Причины, диагностика и коррекция одиночества личности
Курсовой проект - Психология
Другие курсовые по предмету Психология
?ая с 4 детей в семье, чувство одиночества практически отсутствует. Таким образом, положения психоанализа о принципиальной важности для личностного развития первых лет жизни подтверждаются экспериментально: ребенок, окруженный братьями и сестрами, становясь взрослым, не испытывает чувства одиночества.
Разведенные испытывают большее одиночество (1,50), чем состоящие в браке (1,25), а последние большее, чем холостяки и незамужние (0,97), что ставит под вопрос рекомендацию терапии одиночества браком, бытующую в обиходе (рис.2.2).
Рис. 2.1. Влияние числа сиблингов индивида на уровень его одиночества.
Рис. 2.2. Влияние семейного положения индивида на уровень его одиночества.
С повышением уровня потребности в признании (рис.2.3.) и степени ее неудовлетворенности (рис.2.4) ощущение одиночества падает.
Рисс. 2.3. Влияние уровня потребности личности в признании на уровень ее одиночества.
С увеличением самооценки нормативности поведения (рис.2.5) и, особенно, смелости и решительности (2.6) чувство одиночества снижается.
И, наконец, с повышением эмоциональной устойчивости (2.7) и, особенно уровня самоконтроля личности (рис.2.8), чувство одиночества ослабевает.
2.3 Методика коррекции состояния одиночества
Одиночество в социальном измерении это проблема социальных связей. Их несовершенство или неполноценность ощущают на себе и дети и пожилые, и состоящие в браке и разведенные. Одинокие человек зачастую является источником, носителем одиночества, окружая себя людьми и создавая условия не только усугубляющие его переживания, но и вынуждающие участвовать в них окружающих.
Рис. 2.4. Влияние удовлетворенности потребности личности в признании на уровень ее одиночества.
Рис. 2.5. Влияние самооценки нормативности поведения личности на уровень ее одиночества.
Рис. 2.6. Влияние самооценки смелости, решительности личности на уровень ее одиночества.
Рис. 2.7. Влияние эмоциональной устойчивости личности на уровень ее одиночества.
Рис. 2.8. Влияние уровня самоконтроля личности на уровень ее одиночества.
И хотя причина в формировании переживания одиночества одна неудовлетворенность или недостаток социальной оценки, способ и возможность получения различны в зависимости от возраста, образа жизни и индивидуально-психических особенностей. Каждая возрастная и социальная группа должна в индивидуальном порядке быть обучена определенным межличностным отношения, которые позволят людям, состоящим в браке, страдающим от конфликтов и дефицита общения обрасти внутреннее равновесие.
По мнению Янга хроническое одиночество есть следствие длительной неспособности человека установить связи с другими людьми, тогда как ситуативное одиночество это следствие нарушения сложившейся модели социальных связей человека.
Однажды, благодаря обстоятельствам, установив прочные социальные связи (модели общения) индивид теряет навыки установления подобных взаимоотношений в дальнейшем, а в случае разрыва или потери привычных сложившихся связей, испытывает одиночество, как результат собственной социальной несостоятельности. Дать человеку эти навыки, научить провоцировать оценку окружающих, а также щедро давать ее другим вот цель коррекции одиночества.
Процесс переживания одиночества, по мнению многих психологов и психотерапевтов, должен состоять из комплекса тренинговых (индивидуальных и групповых) занятий и обучающей поведенческой терапии. Разработана модель коррекции, которая начинается с того, что одинокий клиент: это влечет за собой приобретение клиентом причинных социальных связей, а затем и развитие интимных долговременных отношений.
Успешное вступление в новую систему отношений может быть затруднено недостаточностью социальных навыков, социальной обеспокоенностью, предчувствием поражения. Для некоторых людей нехватка социальных навыков представляет собой серьезную проблему. К наиболее уместным навыкам, которым стоит обучать и обучиться можно отнести умение поставит себя (это относится и к внешности и поведению), социальную уверенность в себе (преодоление застенчивости, взятие инициативы на себя), умение войти в ту или иную роль.
Другая проблема может возникнуть из-за повышенной тревожности индивида. Тревога может заставить избегать даже успешно складывающихся отношений, поэтому внутреннее спокойствие, воспитание оптимизма, очень важный фактор в коррекции одиночества. И наконец, большое значение имеют когнитивные факторы. У человека могут быть совершенно нереальные стандарты, требования, а также сложившиеся представления о самом себе и возможными взаимодействиями с другими людьми.
Коррекция одиночества включает:
- индивидуальную коррекцию работа над своими внешними и внутренними качествами;
- социальную коррекцию приобретение навыков и способов эффективного взаимодействия и конструирования ситуации.
В противном случае все старания и способности, приобретенные на тренинге, по искусству общения могут разбиться о стену личной неприязни.
Установив причину одиночества и обозначив дефицит или утрату оценки (количества, качественной или значимой) следует приступать к терапии.
Если одиночество спровоцировано ощутимой потерей значимого источника оценки (друг, спутник жизни, ребенок и т.д.), зачастую целесообразно восполнить недостаток одного значимого источника, множеств?/p>