Книги по разным темам
Pages: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 24 | Роберт Дилтс.
Изменение убеждений спомощью НЛП.
Оглавление
Планета людей Роберта Дилтса. 4
Благодарности. 4
Введение. 5
I. Природа убеждения. 6
Примеры логических уровней. 7
огические уровни отдельногочеловека. 7
огические уровни компании. 7
огические уровни в семейныхсистемах. 8
Роль убеждений. 9
Избавление от лишнего веса. 10
Излечение от рака в последнейстадии. 10
Безвредные лекарства, выписываемые дляуспокоения больного. 10
Ожидание собственной действенности:взаимоотношения между убеждением, способностью и поведением. 11
Роль внешнего окружения при выработкеубеждений. 12
Определение убеждений. 13
Убеждения в компании. 13
Категории вопросов, связанных субеждениями. 14
Работа с убеждениями. 14
II. Убеждения о способностях. 14
Убеждения и опыт пережитыхнеудач. 14
Обращение неудачи в обратнуюсвязь. 15
Практическая демонстрация сЛиндой. 15
Упражнение. 21
Часть первая. 21
Часть вторая. 22
Комментарий к упражнению. 24
Вопросы в конце упражнения. 25
Выравнивание всех уровней. 28
Пример Милтона Эриксона. 28
III. Системы убеждений и глубинныеубеждения. 30
Каким образом скрываютсяубеждения 31
Дымовая завеса. 31
Копченая сельдь. 32
Приснившиеся рыбы. 33
Критическая масса. 33
Глубинные убеждения. 34
иния времени, ассоциированная со временем:включенное время. 36
Сквозь время. 39
Встреча двух частей. 39
Как работает эта система. 40
Теория импринтинга. 43
Удовольствие делает этонездоровым 45
Реассоциирование на линиювремени. 47
Работа по реимпринтингу. 48
Копченая сельдь: мужчина. 49
Обращение тупика в ресурс. 49
1. Нахождение тупика. 49
2. Создание ассоциированной линиивремени. 49
3. Трансдеривационный поиск. 49
4. Выяснение перспективы передимпринтом. 50
5. Диссоциирование человека с линиейвремени. 50
6. Положительное намерениетупика. 51
7. Необходимые ресурсы. 51
8. Перенос ресурса. 53
9. Ассоциирование в функциональноевзаимоотношение. 53
10. Возвращение в настоящее. 53
Общий обзор техникиреимпринтинга. 54
Упражнение. 55
После упражнения. 56
Убеждения на логических уровнях. 56
Импринты и эволюционнаяпоследовательность. 57
Аналогия с компанией. 57
Мета программы и позиции на линиивремени. 58
иния времени и процесс принятия новогорешения. 59
Воображаемые блохи. 60
юбовь. 61
Медитация о любви. 62
IV. Интеграция конфликтныхубеждений. 63
Конгруэнтность на уровнеидентичности. 64
Убеждения в конфликте. 66
Определение характера конфликта. 66
Первый этап. 66
Второй этап: репрезентация результата измета позиции. 67
Третий этап: поиск конфликтующей системыубеждений. 67
Четвертый этап: установление критериев измета позиции. 68
Пятый этап: выявление позитивныхнамерений. 68
Шестой этап: выявление общейцели. 70
Седьмой этап: ресурсы, которыми можноподелиться. 71
Восьмой этап: интеграция новойидентичности. 72
Девятый этап: интеграция прошлой и будущейсистем убеждений. 72
Десятый этап: полная интеграция. 72
Комментарии. 73
Этапы процесса: обзор. 73
Якоря. 74
Комментарии. 74
Обзор упражнения по интеграции системыубеждений. 75
Комментарии к данномуупражнению. 76
Связь между ценностями иубеждениями. 76
V. Системы убеждений ивзаимоотношения. 78
Мета зеркало. 79
Первый этап: как назвать поведение другогочеловека 79
Второй этап: как назвать ваше собственноеповедение 79
Третий этап: отношение между двумяля. 80
Четвертый этап: вступление в новоевзаимоотношение. 81
Краткое изложение методики метазеркала. 82
Заключение. 82
Заключительная медитация. 83
Приложение 1. Компоненты метапрограммы. 84
Приложение 2. Предикаты и движенияглаз. 85
1. Лингвистические ключи. 85
2. Движения глаз. 86
Приложение 3. Нейрологическиеуровни. 86
1. Логические уровни. 86
2. Логические уровни в НЛП. 86
3. Нейро-логические уровни. 86
4. Примеры утверждений на различныхлогических уровнях. 87
5. НЛП. 87
Приложение 4. Субмодальности. 87
Метамодальности. 88
Словарь терминологии НЛП: 89
Robert Dilts CHANGING BELIEF SYSTEMS WITHNLP
Meta Publication
Перевод с английского В.П.Чурсина
Москва Независимая фирма Класс1997
УДК 615.851.42 ББК 53.57 Д46
Дилтс Р. Д46 Изменение убеждений с помощьюНЛП. Пер. с англ.
