Видеодисплейные терминалы. Влияние на организм оператора
Информация - Разное
Другие материалы по предмету Разное
?етов происходят химические реакции, протекающие в сетчатке глаза. При разложении этого вещества появляется ощущение белого, красного и желтого цветов, при восстановлении -ощущение черного, зеленого и синего (10).
При подборе светового режима на рабочем месте пользователя дисплея необходимо учитывать то, что у лиц после 40 лет возникают возрастные изменения в зрительной системе (сужение зрачка, пожелтение хрусталика, снижение зрительной активности и контрастной чувствительности сетчатки). Все это требует усиления яркости экрана и дополнительной освещенности рабочего места (бумажного текста).
У молодых лиц при зрительно-напряженной работе наибольшую нагрузку несет аккомодационная система глаза, которая во время работы находится в постоянном напряжении. Это может приводить к астенопическим явлениям, возникновению нарушений в аккомодационной системе глаза и, в конечном счете, к появлению и росту близорукости. Чтобы избежать этого, работа с экраном монитора должна проводиться с расстояния не менее 60-70 см, при этом напряжение аккомодации минимально.
Очевидно, для соблюдения этих рекомендаций потребуется и специальная мебель.
Стол, на котором устанавливается монитор, должен быть достаточной длины, чтобы расстояние до экрана составляло 60-70 (не ближе 50) см, и в то же время можно было работать с клавиатурой в непосредственной близости от пользователя (30-40 см).
- стол, высота которого должна быть от 680 (для детей и низкорослых) до 800 мм. И никаких стульев и табуреток! Ваше кресло должно быть подъемно-поворотным, то есть регулироваться по высоте и углу наклона сиденья и спинки.
Для того чтобы устранить блики на экране, монитор должен быть установлен перпендикулярно столу, а пользователь должен смотреть на экран несколько сверху вниз (10 от горизонтальной линии). Для снижения блескости пользуются также фильтрами, установленными непосредственно перед экраном. При этом яркость знаков может снижаться на 50%.
Рабочее место оператора.
При планировке и организации рабочего места оператора учитываются габаритные размеры тела оператора в разных рабочих положениях, в условиях оптимального рабочего пространства.
На основании расположения моторных и информационных зон, габаритных размеров человека и рассчитывается рабочее место. Расстояние по горизонтали от глаз человека до монитора рассчитывается исходя из оптимального расстояния до информации 600 мм по диагонали и 450 мм по вертикали и с учетом того, что ЛНВ расположена на 15 ниже горизонтали из получившегося треугольника это расстояние равное 580 мм.
Исходя из того, что для рабочего места выбран 14" монитор, имеющий размер по вертикали около 365 мм, высота стола рассчитывается как разность высоты сидящего человека и половины проекции монитора на перпендикуляр от поверхности стола плюс оптимальное расстояние до информации по высоте. В результате получается 570 мм. Ширина стола выбрана с учетом того, что работник должен без особых неудобств доставать до края стола на величину допустимой моторной зоны (800 мм). Наклон монитора (экрана) рекомендуется 75, так как монитор поворачиваем на 15 от горизонтали, т.е. 90-15=75.
Эргономика.
Большинство из нас даже после не слишком продолжительной работы за компьютером сталкивались с такими ощущениями, как:
- затуманивание зрения (снижение остроты зрения);
- замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно;
- ощущения песка в глазах, жжение, покалывание;
- боли в запястьях, пальцах рук, головные боли …и т.д.
Этот список можно продолжать долго. О том, как уменьшить эти и другие вредные воздействия компьютера на человека и повысить производительность труда дает советы наука - эргономика. Название эргономика, переводится с греческого ergon работа, nomos закон. То есть, наука о том, как правильно обустроить свое рабочее место и по каким законам организовать работу.
Говоря об эргономике в компьютерной области, можно сказать, что это достаточно молодая сфера. Бурное развитие она приобрела за последние десять лет. И по мере компьютеризации человечества она становится все более актуальной. Ведь согласитесь, что сейчас пользователи проводят за компьютерами намного больше времени, чем когда-либо. А незнание и невыполнение правил работы с ним часто оборачивается не только плохим самочувствием, но и потерей здоровья. Как показали научные исследования, однообразные движения, совершаемые в течение длительного времени, в сочетании с плохой организацией труда и рабочего места вызывают физические неудобства и наносят вред здоровью. Чаще всего возникают воспалительные заболевания сухожилий.
Неправильная организация рабочего места может вызвать ненужную нагрузку на мышцы. Исследования показали, что примерно 20% нарушений, связанных с работой за компьютером, вызваны неправильной организацией рабочего места.
Организация рабочего пространства.
Хорошая организация рабочего пространства очень важна для сохранения здоровья.
1. Как будет использоваться компьютер? Кто будет работать за ним?
Если за компьютером работает только один человек, то рабочее пространство заранее можно оптимально организовать под этого человека. И, например регулировка стула по высоте может не являться необходимостью. При работе нескольких человек за одним компьютером рабочее место должно подстраиваться под каждого человека, и чем больше разли