Удосконалення процесу виконання ранкової гігієнічної гімнастики учнями молодшого шкільного віку

Дипломная работа - Педагогика

?альне виховання дошкільників у сімї. К.: Рад.школа, 1985. 290 с.

Уварова З.С., Сорочек Р.Г. Гимнастика для детей раннего возраста. М.: Медидина, 1965. 350 с.

Фізичне виховання в сімї / Сермєєв Б.В. К., 1986. 68 с.

Физическая культура людей раннего возраста (биологические основы) Под. ред. А.В. Коробкова. М.: Физкультура и спорт. 1962. 580 с.

Фомин Н.А. и Фомин В.П. возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт.1979. 168 с.

Фомин Н.А. и Фомин В.П. возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт.1972. 126 с.

Христін В.І. Коригуюча гімнастика в школі. К.: Здоровя, 1967. 34 с.

Хрипкова А.Г. Вікова фізіологія. М.: Просвіта, 1975. 446 с.

Цвек С.Ф. Фізичне виховання молодших школярів. К.: Рад. школа 1986. 180 с.

Чукарін В.І. Гімнастику наймолодшим. К.: Здоровя, 1970. 120 с.

Шапошников Ю. секреты атлетизма / Истоки богатырства / В. Лавров. М.: Мол. гвардия, 1989. 56 с.

Шерманов Н.В. Ветру и солнцу на встречу. М.: Физкультура и спорт, 1989. 16 с.

Шефер И.В. Дружи с гимнастикой! М.: Физкультура и спорт, 1976. 56 с.

Янкелевич Е.И. Для самых маленьких. 5е изд. испр. М.: Физкультура и спорт, 1985. 16 с.

Додаток А

ОРІЄНТОВНИЙ КОМПЛЕКС РАНКОВОЇ ГІГІЄНІЧНОЇ ГІМНАСТИКИ ДЛЯ ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ

Ходьба на місті

(виконувати 2-3 хв.)Ходьба з високим підніманням ніг

(виконувати 1-2 хв.)Відведення прямих рук назад

(виконувати 8-10 разів)“Млин”

(виконувати 8-10 разів)Сидячи ноги нарізно нахили вперед

(виконувати 8-10 разів) Сидячи ноги нарізно нахили вліво і вправо

(виконувати 8-10 разів)Лежачи на спині колові рухи ногами

(виконувати 8-10 разів)Махи ногами

(виконувати 8-10 разів)