Основные направления социальной работы. Дети-инвалиды. Здоровье. Здоровый образ жизни (ЗОЖ). Валеология
Контрольная работа - Социология
Другие контрольные работы по предмету Социология
однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы - укрепление здоровья индивидуума
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: Здоровье - это ещё не всё, но всё без здоровья - это ничто.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
ЗОЖ - образ жизни человека, его поведения, мышления, привычек, которые обеспечивают определенный уровень здоровья. Индивидуальное здоровье на 50 % зависит от образа жизни.
2.6 Основные составляющие здорового образа жизни, сформированные наукой
- активный умственный труд;
приятная работа;
рациональное питание;
питание в соответствии с возрастом;
собственная точка зрения;
любовь и нежность;
сон при температуре 17-18 градусов;
постоянные физические нагрузки;
периодическое употребление сладостей;
эмоциональная разрядка.
Формирование ЗОЖ
Формирование здорового образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:
социальном: пропаганда СМИ, информационно-просветительская работа;
инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада.
Человек имеет право на здоровье. Право тесно связано с его ответственностью. Во многих странах ответственность за свое здоровье поощряется государством (доплаты, премии, дополнительные отпуска тем кто не болеет, не курит, занимается спортом и т. п.).
Сознательное и ответственное отношение к своему здоровью должно стать нормой жизни и поведения каждого из нас.
Важная составляющая ЗОЖ - питание.
Питание, которое обеспечивает полноценное развитие, называется рациональным (от латинского - расчет, мера, разумный, обоснованный). Известный русский писатель Л. Писарев подметил: Измени пищу человека, и человек мало - помалу изменится. Здоровье человека во многом определяется количеством и качеством пищи, режимом питания. Здоровое питание - важнейшее условие долголетия. Самый главный источник болезней - неправильное питание. Больным людям рекомендован определенный режим питании -стол.
2.7 Роль социального работника, социальной работы в формировании ЗОЖ клиентов социальной работы
- ознакомиться с проблемой формирования здорового образа жизни и показать роль физической культуры в формировании здорового образа жизни;
ознакомиться с проблемой здорового образа жизни детей и молодежи как клиентов социальной работы;
рассмотреть основные направления социальной работы в формировании здорового образа жизни молодёжи;
показать значение психопрофилактических мероприятий, проводимых социальным работником в формировании здорового образа жизни.
Роль социальных работников зависит:
объективных общественных условий, социально-экономических факторов;
конкретных форм жизнедеятельности, социально-экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять ЗОЖ в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга;
системы ценностных отношений, направляющих сознательную активность людей в русло ЗОЖ.
2.8 Понятие валеология
Валеология - (valeo - я здоров греч, logos-учение) интегральная наука о сохранении здоровья и здоровом образе жизни. Главная задача валеологии - научить человека формировать и беречь свое здоровье.
Валеология - это наука, или философско-религиозная концепция о здоровье, здоровом образе жизни, об адекватном реагировании организма на быстро меняющиеся реалии жизни.
Валеология изучает уровень, потенциал и резервы физического и психического здоровья, а также методики, средства, технологии сохранения и укрепления здоровья.
Валеология - это наука о том, как быть здоровым, радостным и постоянно в тонусе, и о том, как это здоровье сохранить.
Валеоло?гия (от лат. valeo - быть здоровым) - термин, введённый в обиход советским учёным, доктором медицинских наук, профессором, академиком Академии технологических наук России Израилем Брехманом. По мнению валеологов, Валеология - наука о здоровье. Её отличие от других наук, изучающих здоровье человека, в том, что в сфере интересов Валеологии находится здоровье и здоровый человек, в то время как у Медицины - болезнь и больной, а у Гигиены - среда обитания и условия жизнедеятельности человека .
социальный работа дети инвалид
2.9 Основные составляющие элементы валеологии
Предметом Валеологии является индивидуальное здоровье и резервы здоровья человека, а также здоровый образ жизни. В этом состоит одно из отличий валеологии от профилактических медицинских дисциплин, рекомендации которых направлены на предупреждение болезней.
Основные задачи Валеологии:
Изучение механизмов формирования, развития, сохранения резервов систем организации в онтогенезе.
Формирование образа жизни индивида пут