В.П. Чурсина. — М.: Независимая фирма Класс,1997. — 192 с.— (Библиотекапсихологии и психотерапии).
ISBN 5-86375-074-Х (РФ)
Наши убеждения — очень мощная сила, котораяопределяет нашу жизнь.
Опыт многих поколений доказывает: есликто-то убежден, что сумеет, сделает, одолеет, — у него обязательно получится. Инаоборот. Большинство людей признают, что их убеждения могут прямо или косвенновлиять на их здоровье.
юди, профессионально связанные с охранойздоровья, подтверждают: для выздоровления пациента нужно, чтобы онпо-настоящему этого хотел.
Можно ли изменять убеждения — отвергать старые и приниматьновые Как это сделать Нейро-лингвистическое программирование вооружило насэффективными техниками, которые позволяют понимать скрытые механизмы действияубеждений и их систем, а затем изменять — с пользой для себя иокружающих.
Для психологов, психотерапевтов, студентовпсихологических факультетов, а также всех, кто интересуется миромНЛП.
ISBN 0-916990-24-9 (USA) 1990 RobertDilts
ISBN 5-S6375-074-X (РФ) 1990 MetaPublication
й1997 Независимая фирма Класс,
издание, оформление
й1997 В.П. Чурсин, перевод на русскийязык
й1997 А.А. Кулаков, обложка
й1997 Е.И. Виль-Вильямс,предисловие
Исключительное право публикации на русскомязыке принадлежит издательству Независимая фирма Класс. Выпуск произведениябез разрешения издательства считается противоправным и преследуется позакону.
Отдельные экземпляры книг серии можноприобрести, обратившись по адресу:
103064, Москва, а/я 373,Психология.
Планета людей РобертаДилтса.
Во всем мне хочется дойти до самойсути...
Борис Пастернак
Мир НЛП, такой единый и понятный в своемединстве в момент возникновения, раскололся на острова, государства, карты итерритории.
Наряду с Джоном Гриндером, РичардомБендлером, Лесли Камерон-Бендлер и Джудит Делозьер, наверное, одним из самыхизвестных имен-островов является имя Роберта Дилтса.
Начав как ученик и соратник, он выстроилнесколько иное, свое НЛП. И если коротко охарактеризовать НЛП по Дилтсу, тоэто прежде всего подход, уделяющий большое внимание ответам на вопросылпочему и кто я
Задав вопрос почему, вы услышите в ответубеждение человека. О том, кто он, что в мире бывает и чего не бывает, чтохорошо или плохо, правильно или неправильно, возможно или невозможно и о многомдругом. Это то, что нам помогает ориентироваться в мире, выбирать пути,действовать и запутываться в своих действиях....
Это та самая суть... И, наверное, надеждаи стремление до нее дойти немного наивны и заранее обречены... Хотя, читаякнигу, обнаруживаешь, что даже просто двигаясь в поисках этих ответов, можномногое узнать и изменить, помочь себе, своим родным и клиентам. В ней описанытехники, случаи из практики и, кроме того, прочитав ее, можно узнать многое проавтора, который очень искренен.
Убеждения Р. Дилтса знаменуют сменупериода развития НЛП, некогда отрицавшего другие методы психотерапии, на этап,в котором НЛП ищет сходства и признает себя членом семьи, где возможно учитьсяу старших, не отказываясь при этом от своей уникальности исвоеобразия.
НЛП больше не метод трехминутного решенияпроблемы. Снимая это ограничение, книга открывает много новых, интересных иманящих дорог.
Наверное, именно это особенно актуально длярусского читателя, для которого магия первых лет знакомства с НЛП, возможно,начала немного тускнеть при встрече с невротиком, никак не собирающимсявылечиваться за одну сессию.
Герои книги — прежде всего клиенты: лобычныеневротики и шизофреники, которым Дилтс никогда не ставит диагноз, а простопомогает распутать клубок проблем. Это родные и близкие автора — его отец, умирающий и в то жевремя побеждающий смерть, мать, доверяющая сыну стать ее психотерапевтом иизменяющая свой семейный сценарий, раковый больной, Бог и задумавший понять егоБожественный замысел Человек — Энштейн.
В книге, начинающейся с благодарностиучителям и соратникам и завершающейся благодарностью слушателям и читателям,много надежды смирения и любви... И вместе с тем язык ее сухой и техничный, итак легко споткнуться, читая лимпринт, репрезентация, лякорение,лкинестетика и т.д. Мне кажется, для автора нет противоречия между алгеброй игармонией.
