Развитие постпроизвольного внимания обучающихся в объединении "Трековые автомобильные гонки"
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
условиях, когда он складывается стихийно. В связи с этим задачи планомерного воспитания внимания видятся как постоянное целенаправленное формирование автоматизированных действий умственного контроля.
КАЧЕСТВА ВНИМАНИЯ
К ним относятся: устойчивость, переключение, распределение и объем внимания.
Устойчивость внимания характеристика внимания во времени. Она определяется длительностью сохранения интенсивного внимания. Показатель устойчивости высокая продуктивность деятельности в течение относительно длительного времени. Устойчивость внимания характеризуется как длительностью его протекания, так и степенью концентрации во все время его сохранения. Большое значение для сохранения устойчивости сосредоточения имеет активность личности. Активность может проявляться во внешне выраженных практических действиях с объектами. Важную роль играет и внутренняя активность, связанная с решением разнообразных мыслительных задач. Динамика внимания проявляется в сдвигах устойчивости в течение длительной работы. Такие сдвиги рассматриваются как стадии сосредоточения. Это первоначальное вхождение в работу; достижение сосредоточения и затем его микроколебания, преодолеваемые путем волевых усилий; снижение сосредоточенности и работоспособности при усилении усталости. Данные о стадиальности сосредоточения получены исследователями в области психологии труда.
Переключение внимания проявляется в преднамеренном переходе субъекта от одной деятельности к другой, от одного объекта к другому, от одного действия к другому. Переключение может быть обусловлено либо программой сознательного поведения, требованиями деятельности, либо необходимостью включения в новую деятельность, либо осуществляется в целях отдыха. Наряду с переключением внимания выделяют его отвлечение. Способность индивида работать сосредоточенно в условиях отвлекающих раздражителей называется "помехоустойчивостью".
Распределение внимания свойство, с которым связана возможность одновременного успешного выполнения (совмещения) двух и более различных видов деятельности (нескольких действий). Высокий уровень распределения внимания одно из обязательных условий успешности автогонщика. Он должен наблюдать за показаниями приборов и в то же время следить за меняющейся обстановкой, осуществлять операции контроля и управления. Умение распределять внимание формируется в процессе овладения деятельностью, оно может быть развито путем упражнения и накопления соответствующих навыков.
Объем внимания определяется количеством одновременно отчетливо воспринимаемых объектов. В действиях гонщика на треке требуются быстрые и согласованные действия, переключение, распределение и объем внимания находятся в единстве.
Границы между объемом, распределением и переключением практически неуловимы, они являются сторонами акта внимания. Понятие "помехоустойчивости" крепко связано с работоспособностью и в свою очередь имеет прямое отношение к надежности. Хорошая "помехоустойчивость" как качество спортсмена повышает вероятность надежности его деятельности.
"МОТОРНЫЙ АВТОМАТИЗМ" - ОДНО ИЗ УСЛОВИЙ ФОРМИРОВАНИЯ ПОСТПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ
Современный спорт, и особенно спорт высших достижений, немыслим без максимальных по объему и интенсивности нагрузок, острого соперничества, постоянных переживаний успеха и неудач. И здесь стоит говорить о нескольких "энергетических источниках". Имеется в виду все те чрезвычайно многообразные действия, благодаря которым спортсмен идет на чрезвычайные нагрузки и его организм приходит в состояние готовности к усилию. Сюда же относится и специфика двигательных действий в спорте. Надежная деятельность возможна при определенной динамике, максимализации усилия, наступательных действий.
Особое внимание следует обратить на программу действий, называемую в спорте "моторным автоматизмом". Здесь следует говорить об уровне состояния сознания (а также об уровне осознания источников угрозы) в процессе выполнения ряда автоматизированных действий высокой степени трудности, об интенсивности усилия и техники при полной мобилизации организма.
В спорте автоматизация действий связана с сокращением процессов сознательного контроля, а также с торможением перегрузки нервных центров (В. Миссчиуро, 1965). "Моторный автоматизм" можно понимать и как "могучую силу", нейтрализующую или модифицирующую различные тонкие состояния и процессы (например: сужение познавательной сферы, подавления физической боли, нивелирования чувства психологического дискомфорта, снижение или "вытеснение" тревоги и др.).
ВЛИЯНИЕ МОТИВАЦИИ НА ФОРМИРОВАНИЕ ПОСТПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ
В процедурах "психологической подготовки" главные действия основываются на "организации сознания", на предметной концентрации внимания спортсмена, на вытеснении из сознания элементов, не связанных с предстоящим заданием, а также изоляция сознания от всех внешних раздражителей.
Безусловно, успех зависит от силы желания от мотивации. Казалось бы, чем сильнее побуждение к действию, тем выше активность и лучше результат. Но не все так однозначно. В психологии давно известна закономерность (названная по имени людей ее открывших, законом Йеркса Додсона), согласно которой наилучшие результаты достигаются при опреде?/p>