Розвиток спритності у футболістів
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
в змозі виділити у себе досить часу для того, щоб, не відстаючи від вимог розвитку спорту, стежити за потоком цієї спеціальності. Безумовно, це обідняє роботу відносно свіжих ідей і великої перспективи. В науково-популярній літературі панує неясність і навіть хаос. Разом з тим, такі фізичні якості як сила, швидкість і витривалість досліджені в спорті детальніше. Структура гри справедливо предявляє до них підвищені якості, але не слід забувати і про спритність, від якої залежить уміння миттєво ухвалювати рішення (часто єдино правильне в конкретній ігровій ситуації) і точно їх виконувати, або перебудовувати свої дії (атакуючі акценти команди) у звязку із змінною обстановкою. На думку фахівців-практиків саме спритність гравця, коаліцій гравців, в значній мірі визначає ефективність їх техніко-тактичної майстерності.
Можливо тому, що дана якість відносно погано поки вивчена, наприклад, відсутні науково обґрунтовані дані про структуру спритності в тренувальних заняттях футболістів досить рідко можна зустріти спеціальні вправи для її розвитку [6].
У звязку з цим, глибше дослідження структури спритності футболіста, виявлення її взаємозвязку з ефективністю техніко-тактичних дій в умовах спортивних змагань, а також внесення рекомендацій в тренувальні програми команд, представляються такими, які вимагають свого рішення.
Тренувальні програми будуть ефективними, якщо вони будуть направлені на одночасний розвиток спритності і техніки тактичної майстерності. Разом з тим ми не повинні не забувати про те, що оцінка ступеня спритності будь-якого обґрунтованого рухового завдання не полягає в елементах даного завдання, а визначається виключно по ступеню відповідності їх з навколишнім оточенням, оскільки від її ефективності залежить ступінь успішності рішення реалізовуваної командної задачі.
Аналіз результатів, одержаних при тестуванні футболістів як у неспецифічних, так і в специфічних проявах показав, що у відносно простих рухах міжіндивідуальна мінливість результатів мало залежить від підготовленості спортсмена. Але із збільшенням складності і із зменшенням часу на рішення рухової задачі, міжіндивідуальна варіативність різко збільшується.
Таблиця 2.1
Приклад тестових завдань [6]
№ з/п.Тестові завдання ЮнакиГравці команди майстрівХWХW1.Біг по прямій - 40 м. (с.) 5,9655,5732.Біг на відрізку 40 м. з реагуванням на сигнал, що вимагає оббігання барєрів9,8358,3123.Різниця в часі пробіжки 40 м. із зміною напряму бігу і тієї ж дистанції (40 м.), але по прямій (с.) 3.87102,7444.Біг по периметру квадрата із стороною 10 м.10,7529,7825.Різниця в часі пробіжки по периметру квадрата і часу пробіжки відрізка 40 м. по прямій4,7984.2136.Точність мязового диференціювання (см.) 3,89157.Точність виконання передачі мяча0,7028
Зіставлення досягнень в тестах показує, що гравці команд майстрів мають перевагу в рухових завданнях перед новачками.
Відмінність в індивідуальних показниках мають місце тільки в деяких складних тестових програмах.
Але міжгрупових відмінностей не спостерігається в результатах виконання гладкого бігу на 40, тут (t = 0). Проте в завданні на точність виконання передачі мяча в умовах дефіциту часу відмінності статистично істотні (t > 2).
Видно, що підготовленіші в техніко-тактичному відношенні футболісти мають переваги в основному в специфічних тестах, що визначають спритність; у завданнях, що вимагають максимального (але не специфічного) прояву цієї якості, спортивна кваліфікація позначається мало.
У роботі спеціальну спритність футболістів визначали також за допомогою експертних оцінок. Тренери-експерти в цій ситуації давали оцінку гравцям по критеріях, що відображають основні чинники, що впливають на неї:
- тактичне мислення;
- швидкість орієнтування;
- точність передач і ударів по воротах;
- координаційні здібності [6].
Слід відмітити, що всі вони виявилися достатньо інформаційними.
Найбільший коефіцієнт кореляції з сумарною оцінкою гравця виявився з рівнем тактичного мислення; мінімальний - координаційними здібностями (таблиця 2.2).
Таблиця 2.2
Коректувальні залежності між критеріями ігрової спритності футболістів [5]
№ п/п.Показники123451.Тактичне мисленнях0,930,760,730,942. Швидкість орієнтуваннях0,870,530,873.Точність передач і ударівх0,550,854.Координаційні здібностіх0,825.Загальна оцінка гравцях
Аналізуючи також значення коефіцієнтів кореляції можна судити про достатньо обєктивну оцінку кожного гравця, що дає підставу в практиці футболу використовувати критерії, наведені в таблиці (тактичне мислення; швидкість орієнтування; точність передачі і ударів). Четвертий показник - координаційні здібності, ймовірно, необхідно досліджувати більш глибоко. Спритність в роботі оцінювалась за допомогою експертних оцінок, після результатів тестування і по коефіцієнту ефективності виконання ігрових прийомів. Безумовно, у всіх трьох варіантах досліджувана якість (спритність) вимірювалася різними способами. Але необхідні тільки обєктивні показники, тобто такі коли їх оцінки про конкретного виконавця співпадають. Для визначення обєктивності одержаних оцінок в результаті використання різних тестових методик використовувався метод визначення коефіцієнта узгодженості оцінок, запропонований В. М.Заціорським (1977).
Результати цієї роботи наведені в таблиці 2.3.
Таблиця 2.3
Значення коефіцієнтів кореляції між експертною оцінкою і показниками спритності в тестах [5]
Показники команда Еф?/p>