граничап];ую с декомпенсированными явлениями со ст?/p>