Технологии продления жизни пожилых людей как составляющая качества жизни
Дипломная работа - Биология
Другие дипломы по предмету Биология
?вать? С изменениями, происходящими в организме стареющего человека и проявляющимися в виде болей, недомогания, снижения зрения, слуха, нарушения ориентации, реакции, памяти и т.п., можно бороться разными способами, основными из которых являются следующие:
1)развитие и совершенствование здравоохранения (особенно гериатрии) и реабилитационных мероприятий;
2)развитие системы технического обеспечения (протезы, ортопедические и слуховые аппараты, инвалидные коляски, другое медицинское оборудование) и переоборудование квартир, где живут пожилые люди, с учетом их потребностей;
)развитие сферы домашних услуг, прежде всего связанных с уходом за немощными пожилыми людьми. Кроме того, следует назвать еще и такие проблемы, скорее вторичного характера, как экономические, экологические и социальные [30, c. 24].
Большие финансовые затруднения серьезным образом ускоряют отход от активной жизни людей пожилого возраста, делая их жизнь серой и мрачной. Отсутствие возможности даже скромно угостить родных или друзей, поехать на курорт или в гости к близким, пойти в кино, купить удобную, но дорогую обувь отсекает людей от мира, обрекает людей на одиночество либо на общение со случайными людьми. Необходимо, следовательно, добиваться, чтобы уровень жизни пожилых людей соответствовал среднему уровню жизни в обществе и как можно меньше уступал тому уровню, к которому они привыкли за годы своей профессиональной деятельности.
Психологическое состояние
Если исходить не из биологических, а социально-психологических представлений о болезни, то ее можно рассматривать как психологический срыв, психологическую дезадаптацию, дезинтеграцию личности, человеческих чувств, психологических установок, психосоматическую дезинтеграцию. Выдающийся современный патолог Ганс Селье рассматривал болезнь исключительно как патологический стресс или дистресс [41, c. 58].Отрицательные эмоции (зависть, страх и др.) обладают огромной разрушительной силой, положительные эмоции (смех, радость, любовь, чувство благодарности и др.) сохраняют здоровье, способствуют успеху и продлению жизни.
Наблюдательные врачи знают: веселый и бодрый человек выздоравливает быстрее, чем озабоченный и волнующийся, а долгая тоска и тревога могут вызвать нарушения работы сердца, желудка и других органов [20, c. 76]. Ученые сегодня знают, что головной мозг выступает, в роли регулирующего центра в двух аспектах: сознательном и бессознательном. Однако к удивлению многих основную роль играет бессознательная деятельность, составляющая функцию 96% массы мозга. И лишь 4% ответственны за сознательную деятельность. Неосознаваемое "схватывает" то, что увидено или услышано мимоходом, мельком и неосознанно. При этом все неосознанное фиксируется в долговременной памяти. Неосознаваемое является предельно живучим и носит установочный характер. Установки приобретаются с рождения могут быть настолько сильными, что порождают в организме внутренний конфликт с разрушительными последствиями. Мысли о возможности заболевания нарушают функции саморегуляции организма и создают условия для зарождения болезни. В ходе эволюции человека возникла такая защитно-приспособительная реакция, как эмоции. Они обеспечивают немедленный ответ организма на внезапное или длительное воздействие раздражителя. Эмоции заняли значительное место в жизни современного человека, "окрашивая" любую реакцию на окружающую действительность. Когда говорят об эмоциях, подразумевают душевные переживания человека: радость, удивление, горе, гнев, отвращение, испуг, стыд и т. д. Эмоциональная реакция очень сложна, в ней участвует вся нервная система и весь организм.
Губительны для организма отрицательные эмоции: подавленный гнев гложет печень и тонкий кишечник, страх оставляет следы в почках и толстом кишечнике [51]. Сочетание эмоций в сплаве с неосознаваемыми и не осознанными отношениями человека и есть не что иное, как чувства: человек любит, надеется, завидует, испытывает муки совести. Чувства ведут по дорогам здоровья и болезней, сохраняют молодость пожилому или преждевременно превращают в старика молодого.
Между тем, последними исследованиями предоставлены удручающие результаты: у 95% современных людей нервная система истощена. Человек с истощенной нервной системой испытывает духовную и физическую усталость. Он пытается стимулировать себя напряжением воли, затем борется с усталостью посредством вредных для здоровья стимуляторов: чая, кофе, алкоголя. Нервная система становится все более и более истощенной и оказывается на грани срыва.
Чтобы предотвратить такое состояние, необходимо закреплять в своей жизни следующее:
возьмите под контроль свое настроение; контролируемое хорошее настроение - огромная ценность, как для достижения намеченных целей, так и для оздоровления;
вставая ранним утром, улыбнитесь и делайте это как можно чаще в течение дня; старайтесь почаще смеяться, помните, что слезы не устраняют причину горя и, как гласит древнее изречение: "Если ты смеешься, то весь мир смеется с тобой, если ты плачешь - то плачешь один";
попытайтесь навсегда покончить с ненавистью, горечью, завистью, которые как ничто другое ослабляют вашу нервную систему изнутри; постоянно помните, что эти качества - злейшие враги вашего здоровья;
отбросьте все сомнения в своих способностях;
научитесь порывом силы воли отбрасывать несчастливые горестные мысли, молниеносно заменять их приятными воспоминаниями и мыслями о рад