Развитие тела и духа – мой путь самоисцеления
Реферат - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие рефераты по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
атуропату или психиатру для коррекции психоэмоциональных нарушений, проводят ненужные курсы длительного дорогостоящего медикаментозного лечения и отпускают больного с уверенностью о полной его неизлечимости. В сознании пациента теперь накрепко зафиксировалась установка медиков и в итоге через пару лет длительного хождения по врачам вырисовывается картина тяжелого астенического невроза с наличием инвалидность по общему заболеванию. Данный диагноз уже снять невозможно, так как этого уже не хочет сам пациент, который полностью “вжился” в образ неизлечимого больного и ему нравится, когда доктор говорит: “ У вас есть болезнь”... Дальнейшая судьба такого человека печальна, так как он считается ущербным для окружающих и ведет растительное существование. По сути дела он “умер” и никакое лекарство не может помочь, потому что у больного нет воли к жизни. Здесь нужно не лекарство, а воздействие на сознание, так как болезнь является своеобразным портретом психологической проблемы человека.
Вы можете постепенно изменить ваш способ смотреть на вещи. Настоящее здоровье должно состояться внутри вас, в вашем сознании, а потом улучшится и функция тела. Большинство болезней начинаются на ментальном уровне! Займитесь медитацией, физкультурой, очищением организма на разных уровнях, аутотренингом и скоро почувствуете улучшение самочувствия.
Почему мы страдаем? Потому что испытываем постоянную напряженность: спешку, страх, сомнение, болезненное ожидание и, следовательно, непрерывную попытку защищаться, а это ведет к разрушению сознания, потере жизненной энергии и возникновению болезней. Живите сегодняшним днем и ежедневно не готовьтесь к “смерти”. Например, если ваш начальник пришел не в настроении и пытается на вас разрядится. Вы после перенесенной болезни начали работать и теперь не должны болезненно воспринимать подобные стрессы. Лично рекомендую использовать юмор при контакте с энергетическим “вампиром” и не терять чувство собственного достоинства, вместо того, чтобы выплескивать свой гнев на обидчика и получить недомогание.
Выберите тип стратегии, которая даст результат, и постепенно изменяйте свои привычки, мысли и эмоции:
- Держите мысли и эмоции в позитиве, уверенности и твердости.
- Делайте себя лучше в душе, чтобы оставаться в благодарности.
- Используйте практику прощения, вместо ощущения себя жертвой и развития ответа-борьбы.
- Вырабатывайте в себе удовлетворенность окружающим миром и будьте счастливы все время.
- Не старайтесь сравнить себя с другими, что причиняет опасение, возмущение и негодование.
- Обучите сознание оставаться без отрицательных эмоций, включающих беспокойство, опасение, гнев, вину, и как, следствие, болезнь.Управляйте своим настроением.
- Узнавайте, кто и что действительно дает вам энергию, и напротив, что её забирает.
8. Спите, по крайней мере, 8 часов. Практикуйте медленное, глубокое дыхание, релаксацию, выключающие перевозбудимость симпатической нервной системы. Утилизируйте после стресса отрицательную энергию с помощью физических упражнений. Хорошо ешьте, так как нервную систему нужно должным образом кормить для правильного функционирования. Животный белок особенно полезен для мозга и нервной системы, поскольку это содержит жиры, омегу 3 и омегу 6 существенных жирных кислот.Превосходная пища для улучшения работы нервной системы - яйца, мясо, орехи, овощи, фрукты, рыба.
Как выздороветь, жить без болезней и заработать больше денег? Надо всего лишь изменить свои мысли и эмоции, очистить подсознание от неправильных убеждений, установок, стереотипов и страхов. Мысли в нашем сознании развивают силу, которая влияют на нашу судьбу! И чем Вы больше подзаряжаетесь положительными эмоциями, тем больше производится энергии и оказывается влияния на собственную судьбу. Учитесь снимать напряжение в определенных ситуациях, например, при финансовых трудностях, которые могут быть чрезвычайным стрессом для некоторых людей и вызывать болезнь. Чтобы уменьшить беспокойство и психическое напряжение расскажите, по крайней мере, одному близкому человеку о ваших трудностях. Люди, которые имеют правильную практику размышления или духовную практику, развивают огромную веру, успешно преодолевая трудности, уменьшая напряжение, облегчают виденье новых возможностей и изменение привычек. В это время принятие любви к себе - часто важный ключ к созданию постоянного изменения в ситуации. Это идет совместно с наличием сильной веры, тем, кто успешно изменяет свою жизнь. Противоположность - неудачники, которые потеряли веру и чувство собственного достоинства или никогда не имели его, отказываются от поисков новой работы.
В моём случае хроническое безденежье первых трех лет после возвращения в Воронеж сменилось возможностью уже не думать о финансах. Я внушал себе, что самое плохое уже позади и всегда найду себе работу и в 60 и в 70 лет, владея многими врачебными специальностями и другими талантами. Удача всегда присутствовала в моей жизни, но не всегда хватало терпения ждать. Наличие свободного времени и большой практический врачебный опыт, постоянная работа над собой поз?/p>