Фізіологія фізичних вправ
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
яє собою не випадкову сукупність рухів, реакцій, а цілу гаму доцільних і цілеспрямованих рухів, реакцій, вчинків.
Рухи подані в різних формах взаємодії організму з навколишнім середовищем, які взаємоповязані процесами, що проявляються у внутрішньому середовищі на клітинному, тканинному, органевому і системному рівнях.
Тіло людини - унікальний механізм. В ньому проходить безліч скоординованих явищ. Вони забезпечують безперервне здійснення складних функцій, таких, як зір, дихання, слух, переробка інформації без свідомого зусилля людини. Якщо після підйому вийти на вулицю і розпочати повільний біг, то запрацюють майже всі системи організму, які дозволяють легко перейти від стану спокою до стану фізичного навантаження. Якщо щоденно займатись і таким чином поступово збільшувати тривалість та інтенсивність бігу, організм адаптується і праця стане ефективнішою.
Протягом віків вчені вивчали, як працює організм людини. В останній період вчені почали вивчати, як змінюються функції чи фізіологія організму під час занять фізичною діяльністю, зокрема спортом.
В основі фізіології фізичних вправ лежать анатомія і фізіологія. Анатомія вивчає структуру і форму або морфологію організму. Вона дає уявлення про будову різних частин тіла та їх взаємодію. Фізіологія вивчає функції організму: як працюють системи органів, тканин, клітин, а також як інтегруються їх функції для того, щоб регулювати організм. Завдяки тому, що фізіологія характеризує функції структур, недоцільно розпочинати її вивчення, не маючи уявлення про анатомію.
Список використаної літератури
- Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: ФиС, 1985.
- Вайзер С.Р. Это помогает обучению. // Физическая культура в школе, 1975. №7. С. 27-28.
- Вишнева Л.В. Обучение должно быть развивающим. // Физическая культура в школе. 1981. № 1. С. 15.
- Волков Л.В. Физическое воспитание учащихся: Пособие для учителей. М., 1988. 360 с.
- Завацький В.І. Курс лекцій з фізіології: В 2-х частинах: Навчальний посібник. Рівне: ППФ "Волинські обереги", 2002.
- Зюзіна І.А. Основи педагогічної майстерності. Освіта, 1989. 302 с.
- Козєтов І. Методика використання нестандартного обладнання на уроках фізкультури // Фізичне виховання в школі. 1999. № 4. С. 37-39.
- Комплексне тестування рухових здібностей людини. За ред. Сергієнко Л. П.-Миколаїв: УДМТУ, 2001.
- Комплексне тестування рухових здібностей людини. За ред. Сергієнко Л. П. - Миколаїв: УДМ ТУ, 2001.
- Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: ФиС, 1991. 543 с.
- Методика физического воспитания школьников /Под ред. Г.Б. Мейксона, Л. Е. Любомирского. М.: Просвещение, 1989. 143 с.
- Методика фізичного виховання студентів, віднесених за станом здоровя до спеціальної медичної групи (За ред. Дубогай О.Д., Завацького В.І., Короп Ю.О.). -Луцьк: Надстиря, 1995.
- Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. М., 1989. 320 с.
- Новосельський В.Ф. Методика урока физической культуры в старших классах. К.: "Радянська школа", 1989. 127 с.
- Паукова М.В., Черемисин В.П. Учить оценивать свои движения // физическая культура в школе, 1984. № 12. С. 26-29.
- Платонов. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. - Київ: Олімпійська література, 1997.
- Сенсорні механізми у правління точнісними рухами людини. За ред. Роєного А. С. - Харків, 2001.
- Сінчаєвськйй С.М. Фізичне виховання школярів (теоретична підготовка) // Фізичне виховання в школі, 1999. №2. с.25-28.
- Слупский Л.Н. Волейбол. Активные методы обучения // Физическая культура в школе, 1987. №11. С. 23-25.
- Уилмор Дж. Х., Костиля Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. -Київ: Олімпійська література, 1977.
- Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. - Київ: Олімпійська література, 1977.
- Физическая культура и спорт в общеобразовательной школе. Пособие для учителя. / Под ред. Д. Рупы. М.: Просвещение, 1985. 87 с.
- Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Книга для учителя / Под ред. А.М. Шлемина. М.: Просвещение, 1988.
- Фізіологія людини (За ред. Кучерова І. С. та ін.). - К.: Вища школа, 1981.
- Фізіологія людини (За ред. Плахтія П.Д.). - Камянець-Подільський, 2001.
- Фізіологія людини (Заред. Кучерова 1.С. та ін.). -К: Вищашкола, 1981.
- Шиян Б. М. Методика фізичного виховання школярів (Практикум ). Львів: Світ, 1993. 184 с.
- Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Ч.1. Тернопіль: Навчальна книга. Богдан, 2001. 248 с.
- Экологическая физиология человека и восстановительная медицина (Под ред. Денисова И.Н.). - М.: ГЭОТАР Медицина, 1999.
- Экология, здоровье, спорт. Под ред. Агаджаняна Н.А., Полатайко Ю.А. - Ив.-Франковск -Москва: Пласт, 2002.
- Энока Р.М. Основы кинестезии. К.: Олимпийская литература, 1998.