Современные технологии в уходе за пациентами с заболеваниями сердечно-сосудистой системы на примере института кардиологии им. Алмазов
Дипломная работа - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие дипломы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
? кризе необходимо принять таблетку под язык (клофелин 0,075-0,15 г или капотен 25-50 мг или нифедипин (коринфар) 10 мг. ) и вызвать врачаИзмерять АД надо только на плечеПовышению АД способствует избыточная масса телаПовышению АД способствует курениеПовышению АД способствует низкая физическая активностьНаследственность повышают риск повышения АДОпасно потреблять в сутки более 30 г чистого спирта для мужчин и более 15 г для женщин, особенно при гипертонииПри повышении повседневной физической активности необходимо контролировать частоту пульса, чтобы она не превышала 110-130 ударов в минутуПри гипертонии необходимо ограничить потребление соли до 3-5 г в сутки (1 чайная ложка без верха)Знаете ли Вы свою массу тела?Знаете ли Вы свой уровень холестерина?Знаете ли Вы свой уровень сахара крови?При избыточной массе тела надо снизить общую калорийность пищи до 1500-1200 ккалДля улучшения здоровья необходимо ходить пешком в умеренном темпе (с ускорением) не менее 30 минут в деньПри покупке продуктов я обращаю внимание на содержание жира, указанное на этикеткеЕсли трудно изменить ситуацию, необходимо изменить к ней отношениеОсновная цель лечения гипертонии - снижение риска осложнений. Для снижения риска осложнений надо контролировать не только уровень АД, но и факторы риска.