Безличность схем и формул никогда неприобретает отдельной власти. Она существует только для, только в применениик... Мне это напоминает разговор доктора у постели больного про такиенепоэтичные вещи, как пульс, дыхание, количество лейкоцитов. И при этом добрый,теплый, внимательный, поддерживающий взгляд.
Побывав в гостях на планете людей РобертаДилтса, вам, возможно, захочется заглянуть к нему еще раз — его трехтомник Стратегиигениев скоро увидит свет в нашем издательстве. Только не идите в гости спустыми руками. Вашим вопросам почему и кто будут очень рады.
Елена Виль-Вильямс
С глубочайшим уважением эта книгапосвящается людям Восточной Европы, которые показали всему миру действительнуюмощь и силу подлинного изменения убеждений.
Благодарности.
Существует несколько элементов, на которыеопирается процесс создания и развития любого подхода, техники, идеи или целойтеории. Прежде всего в творчестве всегда присутствуют две стороны:концептуальная и операциональная. Концептуальные элементы служат теоретическимоснованием.
Операциональные должны помогать применениюсозданного на практике.
В концептуальном и операциональном развитиисуществуют основные принципиальные роли. Роль творца — это отправная точка в развитии.Кроме того, важны концептуальные и операциональные истоки, вклады других людей,а также роль последователей и тех, кто занимается дальнейшей разработкойподхода, его адаптацией и лочищением материала.
Во время разработки материала, описанного вданной книге, я получал поддержку многих людей, которым хотел бы выразитьблагодарность.
Техники реимпринтинга имеют своюконцептуальную и операциональную предысторию. Концептуально понятиереимпритинга во многом основано на разработках концепции импринтинга КонрадаЛоренца, расширенного до понятия реимпринтинга Тимоти Лири. Нельзя не отметитьвклад в эту концепцию идей Зигмунда Фрейда, выраженных в его работе Изучениеистерии, а также работ известного семейного терапевта Вирджинии Сатир.Операционально реимпритинг как техника связан с техникой изменения личностнойистории, которая была предложена создателями НЛП Ричардом Бэндлером и ДжономГриндером.
Техника превращения неудачи в обратнуюсвязь с использованием глазных ключей доступа и стратегий мышления быларазработана мною и моими коллегами в самом начале развития НЛП и описана впервом томе Нейро-лингвистического программирования. На эту технику во многомповлияли работы Макса Вертмейера и его коллег гештальт-психологов.
Развитие техники интеграции убеждений вомногом связано с комбинированием техник примирения конфликтных частей ирефрейминга.
Концептуально они испытывают огромноевлияние работ Фрица Перлза и Вирджинии Сатир.
Фундаментальная концепция идеи логическихуровней и изменения убеждений сформулирована Грегори Бейтсоном в его работах поизучению систем и шизофрении. Огромное вдохновение при дальнейшей разработкеэтой идеи дали мне работы и наблюдение практики Милтона Эриксона.
Пространственное применение техники линиивремени было разработано в серии семинаров Синтакс, которые мы проводили сДжоном Гриндером. На этих семинарах мы наблюдали позитивный эффект отприменения техник изменения позиций восприятия и Мета-зеркала.
Огромную поддержку оказал мой коллега ТоддЭпштейн, который первым лопробовал мои изобретения и давал мне обратную связь,вникая в мои идеи.
Я хотел бы выразить огромную благодарностьЛуизе Беллер за подготовку рукописи данной книги, а также Алану Монарту и АннеПирерд, спонсировавшим семинары, на которых основана эта книга.
Введение.
Наши убеждения оказывают огромное влияниена наше поведение. Принято считать, что если человек по-настоящему верит, чтоон может что-либо совершить, то обязательно это совершит. Но если он убежден вневозможности этого, никаких сил не достаточно, чтобы убедить его в обратном.Такие убеждения, как Уже слишком поздно, Ничего не поделаешь, здесь ябессилен, Я —жертва обстоятельств л, Раз уж на мою долю выпало, никуда не денешься— часто могутявляться камнем преткновения, не позволяющим человеку в полной мереиспользовать весь потенциал своих естественных ресурсов и бессознательнойкомпетенции (unconscious competence). Наши убеждения относительно самих себя исвоих возможностей в окружающем мире неизменно и в значительной мере влияют наповседневную деятельность. У каждого есть убеждения, служащие ресурсом, инаряду с этим —убеждения, сдерживающие движение вперед.
Большинство людей признают, например, чтоих система убеждений может как прямо, так и косвенно влиять на их здоровье.Чаще всего бывает совсем несложно выявить отрицательные убеждения, ведущие ктаким неприятным для общего состояния здоровья последствиям, как развитиевредных привычек, повышенная утомляемость, ослабление иммунной системыорганизма и стрессовые состояния. Как же в таком случае следует поступать,чтобы вместо отрицательных убеждений обрести убеждения, благотворно влияющие наобщее состояние здоровья человека
Pages: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 24 | Книги по разным темам