Психологические особенности женщин с проблемами веса
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
ешности автоматически ограждает от подобных несчастий. Для избавления от лишнего веса в подобной ситуации психологи рекомендуют работу над принятием истины: никто не застрахован от страданий. И ни внешность, ни какие-либо другие факторы, не могут на это повлиять. Основной упор делается на избавление от призраков прошлого.
Недостаток положительных эмоций и радостных ощущений. Женщина нуждается в стабильности и уверенности в завтрашнем дне, в любви, самореализации, удовольствиях. Не так просто достигнуть всего перечисленного. А наиболее простым и доступным способом достижения радости и улучшения настроения является поглощение сладкой, жирной и вкусной пищи. Многие женщины склонны заедать свои проблемы, что неизбежно ведет к набору лишних килограммов.
Проблемы в отношениях с противоположным полом. Эта причина наиболее распространена среди женщин. Именно боязнь близости с мужчинами и страх перед отношениями приводят к подсознательному решению стать толстой, чтобы не вызывать к себе интерес у противоположного пола. Таким образом, полный человек утешается мыслью, что неудачи в отношениях возникают из-за избыточного веса, и боится, что, избавившись от лишних килограмм, так и не избавится от самой проблемы. В подобной ситуации главное - прийти к тому, что заинтересованное и уважительное отношение окружающих напрямую зависит от высокой самооценки и уверенности в себе.
Замужество. Многие женщины, выйдя замуж, самоуспокаиваются и выключают так называемый инстинкт охотницы - ведь основная цель достигнута (есть муж, ребенок, определенная стабильность). Основным стимулом выведения из данного состояния является осознание жизни вне стен отдельно взятого семейного очага.
Желание выглядеть солидным, казаться весомее и значительнее. Изначально, в силу ряда причин, таких как молодой возраст, отсутствие определенного опыта, непрезентабельная внешность, окружающие не воспринимали человека в качестве надежного бизнес-партнера. Для достижения желаемого статуса в глазах окружения некоторые выбирают путь обрастания авторитетом с помощью дополнительных килограмм. Таким людям необходимо осознать, что избыточный вес и эффективность в работе никак не связаны друг с другом.
Для того чтобы борьба с лишним весом не была безрезультатной, прежде всего, следует разобраться в себе. Не исключено, что может возникнуть необходимость обращения к квалифицированному психологу, который поможет избавиться от комплексов и психологических проблем, способствующих накоплению избыточного веса. В ходе опроса я смогла сделать вывод, что женщины с избыточным весом не являются более ленивыми, тупыми или беззаботными, чем женщины "нормального" веса. У них вполне достаточно силы воли, в некоторых случаях ее даже больше, чем у других. Большинство полных людей - это самые добрые и понимающие люди. Они понимают, что означает унижение, боль, одиночество, и абсолютная жестокость представителей рода человеческого, потому что они испытывают это каждый день.
Для изучения темы были использованы результатами социологического обследования на тему "Лишний вес и как с ним бороться", которое проводилось Российской информационной компанией. Обследование выявило, что среди опрошенных 14,6% имеют лишний вес, а 5,1% уже страдают серьезной формой ожирения. Таким образом, в разряд "тучных людей" попадает 19,7% российских жителей указанного возраста. Главным образом от избыточной полноты страдают женщины (51,6%) и люди среднего и пожилого возраста (35-54 лет), имеющие невысокие образовательный ценз и доходы. Обследование также показало массовый характер ошибочного отношения к проблеме лишнего веса. Так, 80,7% стремящихся похудеть делают это исключительно ради "фигуры", и лишь 24,3% борются с лишним весом "для здоровья". Большинство опрошенных призналось, что при отсутствии быстрого эффекта они, скорее, откажутся от мечты "стать стройными", нежели продолжат прикладывать усилия. Более половины из пробовавших худеть с помощью биодобавок или лекарств для сжигания жиров сказали, что часто меняли препараты, попадаясь на удочку рекламных обещаний "похудеть за неделю". Большинство опрошенных убеждено, что диета и похудение - дело сугубо личное и даже не помышляли обращаться за помощью к врачу.
Так же в ходе исследования была выделена взаимосвязь у опрашиваемых с употреблением алкоголя. Изначально мы думали, что употребление алкоголя напрямую связно с набором женщинами веса, но оказалось, что все не так однозначно. Это позволило прибавить к списку средств борьбы с излишним весом ещё один способ - умеренное употребление алкоголя.
Женщины нормального телосложения, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, менее подвержены избыточному весу и ожирению, чем те, кто совсем не употребляет алкогольные напитки в течение длительного времени (12 лет и более). Те, кто выпивает 1-2 стакана спиртного в день, будь-то пиво, вино или ликёр, на 30% менее подвержены тучности. Около 40% сообщили, что они не употребляют алкогольные напитки вовсе, тогда как 33% поделились информацией о том, что выпивают около двух спиртных напитков в неделю. 20% испытуемых указали, что выпивают по напитку в день, 6% - 1-2 напитка в день и 3% - более двух. Женщины, объявившие себя непьющими, поправлялись больше остальных. Женщины, пьющие алкоголь в количестве не более двух напитков в день, набрали меньше всего лишних килограммов. Результаты подтвердились даже после того, как были учтены и другие фак?/p>