Способы совладения со стрессом у военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
?ладения со стрессовой ситуацией, дать характеристику каждому способу;
.Описать методику РЕтри, как один из способов совладения со стрессом.
.Описать и провести экспериментальное исследование стрессоустойчивости военных операторов;
Гипотеза: стрессовые состояния, которые испытывают военные, находящиеся на боевом дежурстве, оказывают негативное влияние на трудоспособность военного и его организм в целом. Но существуют методы, позволяющие преодолевать негативное влияние стресса на человека. Такими являются отпуск и программы психокоррекции, направленные на снижение стрессового состояния военных.
Методы исследования: теоретический анализ научной литературы на заявленную тему. Эмпирические методы исследования: Методика Бека и Прогноз
Учитывая невозможность выделения строгих в научном плане оснований для структурирования и ранжирования разнообразных подходов к психологическим исследования, выделим только некоторые из них: естественно-научный, гуманитарный, массовидный, религиозный, парадигмальный, социально-тоталитарный, синергетический.
К аналитическим методам психологического познания относятся индукция и дедукция, анализ и синтез, абстрагирование и обобщение, идеализация, аналогия, описание, объяснение, предсказание, обоснование, гипотезы, подтверждения и опровержения, моделирование. К эмпирическим методам - наблюдение и эксперимент, тесты и опросы, а также методы описательной психологии (герменевтика, интроспекция, самоотчет, эмпатическое слушание и др.).
База исследования: военнослужащие контрактной службы радиотехнических войск в/ч 39879 с. Хороль в количестве 40 человек, средний возраст испытуемых 30 лет (из них 36 мужчин и 4 женщины).
Этапы проведения:
1)констатирующий этап - начало марта 2010 г.;
2)контрольный - июль 2010 г;
)Работа по психокоррекции ноябрь 2010-февраль 2011 г.
Структура работы: работа состоит из 3-х глав, введения, заключения, списка литературы и приложений. В первой главе описан феномен стресса и е го виды, а также нарушения, возникающее в момент стрессовой ситуации. Описан процесс реагирования оператора на возникший стресс. Во второй главе описано. В третьей главе представлены результаты исследования динамики стрессоустойчивости в связи с отпускным периодом испытуемых и после проведенной психокоррекции. Список литературы содержит 35 источников. В приложениях представлены методики и таблицы исследования.
Глава 1. Стрессовые состояния военнослужащих, находящихся на боевом дежурстве
.1 Феноменология и виды стресса
Понятие стресса первоначально возникло в физиологии для обозначения неспецифической генерализованной реакции организма - общего адаптационного синдрома - в ответ на любое неблагоприятное воздействие. В этой реакции описывалось, прежде всего, со стороны типичных нейрогуморальных сдвигов, обеспечивающих защитную энергетическую мобилизацию организма. Позднее понятие стресса было расширено и стало использоваться для характеристики особенностей состояний индивида в экстремальных условиях на физиологическом, психологическом и поведенческом уровне.
Для понимания природы этих состояний особое значение имеет характеристика стресса со стороны вызывающих его экстремальных факторов, или стрессоров. При этом считаются не только явно вредные воздействия, но и предельные, крайние значения тех элементов ситуации, которые в средних своих значениях служат оптимальным рабочим фоном или, по крайней мере, не ощущаются как источники дискомфорта.
Изучение адаптационных процессов тесно связано с представления об эмоциональном напряжении и стрессе. Это послужило основанием для определения стресса как неспецифической реакции организма на предъявляемые ему требования, и рассмотрение его как общего адаптационного синдрома. Известный зарубежный психолог Ганс Селье, основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах, определил следующие стадии стресса как процесса:
) непосредственная реакция на воздействие (стадия тревоги);
) максимально эффективная адаптация (стадия резистентности);
) нарушение адаптационного процесса (стадия истощения).
В широком смысле эти стадии характерны для любого адаптационного процесса. Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженность, которая физиологически выражается в изменениях эндокринной системы человека. К примеру, при экспериментальных исследованиях в клиниках больных было установлено, что люди, постоянно находящиеся в нервном напряжении, тяжелее переносят вирусные инфекции. Ежедневно перед заступлением на боевое дежурство каждый оператор проходит медицинский осмотр, даже при небольших отклонениях в состоянии здоровья, происходит замена оператора. Основные черты психического стресса:
) стресс - состояние организма, его возникновение предполагает взаимодействие между организмом и средой;
) стресс - более напряженное состояние, чем обычное мотивационное; оно требует для своего возникновения восприятия угрозы;
) явления стресса имеют место тогда, когда нормальная адаптивная реакция недостаточна.
Так как стресс возник главным образом именно от восприятия угрозы, то его возникновение в определенной ситуации может возникать по субъективным причинам, связанным с особенностями данной личности.
Вообще, так как индивидуумы не похожи др