Як впливати на взаСФмини людей
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
ii. Якщо ж вiн зовнi нагадуСФ того, хто ранiше викликав у мене антипатiю, то мимоволi подiбне виявиться й у вiдношеннi до нього. Це - закон вiдповiдностi вiдносини досвiду.
Чи можна контролювати дiя цих законiв i регулювати вiдносини таким чином, щоб вони не складалися всупереч нашому бажанню й волi?
Насамперед необхiдно усвiдомлювати дiю цих законiв i бачити, розумiти, як вони проявляються в тих реальних вiдносинах, у якi ми включенi. Бажано ж навчитися виявляти й уважно аналiзувати причини, у силу яких ми ставимося до людини саме так, а не iнакше. Завжди треба мати на увазi, що будь-яке вiдношення людинi не може бути обумовлено однiСФi-СФдиною причиною. Швидше за все, iснуСФ кiлька причин. Тому, приступившись до виявлення й аналiзу причин нашого вiдношення до певноi людини, необхiдно уважно й послiдовно розглянути всi цi можливi причини.
Тепер поговоримо про те, як можна впливати на вiдношення до людини вiдповiдно до перерахованого "законами", видiливши способи можливого впливу на внутрiшнi й зовнiшнi прояви вiдносин.
Якщо дiйсною причиною поганого ставлення до людини СФ те, що вiн сам погано ставиться до вас, то насамперед необхiдно вiдповiстити на запитання: чи не СФ це наслiдком вашого власного недоброго вiдношення до нього? Найчастiше в силу "закону взаСФмностi" виявляСФться, що це саме так.
Але навiть якщо вам здасться, що насправдi це не так, що причина вашого поганого ставлення до людини криСФться все-таки в ньому самому, наприклад у вiдсутностi взаСФмностi з його боку, то не варто розбудовуватися. Спробуйте провести наступний експеримент: протягом деякого часу, наприклад кiлька днiв, простежите за собою й постарайтеся зробити так, щоб ваше особисте вiдношення до даноi людини залишалося незмiнно добрим, незалежно вiд того, як вiн сам буде поводитися у вiдношеннi вас. Швидше за все, вiдповiдно до того ж "законом взаСФмностi", ви незабаром виявите, що вiн ставиться до вас краще й вам залишиться тiльки вiдплатити йому щирою взаСФмнiстю, тобто постiйним добрим вiдношенням.
Якщо ж людина заважаСФ задоволенню ваших iнтересiв i потреб i в цьому причина вашого поганого ставлення до нього, то варто надходити по-iншому. По-перше, необхiдно усвiдомити й прийняти як належне, що будь-яка людина маСФ право задовольняти своi iнтереси й що дii, учинки, у результатi яких повиннi задовольнятися iнтереси тiльки однiСФi людини, не СФ морально виправданими. По-друге, усвiдомивши й прийнявши це, Необхiдно спробувати знайти компромiсне рiшення проблеми - таке, котре дозволило б у максимальному ступенi задовольнити своi особистi iнтереси й вам, i iншiй Людинi. Для цього досить буваСФ вiдверто й доброзичливо поговорити з iншою людиною, уважно вислухавши його доводи й претензii, i разом зайнятися пошуком рiшення, що могло влаштувати обох.
Однак навiть у тому випадку, якщо компромiс не буде знайдений i треба приймати рiшення в основному на користь однiСФi людини, установка на щирий пошук такого рiшення повинна буде iстотно знизити гостроту конфлiкту.
Якщо причина поганого ставлення в тiм, що ваш партнер ставиться до iнших людей не так, як вам хотiлося б, радимо зясувати, у чому причина такого вiдношення. Цiлком можливо, що для цього СФ досить вагомi пiдстави. Але й у цьому випадку потрiбно поговорити з людиною, пояснивши, що ви хочете вплинути на його вiдношення до навколишньоi, i переконати його, що вiн не у всiм правий. Якщо ж цього не вдаСФться зробити, то не залишаСФться нiчого iншого, як примиритися зi сформованою ситуацiСФю. При цьому ваше особисте вiдношення до даноi людини обовязково змiниться в кращу сторону.
У тому випадку, якщо причина поганого ставлення до навколишньоi - у вашiм настроi, постарайтеся перемiнити його або хоча б зробити так, щоб воно не впливало на ваше вiдношення до iнших людей. ОстаннСФ, на жаль, зробити дуже важко, особливо якщо для поганого настрою СФ причини - неважливе фiзичне самопочуття, невдачi, поганi новини й т.п. РЖ проте потрiбно постаратися усвiдомити причини свого настрою i якось вплинути на них. Якщо цього зробити не вдасться, треба контролювати своСФ поводження, стримуватися й не проявляти поганий настрiй у спiлкуваннi з людьми. Не рекомендуСФться, наприклад, перебуваючи в поганому настроi, брати на себе iнiцiативу або проявляти активнiсть у розмовi з iншою людиною. Краще зайняти позицiю уважного й доброзичливого слухача, стежачи за своiми реакцiями й дiями вiдносно спiврозмовника.
У крайньому випадку, якщо минулий досвiд показуСФ, що не завжди вдаСФться стримувати себе, радимо вiдкрито зiзнатися спiврозмовниковi, що зараз ви перебуваСФте в поганому настроi й не можете себе повнiстю контролювати, i попросити не приймати на свiй рахунок вашi мимовiльнi негативнi вербальнi або невербальнi реакцii пiд час розмови. Непогано також пояснити, чому ви перебуваСФте в поганому настроi.
Або iнша ситуацiя. У вас уже зложився негативний образ вашого товариша, i це заважаСФ вам добре до нього ставитися. Постарайтеся зясувати, чи вiдповiдаСФ цей образ дiйсностi.
Помнете, що СФ чимало причин, у тому числi субСФктивних, у силу яких образ iншоi людини може виявитися помилковим, що не цiлком вiдповiдають його реальним якостям i поводженню. Такими причинами, зокрема, можуть бути: невiрна iнформацiя про дану людину, недостатнiй досвiд спiлкування з ним, негативна психологiчна установка на дану людину, його чисто зовнiшня подiбнiсть iз кимсь iншим, до кого ми ставимося погано, i багато чого iншого.
На кожну причину необхiдно з