Проблеми чоловСЦчого клСЦмаксу
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
, обливання, душ, ванна, купання в водоймах чи басейнСЦ. ПСЦд час клСЦмаксу необхСЦдно бути на свСЦжому повСЦтрСЦ не менше 4 г на добу, а у вихСЦднСЦ та святковСЦ днСЦ 812 г.
РацСЦональний режим, добре продумане збалансоване харчування, влаштований побут, доброзичливСЦ "стосунки в сСЦмi СЦ на роботСЦ, улюблена професСЦя, активний повноцСЦнний вСЦдпочипок ось тСЦ чинники, якСЦ СФ запорукою доброго настрою, прекрасного здоровя СЦ творчого довголСЦття.
Висновки
ОстаннСЦми роками значно зрСЦс СЦнтерес до проблеми чоловСЦчого клСЦмаксу - старСЦнню у чоловСЦкСЦв. ПровСЦдною ланкою в процесСЦ клСЦмаксу чоловСЦка СФ вСЦкове зниження концентрацСЦi андрогенСЦв в кровСЦ.
Як не дивно, представники сильноi пСЦдлоги в клСЦмактеричний перСЦод не завжди можуть, що називаСФться, тримати себе в руках СЦ управляти своСФю поведСЦнкою. ПодСЦбно жСЦнкам, панСЦчно реагуючим на супутнСЦ клСЦмаксу симптоми, багато чоловСЦкСЦв, що переживають клСЦмакс, мСЦняються до невпСЦзнання. СтриманСЦ СЦ спокСЦйнСЦ стають емоцСЦйно неврСЦвноваженими СЦ дратСЦвливими, весельчаки СЦ заводСЦi впадають в тугу СЦ депресСЦю, а зануди СЦ мовчуни вражають оточуючих несподСЦваною безпечнСЦстю СЦ товариськСЦстю. Протягом дня чоловСЦк здатний проявити цСЦлу гамму емоцСЦй вСЦд безпричинноi веселостСЦ до абсолютно необгрунтованого вСЦдчуття страху СЦ тривоги.
РЖнтерес проблемСЦ клСЦмаксу чоловСЦка маСФ декСЦлька аспектСЦв. По-перше, медичний, оскСЦльки цей перСЦод в життСЦ чоловСЦка супроводжуСФться якСЦсною перебудовою органСЦзму, комплексом ендокринних СЦ метаболСЦчних змСЦн, що першу чергу вСЦдображаСФться функцСЦональними порушеннями в статевСЦй СЦ центральнСЦй нервовСЦй системах, кСЦстках, мязах, шкСЦрному покривСЦ. По-друге, соцСЦальний аспект. Адже що складаСФться на сьогоднСЦшнСЦй день демографСЦчна ситуацСЦя веде до того, що вСЦдбуваСФться збСЦльшення частки лСЦтнСЦх людей в популяцСЦi, зменшення частки молодСЦ, значно бСЦльш низкою тривалостСЦ життя чоловСЦкСЦв в порСЦвняннСЦ з жСЦнками. Тому СФ важливим збСЦльшити перСЦод активноi працездатностСЦ старСЦючих чоловСЦкСЦв. РЖ, нарештСЦ, особовий аспект, повязаний з полСЦпшенням якостСЦ життя чоловСЦкСЦв середнього СЦ немолодого вСЦку.
Як правило, чоловСЦчий клСЦмакс супроводжуСФться частою змСЦною настрою, незадоволенСЦстю собою, надмСЦрною недовСЦрливСЦстю вСЦдносно власного здоровя. Загострюються неврози, зявляСФться боязнь невилСЦковноi хвороби.
На щастя, чоловСЦчий клСЦмакс стан тимчасовий. Звичайно вСЦн триваСФ вСЦд 2 до 4 рокСЦв. При своСФчасно початому лСЦкуваннСЦ СЦ вСЦдповСЦднСЦй пСЦдготовцСЦ чоловСЦчий клСЦмакс проходить, не залишаючи серйозних наслСЦдкСЦв СЦ не викликаючи всякого роду розладСЦв.
Важливо не просто продовження життя, а максимально тривале збереження творчоi дСЦяльностСЦ, фСЦзичноi, СЦнтелектуальноi СЦ сексуальноi активностСЦ.
ЛСЦтература
Давидов Л. Я., Султан Л. РЖ. Д13 КлСЦмакс К.: Здоровя, 1980. 48 с
РЖ. РЖ. ГорпСЦнченко, д. м. н., професор, завСЦдуючий вСЦддСЦлом сексопатологСЦi СЦ андрологии РЖнституту урологСЦi АМН Украiни, головна сексопатологСЦя СЦ андролог МЗ Украiни, р. Киiв, Здоровя Украiни, № 68, квСЦтень 2003 року
Copyright © 2008-2014 geum.ru рубрикатор по предметам рубрикатор по типам работ пользовательское соглашение