Технологии продления жизни пожилых людей как составляющая качества жизни
Дипломная работа - Биология
Другие дипломы по предмету Биология
еспондентов, проживающих в Геронтологическом центре, не знают никаких средств продления жизни. Это, по моему мнению, связано с малой информированностью по данной проблеме. Большей информацией по этому вопросу владеют респонденты, проживающие в домашних условиях. К средствам продления жизни респонденты относят здоровый образ жизни; труд, который в радость; спокойное психическое состояние. Из этого следует сделать вывод о том, что пожилые люди нуждаются в большей информированности, просвещенности по данной проблеме. Это может осуществляться через образовательные курсы, специальные программы на телевидении.
) Респонденты определили, что продолжительность жизни зависит от генетического фактора, от образа жизни, от медицинского обслуживания, от психологического состояния. По данным ответов выявлено, что личностные качества менее всего влияют на продолжительность жизни.
) Респонденты определили, что оптимальная продолжительность жизни - это 80-90 лет
) Большинство респондентов, проживающих в Геронтологическом центре (84%), не представляют свою жизнь без медикаментов, это объясняется серьезными заболеваниями - сахарный диабет, инфаркт, высокое давление. В этом случае лекарства - это поддержание жизни. А большинство респондентов, живущих в домашних условиях (57%), считают, что можно и нужно жить без лекарств.
) Респонденты, проживающие в Геронтологическом центре, больше ценят семью, считают, что хорошая семья - это фактор долгожительства. Для респондентов, проживающих в домашних условиях, институт семьи оказался менее значимым, особенно дл мужчин.
) Респонденты, проживающие в Геронтологическом центре, чувствуют себя одиноко. Они нуждаются в заботе (очень важна забота именно детей), спокойствии, поддержке в отношениях. Респонденты же, проживающие в домашних условиях, считают, что в сегодняшней жизни нужно улучшить экологию, а также, изменения должны проходить на уровне государства. Нужно изменить государственную политику, улучшить качество жизни.
Таким образом, можно сделать вывод, что жизнь можно продлить с помощью следующих факторов:
труд, приносящий удовлетворение;
двигательная активность;
рациональное питание;
нормальный сон;
умение управлять эмоциями и сохранять оптимизм;
спокойное психологическое состояние;
счастливый брак;
отказ от вредных привычек;
взаимоуважение, взаимопонимание.
) Была разработана программа активного долголетия пожилых людей, которая существенно улучшит их качество жизни
Заключение
К средствам сохранения молодости, здоровья и достижения сверхдолголетия человечество во все эпохи проявляло повышенный интерес. Поиски этих средств предпринимались в древнем Китае, Индии, Греции, Египте, у великих цивилизаций Центральной и Южной Америки. Следы этих поисков теряются в глубине веков и восходят к древнейшей истории.
В конце 19-го века, в связи с работами А.Вейсмана, в биологии возникает наука о природе старения. В исследованиях биологии старения и омоложения участвовали выдающиеся биологи того времени. Было выполнено много опытов по продлению жизни. По результатам этих опытов были сделаны важные теоретические выводы о природе старения.
Процесс старения присущ всему живому в природе. Остановить его не возможно, но можно замедлить этот процесс. На протяжении всей жизни человека происходят очень сложные изменения: меняется клеточная структура органов, их функции.
Благодаря проведенному исследованию было выявлено, что жизнь продлить можно. Какие же факторы влияют на долгожительство?
Генетический фактор. Долголетие обусловлено генетическими факторами. Эта гипотеза со времен английских ученых М. Битони и К. Пирсона, которые установили существенную связь между долголетием предков и их потомков. Доказана наследственная предрасположенность как к долгожительству, так и к вероятности появления болезней старости ( атеросклероза, ишемическая болезнь сердца и др.).
Питание. Также является очень важной слагаемой долголетия. Рацион должен включать много фруктов, ягод, орехов, меда, различных овощей, дикорастущих трав и растений, то есть того, что обеспечивает высокую антиоксидантную защиту организма. Также, к благоприятным особенностям питания долгожителей геронтологи относят низкое содержание сахара, соли, мяса и мясопродуктов.
Трудовой фактор. Для долгожителей типично раннее начало и позднее окончание трудовой деятельности. Но нагрузка должна характеризоваться постоянством и умеренностью. Как отмечают геронтологи, работа должна прерываться отдыхом с обязательным дневным сном не менее чем 1,5-2 часа.
Психологический климат. По мнению геронтологов, старики-долгожители должны жить с детьми, дружными семьями в хороших жилищно-бытовых условиях.
Таким образом, продолжительность жизни и здоровья на 50% зависят от образа жизни, который человек создает себе сам, на 20% от наследственно обусловленных биологических факторов, еще на 20% от внешних экологических факторов и лишь на 10% от усилий медицины. Медицина не может гарантировать человеку сохранение абсолютного здоровья и долголетия, если у него нет установки на самосохранительное поведение и желание как можно дольше быть здоровым и трудоспособным. Здоровый образ жизни - определяющий фактор здоровья и долголетия, требует от человека определенных усилий, а большинство людей пренебрегает его правилами. По определению академика Н. М. Амосова, "Чтобы быть здоровым, нужны собственные